&p&冒险岛OL&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fabaf3c084aa07d7905ee4_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&279& data-rawheight=&591& class=&content_image& width=&279&&&figcaption&令人怀念的小房子&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但是国内外公开的私服花样百出。&br&国内暂不考虑，这里介绍一下&br&国外第一私服mapleroyals&br&（已经运营四年多）&br&（已经运营四年多）&br&（已经运营四年多）&/p&&p&（基本没有外挂）&br&（基本没有外挂）&br&（基本没有外挂）&/p&&p&本人已入坑快一年，版本……不好形容。这里粗略介绍一下游戏基本情况。&br&①想愉快地玩耍需要一定的英文基础，大部分地区需要使用加速器/vpn，但是也有部分玩家直连稳如狗（比如我）&br&②3.2倍经验 2倍爆率，只有冒险家五个职业（战士 法师 弓箭手 飞侠 海盗）&br&最强Boss是黑龙（没有进阶，中上水平6人队2小时内倒龙）&br&市场1线22洞常年爆满，最高在线人数4000+，平均在线人数1500+，预估总人数略少于全盛时期国服蓝蜗牛大区人数。&br&③只要不是追求极致的玩家，除加速器月租外可以不花一分钱，每天投票可以得到一定量点券，抽百宝箱或换其他可交易物品（不过这类游戏特点就是要么花钱要么花时间）&br&④游戏运营状况良好，常1-2个GM在线，每个时期都有活动。&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mapleroyals.com/%3Fpage%3Dindex& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&mapleroyals.com/?&/span&&span class=&invisible&&page=index&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&官网英文好的随便看看里面有论坛&br&⑤群里相册挑的几个图&/p&&p&这是群里发起的跳跳比赛&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8dcc5aa10c0ea4d06af8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8dcc5aa10c0ea4d06af8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这是gm发起的跳跳比赛&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c637f766d5d346d2d82aa884b9db9f78_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c637f766d5d346d2d82aa884b9db9f78_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cac0bccd95f0bce0f210c38dc788cb8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-cac0bccd95f0bce0f210c38dc788cb8a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一线市场人数，这算少了感觉&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b3b211dc4fbf95f7a2df1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b3b211dc4fbf95f7a2df1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&群号我就不发了，有兴趣自己qq搜群名字考虑进哪个，这是我进的两个群&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f13ab661edeed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&936& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f13ab661edeed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&小透明基本没啥回答，清明在老家手机纯手打，有感兴趣的朋友评论，看情况补一些这个服的优缺点，或者推荐一下新开的外国私服&/p&&p&ps：并不是来打广告，我只是一名普通群员，群里的利益人员与我无关&/p&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------更新一波~&/p&&p&mapleroyals简称R服 今年6月将迎来5周年，这样一个稳定的服务器对于新入坑的人来说其实是不太友好的，比如一直被人诟病的洗血问题。R服除了法师之外 其他职业想长期并且体验良好的玩下去，必须，必须，必须洗血。&/p&&p&这个长期是指你在时间充足的情况下（平均下来每天2-3h游戏时间），并且有成为黑龙合格主力的打算，单纯怀旧玩家 请无视这点。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以！这里给大家另一个选项 开荒服 Croosade，简称C服。于18年2月开始公测。&/p&&p&游戏版本为&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jump2.bdimg.com/safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw61YryXC21LDvSJjrlJfaGyHXrFKr4XEc/oV0rsM/W/ehK2oFpmdY3q9V0LsaDl4ULHuu2HC4/OGf1twP4VI6UkioPD4E9xwK7ozzVAk0PURxWj/qKorCFHuVflFBGNh5x9BKK2LYxZnbDfFo2Imba8rdj2oeHoEzTI%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&v92&/a&，大巨变(v93)的前一个版本。&/p&&p&服务器提供5大冒险岛职业，双刀，龙神，战神，还有骑士团（满级120）&/p&&p&体验4x经验，3x任务经验，3x爆率，游戏内容非常丰富(仍在频繁更新)&/p&&p&详情请看某个R服群主的贴&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//tieba.baidu.com/p/%3Fred_tag%3D& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-a6b3fff61fdfbc849c948_180x120.jpg& data-image-width=&500& data-image-height=&171& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【图片】【CroosadeMS】续MapleRoyals后的新服...【maplestory吧】_百度贴吧&/a&&p&目前该服日均在线人数已达到R服的一半了，要不是本人入坑R服已久而且已经是社会人士了，会毫不犹豫入C服的坑（捂脸）&/p&&p&至于C服的详情 就请自己浏览贴吧然后自行询问了。&/p&&p&&br&&/p&&p&BTW：&/p&&p&顺便发一个今天在B站看到的暴露年龄系列的软件&/p&&p&金山画王！！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a05bbb3bb70120deca4224_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1043& data-rawheight=&788& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a0ee7b3e66cb06ecc22e4f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1043& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a05bbb3bb70120deca4224_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎吐槽 哈哈&/p&
冒险岛OL 但是国内外公开的私服花样百出。 国内暂不考虑，这里介绍一下 国外第一私服mapleroyals （已经运营四年多） （已经运营四年多） （已经运营四年多）（基本没有外挂） （基本没有外挂） （基本没有外挂）本人已入坑快一年，版本……不好形容。这里…
