坐月子中暑身亡？多喜娃告诉你坐月子到底是“坐”什么！坐月子中暑身亡？多喜娃告诉你坐月子到底是“坐”什么！湖南提升学历加油站百家号近日，山东一产妇为“焐月子”，坚持不开空调、风扇，并身着长袖、长裤，盖着棉被，导致体温高达40多度，最终因中暑而不治身亡。此事引起了广泛的社会关注。而在此前，也有多起类似的新闻报道。早在2015 年，上海奉贤区一产妇就曾因“坐月子”中暑死亡。&焐月子坐月子这件事虽然中国人坚持了数千年，可是很多人却并不明白坐月子到底是做什么，所以才会导致悲剧一幕接一幕。对此，专业月嫂机构多喜娃的妇产科专家给大家做了解释。坐月子到底是做什么？十月怀胎一朝分娩，分娩极大地耗损了女性的体力和气血，因此需要通过坐月子来休养，让女性的身体复原。所以，也可以这么说，坐月子就是做有利于产妇身体复原的事。那么，哪些事有利于产妇的身体恢复呢？适劳逸——要卧床休息，但也不能完全不活动产妇失血多、出汗多，身体虚弱，所以一定要充分休息。产妇除了保证每天8～9小时的睡眠外，白天还应安排2小时的午睡。这样有助于身体和体力的恢复，提高食欲，促进乳汁分泌。多休息并不是说要整天卧在床上，一般产妇在产后24小时即可下床在室内走动。之后随着体力的恢复，可以增加活动时间、扩大活动范围。产妇的活动以不感觉累为宜。坐月子产妇下床活动的好处1.可以促进血液循环，有利于子宫收缩和恶露的排出。2.可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅&3.可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。慎寒温——避免受凉，但也不要捂&传统观念认为，月子里产妇身体比较虚弱，不仅不能吹风受凉，最好还能捂得严严实实的。这种做法是不科学的。&事实上，产妇在生产后身体较弱，为了避免着凉感冒，或者使关节受到风、寒、湿的侵袭，这时注意保暖是应该的，但是不能捂得严严实实的，更不能闭门闭窗。要保持室内有适宜的温度，且空气流通。夏天太热要使用风扇或空调，风口不要对着产妇，空调温度调到适宜，一般来说，26～28 ℃比较合适。勤清洁——月子里也要洗头、洗澡、刷牙坐月子时产妇更要注意个人卫生，因为月子里产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗。如果不注意清洁，容易遭受细菌感染而发炎。头发、身体要经常清洗，保持清洁。尤其要注意的是，“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换产褥垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露一般会在产后4&～&6&周排干净。牙齿的清洁也要继续每天保持，否则会导致牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈红肿发炎、出血、萎缩等问题。调饮食——补充营养，但不急于大补产妇要补充足够的营养，这既有利于产妇的身体恢复，也是为了哺乳的需要。坐月子月子期的饮食要少量多餐，营养均衡。食物要多样化，富含蛋白质和铁，例如鸡、鱼、瘦肉、蛋、豆类、牛奶等，各种蔬菜和水果也不能少。虽说要加强营养，但不能急于大补。月子里产妇的身体还比较虚弱，容易导致虚不受补，正确的做法应该是先排尽恶露，再补气养血。畅情志——保持心情舒畅，避免抑郁伤身产妇由于身体的不适、身材的变化、育儿的压力等原因，很容易情绪低落、心情郁闷，这不利于产妇的身体恢复，也不利于乳汁的分泌。