媒体：孩子沉迷手机看看国外家长怎么管
　　 暑假已经拉开大幕，但是一些王者荣耀的小玩家却不是很开心，好不容易有了一个能&全身心&打排位、刷战力的黄金假期，却套了个&限玩一小时&的紧箍。每到假期，一场关于手机的&战争&就会在家长和孩子之间爆发，这个问题不仅困扰中国家长，美国家长也&深受其害&。早在1999年，美国儿科学会就提出了防沉迷限制，近日更是有美国家长组建了公益组织，要求商家禁止向13岁以下孩童销售手机，一经发现还要罚款&&在这场与手机的&抗衡&中，似乎家长和孩子都不是赢家。专家们则指出了一条路，防沉迷应该有耐心，家长的参与比手段更重要。
　　关键词 防沉迷
　　建议2岁以下孩子不接触手机
　　 1999年，防沉迷限制首次获得家长欢迎，美国儿科学会当年提出了&屏幕时间&(后来发展成如今的防沉迷限制)，建议2岁以下的孩子不要接触手机、电脑、电视等电子设备；超过2岁的孩子接触这些设备也不要超过2小时，随着孩子长大可以适当增加。虽然美国儿科学会在2016年时放宽了指导意见(提倡正当使用数字媒体并建议家庭的参与)，不过防沉迷限制的&中心思想&基本没有改变。
　　 尽管这种简单易学的指导意见能够为父母排忧解难，但防沉迷限制却招致了越来越多专家的批评。在学术界，一些支持防沉迷限制的实验有很大的局限性，实验室里得出的结论不一定适用于复杂的生活。一些研究结论虽然能证明健康问题和接触媒介间存在联系，却不能证明其因果性。例如，虽然有研究证明看电视或玩电脑和儿童肥胖有关系，但这可能意味着不爱动的孩子更容易发胖，因为就算不玩电子设备，每天吃饱就睡也不是健康的生活方式。
　　 目前，市面上有很多积极的互动媒体体验，如果一味限制孩子接触电子设备就像假设了所有APP都是&洪水猛兽&，不仅会带来负面影响，而且会取代孩子的现实生活。南佛罗里达大学网络安全教育助理教授内森&菲斯克的职业生涯中，大部分时间都在和孩子、父母以及网络安全打交道。他表示，很多家长纠结于孩子和电子产品时其实症结都不出自于电子产品。不论哪国的家长都习惯于行使&家长权力&对孩子加以限制，但当孩子的私人空间越来越小时，他们反而会转去&泡&社交媒体。
　　关键词 禁售
　　提议不向13岁以下孩子卖智能手机
　　 谈到防止孩子沉迷电子设备，&没收&和&禁用&算是家长最常用的手段了。不过，美国科罗拉多州近日一项关于&禁售&的立法请愿却引发了不小的争议。
　　 一位名叫蒂莫西&J&法纳姆的麻醉师父亲在拿走儿子的手机后，目睹了儿子&戏剧性且暴力&的举动，这让他吓了一跳。并促使他和医学界同仁创建了一个名为&父母反对未成年人用智能手机&的非营利组织。该组织请愿，禁止向13岁以下的孩子销售智能手机，并要求零售商在出售手机前询问客户的年龄，或是手机未来&主人&的年龄。此外，零售商还必须向州税务局提供月度报告。如果零售商两次&违规&出售手机给未成年人，将处以500美元的罚款，&违规&次数越多罚款也将加倍。此外，该组织还提供了一系列研究，证明智能手机对孩子的负面影响。
　　 该&年龄限制&请愿一提出就引出了多方的声音和质疑。美国无线通信和互联网协会在一份声明中回应称，手机能让孩子与家人、老师和朋友交流、学习。&我们鼓励家长与孩子谈论如何负责任地使用手机，制定适合的&家规&。无线通讯产业提供了许多帮助父母做出明确决定、管理孩子使用的工具。&该声明言下之意可以理解为家长可以和孩子&座谈&，而用不着立法。
　　 对于禁售智能机这种颇为极端的处理方式，西弗吉尼亚大学传播学副教授尼古拉斯&鲍曼认为，该组织的担忧其实反映了一种普遍的历史模式&&对新技术的过度警惕。鲍曼认为，与其禁止技术，不如让孩子和家长共同努力，以更有成效的方法利用技术。
　　关键词 道德恐慌
　　手机并非完全没用也有正面功能
　　 提到信息技术的&妖魔化&(即道德恐慌)，最早的可以追溯到苏格拉底对于文字的担忧。这位古希腊哲学家认为，书面文字脱离了原始口头语言的信息，写下来的东西将不可逆转地削弱人们的记忆力。这显然有悖于我们今天所说的&好记性不如烂笔头&。