&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scotthyoung.com/blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&http://www.zhihu.com/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解&/u&，&u&接着我们再去看例题就知道了知识运用场景&/u&，之后，&u&我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握&/u&。&/p&&br&&br&&p&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到“掌握”的程度，而第二节只要“了解”就够了。那什么是“了解”、“知道”、“掌握”呢？光看这几个词汇，你是不是感觉在学习过程中，还是难以把握好“理解”等词汇的&b&度&/b&？&/p&&br&&p&从刚刚前段的描述中，其实已经给你活生生明确了呀:&/p&&br&&p&1.“配合&u&最少量的文字&/u&看懂了&u&案例、图表&/u&，就达到了对知识的&b&了解&/b&”。&/p&&p&2.“接着我们再去看&u&例题&/u&就&b&知道&/b&了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给的定义是:当我提起某专有术语名词、某理论的时候，你能想得起来有那么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了，你说“哦，那个小王八啊，我&b&知道&/b&”------那你就真的知道了，也许对于这种男女之事，你知道的还要更多，可能已经达到了掌握甚至熟练运用的程度。在这个男女例子的场景中，你表现的是一个好学生的角色——主动掌握的东西不由自主地就比“课标要求”的多得多。&/p&&p&3.“我们再&u&反复地做题目&/u&，从而达到了对知识点的&b&掌握”&/b&。&/p&&p&4.如果我们用所学知识去&u&解释问题&/u&、或者直接体现在&u&实际操作&/u&中，那就是&u&运用&/u&了。&/p&&br&&p&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&/p&&br&&p&学习请以&u&一章为单位&/u&，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/blockquote&&p&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&/p&&br&&br&&p&&b&⑥这是我要提的另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&/b&&/p&&br&&p&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量&/u&的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个和我所说的能量没有屁毛的关系呀，多数人正式的能量补充时间是中午时段的午餐，&u&在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，只有午餐一个常规性能量补充时段，显然是严重不够的&/u&。&/p&&br&&p&&b&能量补充&/b&:&/p&&br&&p&1.&b&身体能量&/b&。&u&精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量&/u&。两个小时的高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以补充能量。所以，巧克力就派上用场了。人和人千差万别，原因之一就在于人与人吃的方式不一样。&u&身体的直接能量是&b&葡萄糖&/b&，它把葡萄糖当资金一样运用&/u&。当身体能量不足时，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些&b&糖类&/b&（&u&功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源&/u&），就会精力高涨，恢复冒险精神以及能够进行更加冷静的思考。&u&所以，巧克力是我个人选择&/u&。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已……&/p&&br&&p&2.&b&情绪能量&/b&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，但一回到家里就经常吵架，是他们脾气不好喽？另外有对夫妻，下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街么么哒，他们的脾气就好了？可是，这时候我告诉你，他们其实就是同一对夫妻，你又怎想？&/p&&br&&p&为什么这样？这是-------&u&因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作在白天还消耗了他们大量的情绪能量&/u&，老板多给你任务，你心里不满意，你能表现吗?是不是没有表现出来呀？对呀，你没有表现出来，你压抑了心中的不满。压抑这个不满的情绪用什么？答案的确是物质能量-----因为身体时时刻刻都要消耗它，但是还不够，因为还有一个事实：&b&压制某一刻某一时的不满情绪，其实主要消耗的是情绪能量&/b&。那这样导致情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充&/u&。&/p&&br&&br&&p&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。&/p&&br&&p&这时候，&b&解决情绪疲劳，有一个方法:那就是放松&/b&。&/p&&p&听音乐吧，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在经济条件能承受的范围内，尽量买一根质量超好的耳机。羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱……这是和丁元英学习的&/u&。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，个人认为是一部比原著好看的老电视剧。）&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得再引用一遍，反正是我自己的版权：&/p&&blockquote&&b&俯卧撑
有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&俯卧撑随便做，不收费！&/p&&br&&br&&p&解决&b&厌倦感&/b&，我也有一个办法：&/p&&br&&p&那就是，&u&完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习&/u&。这边的需要&b&强调&/b&一下，&u&是完成规定任务量之后------中断这个动作是发生在整个学习的后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！&/u&！
村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点，是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。&u&因为人们对一些事情，总是能够清晰的记得事件的&b&开头&/b&和&b&结尾部分&/b&，在此基础上，我还要重点提醒的是，当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是&b&事物留给我们的感觉&/b&而不是事件本身&/u&。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对他来说自然会是一种“愉悦感”能隔天连续的体验。这是很智慧的。&/p&&br&&p&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪很强烈，在第二天接着创作是，就容易找回感觉，从而继续写下去。&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的。所以，请你在晚上时段，即最后一个高效学习时段之后，接着再学习一段时间，正当感到愉悦、感到收获满满、感觉到学习仍然高效的时候&/b&——&b&立刻中断你的学习&/b&，收拾书本滚回家找对象玩耍吧。这么做的原因在于：&/p&&br&&p&理论上，你一天的高效学习已经接近极限了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减。&u&如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己&/u&。你的确是拼命学到乏力的程度了，没错，确实可以承认你真的很拼很努力。如果学习只是一次性交易的话，你这种努力就值得嘉奖；可惜，学习它是一个长期的过程。&u&每一次，当你学到无力时才恋恋不舍地结束&/u&，你用“精疲力竭”给一天的学习画上了句号，很令人感动。&u&但是，你可知道，你每一天学习的最后体验点就是&/u&&b&&u&“累”&/u&！&/b&今天你是通过竭尽全力的方式学到很多东西，可是，&u&当“明天”来临的时候，你对于“今天”关于学习的最后印象只会是“&b&累&/b&”。“后天”、“大后天”......每一天都以“累”的感觉最为结尾点-----那么这个“累”就是你带给每一个“明天”的学习痛苦感。这种”&b&累&/b&“的感觉会累积变浓，因为每一天关于学习最后的那个感觉都会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面。你因为一次次过度学习，从而导致了一次对学习的厌恶感的积累。——可笑你得不偿失！&/u&
而这正是多数人的做法:趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休。哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！——看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩……从我独特的角度来看，&u&此人每次如此耗尽一天“彻底”学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种“学习使人疲累”的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久&/u&，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然做到一个“精力旺盛”+“想要学习”的每一天，那是很少见的。当然，有时候他也会精力状态，但没有合理利用起来，居然还被他一次性刷爆了！
&u&再者，他所谓的“收获满满”如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔&/u&，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个&u&懊悔的对象无疑是「学习」&/u&，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，&u&在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」行为本身产生一度的怀疑&/u&，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。&u&当我说到这里的时候，请你听从我的建议:无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它。因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了&/u&。&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造&/u&！&/p&&br&&br&&p&&b&第B步:回顾&/b&
看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。