产后妈妈坐月子的房间一定要安静、整洁、舒适，家人要多帮忙照顾宝宝，多跟产妇沟通交流，让她们保持精神愉快，忘掉烦心的事情，以便静心休养。“适劳逸、慎寒温、勤清洁、调饮食、畅情志”，说到底，妈妈们坐月子要做的就是这15个字。坐月子30天和42天有区别吗？俗称的坐月子是指30天，而42天是医学上所说的产褥期，因为女性在生完孩子后子宫大约需要6周（42天）才能恢复到原状，所以现在很多人也将坐月子的时间延长到42天。那么，坐月子30天和42天有区别吗？其实差异并不太大，如果实在要找区别，那也只能说42天之后再出月子的产妇，与30天出月子的产妇相比，身体恢复得更加完善。至于坐月子是坐30天好还是42天好，这个并没有绝对的答案，完全取决于个人的时间与身体恢复情况来定。如果时间充足，产妇感觉身体还没有恢复好，大可以多休养一段时间。无论是坐30天还是42天月子，都要以产妇的身体恢复为依据，尤其是注意子宫的恢复，产后42天内要绝对禁止性生活。&本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。湖南提升学历加油站百家号最近更新：简介:湖南学历提升加油站点作者最新文章相关文章多喜娃月子服务好还是月子中心好？【孕期吧】_百度贴吧
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多喜娃月子服务好还是月子中心好？收藏
身边很多坐过月子的朋友对于月子期都有很多不同的建议。有的建议享受多喜娃月子服务，有的建议去月子会所的……但其实有很多孕妈对多喜娃月子服务和月子中心还不了解。月子中心的优点很明显：1.省心：专业的月子中心或月子会所有月嫂、医护团队、月子餐配送、专车接送……有些月子中心还会提供奶粉和尿不湿全包服务。相比自己照料，要省心很多。2.专业：前提是找到正规专业的月子中心，有医护人员的陪伴，对于产褥期产妇身心的回复也更有保障。但同时缺点也很明显：1. 住月子中心总会有一种不适感，就算是条件和设施再完善的坐月子中心，也不会比自己家里住着随意，没有外人的打扰，是完全属于自己的空间。毕竟坐月子中心带有旅馆性质，各项物品不可能都会齐备、无所不缺的，总会有这样或那样的缺憾。2. 坐月子中心容易牵扯家人的精力。产妇住在坐月子中心里面，家人的陪护、探望就会更麻烦些，很多年轻的爸爸白天要在公司忙于工作，下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心来陪伴妻子，月子期间实在是非常牵扯丈夫的精力的。3. 价格相对较贵。主流月子中心的价格3~6万元不等，若有其他要求还会更高。几万块的价格对于很大一部分家庭来说性价比是不高的。另外，月子中心也有监管薄弱，规范程度不够的隐患。台湾的月子中心发展较为成熟，属于真正的产后护理机构，具备医疗资质。但大陆地区月子中心产业尚处于发展的初级阶段，大多难以达到台湾月子中心的标准。其实，孕产健康，应该是从孕期就开始的，并且持续到月子期以及月子后，而现在几乎所有的服务只是解决某一阶段的问题。多喜娃月子服务，是今年来兴起的一个理念。多喜娃月子服务与如今一般月嫂、月子中心等不同，月子服务不仅仅是对坐月子那一个月的服务，它包含了从孕期到月子期再到月子后的全过程。因此，更能满足新一代年轻父母的需求，也更符合如今的孕产健康要求。