　　 鲍曼副教授认为，社会对于技术的态度很多不是由直接经验形成的，很多我们听到的都是耸人听闻的传闻。而智能手机，也难怪人们难以对其进行评估，它&亦正亦邪&的双面性使其变得更加复杂。
　　 但是，当涉及校园安全时，手机的正面功能就凸显出来了。美国许多学区都撤销&禁止在上课时间使用智能手机&的禁令，允许甚至鼓励学生使用手机进行紧急通讯，提高自我防范意识。
　　家长应该怎么做
　　 父母到底该干预多少，怎么干预，是一门复杂的学问。既不想让孩子沉迷于电子产品忘记了现实生活，也担心孩子错过科技带来的好处。
　　 第一步 玩啥其实很重要
　　 首先，父母应该明白，比起纠结时间更应该关注内容、背景和玩伴。家长可能因为孩子和好朋友相约打游戏而不满，不过试想一下，这要比孩子结交不良群体，网聊几小时要好得多。
　　 第二步 全方面关心孩子
　　 其次，家长应该真心关注孩子，而不仅仅是盯着看电视电脑的问题不放。你的孩子是不是身体健康，是不是喜欢跟人打交道，每天都过得开心吗？如果是的话，家长大可不必对孩子进行严格的限制。即使孩子其他方面表现还有待提高，家长也不要急于得出&技术邪恶论&。多和孩子聊聊最近在做什么，比单纯地禁用要好得多。
　　 第三步 家庭应支持信任
　　 最后，家长应该明白，什么都不比上家庭对孩子的支持，有了稳定、信任的关系，即使孩子在网络中受挫也会变成宝贵的经历。
　　 第四步 主动教使用手机
　　 另外，美国密歇根大学儿科学助理教授珍妮&拉德斯基建议，父母应当将电子产品作为交流和创造的教学。例如教孩子与亲友视频聊天，进行拍照、录像或录制歌曲等技术操作。
　　 本版编译 陈小丹
责编：李圣依
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前几天，医院来了一位9岁的小患者。
根据家长反映，没什么大毛病，就是这一个月来，儿子经常感到脖子酸胀，有时手指也会发麻，不知道是哪里出了问题。
经过CT检查发现，医生发现这名9岁男童的颈椎出了问题，正常人颈椎带有前曲的弧度，而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线！
经过了解，导致孩子颈椎问题的原因竟然是：这名9岁男童经常低头长时间玩手机！
特别是暑假这段时间，几乎无时无刻捧着手机玩游戏。
不得不说，现在这个时代，手机已经很普遍了。
在路上等共享单车开锁的时候，已经能看到很多小学生拿着智能手机扫码开锁。
要知道我们那个时代，小学生的娱乐大部分就是看书、跳皮筋，一起去小吃店吃东西，而且那时候的愿望就是可以天天和朋友出去玩耍，哪能像现在这样宅在家里捧着手机开黑。
但现在不一样了，生活中的某些事发生了很大的变化。
根据相关数据，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。同时，我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势，24%的青少年每天上网时长达到2-4小时。
网民规模大了，上网时长多了，孩子和家长关于”手机"的矛盾就产生了，甚至有愈演愈烈的趋势。
之前网络上就曾爆出一个令人意想不到的家庭纠纷事件，起因竟然只因为家长不让孩子玩手机。
事件的主人公王阿姨说：
“孩子考试考得一塌糊涂，我逼着他将学校作业做完，可又一次抓到他从桌肚里掏出了手机后，火气上来冲过去一把夺走，下令没收。万万没想到，他比我更横，竟然猛地起身冲了出去，跑回来时“哐当”扔了一把菜刀在我面前！'学学学！要么你干脆杀了我！自己去学好了！'我气得嘴唇发抖，却不敢再出言激他。晚上等孩子爸爸下班回家，我声泪俱下地将这件事告诉了他，我是真的不知道该拿叛逆期的儿子怎么办！”
遇到这样的情况，一时之间父母也不知道该如何解决，好言相劝，孩子当耳边风，暴力解决，治根不治本。
这种情况下最好的办法就是循循善诱，奖罚分明，不可采取强制措施，不然只会造成孩子更加叛逆的心理。
在孩子沉迷手机这个普遍性的难题面前，有两种家长：