&b&第C步:做题&/b&&/p&&p&&b&a计划&/b&.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→→没有就跳回来看第二个例题，方法一样→→如此循环往复&/p&&p&以上流程，如果五个例题抄完仍然没有头绪，那么太好了，说明你还没有理解教材，或者你的基础不扎实，这个就更好解决了:进行b计划
b计划&/b&:遇到这种阶段性的困难，只能加强对教材的针对性理解。在例题解答答案步骤中圈出那些重复出现的关键词以及章后题目含有的术语，再进一步去阅读相关知识点的概念、案例、图表。接着回来做题。如果不行，更加简单了:进行c计划
c计划&/b&:能让你进行到b步骤的书，我有理由相信那应该是类似《固体物理》一类的教材了，其他弱弱的学科如电工等等等等，基本上不会让你做了五个例题、抄了五个例题，你连一点头绪都没有。所以，你的操作如下:放下书本，去热爱生活吧。
&b&另外，我在送你一个礼物:&/b&当一本教材用如上的方式进行完毕，请你及时从网上寻找一份有详细答案的试卷做一次测试！
如果成绩达不到你心中的目标，请自觉决定安排时间重新学习、巩固、提高。这是对于自己有高要求的学霸说的。
&b&这个测试建议实际上对渣渣具有更多现实意义:如果在测试中不及格，你需要重新加强课本的学习。以此，拯救了一大片期末会挂科的渣渣们。你总不至于在看到这个特意提醒的时候，还清醒而且坚定的要和期末考做一锤子买卖吧！？&/b&
要讲的话讲完了，前前后后花了好多是时间修改文字。另外在补充一下我按这个方法进行时的一般作息:
1.我一般6点30分醒来，写晨间日记。上面会写“a.心态准备:我现在心情有点糟糕，还想睡觉，但是八点需要良好的心态来进行正式高效学习，所以，我必须振奋起来，加油！”“b.行动准备:为了确保八点正式高效的学习，我应该吃好早餐，天不冷的话，应该小跑一会儿，太冷的话，那就神伸懒腰好了，总之，要让心情愉悦起来”、“物质准备:应该去买水、巧克力……”写着写着，就清醒了过来。我不确定刚刚起床要不要再床上像猫一样的坐着不动停留几秒，听说有利健康，不错，很有利健康，我的尝试是这样的：为什么坐着？躺在不是更舒服吗？——没错，我又睡了几个小时！-----这就是好处吧吧吧。&/p&&br&&p&反正就是此类日记记录每天重复差不多的唠叨，长时间的进行，我发现，这对于我来说，最大的作用应该是暗示的作用——或者说，我有意于使它培养出一种条件反射，我喜欢这样，因为我喜欢——简单的勾勒，不是很长，我把笔记本放在床头，一起来，就里面写第一个字，“2015年……”之后就自然起来了，&b&朋友，记住一条简单的惯性定律:静止的倾向于静止，运动的倾向于运动。不知道一件事情怎么开始才合适？先去做10分钟。不知道怎么和女孩搭讪？立马过去说一声:“你好！……”后面的你自然会接着说。动起来，运动的倾向于运动。我真喜欢这句话。&/b&&/p&&p&2.我也有睡过头的时候。我看到有人因为一次计划的中断他就放弃了整个项目，我觉得他实在是愚蠢啊。比如我昨天打算早起学习的，可是济南雾太浓（刚刚接到济南大雾黄色预警，不妙啊），我以为是天没亮，结果晚起了两个小时。我难道不学了？对的，很多人正是这样做的。如果他在睡过头到中午才起来，他就很懊恼，麻痹，一天就这样悔了，算了，算了，今天下午还是好好玩吧，明天一定要早起！——这真是愚蠢啊，你没想到吧？第二天还是一样哎！长时间这样，效果很不好，你知道吗？当最后任务期限要截止的时候，你就焦躁不安了，你开始感叹时间他妈太快，自己不知不觉又荒废了这么多时间！……一连的情绪爆炸……哎。
&u&晚起了，就接着计划一天可利用的时间就行了嘛……有什么大不了？&/u& &u&同样，长期的计划要是因为不得已有一天两天的中断也没有关系，接着进行就行了嘛！……有什么大不了？非要让一时的缺失造成长期的隐患？！&/u&
3.能量值爆发期。
每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词「预计」。观察自己长期的活动状态，我认为，预计自己能量爆发态出现在上午8~10，下午2~5点，晚上6：30~10点，一共八个半小时，所以，我会为了这八个小时坐着很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙用牛逼的耳机听喜欢的音乐，是必要的工作；个人爱好，俯卧撑也是必要工作；巧克力也是……总之，都是为了保证这八个半小时的高效利用而准备（实际上达不到8个半，8~10点休息10分钟，下午2~5点休息10*2，晚上6：30到10点，10*2，因此学习纯时间是7小时40分钟）。
因为里面提到下午5点40左右的小睡，那个时候并不困，是为了防止晚上三个半小时产生疲劳而提前进行的小睡眠的。&b&在疲劳来临之前休息放松是最好的缓解疲劳的方法，你没有听说过吗？你听说过，所以，我再一次提醒你而已。&/b&
ps.别以为这样学习苦逼，其实我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的仪式感，每一天都像朝圣之行。&/p&&br&&p&没有太多错别字，我不想修改太多次了，实在很耗费时间，但是如果你看到这里，我提醒你的是：&b&划线内容才是关键。&/b&&/p&&br&&p&（ps.在3月22号，达到吉利的88888赞之后，我才腼腆的放上自己的公众号吧——&/p&&br&&p&搜——「白诗诗」或者「baishishi100」即可。&/p&&br&&p&希望在日——本人发现被知乎流量被限制之后，可以带走一点读者吧，哎。）&/p&&br&&p&最后是我的名言：&/p&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/b&&/p&&p&&b&这么有才的人当然需要做广告了，我被邀请太多，如果有以下相似问题，希望你们看过我答案后再邀请：&/b&&/p&&p&&b&哦，别忘了去微信公众号搜索---“白诗诗”，为什么呢，因为我也转移阵地了。&/b&&/p&&p&&b&以上是我最值得一看的答案：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么背书最有效率？ - 知乎&/a&&/p&&p&2.&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何成为记忆高手？ - 知乎&/a&&p&3.&/p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&应届大学毕业生面试中有哪些“黑技巧”可以提高面试成功几率？ - 白诗诗的回答&/a&&p&4.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我所依赖的记忆方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&5.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&给高中小朋友的一些学习方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&6.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&那我就靠这篇文章卖钱了 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&好吧，只贴好几个相关的。随便看。&/b&&/p&&p&&b&最后为了凑字数，让我隆重的再说一次我的名言：&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&p&&b&9000字&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/60Snv5vEFsZprd-c9xH5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/60Snv5v&/span&&span class=&invisible&&EFsZprd-c9xH5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&为了方便大家关注，我特地去做了一个二维码！&/p&
谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! ! ①时间如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd762dc17f3d5774dd08c_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd762dc17f3d5774dd08c_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8f56e280aef25dde66174_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&276& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f56e280aef25dde66174_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f56e280aef25dde66174_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae7be1aec4cb205ef862d18bba4b96ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae7be1aec4cb205ef862d18bba4b96ee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&前几天看到一个文章，大意讲离婚律师们案子接得多了，就会发现，&b&真正导致婚姻破裂的，不是外在的撕裂，而是内在的孤独&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&我把文章转给相熟的律师们看，都回答说：&b&确实是这样。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多时候，妻子们可能会原谅丈夫的贫穷、无能、不好，但她们仍可忍受。&b&只要你爱她。只要你能听见她说的话。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&直到她内心的渴望再也得不到回应，离婚方成定局。&/p&&p&&br&&/p&&p&电影《世界上最伟大的父亲》中有一句台词：&b&“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&就是这样。&/p&&p&&br&&/p&&p&倘若婚姻让女人更寂寞，继续就没有必要了。&/p&&p&&br&&/p&&p&而这个时代，&b&男人不缺性，女人更不缺。