方法没有尝试怎么知道不行了都不行，明天可以上成都吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 18:46 标签： 没有尝试怎么知道不行

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健康咨询描述： 我想请问我本人是成都这边的，不知道能不能用音乐治疗失眠。

      你好！可以的，舒缓的音乐有助于放松身心，人在机体放松状态下，血管舒张，副交感神经起作用，使你得到愉悦，心情好，有助于睡眠

      通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。

      可以的亲，音乐治疗失眠效果很好。音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
      以上是对“我想请问我本人是成都这边的，不知道能不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）

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