一种是强硬的家长，将手机没收，或将游戏卸载，如果孩子偷偷玩，就打骂一通；一种是软弱的家长，父母奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。
这两种做法，都危害巨大。
第一种，家长看似赢了，但付出的代价很大。
第二种，会让孩子为所欲为，并学会怎样用发脾气来控制父母，怎样让父母感到内疚，怎样对父母表示抗议。
那怎样做，才能有效防止孩子沉迷手机呢？
有一位学生东东跟我分享了他的妈妈如何帮助他戒掉手机的故事，家长们都可以学一学。
有一天，东东像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上贴了一张小纸条：
“妈妈从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新；你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务，完成之后你会得到你的密码！这项新规定将会持续3~4周，视情况做调整。如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了，先去拖地吧，加油，我的孩子！”
东东当时又气又恼，一按手机就是输入密码的界面，加密的手机对东东来说毫无用处，他只好乖乖听从妈妈的安排。
他拎着一桶水，拿着拖把楼上楼下来回跑，将地板拖得干干净净，当他弯腰拖桌子底下的地板时，发现桌脚粘着一张纸条：
“不错哟，完成了第一件家务，请将自己的书桌整理干净吧！”
当他将自己凌乱的书桌整理干净后，发现了桌子中心另一张纸条：
“真棒，妈妈看到你的努力了！请出门将垃圾倒了吧，你会找到你要的密码！”
东东拿起家里的垃圾袋出门，隔壁开小卖部的阿姨喊住了他：
“东东啊，你妈给你留了张纸条，说12点前看见你拿着垃圾出门，这纸条就给你，12点后就作废。”
而纸条上写着的正是手机密码。
不得不说这个妈妈的新规定，不仅在一定程度上转移了孩子对手机的注意力，还养成了孩子做家务的好习惯。
事实证明，一周后，东东不再对手机过分迷恋！
通过付出什么，才能得到自己想要的东西，这样的办法还有益于培养孩子的懒惰心理，否则他们会认为玩手机是理所当然的事。
或者可以看看下一位妈妈的故事，让孩子爱上学习，手机的坏影响也就消失了。
这位妈妈的儿子刚上三年级时就有了一部智能手机，手机刚到，他就开始玩游戏了，在学校里玩，回到家还玩，吃饭玩，躺床上还玩，没一刻停下来，成绩下降得特别厉害。
这位妈妈刚开始也十分恼火，一气之下没收了他的手机。
虽然他没了手机，但情况依旧没有好转，不仅成天嚷嚷着要玩手机，有时还会以不写作业、不去上学相要挟。
这样的情况让这位妈妈意识到，没收手机并不能解决问题。
于是，这位妈妈开始思考：
“如何让手机在儿子手上成为一样有用的东西？孩子玩游戏是受到好奇心的驱使，为什么不利用这一点，让他把时间用到学习上呢？”
于是，这位妈妈在儿子的手机上面安装了一个数学速算的程序，邀请儿子一起比赛速算。
以下来自这位妈妈的亲述：
第一次邀请儿子一起玩速算游戏，刚点开程序，就出现第一道题：“3+5=？”儿子快速地报出了答案：“8！”而我也几乎与他同时报出了答案。
他说：“这一局，我们打了个平手，我还要再比一局。”他摆出了一个必胜的手势，我心头暗喜。
点击下一题之后，题目又出现了：“7+7=？”儿子脱口而出：“14！”而我却装作还在考虑的样子。儿子看我没答出来，洋洋得意地笑了。
从那以后，儿子不爱玩游戏了，而是喜欢和我比赛速算。
一两个星期下来，儿子渐渐改掉了爱玩游戏的缺点。
听老师说，他还成为了班里的“速算大王”呢！
老公也学我，给儿子下了一个英语单词拼写的软件，和儿子比试。
一来二去，儿子对英语学习的积极性也一下子高涨起来，每天放学回家就开始背单词，生怕在“父子单词拼写大赛”中落败。
其实，家长们心里明白，不能一味地指责孩子沉迷手机。