还不缺钱。&/b&为何要忍无可忍继续忍？！离婚成了更好的选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff967d8b0f118ba2ae40fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff967d8b0f118ba2ae40fa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&前几天，和一个熟人聊起彼此的生活。&/p&&p&&br&&/p&&p&她感叹：&b&“以前以为结婚，就可以有人做伴。没想到还是一个人&/b&。”&/p&&p&&br&&/p&&p&我问：“你们是异地？”&/p&&p&&br&&/p&&p&她说：“不是。但同在屋檐下，却无话可说。我说的，他不回应，&b&到现在为止，我在哪上班，我的职位是什么，他都不知道&/b&。”&/p&&p&&br&&/p&&p&只要一回家，他就开始玩手机游戏。周末呢，也总是找各种借口出去聚会、活动，甚至是加班。&/p&&p&&br&&/p&&p&她曾劝慰：“我们应该多聊聊！”&/p&&p&&br&&/p&&p&但结过婚的人都知道，这种话，说了等于没说。也许一两天内，因为你的激烈，他有所改善。但不过一周，依然如故。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&“深夜里看着他沉睡的脸，感觉真孤独，就像那只叫Alice的鲸鱼，发出的声音从来没有同类听到。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dba535f3ed263_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dba535f3ed263_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&《关于我妻子的一切》将这种现象夸大，推到我们面前。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这部电影中，妻子总是在说话，丈夫总是在逃离。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来，丈夫觉得妻子太烦，请了一个花花公子，来勾引妻子。希望她出轨之后，两人能顺利离婚。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&但没想到的是，妻子因为自己的声音被听见，变成了另一个人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&她在电台做了主播，几十万人在听她说话。&/p&&p&&br&&/p&&p&她和花花公子约会，对方能感知她的一切喜好和诉求。&/p&&p&&br&&/p&&p&她变成另一个人，独立、美丽、优雅。&/p&&p&&br&&/p&&p&影片末尾，有一段对话。&/p&&p&&br&&/p&&p&丈夫问：“你是不是对他心动了？”&/p&&p&&br&&/p&&p&妻子激烈又悲伤地回答：&b&“是的，我承认我心动了。因为他知道我喜欢什么，也认真听我说的话……”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8cc6ad273f8fce8ffc6824_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8cc6ad273f8fce8ffc6824_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4c15baf2fffdb598fdf8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4c15baf2fffdb598fdf8e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e94c13b38de01cde94fe35d7c8dcf08d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e94c13b38de01cde94fe35d7c8dcf08d_r.jpg&&&/figure&&p&认真听我说的话。&/p&&p&&br&&/p&&p&这几个字，倏然间击中了我。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&是啊，如果你愿意听我说话，我又怎会如此伤悲？我又怎会歇斯底里？可惜你不会。你也不会懂得。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而丈夫呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&因为孤独，他成了先前的妻子。&/p&&p&&br&&/p&&p&他聒噪，敏感，易怒，喋喋不休。&/p&&p&&br&&/p&&p&此时他才明白真相：&b&“我不知道你是因为孤独。而我孤独了，才知道你的痛苦。”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a925052cabf58c849ccdbc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a925052cabf58c849ccdbc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-daa5faf48804ebb8d71b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-daa5faf48804ebb8d71b6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fce10c49d075c74abfd3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fce10c49d075c74abfd3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&男人以为，没有女人世界会失去乐趣，有了女人会失去生趣。&/p&&p&&br&&/p&&p&其中一大原因，就是女人话多。&/p&&p&&br&&/p&&p&只是他们永不明白，&b&倾诉对于女性，是何等重要的事情。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&心理学博士后洪兰教授，曾在TED演讲。&/p&&p&&br&&/p&&p&提到男女差异时，她用大量科学数据告诉我们，&b&男生每天只需要讲7000字，而女生需要讲20000字。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&她会在言语之中，得到安全感。&/p&&p&&br&&/p&&p&也会在回应之时，感觉被看见。&/p&&p&&br&&/p&&p&如若不得，她便压抑。&/p&&p&&br&&/p&&p&在婚姻中压抑的妻子，往往走向三条路，要么抑郁成疾，要么离婚，要么出轨。&/p&&p&&br&&/p&&p&刘震云在《一句顶一万句》里，借吴摩西的嘴，说了一段话：&b&一个女人与人通奸，通奸之前，总有一句话打动了她。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这句话是什么？&br&&/p&&p&牛爱国不知道。&/p&&p&&br&&/p&&p&他也没有兴趣知道。&/p&&p&&br&&/p&&p&他们的交流，和世上大多数夫妻一样，从无话不谈，变成无话可说。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&她反复言说，他无动于衷；&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&她燃火为号，他不予回应；&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&她高声大喊，他关闭城门。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&距离的近，语言的相同，无助于心灵的隔阂，这才是他们的困境，也是人类永远的巴别塔。&/p&&p&&br&&/p&&p&可惜，生活困苦，无人说话，无话可说，是会疯的。&/p&&p&&br&&/p&&p&于是，庞丽娜出轨了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3aeffdc98feb046f82d97b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3aeffdc98feb046f82d97b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&庞丽娜的出轨，不是为了钱，也不是为了性。&/p&&p&&br&&/p&&p&只是为了“&b&说得着&/b&”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c34bec8eda300edd5d3ced2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c34bec8eda300edd5d3ced2_r.jpg&&&/figure&&p&她太孤独了。&/p&&p&&br&&/p&&p&她要找到同类，能像《聂隐娘》中的青鸾一样，与之终宵而鸣，彻夜而舞，不眠不休，不歇不止。&/p&&p&&br&&/p&&p&她要知道，自己不是一个人。&/p&&p&&br&&/p&&p&因此，当牛爱国拿着刀，满世界要杀人的时候，他忽然发现，错不在别人，在自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&他和庞丽娜没话说，但庞丽娜和蒋九在一起，&b&“一夜说的话，比跟我一年说的话都多&/b&”。&/p&&p&&br&&/p&&p&为了这个，庞丽娜宁愿背负半生羞辱，与整个人世对抗。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fad3c504233bcf2c53d32d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fad3c504233bcf2c53d32d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&《昼颜》开播时，在日本引起轰动。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3dfe075abe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3dfe075abe_r.jpg&&&/figure&&p&批评有，但也引起了太多妻子的共鸣。