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　　卢凯彤离开的那天，我把她的那首《廿九岁的遗书》反复听了很多遍。
　　其实我对这个姑娘不大熟悉，只是有幸听过她几首歌，知道是一位香港的女歌手。
　　偶尔从微博上看到过她在金曲奖出柜的消息，赞一声好，就再没有其他。
　　大多数人是在她离开世界后才知道她患有躁郁症。
　　那些潇洒又勇敢的歌词和旋律，也许是无数个深夜自我挣扎之后的结果。
　　但我们看不见她的痛苦，只好后知后觉的发出一阵唏嘘。
　　“躁郁症”
　　一个生疏沉重到会让人下意识去回避的话题。
　　周末K社收到的树洞里，有一个读者写下了这样的一段话：
　　“我有躁郁症，每天早上睁开眼睛的时候，都觉得太阳很吵，我知道普通人会想，太阳怎么会吵，肯定是骗人的，但是我找不到更多的形容词来形容光了。”
　　我不能想象“太阳很吵”是一种多么绝望的感受。也不知道这位留言的读者会不会看到这一篇推文。
　　如果你看到了，我想讲个故事给你听。
　　故事不长，我慢慢讲，你慢慢听。
　　《一念无明》
　　阿东是一位躁郁症患者，因为医院床位不够，他被要求出院。
　　他平静的收拾东西，办理出院手续，没有人知道他曾经住过的那间病房里，有一个抽屉记录着他无数次的情绪崩溃。
　　抽屉里密密的划痕
　　合上抽屉，他就与普通人无异。
　　来接他的是离家多年的父亲。
　　狭小逼仄的苍蝇楼里，挤着稍显生疏的两个男人。父亲故作轻松的跟阿东介绍自己的住处，像是在小心翼翼的维持着某种和平。
　　阿东和父亲，其实并不熟悉。
　　父亲很早就离开了家庭。
　　漫长的时光里，只有阿东每天照顾着瘫痪在床的母亲，帮她擦洗身体，照顾她起居饮食。
　　可常年的病痛让母亲变得易怒和歇斯底里。
　　丈夫只会丢下少得可怜的一点钱，有出息的小儿子去了国外，从不回来看她。
　　她只好把所有的情绪发泄在阿东身上，不停的打骂，一遍又一遍的问他：你知不知道我很辛苦？
　　终于有一天，阿东崩溃了。
　　他失手杀死了母亲，被强制入院治疗一年。
　　等到父亲再次出现在他的人生中的时候，阿东已经被贴上了“精神病人”的标签。
　　他努力的想要回归社会，可是找工作被拒绝，邻居畏惧他的病症，要求他们父子搬走。
　　他兴致勃勃的去赴女朋友的约会，可是女朋友带他去了教堂，泣不成声的控诉着阿东带给自己的伤害。
　　好像所有人都有自己的道理，可每个人都把阿东往情绪的深渊里推了一步。
　　阿东逃出了教堂，躲进了一家超市。
　　他大口大口的吞咽着巧克力，就像濒临绝望的母亲问阿东：你知不知道我很辛苦？
　　当年的阿东不知道，超市里那些拿着相机拍照围观他的人也不知道。
　　我们总是对那些情绪低落的人说“我理解你的痛苦”。但其实我们理解不了。因为理解不了，才会有那么多无法言说的孤独。
　　“一念无明”
　　是生命本身所具备的根本迷惑，由此而生的一切烦恼。
　　镜头拉远，无数栋苍蝇楼里，每一户灯光都不尽相同。
　　走在路上的人们行色匆匆，神情淡漠。没有人知道每一张脸背后藏着怎样的挣扎和孤独。
　　但挣扎也催生出希望。
　　曾经撒手不管阿东母子的混账爸爸，伸出手，拉住了站在边缘的阿东。
　　他小心翼翼的照顾着儿子的情绪，向医生和护工学习可以让儿子开心的方法。
　　他别扭又不习惯的买来巧克力放在他的饭盒上，不好意思跟儿子聊天，就偷偷跑去书店，看和他相关的书籍。
　　我很喜欢父子俩从医院回家的一幕，矮矮的父亲拉着阿东的胳膊，带着点骄傲的跟他讲自己以前的经历。
　　阿东安静的听着他吹牛，叮嘱他不要再去干辛苦的工作。
　　两个人就是“家”。
　　这其实不是个足够治愈的故事。
　　相反，它无比诚恳的呈现了社会对躁郁症患者的偏见；和他们身上难以消解的孤独。
　　它用“病人”的视角看了一圈世界，最终却发现，每个人都是病人。只是有人暴露在灯光下，有人还深藏在心里。
　　可它又适合讲给所有对生活失去兴趣的人听。
　　或许我们永远也无法理解彼此的难过和孤独，可是因为孤独，我们才会彼此需要。
　　才会生出无穷的力量和勇气，去创造无数快乐的记忆，来抵消情绪的折磨。
　　我们畏惧来自外界的伤害，但我们依然渴望着和外界建立联系。
　　带着眼镜的孩子在夜深人静的时候，透过一面薄墙，给另一面失眠的阿东讲着《小王子》的故事。
　　阿东主动给了父亲一个孤独却温暖的拥抱。
　　所有向我们发来求救信号的读者，很抱歉我们无法给出绝对有效的建议。你或许已经尝试了许多种方法，但依然收效甚微。
　　可是只要有一点点的效果，都请你不要放弃。
　　我只能建议你在情绪低落的时候努力去寻找一个寄托的方式。可以是音乐绘画，可以是运动和社交，哪怕是刷剧看电影也可以。
　　或是努力回想曾经那些美好的记忆。如果光靠自己做不到，一定要求助那些和你的美好记忆相关的人。
　　麻省理工大学对于抑郁症的最新实验表明，通过激活大脑中关于快乐部分的记忆，可以减轻抑郁的状态，并且有希望是长久性的。
　　那些我们以为被遗忘的美好记忆，其实只是储存在了一个很深很隐蔽的地方，当他们被唤醒的时候，抑郁就有被治愈的可能。
　　最后，如果真的觉得自己撑不下去了，请你千万看在那么勇敢又坚强的自己，再咬牙坚持一次。
来源：新华视点微信公众号
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清代康熙年间编订的《全唐诗》，收录诗四万八千九百多首，常人难以全读；此后 沈德潜以《全唐诗》为蓝本，编选《唐诗别裁》，收录诗一千九百二十八首，普通人也难以全读。于是，清代乾隆年间蘅塘退士以《唐诗别裁》为蓝本，编选《唐诗三百首》收录诗三百一十首，成为流传最广、影响最大的唐诗普及读本。
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新手炒外汇要注意哪些？-日内交易
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