什么是肝气郁滞_中医养生_养生之道网
///文章正文
什么是肝气郁滞
养生之道网导读：什么是肝气滞郁？肝气郁滞的情况下不仅会让患者身体出现各种各样的亚健康症状，还会影响肝脏的正常运动。那么什么是肝气郁滞呢？下面就一起来了解一下吧！
什么是肝气郁滞1、什么是肝气郁滞肝气郁结简称肝郁、肝气郁,是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激,情志抑郁不畅,或病久不愈而因病致郁。他脏之病理影响于肝等,也可使肝失疏泄,气机不畅,形成肝气郁结,其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞。之病理特点是肝之疏泄功能受到抑制,气机不得条达舒畅,其滞或在形躯,或在脏腑,以情绪抑郁、胁肋胀痛等气机郁滞为特征,且每当太息(长叹气)、嗳气(打嗝)之后略觉舒缓。2、肝气郁滞有什么症状女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。肝郁导致失眠,无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝,肝失条达,肝气郁久而化火上扰心神引起;肝郁血虚型则表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。肝郁导致失眠,无法保证,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。3、肝气郁滞如何调理3.1、 每天早晨规律“卸货”很多女性都有便秘的困扰,一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停留,就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。一旦肝功能低下,无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部,甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维,并增加运动量,以解决便秘等问题。3.2、温热水洗澡可以时间久一点洗澡不仅能加速肌肤的,对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是,如果只是草草冲洗身体,只有皮肤表面的加快,而送往内脏的血流量却会降低,结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴,送往肝脏的血流量会增加,肝功能就能得到提高!3.3、学会给自己减压一旦感到,血液中的就会增加,送往肝脏的血流量则会减少,影响肝脏的代谢能力。相反地,如果身心放松,那么副交感神经会占据优势,流入肝脏的血流量会上升。建议压力过大的OL可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。3.4、生命在于运动不止运动有益身体健康,但是过于激烈的运动反而会容易产生活性氧和氨等有害物质,肝脏就不得不进行解毒,增加了肝脏的负胆。建议平时多进行较轻松的步行、游泳等,使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧,还可以预防脂肪肝。肝气郁滞吃什么好1、西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急患者食用。2、萝卜萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。3、芹菜芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。4、香蕉香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。肝气郁滞有什么禁忌1、禁忌过食,特别是过多食肉和糖类肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。2、禁忌酗酒酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜。3、禁忌体力和脑力劳动过多使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时,主张劳逸结合,适当运动,适当休息。4、禁忌大怒和忧郁中医认为肝为将军之官,本性喜顺达,舒畅,长期郁愤,可以导致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱;现代研究表明:愤怒会使人唿吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。
07/2407/2407/2407/2407/2407/2407/0907/0907/0907/09
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
养生之道网七夕养生专题，为您详细介绍七夕节的习俗、七夕吃什么、七夕情人节饮食养生、七夕情人节浪漫佳肴等与七夕情人节有关的饮食养生知识，想要了解更多的与七夕情人节有关的饮食养生知识，请关注养生之道网七夕养生专题。...肝郁脾湿肝气郁滞吃什么中成药好_百度拇指医生
&&&网友互助
?肝郁脾湿肝气郁滞吃什么中成药好
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
病情分析：你好！肝郁脾湿肝气郁滞，考虑可以服用理气化湿的中药。脾恶湿，健脾燥湿药加味。
意见建议：建议：去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适治疗方案。注意休息，合理膳食，保持心情舒畅。切勿滥用药。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问→ 肝郁失眠吃什么中成药或者中药
肝郁失眠吃什么中成药或者中药
健康咨询描述：
我长期晚上睡觉早醒，入睡可以，下半夜一两点钟就醒了，再就很难入睡，最近总是担心最近阳痿，实际并没有阳痿，产生焦虑，上中医院医生说是肝郁，导致的失眠和焦虑，以及做爱硬度不够，吃了7服中药，做爱可以了，失眠有点改善了，可是最近又是焦虑失眠了，医生说还是有点肝郁，医生说吃中药也行不吃也行，我想吃点中成药，方便些。
曾经的治疗情况和效果：
吃过中药，得到改善
想得到怎样的帮助：肝郁失眠吃点什么中成药，或者中药方。
其他类似问题
医生回复区
锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 1.中西医结合治疗冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这种情况可以试试口服解郁安神颗粒治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食剂量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
威县人民医院&& 主治医师
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；&&&&&&指导意见：&&&&&&还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
肝郁吃点什么中成药呢
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
参考价格：37
参考价格：12.5
参考价格：21.6
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于抑郁症、强迫症、癔症、焦虑症、睡眠障碍...
