空调吹多了导致膝盖皮肤和关节酸痛是不是被空调吹的应该如何处理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-12 05:34 标签： 吹空调关节酸痛中医
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空调吹久了，膝盖酸痛，用什么方法恢复？
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1;温度不要定的太低.2;不要空调吹的太久.3;适当穿件合适衣裤.4;不要对着空调直吹.5;适时活动活动腿脚.
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我也是这样，喝杯热茶，再运动一下，微微出点汗就会好．另，空调别对着脚吹．
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吹空调就要多喝水让身体保持水份
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买点药吧!关节痛!贴骨通!哈哈!
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。吹空调膝盖疼是怎么回事？吹空调膝盖疼怎么办？[多图]_优优健康网
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吹空调膝盖疼是怎么回事？吹空调膝盖疼怎么办？[多图]
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经常吹时我们都会遇到各种不适症状，如果长时间吹冷风空调，是很容易出现疼痛的，其中以膝盖疼痛最为明显，吹空调膝盖疼是怎么回事？这主要与身体代谢有很大的关系，可以通过养成一些良好的生活休干来预防，也有一些简单的方式来缓解和治疗，下面就来详细了解吧。
1、疼痛原因
吹空调之所以会导致膝盖疼，是因为空调的冷风导致膝盖部位的血压循环受阻，而且吹空调很容易导致身体局部过于冰冷，进而导致此处血压积滞，进而会出现胀痛的不适症状。这主要是空调的冷风直接吹在身体上导致的，而且身体其他的部位也可能会出现胀痛的症状，例如手臂关节、颈椎等部位，都很容易出现这些不适症状。
2、治疗方法
如果是短时间出现的疼痛、胀痛等现象，是很容易进行治疗的，可以使身体处于气温不冷的环境中，然后用温热的毛巾敷在患处，就可以促进胀痛部位的血压循环，是此处的血管处于扩张状态，从而可以是积滞的得以扩散，从而可以起到治疗的效果。但是如果关节长期出现这样的症状，就很可能会引起炎症，主要表现为在较高温蒂的环境中仍然会有疼痛感，这种情况就需要及时前往医院进行治疗了，以免耽误病情。
3、预防方法
对与这种膝盖疼痛的症状，可以通过养成良好的生活习惯来预防，在吹空调的时候不要将冷风对着人吹，这样很容易导致身体局部出现血压循环不畅的情况，进而就会引起各种不适症状。在空调房间内，保暖工作也?做好，将身体的缓解部位最好覆盖一些物件进行保暖，这样可以有效预防关节疼痛，而且对关节炎的预防有极好的效果。
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回复[]取消回复夏天吹空调吹出关节痛！看中医如何给你支招
来源：老宗医综合
编辑：黄木兰
导 语夏天到了，我们生活中多了空调，风扇等乘凉的电器，这是好事，但是如果长期吹空调就会可能会危害健康，比如引发关节痛，这种情况应该怎么办？
炎热的又来了，空调的冷气虽然能帮你在炎炎夏日中，但是却会给身体带来一些负影响，经常呆在空调屋里的白领们注意了，小心吹出关节痛!夏天吹空调吹出关节痛！为何空调会吹出关节痛？每年夏季，医院都会接诊一些因贪凉而出现关节痛的病人，医生说夏季由于阳气旺盛，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于机体表面，表现为皮肤开泄，汗孔开放，容易出汗。如果长时间吹空调，空调的寒气就会乘虚而入，伤及人体的阳气，影响气血运行，表现为关节疼痛或者肌肉酸痛。所以即便是炎炎夏日，也要适当保暖。此外，冷水洗浴也会导致关节痛，若在身热汗出之时，急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及关节，诱发关节病变。而很多人过于贪凉饮冷，也是会导致关节痛的。过食生冷，则损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能下降，关节失于温煦，寒湿留滞不化，关节运化不利，使病情加重。关节痛怎么办？按摩疗法可缓解一、按摩膝眼关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。中医按摩疗法缓解关节痛二、膝关节拔伸法操作要领：患者仰卧，令其患侧膝关节屈曲约90度（膝关节交锁者，在膝关节交锁位即可）。助手用前臂托抱住患者大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向相反方向用力拔伸膝关节。作用与应用：滑利关节，本法为治疗膝关节骨性关节病及膝关节交锁复合手法的准备手法。三、膝盖按摩1、点揉痛点用手指按压，找到膝关节周围的压痛点，用拇食指腹在压痛点处进行点揉，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食中指点揉。按揉每个痛点时注意力度，先由轻至重点揉20次，再由重至轻点揉20次。此手法可以促进痛点炎症吸收，松解粘连，特别适用于各种膝关节。2、点揉穴位点揉膝关节周围的一些特定穴，每个穴点揉1分钟，以酸胀为佳。关节水肿时，点揉穴位疗效较好。提醒：有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。