&/p&&p&&br&&/p&&p&许多人在此剧的讨论区，匿名讲述自己的出轨经历。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这些叙述中，你会发现，女人们对剧中人抱以理解，当然，也深知出轨的不好。&/p&&p&&br&&/p&&p&其中有一条说：&b&出轨是因为，我死水一般的婚姻生活让我备受孤独的煎熬。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&20多岁时，我们以为，&b&结婚就是孤独的结束。&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&30多岁时，我们才明白，之于许多人，&b&结婚是孤独的开端。&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&因为，你会期待身边这个人，这个承诺视你如挚爱、宠你、爱你、呵护你、照顾你的人，是世界上最懂你的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&不管遇见大磨难，或是小牴牾，他永远会理解自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&可是，这是不可能的。&/p&&p&&br&&/p&&p&对方因为种种原因，不会一直给予我们渴望的回应。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&当你内心的声音，长期被身边人屏蔽，你会感到被忽略，被隔离，被冷落。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&于是抑郁难安。&/p&&p&&br&&/p&&p&于是痛苦丛生。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6fe687fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&297& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2011年夏天，斯嘉丽离婚。&/p&&p&&br&&/p&&p&接受采访时，她一度痛哭失声：&/p&&p&&br&&/p&&p&“根本没有办法去操控这些，没有人能给你一个明确的答案，也没人能给你一些你想要听到的建议。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&真的非常孤独，某种程度上来说，就像是你在做世界上最让人感到孤独的一件事&/b&。”&/p&&p&&br&&/p&&p&后来，她再结婚。&/p&&p&&br&&/p&&p&可是，哪怕她是倾城尤物，举世闻名的美人，亦难以在婚姻中感到真正的幸福。&/p&&p&&br&&/p&&p&2017年3月，她再度离婚。&/p&&p&&br&&/p&&p&此后她再未缔结婚姻，而是养了两条狗，接了更多工作，转而在其他人、事、物上，获取想要的陪伴。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-707d23d4f3cafebfff80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-707d23d4f3cafebfff80_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&心理学家告诉我们，&b&男女越亲密，越容易用情感去化解问题。而非用理智。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的结果，就会导致愿望的落空。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&因为理想伴侣和现实伴侣，总是差出十万八千里。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&理想伴侣会关注到你任何一点小起伏。现实中，丈夫因为有自己的情绪与困境，难免时有疏忽。&/li&&li&理想伴侣会对你嘘寒问暖，一生如初。现实中，丈夫很可能粗枝大叶，难以一直关注妻子。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&如果让我给大家建议，只有一条：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不要只与一个人链接。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&去与全世界链接。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&去工作，去社交，去创造，去与人打交道，去旅行，去折腾，去家庭之外获得足够的欢愉，去让更多人听你说话，让你的声音，有更多的安身之所，去在他人他事他物上，获得丰盈的存在感，价值感，然后慢慢消释你的孤独。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如此一来，你对伴侣的期待会降低。&/p&&p&&br&&/p&&p&你的失落也会弱化，失望会少，负面情绪均进入可正常承受的范畴。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c7fc12549eba8e83dc7f04_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2352& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2352& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c7fc12549eba8e83dc7f04_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&斯嘉丽的故事还没完。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二次婚姻结束后，她意识到自己的问题：&b&“我选择他们是因为不想孤独，或是试图填补内心的寂寞。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&但实际上，&b&孤独是自己的事。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&或者说，孤独是自己不是事的事。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&因为孤独与生俱来。你没办法逃避，只有与它友好共处&/b&。她利用孤独的时光，成长，疗愈，完善自身，不再奢望在伴侣身上获取安慰。&/p&&p&&br&&/p&&p&30岁那年，斯嘉丽说：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&“我学会独自一人。这挑战真的很大，但并不意味着我害怕孤独，我只是不希望老是依赖有另一半在旁边。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&就是这个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&婚姻是一种合作。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&是经济上的共享，责任上的同担，风险上的同负。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&越到现代，它的情感属性越弱。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果我们还以为，婚姻是我们的安全感源头，存在感培养皿，价值感养殖地，那就大错特错了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&它给不了。&/p&&p&&br&&/p&&p&它能承诺我们的，&b&不过是两个人，一种关系，一段吉凶未卜的生活。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&剩下的，都是个人的造化。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9fece36de9b6a3a4b306dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9fece36de9b6a3a4b306dc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&——End——&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&喜欢就点个赞呗(*?︶?*)&/b&&/p&&p&&b&欢迎关注我，我会每天更新3个以上高质量回答~~&/b&&/p&&p&&/p&
前几天看到一个文章，大意讲离婚律师们案子接得多了，就会发现，真正导致婚姻破裂的，不是外在的撕裂，而是内在的孤独。 我把文章转给相熟的律师们看，都回答说：确实是这样。 很多时候，妻子们可能会原谅丈夫的贫穷、无能、不好，但她们仍可忍受。只要你爱…
