孩子的生长激素一般都会在深度睡眠的时候产生，孩子睡眠不够，会影响身高 人体的肾上腺皮质激素也是在睡眠中产生，它能促进人体的糖类代谢，一般在黎明前产品 熬夜还有不利于肌肤的自我修复，而且没有充足的睡眠，可能会造成抵抗力差，免疫力弱，精神差等， 孩子孩子成长发育中，需要足够的睡眠来支持他的课业和日常生活
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会使身体的免疫力下降，还会影响长个，因长个是在睡眠中进行，而且应保证每天7-8个小时的睡眠。而且13岁正是长身体的时候。
容易的神经衰弱，内分泌失调
13岁小孩正处于生长发育期，需要充足的睡眠呀，因为人发育所需要的生长激素，甲状腺激素，大多是在夜间合成比较旺盛，如果孩子老是这么迟再睡觉，就有肯能导致身体发育受阻呢！而且长期这样，会把生物钟打乱，以后要想再改过来，就不容易了！
皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。 2、抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。 3、记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。 4、阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。 5、视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。
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年轻人不要老熬夜，对身体不好的（虽然我自己也天天熬夜）
会影响身体分泌生长激素，导致长不高，要知道，生长激素一般都是在晚上才分泌的。还会精神不够，皮肤变差
每个人熬夜都是有原因的，但是我们也应该尽量少熬夜毕竟这样对身体不好
尽量不要，可惜我也喜欢熬夜，安静，一个人自由，
长期这样肯定对自己身体的各个方面都有印象的