多喜娃月子服务孕期：1、体质评估：定制化食疗与护理方案，预防缓解孕期不适2、孕期微量元素检测：孕期营养补充更科学，胎儿发育更健康3、孕期营养师健诊：针对性制定月子餐单，调理宝妈体质4、孕期乳腺检测：提前了解乳腺问题，顺利实现母乳喂养5、妇产科医生坐诊：现场一对一面诊，解决孕妈孕产困惑月子期：1、母乳喂养指导：帮助孕妈母乳喂养宝宝2、月嫂服务：专业、负责、科学的月嫂服务。另外月嫂以日记的形式记录宝宝数据，以便监测宝宝的生长发育情况3、月子餐调整;根据月嫂日记针对产妇具体情况，实时调整月子餐单4、乳汁营养检测与分析：母乳营养检测，缺啥补啥5、宝宝满月发育评估：依托美国ASQ发育筛查体系全面评估宝宝各项发育指标产后恢复期：1、满月汗蒸满月汗蒸可以促进血液循环，活跃新陈代谢，帮助产后孕妈祛风除湿、疏通风寒，温通经络，预防月子病。2、盆骨恢复女人在产后容易造成盆骨变宽甚至变形，产后3个月内是盆骨恢复的最佳时期。可以通过专业的盆骨恢复改善小腹突出、促进打开的骨盆聚合，收胯翘臀等3、盆底肌评估产后需要及时对盆底肌肉情况进行检查，用于预防和及时治疗盆底疾病。对于评估检查的肌力异常、盆底肌肉存在问题的可以及时发现并得到控制。
登录百度帐号多喜娃推出月子服务，坐好月子从怀孕开始
现在，越来越多的人开始注重孕产健康，想在孕产期得到专业护理。事实上，专业孕产健康并不是阶段性的，不能只是寄望于月嫂或月子中心的护理来解决月子期的需求。保障孕产健康，应该从孕期开始，并且持续到月子期以及月子后。
基于此，一直在母婴健康服务领域处于行业领先地位的多喜娃推出了月子服务产品。多喜娃的月子服务产品不同于现有市场上一般家政、月嫂、月子会所等，它针对的不仅仅是坐月子那一个月的服务，而是从孕期到月子期再到月子后全过程的服务，具体来说包含三个阶段：
1、坐好月子应该从孕期就开始，孕期定期的产检、注重营养均衡调理、控制体重、注重睡眠和适当运动等，都会直接关系到月子的质量乃至产后恢复的顺利程度。
多喜娃从孕妇孕16周开始，就为孕妈提供针对性的体质评估和微量元素检测，根据孕妇的BMI指数评估孕妇体重是否正常、是否贫血及贫血类型、微量元素是否缺乏等。
同时，在多喜娃母婴健康服务体验馆会定期安排专业孕产营养师做面对面健诊，根据孕妇体质和身体情况做营养调理指导，并搭配合适的营养月子餐。还会安排专业三甲医院妇产科医生依据产检报告做详细解读和分析，对孕妇的宝宝发育、乳腺是否增生等孕期身体情况做全面评估，并配合医院产检结果做出针对性的护理和保健建议，帮助孕妇平稳地度过孕期。
2、月子期是孕产期的核心阶段，而月嫂是多喜娃月子服务产品中的核心产品，多喜娃月嫂专注于为产妇和新生儿宝宝提供针对性的月子护理服务。它与一般的月嫂护理不同，主要体现在两个方面：
（1）在孕期进行多喜娃营养师健诊时，营养师会以“排、调、补、塑”月子餐四步调理法为基础，根据孕妈当前的健康情况和饮食习惯，为孕妈提供孕期调理饮食建议并开具月子餐单。多喜娃月嫂将根据专家开具的月子餐单为产妇提供相应的餐食，满足产妇产后身体恢复、伤口愈合、母乳喂养等需求。
（2）多喜娃参照美国ASQ发育筛查系统的标准，设计了一套独有的新生儿早早教体系，内容包括：专门针对宝宝四肢发育、脊椎颈椎发育的被动操和抚触等，专门针对宝宝手指灵活度（精细动作）的抓握训练，专门针对宝宝言语能力的听儿歌体验，以及利用小红球在宝宝眼前晃动为代表的感知觉训练等，帮助宝宝从出生开始接受专业的早早教服务，促进孩子的身体、智力、情绪等方面的全面发育和发展。月嫂在护理的同时会给宝宝做这些针对性的早早教训练。
为了更好地为产妇提供优质的月子服务，多喜娃还专门设计了完整的监督机制。多喜娃月嫂上单要求每天要填写月嫂日记，对当天宝妈身体恢复和宝宝身体发育情况以及要求月嫂每天要做的专业服务项目做记录，记录信息需要共享给宝妈以及多喜娃管理人员和专家，一方面便于客户监督月嫂工作、了解自己的具体情况，另一方面也有利于多喜娃监管和指导月嫂的专业服务工作，真正保障客户的权益。这是明显有别于市场中小月嫂服务提供商的地方。