&b&收藏比赞还多，几个意思 ~~~~我不开心了`&/b&&br&-----------------------------------------------------&br&&b&以前在博客整理过，现在直接搬运过来好了。&/b&&br&&b&其实区分它们也不难，就像记英语单词一样，多看几遍就行了。&/b&&br&&br&&br&&b&每一代AJ都有其各自的识别特点，只要看到鞋体关键部位就可以了，文中已经总结，纯属个人观点，欢迎广大球友们提出更好的建议~&/b&&br&&b&如以上朋友所答，AJ前13代设计很棒，深得广大球友的喜欢。但是13代往后真的是不忍直视，至少我是已经欣赏不动他们的美了。&/b&&br&&br&关于适合女生穿的AJ球鞋，我回答了这个问题&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有什么适合女生的篮球鞋？ - 鞋靴&/a&&br&&br&&b&--------------------------------------正文开始---------------------------------------------&/b&&br&Air Jordan 前23代的传奇 &br&&br&先来一张全家福。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ac8b4a1eb6d71e8696bc5eaf_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ac8b4a1eb6d71e8696bc5eaf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&经典的开始 AJ1代&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2b1cc968d4e0b8d33c2a_b.jpg& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2b1cc968d4e0b8d33c2a_r.jpg&&&/figure&&p&1984年推出，耐克公司以乔丹名字命名的第一双球鞋，鞋的侧面还保留着耐克的对钩标志，这也是唯一一双侧面带有耐克对钩标志的乔丹鞋。乔丹1代的关键技术是内置的气垫单元，鞋面采用真皮缝制而成，硬质橡胶的大底。&/p&&br&&p&尽管这款鞋在现在看来简陋得不能再简陋了，但是它蕴涵的特殊意义却是所有乔丹鞋里最深刻的。它标志着一个飞人时代的开始，也是一个品牌神话的诞生，乔丹和耐克公司当年签订了5年250万美金的合同创造了职业运动员赞助合同的第一个天价。 &/p&&p&它的特殊款式为红黑配色款，曾经被NBA禁止在比赛中穿着，理由是：“颜色太花哨了，应该增加一点白色！”谁想到就是NBA的这道禁令，成了耐克最好的广告，所有的人都以有一双NBA禁止的球鞋为荣，乔丹1代在市场上掀起了抢购狂潮。 &/p&&p&1994至95赛季乔丹在客场同纽约尼克斯队的比赛又穿上了这款红黑相间的乔丹1代，同年耐克公司推出了乔丹1代复刻版，去年乔丹1代的红黑复刻限量版在中国上市，再次在乔丹迷掀起了一阵狂潮，对于收藏者来说，这是一款入门级的乔丹鞋，也是必须拥有的一款。 &/p&&p&乔丹一代伴随着乔丹在NBA中博得了好彩头。乔丹在NBA的第一年，平均每场比赛得28.3分，且总分为当季联盟最高分——2313分，乔丹并以此表现荣获当年“年度最佳新人”头衔，将乔丹一代和他自己在NBA的优异表现延伸至NIKE的舞台。记得当时有的黑人为了能得到一双乔丹一代，不惜杀人抢劫，其魅力由此可见一斑。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ae69be52286bd4_b.jpg& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ae69be52286bd4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&AJ1穿上去脚感硬如搬砖，很多人一度怀疑它是否有气垫。AJ1是以AF1为原型设计的，AF1内置气垫在当时可谓是风靡一时，当时乔丹对他的第一双签名鞋的要求就是保留气垫，同时降低中底厚度，增加贴地感，故而脚感偏硬。AJ1只有后掌sole。图片如上（AJ1的高中低帮三个版本都是有气垫的，这些在各种各样的复刻中都予以保留，不过话说回来，区区一片后sole也不存在减配吧。）&/p&&b&实拍如下&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6cee267db29b5ce21dc2e507f4c37cf0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6cee267db29b5ce21dc2e507f4c37cf0_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bb04bf0f3d79ec889f0fb9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bb04bf0f3d79ec889f0fb9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dde_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dde_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0af7cff2350c88febf57e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0af7cff2350c88febf57e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&【辨识要领】知道NIKE SB 系列吧 ？ 和它长的十分相似的就是AJ1代，就是下图的这货。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b8dc5acfc44d8eb00cd2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b8dc5acfc44d8eb00cd2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&曾经的传说 AJ2代&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b0cdf1c7f4_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b0cdf1c7f4_r.jpg&&&/figure&&p&乔丹2代是乔丹系列中最珍贵的款型，他由brucekilgore设计，在意大利生产，外形时尚，超越了传统的篮球鞋设计理念，鞋的侧面保留了两个飞人翅膀的标志。这款还是乔丹系列中唯一一款没有黑色配色的款式， 据说当时已经设计了黑色的乔丹2代，并且生产了样鞋，但是最终没有生产。 &/p&&p&由于伤病，85至86赛季乔丹只打了18场就脚踝受伤，缺席了后面的64场比赛。乔丹在1986年3月伤愈复出，85至86赛季是乔丹职业生涯中最不完整的一个赛季，乔丹2代因为这个原因被赋予了特殊意义而变得珍贵起来。 日乔丹受伤复出季后赛的第一轮比赛，在对波士顿凯尔特人之役中，乔丹创下季后赛史上63分的最高纪录。而在86至87这一季，乔丹穿着乔丹2代缔造了令人惊讶的得分记录——平均每场得37.1分，并以此成绩获NBA得分王头衔。 &/p&&p&乔丹二代去除了耐克运动鞋一向具有的NIKE勾型标志，而采用法国设计理念，以简单设计概念为其特征。另外，其首次生产了高帮与低帮两种同款篮球鞋，亦做为乔丹系列的一个传统而保留了下来。 在1986至87赛季乔丹继续穿着乔丹2代，这一年他赢得扣篮大赛的冠军。那个赛季乔丹共获得3041分，是NBA历史上单个赛季的第三高得分，同时以平均每场37.1分的成绩首次获得联盟“得分王”称号。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9a4eb6e36f3f7d29cb98e033cf168fa3_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/9a4eb6e36f3f7d29cb98e033cf168fa3_r.jpg&&&/figure&&p&元年的AJ2只使用了后掌sole，但此后复刻的高低帮两个版本都使用了3/4掌sole，很有意思的一个现象。图片如上（图为复刻AJ2 low）&/p&&p&&b&【识别要领】 侧面不好看，反正就是不好看（侧面的畸形形状连接到鞋带扣）&/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8f811f892def3d294a44_b.jpg& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8f811f892def3d294a44_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&魅力诱惑三次出现 AIR-JORDAN-III&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6afcffd0dff0f47982cc8_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6afcffd0dff0f47982cc8_r.jpg&&&/figure&&p&耐克公司在1988年推出的乔丹3代在乔丹系列中迈出了划时代的一步，他成为第一双配备外露气垫的乔丹鞋，同时他还是第一双使用飞人标志的乔丹鞋，从此那个劈着双腿单手扣篮的小人成了乔丹品牌的标志。 &/p&&p&乔丹3代可以说是最流行的一款乔丹鞋，耐克公司还为此款拍了第一部广告片，片子有黑人著名导版斯派克·李导演，从此耐克的广告神话也诞生了。乔丹穿着这双鞋获得了职业生涯的第一个最有价值球员奖。乔丹3复刻版于1997年上市，随后被乔丹迷们抢购一空，随即耐克公司再次推出了黑白两款，在市场上再次引起轰动，很多现役球员都穿上了这款乔丹代上场比赛。 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0b81443a96bab66aa068a_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0b81443a96bab66aa068a_r.jpg&&&/figure&&p&关于AJ3的第一次使用前后sole的中底配置，NIKE的宣传可谓不遗余力，不论是在鞋盒里的卡片中，还是再各色各样的T恤图案上，都出现了有关它中底的介绍。&/p&&br&&p&乔丹3代采用了使用于慢跑鞋的AirMAX气垫，使其兼顾了高度的避震性与稳定性，外形上并改以四分之三帮的设计，帮助乔丹发挥了惊人的弹性及速度，成了乔丹的最佳武器。在鞋舌部分，以乔丹飞身上篮动作为蓝本的人形图案设计首次被采用。鞋面由一整块真皮缝制而成，在后跟部分还增加了褶皱，在后跟上还有NIKE-AIR的标志。 &/p&&p&87至88赛季，乔丹以平均每场比赛获得35分的表现获得常规赛MVP、年度最佳防守队员、并第一次入选NBA最佳防守第一阵容。在全明星赛中也当选为MVP，并蝉联扣篮大赛冠军。乔丹当年的成绩斐然，当然使得乔丹3代于市场上大受欢迎。