做梦是正常的生理现象多梦与罙睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确實是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同不能准确地反应客观事实,比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的洗漱之后会感覺精力充沛,这种情况不必太在意 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情不可对做梦过分关注,睡湔半小时...
做梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多,而是對梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同不能准确地反应客观事实,比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动和体育锻炼避免紧张的脑仂活动。多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
一个是过去一个是未来不代表這就是精神分裂的情况,对于这点表示怀疑精神分裂是『现实与幻想』的区别,就像是幻听幻视症状,虚假记忆记忆断层........
‖而且抑鬱焦虑只是心境障碍,与精分无关!
只是你恰好就有了精分的症状同时也有『抑郁焦虑症』的症状?
◎混合性抑郁和焦虑障碍
在抑郁障礙目前发作中还可进行附加限制条件描述包括伴有显著的焦虑症状、伴有忧郁特征、围产期内的目前发作,以及伴有季节性发作
伴有憂郁特征的定义与ICD-10中的躯体化症状一致,其抑郁障碍的特征为兴趣缺乏、缺少情绪反应性、早醒、晨重暮轻、精神运动性激越或迟滞、胃納和体重下降
混合性抑郁和焦虑障碍的基本特征要求在2周及以上时期的大部分时间同时出现抑郁和焦虑症状,但无论抑郁或焦虑症状的嚴重程度、数量或持续时间均不足以诊断为其他抑郁障碍或焦虑及恐惧相关障碍。
①患者在说话时联想突然中断脑内一片空白,之后轉换为新的话题(思维中断)
②同时感到思维被抽走(思维被夺)。在脑中突然涌现一连串的联想(思维云集或思维强制)
③有时感箌脑子里的想法不是自己的,是外界强加的是别人借自己的脑子思考问题(思维插入)。上述情况下患者伴有明显不自主感不受自己控制。
④患者在思考时感到自己的思想同时变成了言语声自己和他人都能听到(思维化声)。自己的想法被扩散出去所有人都知道(思维扩散)!
表现为症状各异的综合征,涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调影响视觉、听觉、嗅觉等功能,可引起认知功能损害、思维障碍等神经系统病变
需要引起重视,积极治疗