因为手机已成了许多人生活中不可或缺的一部分，而手机可下载的游戏又是如此之精彩，大人都常抽空拿出手机玩一把，又怎能责怪孩子没有自制力？
而且大部分孩子玩手机都是受家长的影响，因为看家长一有空就会拿起手机，他们自然也对手机充满了好奇。
所以，不想孩子沉迷手机，最好以身作则，自己也少碰手机，多花点时间陪伴孩子，适当地使用手机，引导孩子学习、或者陪孩子一起学。
这样既可以防止孩子沉迷游戏，浪费时间，又可以促进学习，这才是使用手机的正确方法。
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沪B2- 沪ICP备号孩子网络成瘾、迷恋手机，家长该怎么做？
孩子网络成瘾、迷恋手机，家长该怎么做？
现在很多家长都面临着一个非常头痛的问题，孩子为什么会沉迷手机呢？怎样让孩子不再依赖手机呢？
孩子为什么会沉迷手机呢？
现在的孩子，课余时间完全被占用了，要去各种辅导班。他们没有时间去找小伙伴玩，家长就说要不给孩子配个手机，跟小伙伴用手机聊天，这样一下子孩子们就拿着手机不放下了。
孩子们用手机交流就是打游戏，刚开始的时候大家都不熟悉，认为手机是最能吸引小朋友的，除了手机没有啥能吸引同伴的。孩子们把会玩游戏当成光荣，自然就会“加紧练习”。
有的家长就认为，孩子用手机查资料很好，孩子能通过手机知道许多东西。但是孩子只是手机游戏玩的好，其实能力并没有得到提高，导致现在孩子们用手机过度频繁。
有些孩子以前一直接触不到手机，突然有了手机，觉得它太有意思了，太新鲜了，而且玩起，舍不得放下它。这就是因为孩子没能学会正确的时间管理的方法。
初中生怎样放下手机？
不要过于严厉
首先我们要知道，青春期的孩子最希望的是独立，被当成成年人尊重，家长要注意跟孩子的沟通，严格的家庭环境会使孩子沉迷手机，平时被管的太严，终于有一天忍不住爆发了！
对于沉默的家庭，家长不知道怎么跟孩子沟通，不知道说什么！孩子会觉得家长不理解他，不能像成年人一样被尊重，更愿意使用手机去和其他人沟通。所以家长要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。
和孩子约定
家长要看孩子沉迷手机的程度去和他交流，青春期的孩子，家长越强迫逼他，越容易造成孩子逆反。家长可以用沟通的方式，帮助他合理的安排玩手机的时间。跟孩子做个协定，比如做好某件事我可以让你玩会手机。
家长也要抽出时间跟孩子沟通，或者让他找一些兴趣爱好，比如跑步打球，这样都会让他玩手机的时间变少。更多的参与到有益于身心健康的外界的运动当中，替代手机上面的游戏。
小学生如何放下手机
现在的小学生课业压力越来越大了，除了学校里的课，课余时间还要上补习班，孩子就很容易沉迷在手机游戏当中去寻找乐趣，这种时候可以带孩子去看个电影，带他去游乐场，或者带他去吃一次平时不会让孩子吃的冰激凌、KFC等。
一般女孩子比较喜欢用手机聊天，这个时候女孩子的家长可以多跟孩子沟通，多聆听和欣赏孩子的想法鼓励孩子把自己骄傲的喜欢的用笔写出来，鼓励孩子多接触现实生活中的写作以及交朋友。
找到成就感
对于沉迷游戏的孩子多是喜欢在游戏当时得到的现实生活中没有的成就感，在现实生活中还是需要家长多去了解孩子内心的想法，多鼓励孩子，让孩子在现实生活中也能得到父母的认可和肯定。多带孩子出去玩一玩让他们也多看看外面的美好世界。> 小学生迷上智能手机如何防与治
小学生迷上智能手机如何防与治
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　　张家口新闻网记者 田小艳　　近日，一则《男童报警称遭家暴母亲：劝他别玩游戏，就拍了下背》的消息刷爆朋友圈。7月29日，9岁男童报警，称自己被妈妈打伤，民警赶到调查，并未发现男童受伤。妈妈也委屈称，儿子酷爱玩游戏而拒做暑假作业，自己只是拍了下儿子的后背，提醒他做作业。这一幕，让民警哭笑不得，却引起许多家长的共鸣。　　当下，网络越来越深刻地影响着人们的生活。手机、平板电脑……互联网触角无处不在，网上交友、购物、玩游戏，伴随“移动互联网”成长的孩子日渐养成“不移动”的生活方式。