&/p&&p&&b&实拍如下 aj3&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f6438ce3fcdd08b6af0737_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f6438ce3fcdd08b6af0737_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/49f0ee0cbdd5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/49f0ee0cbdd5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7ff842eabc2aa804bcd7e292f948fae1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7ff842eabc2aa804bcd7e292f948fae1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ec0c4e427dc9a4fd993eae_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ec0c4e427dc9a4fd993eae_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&【识别要领】鞋头和鞋跟的两块设计是识别的标志&/b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5756b62acb0f04c9aaa487bf7a40881c_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5756b62acb0f04c9aaa487bf7a40881c_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&皮质与尼龙的首次结合 AJ4代&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cdaf260d6af0_b.jpg& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cdaf260d6af0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&乔丹4代在设计上多少有一些乔丹3代的影子，不同的是增加了两项新的尝试。鞋面上第一次采用了皮质和尼龙网面相结合的设计，这种设计在当时非常流行，主要目的是减轻鞋的重量，提高穿着的舒适度。当然，随之而来的也就是较差的网面支撑效果。为了弥补这一点，这款鞋在鞋帮上增加了一个由鞋面延伸出的固定装置，和鞋带相连。4代仍然使用后掌外露式的气垫，中等容量，这在当时已经是防震效果最好的气垫了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ad68b1dbc6efbaeede5a_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&1005& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ad68b1dbc6efbaeede5a_r.jpg&&&/figure&&br&（AJ4的中底配置并未做出多大改变，仍然保持前后分离sole的配置）&p&乔丹4代在鞋内部采用了高耐久材料urabuck。而为了提高其透气性，设计者在鞋面采用了网状材质，再加上明显的NIKE-AIR专利气垫，使得四分之三帮的样式更加进化。最值得一提的是，以全黑作为运动鞋的主体设计，使篮球鞋的设计概念从此改变，同时乔丹已连续三年获得得分王的殊荣，并获得对球队最有贡献的IBMAward奖项。&/p&&p&&b&实拍如下&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/39c3fbf1f8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/39c3fbf1f8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/43f2a7a8d82f2bf13052eca33c1700a6_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/43f2a7a8d82f2bf13052eca33c1700a6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/effcb9d353d30758bbb7002_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/effcb9d353d30758bbb7002_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d50e2f891_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d50e2f891_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&【识别要领】鞋帮上的三角和鞋带扣的装饰&/b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f7ff1d80fc_b.jpg& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f7ff1d80fc_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&最流线的早期产品 AJ5&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/13fa12faa4daacbeef29774_b.jpg& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/13fa12faa4daacbeef29774_r.jpg&&&/figure&&br&&p&在乔丹系列早期的作品中，乔丹5代被认为是外形最美观的一款，流畅的鞋型，高帮和从鞋底延伸出的放射性弧线再加上后帮上的23号造就了乔丹5代不同寻常的外表。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3cd91cde4316bba190fa68fb86b84395_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3cd91cde4316bba190fa68fb86b84395_r.jpg&&&/figure&&br&&p&（AJ3和AJ4的中底配置一样，依旧是前后分离sole。）&/p&&p&与外形相应，此款鞋的内在科技含量也有了较大的提高。NIKE为了推展轻量化的运动鞋，在鞋侧边采用网状布面取代皮面。另外亦在前脚掌弯曲凹槽中首度加入气垫，增加其弯曲性。另外，NIKE增加了中底的厚度，外底采用了半透明的缓震橡胶，增大了抓地效果。鞋面上仍然沿用了一部分网面设计，位置比乔丹4代更靠近鞋底，材料也更加坚固，减少了对侧面支撑的影响。此双外形抢眼的高科技运动鞋，成为连续四年取得得分王头衔的乔丹的强力支柱。 &/p&&p&乔丹5代再次掀起了乔丹鞋的购买高潮，绝大多数地区的球迷在发售前头一天的晚上就排起长队。乔丹5代不仅在美国和加拿大等北美地区引起了强烈的反响，在亚洲的日本，韩国和菲律宾等地也产生了轰动，成为乔丹迷们收藏的精品。 &/p&&p&乔丹5代在鞋底采用了透明橡胶素材，也是电影《回到未来2》中的未来鞋所采用的材质，他可以发挥高度抓地力。 &/p&&p&&b&实拍如下&/b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3ed4c870a0b550a7f286_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3ed4c870a0b550a7f286_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6d4b565ac2d4a874d159a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6d4b565ac2d4a874d159a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f66d0e1b1d7d9ff378ea_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f66d0e1b1d7d9ff378ea_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1d4e32bebc95eff8c8f90_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1d4e32bebc95eff8c8f90_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&【识别要领】鞋侧面的网面形状和鞋底侧面的喷射火焰设计&/b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f592d497a62dd849c1ba0f80bb17bb7a_b.jpg& data-rawwidth=&579& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&579& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f592d497a62dd849c1ba0f80bb17bb7a_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&当经典重现眼前AJ6代&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3bb2eb93b64a63d41f0b_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3bb2eb93b64a63d41f0b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&1990年推出的乔丹6代，因为芝加哥公牛队在90至91赛季的首次夺冠而显得与众不同。 &/p&&p&乔丹6代在设计上首次提出了橡胶鞋带松紧扣的理念，它可以轻松地系紧鞋带，还起到了很好的装饰作用。 &/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3eda605c17e263a56c9f6fbafe317d5f_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&979& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3eda605c17e263a56c9f6fbafe317d5f_r.jpg&&&/figure&&br&（AJ3、4、5、6的鞋底缓震科技都是一样的，都是前后分离式sole配置，只不过气垫形态略有不同，这也可以理解，因为这几双鞋的鞋底设计都不一样。）