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美图|没有人会关心你变好的过程有多煎熬
美图|没有人会关心你变好的过程有多煎熬
美女照我去运动——与美好身体相遇“没有人会关心你变好的过程有多煎熬,他们只想知道现在的你是不是足够好,就像每一个人都想拥有成熟懂事的你,却不愿意花时间和精力陪你长大一样。”
——季箐本文转自女性专属健身成长公众号镁女罩我去战斗
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天气冷了,有老婆的搂老婆,有老公的搂老公,而我比较牛!
别人只关心你帅不帅、美不美、结婚了吗、有没有钱、年薪多少、吸烟吗、喝酒吗、人好不好,我不一样!
我就不关心你。
知道为什么玉镯子只戴一只手么,朋友用事实告诉我鼓掌的时候就知道了…
第一次来不懂规矩
和同事区饭店吃饭,点菜后坐等,比我们晚的都上菜了,同事坐不住了。
唤来服务员:你好,我第一次来不懂规矩,我想问问我们是不是坐观众席上了?
女性要努力赚钱买包!
女性要努力赚钱的,遇到自己喜欢的包可以毫不犹豫地买下来。
“老板,帮我把你们店里最贵的包给我”
“确定要最贵的这个吗?”
“买两个,直接包起来。”
“好的,一共三块六”
“不来杯豆浆?”
“不用了,再见。”
俳句《起床》
不不不不不
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说翻就翻的友谊小船和爱情巨轮
为什么友谊的小船说翻就翻,爱情的巨轮说沉就沉?
你多重你自己不知道吗?
我就是不一样的烟火
我18岁打拼,从一无所有,发展到现在...
分文不剩!这就是我,不一样的烟火,我就是我,我瞅自己都上火。
你是不是吴彦祖
走街上好多人问我是不是吴彦祖?我说我不是,
男朋友老是不回信息
其实如果男朋友老是不回你信息,或者回得特别慢,总是对你不冷不热的。先不要急着吵架,你安静下来心平气和地想一想,
自己到底有没有男朋友。
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。洗成白富美不同肤质洁面选购攻略
其实清洁力过强,或者清洁力不足,都会影响清洁效果。前者过度清洁,过度去除肌肤皮脂,打破水油平衡,肌肤反而变得脆弱,分泌更多油脂,产生越洗越油、皮肤变薄的反效果;而后者清洁力不足,无法完全清洁皮肤表面的脏东西和多余油脂,使污垢堆积,产生毛孔阻塞和部分疮痘。
1走出你的洁面误区
  男士护夫品种类和程序  1.洁面(洁面乳):选择30~40度的温水,动作要轻柔,时间在30秒到1分钟左右,每周最好用磨砂洁面乳洗脸2次。  2.剃须(剃须膏):剃须前必须洗脸,这样避免细菌侵入。  3.爽肤水。  4.***皮:***皮可用磨砂膏。如经常做自我美容,可用幼细型;如间隔时间长则应选用粗型中型。敏感性皮肤不要使用磨砂膏。  5. 护肤:油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品,偏干者可选用油脂肪肤品,秋冬季节则使用油脂型。  6.特别护理:从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好防风罩,护眼罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。  8.如做深层护理,还需做面部按摩和面膜。  误区一:每天用香皂就可以了  经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油的情况更严重。  误区二:暗疮可自生自灭或用手挤掉  用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。  误区三:饮食起居与美容  无关经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或抽烟,脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。只有养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能有效地改善皮肤。另外进行足够的运动也是必要的。  误区四:女士 护肤品男性也可用  大部分男士的肤质都是趋向于油性,同时又缺水,应当选择比较清爽的男用护肤品。而女性的护肤品大多是滋润型的,不适合男性。  误区五:防晒只是女士关心的话题  防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害,会加速皮肤的老化,引发多种皮肤病,所以防晒不分男女。