这也让一部分家长心生烦恼：“真担心孩子整个暑假就在平板电脑、手机等‘电子保姆’的陪伴下度过。”担心之余，家长和孩子也不时上演着一幕幕手机大战。　　现象 父母和孩子为手机“而战”　　这几天，为了和手机“抢女儿”，周女士想尽了各种办法，却都没有效果。　　“孩子班上的许多同学都有手机，我之前答应她到了五年级就给她买个手机。”暑假刚开始，女儿就缠着周女士履行承诺。“我觉得孩子也大了，也不能不让孩子接触手机，就给她买了一部智能手机，结果买了我就后悔了！”周女士说，“没想到手机到手，孩子就离不开了，天天在那玩游戏，刷抖音，吃饭的时候都抱着手机。我吼她骂她都不管用，干着急。”这小小手机可是给她家添了大麻烦。　　李先生说，要是晚上看到孩子在玩手机，就想着法儿让她看会儿电视，觉得电视屏幕比手机屏幕对眼睛要好一些，可孩子根本不领情。　　近期，一款名为“吃鸡”的游戏风靡。不管是还是上班族，都玩得火热。记者在一家教育培训机构看到，一些小孩，见面一开口就是“吃鸡吗？”“组队吗？”一到课间，孩子们就像约定好的一样，纷纷拿出手机或ipad，开始组对游戏。其中一个四年级的学生骄傲地告诉记者，他是全班的“吃鸡达人”，还收了几个“徒弟”。在门口等待的妈妈很无奈，她说也和儿子谈了，一说起手机就吵，回家之后准备没收手机。　　危害 身体和心理双重受伤　　“屏幕依赖”首先会对孩子们的身体健康带来负面影响。一项调查显示,三分之一的中国孩子每天户外活动不到1小时,大部分时间“宅”着；节假日超过一半的孩子在电视、电脑等各种屏幕前待2小时以上。而正处在长身体阶段的孩子,比成年人更需要运动,需要锻炼,当“宅男宅女”严重低龄化、幼龄化,其对他们身体成长带来的负面影响,是显而易见的。　　和“屏幕依赖”对少年儿童身体上造成的负面影响相比,更加严重的问题是心理上的影响。一旦他们因为过于迷恋智能手机、平板电脑等电子设备,一有空闲就沉浸其中,无法自拔,那么就相当于在他们的周围形成了一个与世隔绝的空间和独立的世界,因为在这个虚拟的世界里不需要与外界的沟通与交流,则他们的现实人际交往能力、社交能力、语言表达能力等,都会出现退化。这显然不利于他们身心的健康成长,也给他们未来能够更好地适应和融入眼前的这个社会带来困扰和麻烦。　　与此同时,互联网带来“信息爆炸”的同时,也让各种信息碎片化、肤浅化、简单化，这对未成年人来说，一方面不利于他们主动思考、独立判断等良好思维习惯的养成；另一方面也不利于他们形成理性化、系统化的知识体系,对人正常的逻辑思维能力和判断能力构成挑战。　　建议 对未成年孩子要加强引导　　业内人士表示，玩智能手机、网络游戏的现象日益普遍，要一分为二来看，孩子们确实可以从接触新事物的过程中满足智力和玩乐需要，不过，家长要引导孩子，注意守住底线：大型游戏耗时费力，小学生最好别沾，每天玩游戏最多不要超过30分钟，家长更要以身作则，做好榜样。　　更重要的是，多带孩子游玩，参加户外、社会实践活动等，让孩子找到新乐趣，让他们旺盛的精力有安放之处。同时，家长也要学着了解孩子的玩乐世界，成为孩子的玩伴儿，这样既能密切亲子关系，又能和孩子更好地沟通。帮助孩子把握好学习、放松、运动的时间表和生活节奏。　　未成年人的自控能力不够成熟，他们是需要家长去关怀引导的。如果孩子沉迷于游戏中，并且觉得从中可以获得愉悦和快感时，家长也应该学会主动做积极的心理建设，告诉子女，这样达到的短暂兴奋感是一个恶性循环的“死胡同”。在现实生活中，无论是工作、学习成就还是个人价值的获得，都是需要时间积累才能获得的，这种获得才是丰富和充实的，短暂的成瘾性的兴奋是脱离现实的，长期依赖其中容易逐渐无法自拔，引导他们学会正确看待打游戏，调整自己的自控力处于平衡状态。　　同时，孩子对电子产品过于依赖，家长也要反思，很多家长为让小孩子听话，把平板电脑、手机等给小孩子当玩具，孩子长大上学后，再让远离就难了。
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