3、坐月子不仅仅是产后那一个月的事情，首先，一个科学的月子至少应该是6-8周，来实现恶露排尽、伤口基本愈合等；其次，绝大部分妈妈的月子后的身体恢复情况还远远达不到产前的状态，还需要很长时间的产后恢复，比如盆骨的恢复、子宫的复旧、妊娠纹的淡化和消除等；最后，宝宝的护理和保健也才刚刚开始。而多喜娃的月子服务产品包含了延伸到月子后的服务，具体包括：盆骨恢复、盆底肌评估和恢复、子宫复旧、满月汗蒸以及妊娠纹淡化等以及针对宝宝的满月发育评估，对宝宝满月后的睡眠、饮食、心理行为等给出个性化的指导。
综合来说，多喜娃的月子服务产品是以体质评估和科学的产检、基因检测数据为基础，围绕每一个孕产妈妈不断变化的个体特征提供服务，从孕期到产后康复阶段，体系化的服务贯穿始终，最终形成客户健康管理档案，以对过去的健康情况做系统记录和分析，对服务后的健康管理做指导和建议。此次多喜娃推出的月子服务，将有可能成为这个行业新的服务标准。
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1500+名月嫂分享100000个家庭的成功护理经验
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我的月子生活，因多喜娃月子服务似进了天堂
微笑的毛毛鸟
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我的月子生活，因多喜娃月子服务似进了天堂
84年的二胎妈妈，刚出月子第6天，我觉得应该记录下什么，来感谢那个照顾了我32天的大姐。14年生的大宝，剖腹产，女孩，老公是家里的老小，因为先我们先结婚。大宝出生后虽是女孩，公婆依旧当做手心宝，比我们做父母的还爱她。生完宝宝还在医院的时候，婆婆就将我照顾得十分周到，帮我擦拭下身的血迹，出院后大宝基本都是跟公婆睡，除了喂奶抱到我这里，主要是她们想我更好的休息。我想像我这样好的公婆比较少见吧。在家里跟婆婆带了一年大宝后，15年春节后随老公去深圳打工。16年初，我和老公在深圳贷款买了一套房，虽然地方有点偏，但多少在深圳是有了自己的小窝，虽然背负着很多的贷款，但还是觉得很有盼头。16年下半年年意外怀孕，想着离大宝出生时间也比较长了，就打算要。没想到孕31天的时候下身突然出血。考虑到怀大宝早期的时候也有出血，所以没有特别担心，但一直持续了2天还是依旧。2天后去了深圳龙华去人民医院，医生做可能是孕酮低，给开了补孕酮的胶囊，一天2颗，保持卧床休息。这样过了3天情况依旧没有好处，血越来越多，由最初的合适变成了鲜红色。此时开始着急，想着我的孩子保不住了。老公带着我还是去了龙华人民医院，挂了急疹，医生安排了阴超，结果是子宫瘢痕妊娠可能性非常大，医生说就算是做手术风险也比较大，因为我14年剖宫产瘢痕那里已经非常薄了，建议我们去深圳第二人民医院。后来去了深圳第二人民医院做了腹腔镜手术，取出了尚未成型的胚胎组织。医生提醒至少1年后才能怀孕。说了这么多，只是想告诉大家，对我这种已经30多的大龄剖宫产妈妈，怀孕是多么的不容易。17年9月，顺利怀孕，我和家人都很开心，孕35天的时候去做了检查，宫内孕，没有长在瘢痕那里。心里的石头终于落了地。预产期在今年的6月份，因不打算回老家生二宝，婆婆也不可能来深圳照顾月子，所以打算请月嫂来护理。这里需要说明一点，可能你们会疑惑，大宝的时候婆婆不是很好吗？为什么这次生二宝不来照顾呢？其实不是婆婆的问题，而是老家走不开。老公的哥哥、嫂子还有不到2岁的侄女在老家，还有老公80多岁的几乎不能走路的爷爷，一大家子人都住在一起，婆婆根本无法分身过来照顾我。只能有心无力。