2洗成白富美不同肤质洁面选购攻略
  各类肤质如何选择洁面产品小攻略  1.油性皮肤洁面产品选择关键:温和高效 适度清洁  选择高效安全的表面活性剂,或者富含丰富植物添加作为缓冲剂的温和无皂基的皂类洁面产品是油皮的明智之选。简单的氨基酸系洁面品比较难满足油皮的清洁需要,长期使用会明显感到闷油不堪。避开纯碱基类的强清洁单品,避免碱基过度的溶解角质,造成洁面后脸部表皮紧绷,长期使用影响肌肤健康。  2.干性皮肤洁面产品选择关键:植物调理 重在保湿  干性皮肤的油脂分泌少,主要是强调补水和保湿,减少刺激。适合选择清洁力度中等的氨基酸系洁面产品。添加天然保湿成分,和植物调理成分的温和洁面产品,更能提升干性皮肤在洗脸后肌肤的水润感,柔和抚慰疲劳肌肤,同时达到清洁效果。  3.敏感肌肤洁面产品选择关键:弱酸低泡 安全无残留  敏感肌肤耐受性差,稍有刺激皮肤便会产生极大的不适反应。也因此,在选择清洁品时要格外挑剔,力求保护脆弱皮肤的同时,修护敏感部位。避免强去油力和带刺激类的试剂给肌肤带来伤害。以氨基酸系的温和低泡洁面为主,寻找PH5.5左右的弱酸性洁面产品。  4.痘痘肌肤洁面产品选择关键:特效呵护 抑制油痘  痘痘问题分类比较多,但多数是由于肌肤油脂分泌过盛,阻塞毛孔产生的。痘痘多伴有发炎的症状,需要温和呵护。不易靠过度清洁来渴求减少皮肤油脂分泌,而是应该选择专业抗痘消痘配方的洁面产品。比如非皂基的阴离子表面活性剂就是对痘痘肌很适合的清洁成分,即能达到清洁效果,同时又不会对肌肤造成伤害。
3你的洁面产品适合自己么
  每个人都有不同的肤质,使用合适的护肤产品保养肌肤往往会事倍功半。就拿洁面产品来讲,市面上种类真让人眼花缭乱。购买是否得当又直接影响了清洁皮肤的效果,如果选择错误的洁面产品严重时甚至会引起过敏等症状,所以各位美眉务必要慎重!  Q1: 洗颜产品可否根据洗面皂、洗面奶、洗面霜、洗颜粉、洗颜酵素、磨砂洗面奶等不同质地,分析其优缺点、特色、效果呢?  A: 首先,脸部清洁产品,从名称上,是无法看出特色、效果的。甚至是强力诉求敏感性肌肤专用、油性肌肤专用的洗面奶,都不见得是真正适合这些特定族群的人使用。  其次,洗脸产品大致上可以分为偏碱性的洗面皂、中性或弱酸性的洗面奶。两种都可以做成块状、乳液状、乳霜状、粉末状、水状慕丝、含磨砂颗粒。也因为最后的外观不相同,所以名称上就变成洗面皂、洗面奶、洗面凝胶、洗面慕丝、洗面粉等等。  结论:没有必要从最后的名称来推论洁面产品的特色、功能。  Q2: 挑选洗脸产品的标准是什么?  A: 从功能来说,选择具有合理清洁力的洗面奶是必要的。在脸最油的时候,以适当用量清洁干净的洗面奶为宜。  从温和不刺激性来说,pH超过10,过于偏碱性的产品宜避免。含有过多护肤成分(美白、抗老、除皱、保湿)的洗面奶,因为洗后任何成分都不会留置在脸上,所以也都无法达到诉求的价值,徒增荷包负担、增加洗面奶中防腐剂的含量而已。  Q3: 如何选择到最适和自己的洗面奶?  A: 就质地来说,可以各人喜好来选择。碱性洗面皂,洗后较紧绷干涩,油性肌肤者比较能接受。中弱酸性洗面奶,洗后肤感比较滑顺。  另外含有磨砂颗粒的洗面奶,并不是好的选项。磨砂去角质,是在洗脸之后做的。磨砂颗粒放在洗面奶中,只能取按摩的价值,不是贪图去角质的效用。所以要选择圆珠、柔珠类不会刮伤皮肤的颗粒。  Q4:洗脸有哪些重点?  A:用量的掌握。洗脸不一定都是取一颗花生大之类的固定量。可以依照个人皮肤当时的状况作增减量。清洁干燥后,肌肤以稍有紧绷感为最适清洁度。洗后肌肤非常滋润,其实代表的是没洗干净。洗后非常紧绷干燥,表示过度去脂。  起泡程度不绝对等于洗净效果。