我妻子的谎言李夏曦做恶梦怀孕六个月，晚上经常失眠做恶梦该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-19 17:05 标签： 妻子的谎言李夏曦做恶梦
我妻子怀孕六个月，晚上经常失眠做恶梦该怎么办
我妻子怀孕六个月，晚上经常失眠做恶梦该怎么办
医生回复（2）
1平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
2寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
3身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态.→ 你好我现在怀孕六个月了晚上睡觉经常失眠刚
你好我现在怀孕六个月了晚上睡觉经常失眠刚
健康咨询描述：
你好我现在怀孕六个月了晚上睡觉经常失眠刚开始入睡时能睡着只要夜里一醒就睡不着请问是怎么回事要怎么解决夜里一两点钟主要症状就是眼睛睁不开但是却睡不着心里很烦
想得到怎样的帮助：有什么方法可以改善睡眠
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张家川县人民医院&& 副主任护师
擅长: 孕产期保健指导，月经失调，先兆流产，子宫肌瘤，卵巢
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&&&&&&你好，根据你描述的信息进行分析，你的情况可能与怀孕之后出现的营养不良性贫血，缺钙或者心脏问题有关，建议你最好去医院化验血常规。做心电图检查一下，然后服用钙片，补充钙质，治疗一段时间再观察情况。
扬州市中医院&& 主治医师
擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高
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&&&&&&您好，失眠，主要考虑是神经衰弱引起的，平时注意避免思考过多，压力太大，白天不要睡觉，晚上睡前不要做剧烈的运动，喝一杯牛奶有利于安神。
西京医院&& 主治医师
擅长: 甲状腺功能亢进症,原发性肝癌,原发性支气管肺癌,化
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&&&&&&你好，感谢您的咨询，从你所描述的这个症状来看，你是太紧张了，像你这种情况的话，建议你呀嗯适当的放松心情，可以看一些幽默片儿，还有这个小品之类的，放松一下心情，然后轻轻歌它叫音乐都是非常有好处的。&&&&&&以上是对“你好我现在怀孕六个月了晚上睡觉经常失眠刚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
虎林市妇幼保健计划生育服务中心&& 副主任医师
擅长: 腹痛、月经失调、流产、盆腔炎、阴道炎、卵巢囊肿、子
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&&&&&&你好！根据你描述的病情分析，你的这个情况怀孕后失眠，建议你可以睡前喝一杯热牛奶，适当运动，注意饮食营养均衡，定期做孕检。
妇幼保健院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 擅长疾病。一。青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性
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&&&&&&你的睡眠障碍叫早醒，是因为心理压力而导致的。所以说你看看那心假意了什么，然后把它说出来，建议你去做心理咨询在心理咨询师的引导下，解开心结。心放下了，也就能睡着了。
本溪市第三人民医院&& 主任医师
擅长: 月经紊乱，不孕症，习惯流产，宫颈病变，高危妊娠
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&&&&&&您好，怀孕6个月，体内激素升高会导致睡眠不好，心烦，可以睡前热水泡脚，白天不睡，白天适度运动，喝奶，听听安静的音乐放松心情，默念舒张一一安静一一睡眠，希望帮到你
擅长: 胃溃疡，急慢性肠炎，心脑血管疾病，高血压及并发症，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况根据描述，多属于有孕期情绪敏感等导致的可能较大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是积极休息，注意局部的卫生即可，同时建议平时白天最好是积极散步等考虑有助于改善夜间睡眠的，同时注意少食生冷刺激性食物，积极做好孕期保健工作，定期到医院检查检查胎儿的情况&&&&&&以上是对“你好我现在怀孕六个月了晚上睡觉经常失眠刚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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我怀孕六个半月晚上老是睡不好，还做噩梦
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
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其他投诉理由我妻子怀孕六个月，现在每晚失眠，请问这是什么原因引起的？_百度宝宝知道孕六个月天天晚上失眠每晚都要过了12点后才慢慢有睡意，有经验的宝妈支个招吧
来自妈妈帮社区：
我也是， 我末次7.4号，
天天晚上12点后才有睡意而且一晚上还上4/5次厕所。
听说睡前两个小时让自己很兴奋就会容易入睡，至于怎么兴奋我就不知道了
我也是，上了床，要好久入睡，而且夜尿多，黑眼圈重呢，这个没办法，自己调节，早点休息咯
我也是，白天醒不来，睡到十一点才能起来，不吃早饭，会不会影响宝宝
7.3，晚上起来几次，睡不好。翻来覆去换姿势
我也是，白天醒不来，睡到十一点才能起来，不吃早饭，会不会影响宝宝
我每天早上老公上班之前把早餐买好我都是吃了再接着睡的
早上早点起床
都是這樣的情況啊？都說孕婦要睡滿八小時，這樣能睡上六小時都好，每晚上最痛苦的就是好不容易可以睡著，又要起來上廁所。
宝妈 我也是这样 旁边还有个打呼噜的老公 昨晚赶他去睡沙发了
我每天早上老公上班之前把早餐买好我都是吃了再接着睡的
我老公不给我买
我之前也是。白天睡多晚上肯定睡不好。后面有前辈说这样以后孩子不好带一定要调回来。后面我就做了个时间计划安排表。早上八点准时起床吃早餐然后下楼走走找点事做不让自己睡觉一直到12点半午睡到两点半必须起来看书啊胎教啊。晚上十点上床听一下舒缓催眠的音乐喝杯蜂蜜水跟宝宝讲下故事就入睡。刚刚开始也遇到很多白天不睡觉累趴的感觉，但白天累了。晚上就容易入眠，蜜糖水有可以安神入眠功效。现在我不但不便秘了睡眠也很好
你还算好了，我要到三点以后才有睡意
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