所以，在孕6个月的时候，就开始考虑选择月嫂了。其实选择月嫂也是斟酌了好久，网上查了很多资料，也问了小区里面其他宝妈或者邻居，后来选定了多喜娃。之所以选择他们家的，最大的原因是因为他们和市妇幼有合作，在这块做了12年，我想实力还是有的。电话咨询时，对方说他们不做月嫂服务，而是升级到了月子服务，而月嫂服务包括在这个月子服务里面。虽然说了很多，可当时还是一头雾水。后来约定了时间面谈。接待我的是个性格比较好，说话比较温柔的女孩子。在知道我这边的情况和需求后，详细介绍了他们的月子服务。原来他们以前只做月子期的服务，也就是月嫂，现在进行了服务升级，月子服务从孕期开始，到月子期，再到月子后结束，相当于服务的周期更长了。换句话说，服务更完整了，更具针对性和全过程性了。比如，我现在还在孕期，可以免费享受他们的孕期乳腺检测、微量元素检测、孕产营养师健诊、妇产科医生坐诊等项目。而如果我以后生完宝宝，还可以去他们的产后恢复中心免费进行满月汗蒸、盆骨恢复、盆底肌恢复等。总之，给我的感觉还是很专业的。后来签单了选定了一个中级的月嫂服务，在我生完二宝后，将由一个48岁的大姐照顾和护理我。6月21号，有点阵痛，之前产检医生建议我剖腹产。和老公简单清洁后去了医院，第二天进行了剖宫产手术，男宝，7斤，一切正常。手术完不到2个小时，月嫂大姐就来了。看着挺干净利索的，推着一个看起来很高档的行李箱，衣服也有点时髦。从她来了后，就主动承担起照顾我和二宝的责任。手术后就开始有奶了，但当天没有母乳喂养，主要是伤口太痛了，第二天才给宝宝吃奶。但是胸部有点胀痛，大姐就帮我热敷和按摩。由于剖宫产伤口痛得很，找不到很好的方式给二宝喂奶，大姐就帮我慢慢移动，还帮着把二宝紧紧的挨着我，这样有利于吃奶。在医院里，她不仅帮我擦洗身体，还时不时扶我下床走动，再就是跟我聊天说话，帮我解闷。5天后，大姐和我一起回了家。在家里，她不仅关心我和二宝，也十分关心大宝，给大宝也提出了很多饮食建议，比如要多吃什么，少吃什么等，还给大宝煲汤，大宝特别爱吃。连我老公也开始跟大姐学者怎么煲汤与做菜了。大姐还会做各种月子餐，虽然每天的月子餐很清淡，但搭配很科学，摆盘也很漂亮，各种造型，完全不像家里的小菜，倒像是酒店大厨的精心准备。中药与食材调理，双管齐下，给我提供了丰富的营养，母乳也非常多，二宝白白胖胖的。不像大宝那会母乳不够，只喂了4个月就断掉了。有一天晚上，二宝呛奶了，由于没有经验，我不知道第一时间让宝宝右侧卧，所以堵住了气管。大姐立即抱了过去让宝宝侧卧令奶汁流出来，并不停的拍背，但不见好转。此时我都急坏了。大姐立即采取弹足底的方法让二宝哭出了声音，解决了这次的危机，让我好感更浓。在后期，鱼胶、燕窝、虫草、土鸡等，无论是精神还是体力，感觉恢复的很快。期间，还给二宝做操、按摩、听歌、说话、讲故事等。虽然大姐已经走了，可能已经去服务其他的宝妈了，但我特别舍不得，感觉自己的亲人要离开一样。我老公也说，多亏了大姐，要不然他都不知道怎么办，既要工作，又要照顾大宝，还要照顾我和二宝。我从小并不是一个遭父母和爷爷奶奶待见的孩子，只因我是女孩，又是老大。受宠的从来都是弟弟和妹妹。嫁给老公后，婆婆对我的好，让我第一次感受到了家人的爱。而这次和月嫂大姐一个月的相处，更是让我感受到了世间的好人还是很多的，虽然她只是来服务我的。以前也听人说月嫂怎么不好，虽然是不得已请的月嫂，但这次真的让我改观了虽然可能全篇废话很多，但感谢那个略带时髦的大姐，让我将大家都认为的难熬的月子生活，过成了天堂般的日子。希望你以后平安幸福一辈子。
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