清洁剂的种类多元,以酵素为例,酵素没有起泡性,得加清洁剂才会起泡。所以,仍旧以洗完后肌肤的紧绷程度来衡量即可。  选择具高起泡力的洗面奶,在手心搓出泡沫后使用,脸部充分按摩约一分钟就够了。若选择的是酵素去角质洗面粉,那么在脸上按摩停留的时间,最好拉长到三分钟以上,才能发挥酵素溶解角质的作用。而如果是含有果酸、水杨酸之类的洗面奶,如果要能达到去角质的作用,一样的是要三分钟以上,效果才发挥。  Q5:洗颜产品只要能清洁污垢就好、不必买太贵的?  A:不是价格的问题,是不必要添加太多的修饰剂与滋养护肤、功效性成分。  洗面奶的优缺,不能用价格去评断。基本上,价格决定的因素很多,不只是在有无添加护肤成分、功效性成分的差别。 包装包材、制作的卫生品管坚持,都与成本绝对相关,但有些成本是消费者用眼睛、用短时间的使用感觉无法变别差异的。我们不能粗糙的认为,洗面奶贵的就是不道德、开黑店卖黑货。便宜的,看看成分栏写的也都OK,所以就是良心道德商品。  小编提醒:选择洁面产品时要因人而异、因时而异!  一、因人而异  首先,一定要弄清楚自己的肤质,到底属于干性、油性还是混合性肌肤。然后根据自己的肤质来选择产品因为个人肤质不同,他人琼浆难保不是己之毒药?  其次,根据自身化妆与否选择清洁力不同的产品。  再次,工作环境相对脏些的行业,还有成天面对电脑的人群,就需要清洁力强的产品。  二、因时而异  首先,根据季节选择,秋冬要相对温和的,重在保湿;春夏季节转换,比较干燥,注意防止过敏,重在清爽。  其次,根据当时本身的肤质选择产品,皮肤有的时候难免会闹小别扭,例如敏感时期就要用温和的产品。  再次,根据自己的年龄选择产品。
4洁面后的护肤步骤
  洁面后的护肤步骤  1、您的洁面步骤正确吗?  (1)洗脸时先洗手,以免消耗洁面产品中的表面活性剂,同时也防止细菌感染。  (2)用温水先打湿面部,让亲水性污垢有效溶出。  (3)点、涂(泡沫洁面产品先打泡),按摩。  (4)用大量清水冲洗。这一点非常重要,能有效减少表面活性剂残留  2、有“滋润感”的洁面产品好吗?  洁面后肤感滋润的洗面奶很受干燥肤质MM欢迎。奥妙话你知:大部分洁面产品为减轻洁肤后的紧绷感添加油脂,令油脂沉积皮肤上产生“滋润感” 的假象,吸附在皮肤上的油脂确有一定的保湿作用,但某些成分却会象厨房油污一样黏附难以移除,并阻碍了后续有效物的吸收。  好的洁面产品是温和洁净又不过度脱脂,极少残留,为易冲洗的弱酸性配方。洁面产品采用天然的烷基糖苷成分安全温和,易冲洗,含有维生素原B5滋润肌肤。  3、洗脸后肌肤为什么会出现紧绷感?  肌肤彻底清洁后大部分皮脂被清洗掉,水溶性保湿成分几乎全部流失,肌肤出现暂时紧绷感是正常的。紧绷感时间的长短跟皮肤状况、环境气候及产品成分密切相关,皮脂分泌量少,紧绷感觉相对长些。  4、油性肌肤过度清洁导致又干又油!  清洁就是移除污垢的过程。干性、油性肌肤所带污垢是一样的,不同的是油性肤质偏爱洁净爽快的洗后感,皂或皂基等碱性洁面产品由于肤感洁净,很受多油者欢迎。长期无意识的碱性洗涤,是皮肤屏障受损影响持水力的一大原因。  大多数油性皮肤想当然选用控油类产品,希望遏制源源涌出的皮脂,更有甚者频繁暴力去角质。错误控油或粗暴去角质,均导致皮肤锁水层(脂质双分子层)屏障受损,皮肤的持水力因此持续下降,皮肤多油,自己再不断折腾到缺水,结果…  5、经常使用皂基类产品有什么危害?  肥皂是最早的表面活性剂,用香皂或皂基洁面乳洁面,肤感清爽,易冲洗,油性肌肤特别是男性尤其喜欢这种“肥皂感”。很多人以为这种肤感是强力清洁的效果,其实不然,我们平时洁面用的多是硬水,硬水中的钙、镁离子会跟肥皂产生高级脂肪酸钙、镁盐类,形成沉淀生成澡垢,去污能力丧失,人们误以为这澡垢是身体污垢。  皂最大的危害是强碱性:香皂的pH值在9-11范围,皮肤天然pH在5~6.5之间。反复用香皂洗臂试验,结果显示表皮失水率(TEWL)明显增加,主要原因是皂的强碱性强力乳化角质层的脂质,使神经酰胺保湿屏障分解,久而久之导致皮肤干燥缺水。  肥皂还有交叉感染风险:块状香皂在使用中浸泡、露置,反复涂抹,容易产生二次污染和细菌交叉感染,应该引起重视!  