孕妇预防妊娠纹有妙招，4个方法让你远离妊娠纹|妊娠纹|孕妇|怀孕_新浪网
孕妇预防妊娠纹有妙招，4个方法让你远离妊娠纹
孕妇预防妊娠纹有妙招，4个方法让你远离妊娠纹
每一个女人都要经历生孩子这一个大关，很多爱美的女人也不例外，而她们在怀孕期间可能会表现出难堪，因为怀孕中期，在子宫的变化中，皮肤弹性减弱，妊娠纹开始出现，尤其在6个月左右，特别明显。这是许多女性不能容忍的。那么，有没有预防孕妇妊娠纹的好方法呢？1、远离垃圾食品怀孕后一定要远离垃圾食品，甜食和油炸食物要少吃，注意营养均衡，这样才能更好的保证皮肤的弹性。2、控制体重过快增长孕妇怀孕后，随着胎儿月龄的增大，女性的体重也会增加很多。如果孕妇没有控制体重的增长，一味任其发展，可能会因为过度肥胖导致妊娠纹增加。平时避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。3、谨慎服药无论是保健类的药物，还是涂抹类的去妊娠纹的药物，都应该遵医嘱使用。举例来说，医生会根据孕妇的情况，建议孕妇涂抹妊娠膏，来预防妊娠纹的发生，这就好过在妊娠纹出现之后再用药的女性，能够更好的保证肌肤的光洁。4、按摩腹部准妈妈可以在洗澡时，用温水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。还可以适当的做一些伸展运动，尤其是有利于腹部拉伸的运动最佳，如游泳，弯腰后仰。总之，每个准妈妈一定要记住上面4个预防妊娠纹的方法。因为一旦妊娠纹出现，想要完全消除很困难，所以要注意预防。不过，即使妊娠纹去不掉了，也不用太过难过，毕竟妊娠纹就像战士的伤疤,是荣誉的象征!
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　　往往新晋准妈妈们只认为妊娠纹会出现在腹壁上，却忽视了大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等不明显的部位。我就是怀孕时候一直关注自己的肚皮，到最后却发现大腿外侧长了一些纹，桑心呀!　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。　　要想妊娠纹长的少预防是关键。　　首先要均衡饮食，怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。　　第二，要避免体重过快过猛的增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。　　备一台电子秤随时测量自己的体重是个不错的办法哦!　　第三，可以使用托腹带，或者穿带有托腹功能的裤子哦!可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。　　第四，适当涂抹天热无刺激的护肤品，保持肌肤的弹性，减少妊娠纹的产生。准妈妈们可要记得不仅仅要涂抹腹部，大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等不明显的部位都记得抹到位哦!
　　预防妊娠纹的食物　　1、西红柿　　推荐菜谱：番茄汁。　　原料：番茄2个，水适量。　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。　　营养小秘密　　西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。　　提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。　　2、西兰花　　推荐菜谱：炒西兰花。　　原料：西兰花300克。　　做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。　　营养小秘密：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。　　3、猕猴桃　　推荐菜谱：猕猴桃酸奶。　　原料：猕猴桃1个、酸奶1杯。　　做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。　　营养小秘密：猕猴桃被誉为&水果金矿&，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。　　提示：的准妈妈不可多吃，容易引起腹泻。　　4、三文鱼　　推荐菜谱：烤三文鱼。　　原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。　　做法：先将小番茄洗净，待用;然后将三文鱼洗净，切块;然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻;再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。　　营养小秘密：经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的&营养品&。大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。　　提示：在制作三文鱼时最好戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，以避免胶原蛋白被糖化而使准妈妈的皮肤产生皱纹。　　5、猪蹄　　推荐菜谱：猪蹄粥。　　原料：黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量。　　制作：先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为温火煲3小时后。
　　妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。　　正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被&拉断&。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。　　其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
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||||||||||||在怀孕期间抹什么可以预防妊娠纹？_百度宝宝知道孕期擦什么预防妊娠纹 如何预防妊娠纹最有效，分享真实有用的妊娠纹方法
孕期护理不当的话，准妈妈肚子上都会长妊娠纹，但是准妈妈们出于侥幸心理，认为用衣服遮盖就行了，并未重视，殊不知在很多场合情况下，妊娠纹也会不经意间的显露出来，那如刀疤般的存在的妊娠纹，在给自己造成阴影的同时也会引起丈夫的反感，那么孕期擦什么预防妊娠纹?虽然预防妊娠纹的方法有很多，但前提是你需要付出行动。
　　多补充骨质胶原
肌肤的弹性对预防妊娠纹有极大的帮助。孕期擦什么预防妊娠纹?很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。
适度的按摩
运用精油以及纤体产品进行部分按摩，这样可以增加皮肤的弹性，这样不只可以滋养肌肤还能防止过度的激烈拉扯，因而孕妇只需求在怀孕3个月的时分坚持对腹部进行按摩，这样就能有效的预防妊娠纹生成或淡化已经形成的细纹。孕期擦什么预防妊娠纹?当然了，如果搭配使用平肤滋润霜的话，效果会更佳显著。
平肤滋润霜以天然植物精华为原料，有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用首先是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，有效预防妊娠纹;其次则是活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，从而实现孕期内淡化、修护妊娠纹。
运动好处多
运动应该是微胖界的公敌，但是对于准妈妈们来说，运动也是很有必要的，日常可以左右旋转腰部，也可以做一些稍微耗体力的家务比如扫地拖地。你们可千万别小瞧了这些轻度的运动，这些运动都能够带动你们容易长妊娠纹地方的血液循环，这对于预防妊娠纹可是很有帮助的。
闭月羞花般的美丽，可终究也抵不过岁月的自然凋零，更不用说孕期妊娠纹的无情摧残，孕期擦什么预防妊娠纹?平肤滋润霜让你安心做辣妈。只有在平时做好保养，我们才能够让美丽常驻，举手投足之间，彰显高贵典雅。
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今日搜狐热点哪些防妊娠纹的产品,怀孕的时候涂抹,对胎儿没有副作用,又能有效预防?