在线养生专家
擅长:宫颈病变，内分泌及其它妇科常见病、多发病，以及高危妊娠的诊治。
擅长:2001年考取中国执业西药师资格，2007年考取美国外国药师同等资格，2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书，2015年开设药师咨询门诊，工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识，
一到夏天，很多人想到的肯定都是防晒，但是，夏日阳光充足，在适当的时间出去晒晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体“加加油”。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。
科室：肾病科
电话：025-
科室：麻醉科
科室：肾病科
科室：针灸科
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？
很多朋友都有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，影响睡眠。这到底是怎么回事呢？
老宗医养生在线官网微信空调吹出关节痛 自发热护膝能放心用吗
　　膝关节疼痛，首先要排除脂肪垫损伤、半月板损伤、滑膜炎等器质性病变，才能考虑自行保健治疗。资料图片　　□&记者&刘永生　　最近天气酷热，郑州市民周先生吹空调后感到膝关节疼痛，他想买一套安全有效的护膝。因为平时没有关节病，只是一时膝盖酸痛，周先生先在家中翻出运动护膝，想暂时挡住风寒、缓解疼痛，但运动护膝不透气，皮肤捂出了汗，疼痛没有缓解。周先生又翻找出了一套自发热护膝，这是周先生父母平时买的保健产品。周先生担心父母年纪大了，缺少辨别力，买来不合格产品，于是便亲自上网查询自发热护膝到底是何方神物。　　自发热护膝让膝盖火辣辣地热起来　　上网搜索，自发热护膝产品铺天盖地，价格大多二三十元。很多产品说明上写着：“采用纳米科技制成。”“具有磁疗效果。”“能够通过人的身体发热，发热之后，热量不容易散出去，让身体感到暖和，有磁疗保健作用，能治疗风湿病、关节炎等。”　　“小小护膝，怎么说得让人感觉是高科技产品？”周先生决定查个究竟。他看到家里的自发热护膝的说明书上写着含有“辣椒碱”，周先生把自发热护膝戴到腿上，20分钟后，膝盖果然火辣辣地热起来。　　“平时切辣椒时手上不是也有这样灼热的感觉吗？这也能治病吗？”周先生继续在学术网站上查询，终于揭开谜底。　　　　医用辣椒碱十几年前就用于治疗　　周先生从2002年12月的《医药经济报》上看到一则资讯：辣椒碱，是一种天然植物碱，是从辣椒的成熟果实中提取的有效成分，主要用于镇痛、止痒。其镇痛作用等同于吗啡，但较吗啡作用持久。辣椒碱及其软膏制剂已收载于《美国药典》，可广泛用于治疗关节炎、肌肉疼痛、背痛、运动扭伤和带状疱疹后遗留的神经痛等疾病。　　另一篇学术论文也提供了他感兴趣的信息：山东中医药大学有一个叫宗洪哲的人，做过一个临床实验，目的是观察“中药治疗膝关节骨性关节炎的疗效”。宗洪哲采用两种方法进行比较：一种是“口服中药汤剂+中药熏洗”，另一种是“口服西药伊索佳（硫酸氨基葡萄糖胶囊）+局部贴敷膏药（复方辣椒碱贴）”。实验结论是：前者比后者疗效更显著。　　周先生明白了，辣椒碱早在十几年前就被采用，那么，现在市场上的自发热护膝是不是能放心使用呢？　　　　膝关节疼痛，找正规医生治疗更放心　　对此，大河健康报记者采访了河南省制造工业协会执行会长肖照，据他介绍，天然的辣椒碱一千克在80元以上，而人工合成的辣椒碱一千克是2元左右，价格的悬殊，让很多商家选用后者作为原料，而这种价格低廉的合成辣椒碱，一般没有经过提纯，不但不会缓解人体关节疼痛的症状，反而可能使症状加剧。　　肖照表示，如果购买自发热护膝，一个很简单的鉴别方法就是，轻轻舔一下护膝的皮肤接触面，如果有辣味，就是合成辣椒碱做的，建议放弃购买。　　在此，大河健康报提醒读者朋友，如果膝盖持续疼痛，要到医院进行检查，排除脂肪垫损伤、半月板损伤、滑膜炎等器质性病变后，可以选择按摩、艾灸、贴敷膏药等保健方法。按摩促进局部血液循环，艾灸患处，可以祛风散寒、通筋活络。　　市面上销售的膏药，一般都含有马钱子、制草乌（止痛）&和三七、红花（活血）成分，很多还含有人工麝香、冰片等挥发性强的药物，缓解膝盖疼痛的效果很好，但是需要注意的是，由于这些特殊的成分，孕妇要禁用，避免造成流产。
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