6、洁面产品残留对肌肤有什么危害?如何减少残留呢?  洁面产品残留主要是指表面活性剂残留,表面活性剂对皮肤的影响很多:对粘膜的刺激性、对皮肤的致敏性、毒性、遗传性、致癌性、致畸性和溶血性、消化吸收性、生物降解性等。  洁面产品中的表面活性剂不可避免会吸附在表皮上,用大量水冲洗,能有效减少残留量。大量清水冲洗即使无法移除吸附在皮肤上的表面活性剂单分子膜,至少能把多层吸附的表面活性剂冲掉。  7、脸部污垢知多少?  肌肤的污垢可分为水溶性污垢、脂溶性污垢、不溶粉体、老化角质以及细菌。  (1) 水溶性污垢清水冲洗即可移除。  (2) 脂溶性污垢需要利用表面活性剂乳化增溶后移除(固化的脂溶性成分乳化增溶前还需要增加液化溶解过程)。  (3) 粉体主要是指防晒和彩妆产品中大量使用的二氧化钛等无机粉体,粉体不溶于水也不溶于油,需要分散后移除。  (4)老化的角质既不溶于水也不溶于油,通过轻柔摩擦可去除。  (5)清水冲洗或普通洁肤产品只能清除部分细菌,选择含抑菌成分产品方可达到杀菌效果。  8、用什么温度的水洗脸?  30-35℃左右的水洗脸是比较合适的。温度太低,不利于污垢的移除;温度过高,锁水层(脂质双分子层)屏障会受损害。温水洁面可加速血液循环,从而由里及表,提供养分,同时带走废物。  9、卸妆不当对肌肤伤害知多少  ?很多人长期着妆导致肌肤变得粗糙、干燥,状态不好,认为是彩妆惹的祸:)其实,彩妆会给肌肤带来负担,但肤质的劣化不完全是彩妆本身的问题,不当护理对肌肤的损伤更是不容忽视:(1)清洁不彻底:卸妆敷衍了事,用BB油、橄榄油替代卸妆产品,未能彻底移除彩妆残留,影响后续功效物的吸收,导致肌肤失养。  (2)过度清洁:长期过度摩擦,多次卸洗导致肌肤屏障受损。  (3)劣质卸妆品:长期使用劣质的卸妆品,导致肌肤屏障中的类脂大量流失,持水力下降。  10、卸妆清洁之后为什么还要用洗面奶?  卸妆油是以油溶油的原理清除彩妆(类似机修工用汽油清洗手上机油),溶解了彩妆油溶性物质,却未能彻底清除肌肤污垢,需要利用洗面奶的亲水性能辅助清洁。卸妆后再用洗面奶属二度清洁,无疑是对肌肤添折腾,过度洗涤导致锁水层(脂质双分子层)屏障受损影响持水力。建议尽量选购优秀的卸洗合一洗面奶。
5油性肌肤三大肤质洁面步骤
  ☆STEP 1 温水初扫除  油性/混合性肌肤需用温水而非冷水,使毛孔吐出更多脏东西,并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物,还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。  ☆STEP 2 螺旋舞步  在未化妆的前提下,选用适合肤质的卸妆乳,按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部,尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈,可预防黑头粉刺。  ☆STEP 3 洗面奶按摩  用泡沫型洗面奶或洁面摩丝清洗的时候,以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟。  ☆STEP 4 冷热交替冲  用温水和冷水反复交替冲洗,直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足,就多用一次洗面乳。觉得皮肤粗糙时,甚至可以用3次洗面乳,洗后皮肤清爽、柔软。  ☆STEP 5 收紧毛孔  用爽肤水对肌肤做最后的清洁,同时平衡肌肤pH值(酸碱度),再使用收缩水调理粗大的毛孔。  Tip:温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤,但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸,认为可以让毛孔打开,但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。

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