参考价格：￥10
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥47.4
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-肝郁气滞吃什么中成药比较好?_百度拇指医生
&&&普通咨询
?肝郁气滞吃什么中成药比较好?
澶******男22岁中医综合
图片仅提问者本人可见
吉林省通化县二密镇马当卫生院
这个方子具有理气，活血，健脾祛湿热的作用。把舌头的照片发过来看一下，把您具体不舒服的表现说一说。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
吃逍遥丸代替可以吗
算肝郁气滞吗？
吃逍遥丸还需要吃玉米薏米红豆粥。
男生吃逍遥丸会不会有影响，左脸痘多，阴部感觉湿湿的，两肋感觉有时候会痛，右边的肾偶尔会感觉不舒服
不要紧的，只要有肝郁，脾虚的问题就可以应用，您放心的用。
那我的情况是脾虚，肝郁?
从那个方子推测您有肝郁和脾虚的问题。
把舌头的照片发过来帮你看一下。
图片仅提问者本人可见
把舌头放松一下，再照一张。
图片仅提问者本人可见
那我平常应该吃些什么，注意什么嘛？
日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，避免吃辛辣，肥腻煎炸烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，可以吃一点逍遥丸，配合菊花、决明子泡水当茶喝。
病情分析：
肝气郁滞的主要治疗是疏肝解郁，病机和病位都要把握准确。
指导意见：
病情分析：
擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定,
指导意见：
病情分析：
首先要综合营养，合理搭配，防止偏食。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳...
你好，考虑肝郁，心脾两虚症状，久病则有血瘀现象，和压力大，思虑过度有关系。可以吃...
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问肝气郁滞用什么药最好？
肝气郁滞用什么药最好？
肝气郁滞用什么药最好？
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：120756
病情分析：肝气郁滞的情况是中医辨证一种的。
意见建议：一般的情况往往是可以采用中药如柴胡疏肝散等药物的治疗的。
问肝气郁滞，血瘀气滞，手心发热，爱出汗
职称：主治医师
专长：痤疮、颜面部皮炎、接触性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风、皮肤瘙痒症、带状疱疹、单纯疱疹、各种疣类及各种癣。
&&已帮助用户：7330
问题分析：你好，爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，等有关，意见建议：建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液.，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。
问肝郁脾湿：肝气郁滞.吃什么中药丸
职称：医生会员
专长：皮肤病，痤疮，色斑，月经不调
&&已帮助用户：703
意见建议：你好！可以吃逍遥丸，肝郁气滞，补脾益气的。祝你身体健康
问肝气郁滞抑郁多虑该用什么中成药？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
你好建议服用逍遥丸活力舒口服液治疗必要时可以去医院中医内科辩证对症治疗平时注意保持心情的舒畅合理作息适当锻炼运动
问请问肝气郁滞，肝气犯胃要吃什么药？
职称：医师
专长：手足癣,银屑病,牛皮癣,甲癣,头癣,体癣,红癣,脚癣,银屑病甲
&&已帮助用户：93
问题分析：肝气郁滞，肝气犯胃，是所以中医的辩证，一般小三阳是不需要过度治疗的意见建议：如果有胆结石，肝气郁滞，肝气犯胃，建议吃点消炎利胆片，疏肝理气丸
问肝郁脾湿肝气郁滞吃什么中成药好
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长中医针灸等疾病
&&已帮助用户：1608
病情分析： 你好！肝郁脾湿肝气郁滞，考虑可以服用理气化湿的中药。脾恶湿，健脾燥湿药加味。意见建议：建议：去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适治疗方案。注意休息，合理膳食，保持心情舒畅。切勿滥用药。
问是不是肝气郁滞？肝气郁滞吃什么药。一年前肝胆区疼痛...
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
病情分析： 你好，这种情况有可能属于肝郁气滞的，但这属于中医的名称，意见建议：你应该进一步检查，排除其他疾病，如十二指肠炎、胆囊炎的可能。可以服用逍遥丸治疗的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
女人正常绝经年龄在55岁左右，过早绝经带来的后果就是身体进入
绝经是女性正常的生理反应，有可能会引发头晕、头痛、突破性出血.
激素六项检测是女性常规的生殖系统常规检查，多囊卵巢、绝经期等
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！