哪些适合生产后涂抹有效消除孕纹?
09-01-14 &
这些东西都有副作用的，最好别用，人都不一样的，有的生过孩子有妊娠纹而有的就没有，我没有。说不定你也没有啊
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这些东西都有副作用的，最好别用，人都不一样的，有的生过孩子有妊娠纹而有的就没有，我没有。说不定你也没有啊
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我姐姐是用伊乐瑞胶原蛋白去掉的妊娠纹，效果很好，外用在肚子上按摩，因为胶原蛋白有很好的护肤效果，所以外用去皱和妊娠纹效果很明显，后来姐姐用来口服补充体内的胶原蛋白，她说生宝宝胶原蛋白流失会很严重的，我现在也在用胶原蛋白的，淡斑和美白效果很好
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在怀孕初期就坚持每一天在肚子上涂抹橄榄油，这样不妊娠纹会对胎儿有副作用的，可以防御妊娠纹！！！
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目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：　　 A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。　　 B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。　　 C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕 　　 D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。　　 E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。　　 F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。外抹膏霜，再生双蛋白，重塑平滑小美腹　　“妈妈美紧致淡纹美腹霜”独创双蛋白再生技术，能够将神经酰胺、积雪草提取物、辅酶Q10、维他命、芒果果油、橄榄油等多种活性成分持久稳定的合成，再生胶原蛋白和弹性蛋白，修复产后或术后受损的腹部肌肤。减轻妊娠纹的深度、宽度和长度，均匀肤色和平滑肌肤,显著修复产后或术后受损的皮肤；同时还能深层滋养肌肤，改善皮肤干燥粗糙，促进皮肤的新陈代谢，从而，有效提高皮肤紧致度和弹性，恢复肌肤柔嫩与白皙。　　妈妈美还独创了双分子层微囊包覆技术，可以有效的包覆各种活性成分，能够将各种有效成分均匀的输送至肌肤深层，持续的释放活性物，发挥稳定而长效的作用，起到由里到外的完美抗皱效果。 全国免费咨询电话：400-887-8666
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目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：　　 A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。　　 B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。　　 C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕 　　 D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。　　 E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。　　 F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。外抹膏霜，再生双蛋白，重塑平滑小美腹　　“妈妈美紧致淡纹美腹霜”独创双蛋白再生技术，能够将神经酰胺、积雪草提取物、辅酶Q10、维他命、芒果果油、橄榄油等多种活性成分持久稳定的合成，再生胶原蛋白和弹性蛋白，修复产后或术后受损的腹部肌肤。减轻妊娠纹的深度、宽度和长度，均匀肤色和平滑肌肤,显著修复产后或术后受损的皮肤；同时还能深层滋养肌肤，改善皮肤干燥粗糙，促进皮肤的新陈代谢，从而，有效提高皮肤紧致度和弹性，恢复肌肤柔嫩与白皙。　　妈妈美还独创了双分子层微囊包覆技术，可以有效的包覆各种活性成分，能够将各种有效成分均匀的输送至肌肤深层，持续的释放活性物，发挥稳定而长效的作用，起到由里到外的完美抗皱效果。 全国免费咨询电话：400-887-8666
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推荐你用腹美姿组合，其中的美肤活力胶囊，是医学公认的皮肤焊接工，是修复皮肤损伤最有效的成份，让妊娠纹、疤痕处的胶原蛋白、弹性蛋白网重新排列组合，硬度和弹性得以恢复，有效消除妊娠纹和剖腹产疤痕。
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妊娠纹是由于子宫增大超过皮肤的极限时，皮肤的弹性纤维断裂形成的不规侧粉红色或者紫红色的不规侧纵形裂纹，产后就变成了银白色的妊娠纹，预防主要是多补充胶原纤维丰富的食物和专用于防妊娠纹产&&品可起到很好的预防作妊娠纹的作用。去年我用的是一个同事介绍的美腹SO，效果不错。你可以了解一下。&我还有当时和她们交流的客服MM&扣：２２８~~９１２~~３０８７
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