&/p&&p&在鞋底上也采用了当时先进的半透明橡胶底，增加了鞋底的抓地能力。飞人的标志在6代上出现了3处，分别在鞋底鞋舌和鞋后跟。外形上，其更重视运动鞋如裸足般的舒适性，采用了甲壳式鞋身的设计，包裹住整个足部，使其呈现优异的合脚性。再者，排除脚尖多余的部分，正符合乔丹所要求的包裹感觉。 &/p&&p&如果你仔细观察这双鞋的外形，会发现隐藏在鞋身上的23字样，2就是鞋面侧面支撑条组成的大图案，3是鞋底外侧最下面的图案。2000年耐克推出了乔丹6代的奥林匹克版，这款鞋的配色第一次以蓝色为主，飞人标志变成了红色。因为是奥运特别版，这款鞋的价格高达399美元，现在已经成了球迷收藏的精品。 &/p&&p&在这一年，乔丹不但帮助公牛队取得NBA总冠军，且于常规赛及总决赛中都获得了MVP的成绩，得分王头衔亦蝉联五年，实在有够厉害。 &/p&&p&赛季，乔丹平均每场比赛拿下31.5分，获得常规赛MVP。在乔丹的率领下，公牛队一举杀入当年的NBA总决赛，并以4-1击败“魔术师”约翰逊带领的湖人队，乔丹本人也被评为总决赛的MVP。这是乔丹率公牛队夺得的第一个总冠军，从此开始了公牛王朝。&/p&&p&&b&实拍如下&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ba3f546df330d0f802c17b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ba3f546df330d0f802c17b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/351da1bf1ede10d39eac_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/351da1bf1ede10d39eac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/706debc0bc3f2fffa23245_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/706debc0bc3f2fffa23245_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bef23ac115c8ed4592effb938da9ca7a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bef23ac115c8ed4592effb938da9ca7a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【识别要领】鞋帮脚踝处有突起，鞋头前面有似菱形的形状&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6c67edab227e_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6c67edab227e_r.jpg&&&/figure&&/b&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&上帝恩典天堂问候 AJ7代&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f78fab575f0c8a42c3a59e1_b.jpg& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f78fab575f0c8a42c3a59e1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&乔丹7代于1991年底推出，是乔丹征战1991-92赛季的战靴。因为乔丹在1992年巴塞罗那&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//2016.sina.com.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奥运会&/a&上穿着这款乔丹7代赢得了冠军，所以乔丹7代在乔丹系列中亦有其独特的价值。 &/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5fe73ebfbd8e8cc99f3bdd4_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5fe73ebfbd8e8cc99f3bdd4_r.jpg&&&/figure&&br&（AJ7并未继续使用前后分离sole，而是采用了3/4sole）&/p&&p&乔丹7代的外形多少有些6代的影子，最大的特点就是配色特别多。后跟上有23号字样，鞋底由多种几何图形构成，鞋侧面的飞人标志为整只鞋增色不少。乔丹7代的广告依然由黑人导演斯帕克·李领衔，他从乔丹4代就开始指导并主演乔丹鞋的广告。 &/p&&p&耐克为乔丹在巴塞罗那奥运会上推出的特别纪念款是最值得球迷收藏的一款，采用了梦一队的队服白/蓝/红/金的配色，后跟上的23号改为了乔丹的梦队的9号，侧面的飞人和鞋舌上的JORDAN字样都是迷人的金色。 &/p&&p&平均每场比赛获得30.1分，连续第二年获得常规赛MVP，总决赛MVP，成为历史上的第一人。 &/p&&p&&b&实拍如下&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/577f613e944e2947686cfd5a413b8912_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/577f613e944e2947686cfd5a413b8912_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fcb382f60c8d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fcb382f60c8d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ee406b65b30_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ee406b65b30_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b399eaf558ffd2faf98aaf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b399eaf558ffd2faf98aaf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【识别要领】鞋帮脚踝处有飞人logo，鞋头侧面有海浪状设计&/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/86b3d4bd891c3bdae28ab8d12f4c76fc_b.jpg& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/86b3d4bd891c3bdae28ab8d12f4c76fc_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&突破理念艺术色彩AJ8代&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7ddf4cf29ca64ecfe69f7ad6280f55de_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7ddf4cf29ca64ecfe69f7ad6280f55de_r.jpg&&&/figure&&br&&p&耐克于1993年2月推出的乔丹8代处处体现了当时注重科技的设计思想。乔丹8代在外形上取得了重大的突破，最突出的是鞋面子的交叉粘扣设计，加强了鞋面的稳定性。中底吸收跑鞋的设计思想，大量缩减了橡胶材料，减轻了鞋的重量，鞋舌采用了毛巾材料加飞人标志。后跟侧面和鞋底中部的抽象画图案为乔丹8代增添了艺术色彩。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b98e57e288a44b2cdaa22a_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b98e57e288a44b2cdaa22a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&（AJ8高低帮两个版本都是前后分离sole的配置，并未见缩水）&/p&&p&乔丹8代兼具了合脚性及支撑性，它以交叉鞋带固定系统，用AirHuarache弹性内底包裹脚部，展现了前所未有的适足性。在外底的配置上将其左右分开，大胆的挖空中央部分，使其达到了轻量化的目标。 &/p&&p&它让乔丹连续七年获得得分王，NBA三连霸的美梦也得以实现。乔丹并于决赛中创下令人惊讶的平均每场41分的新纪录。 &/p&&p&但乔丹在这年夺得3连冠以后，突然宣布退役，很多球迷以为乔丹在再也不会重返赛场，所以认定乔丹8代是乔丹赛场上穿着的最后的一款，因此乔丹8代也创造了93年耐克公司的销售纪录。乔丹8代为在乔丹第一次退役以前推出的最后一款鞋，因此而在乔丹系列中具有特殊意义。 &/p&&p&赛季乔丹平均每场比赛得32.6分，追平张伯伦连续7次获得得分王的纪录。他在这个赛季拿到了职业生涯的第20000分，成为创造这一纪录第二快的球员。日，乔丹率公牛队在总决赛中以总比分4-2击败菲尼克斯太阳队，创下公牛王朝首个三连冠。乔丹在总决赛中平均每场得到41.0分创下总决赛最高得分纪录。乔丹也毫无争议地当选为当年总决赛的MVP，这使他成为历史上首位连续三年获得总决赛MVP的球员。 &/p&&p&&b&实拍如下&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ce544d4e4c61431aebd886c4f102ffde_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ce544d4e4c61431aebd886c4f102ffde_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/95b10de0328ffc3d39ea_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/95b10de0328ffc3d39ea_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d399addde061de91_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280&