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坐月子手发麻怎么办
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养生之道网导读：坐月子手发麻怎么办？女人坐月子是改善体质最好的时机了，如果在月子期间出现这样的问题，要及时的解决。那么，坐月子手发麻怎么办？接下来，小编就带你去了解吧。
坐月子手发麻怎么办1、手发麻怎么办在月子期间一定要适量的运动和休息,还必须要通过食疗和食补来对身体帮助恢复。在这样的情况之下,身体甚至会恢复的比以前更好。专家就提到,实际上产后的妈妈在月子期间,是身体生殖系统全面的恢复过程,如果是恢复的不好,就会给身体健康造成危害。专家认为手脚麻木这也是月子病的一种表现,准妈妈一定要注意对身体的保暖,无论是在夏天还是冬天,都不能让寒风侵袭到筋骨内,否则还会引起更严重的麻木,甚至会导致手痛等。2、坐月子手发麻的原因由于每位准妈妈在分娩的过程当中都出血很多,在加上出汗,身体能量消耗等,让身体体力损耗了不少。导致筋骨这些都很脆弱,然而在月子期间就会遭受到风寒的侵袭,手脚麻木都是很常见的现象。当准妈妈在产后出现这样的问题之后,必须要通过坐月子这段时间来恢复。3、坐月子的简介产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,肾脏也略有增大,输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。其它如肠骨、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。坐月子吃什么好1、产后第一周:开胃为主,拒油腻。不论是哪种,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、等水果也有开胃的作用。推荐菜式:牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末,少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包。特别提醒:太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使发生腹泻。2、产后第二周:补血补维生素。进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了,可以开始尽量多食补血食物,调理气血,多吃苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质,动物内脏更富含多种。推荐菜式:麻油炒、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝,加入少许枸杞、山药、茯苓。特别提醒:药膳请在专业人士的指导下进行滋补。坐月子的原则1、慎寒温:随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25～26℃,湿度约50%～60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。2、适劳逸:适度的劳动与休息,对于的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。3、勤清洁:头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。4、调饮食:前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。
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肩胛骨内疼痛胀痛及手臂筋骨痛伴有手指发麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,这一般是疾病引起的,建议您去医院检查确认&&&&&&指导意见：&&&&&&发麻的原因很多：心,肺,肝,脾,肾等脏器的疾病都可以引起,一般与血液循环障碍有关,尤其脑缺血等多见,另外颅内肿瘤,脑血栓等颅内疾病对舌神经的损伤,以及舌乳头炎等疾病. 还是到医院看一下好 &&&&&&以上是对“手嘴麻木怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。
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