有句话说牙口好胃口就好，胃口好呢身体自然就好。牙龈出血是我们生活中比较容易出现的症状，但是你是否知道常常被我们忽视的牙龈出血问题,其实可能是身体在暗示你有了这些疾病。
我们发现自己牙龈出血无意就是两个途径：一个是刷牙的时候，还有一个就是在啃东西的时候。它大体上来说分成两大类，一类是口腔里的病，另一大类是身体的病，所以你不能小看牙龈出血哟。
首先先说说口腔类的病吧，牙龈出血的第一个主要因素就是口腔的疾病。口腔的病分成这么几个，一个就是牙周围的肉发炎，也就是普通的牙龈牙周的病，这种病就是因为牙龈牙周各种原因发炎，也就是我们俗称的牙龈炎牙周炎，这是一类最常见的。第二种就是我们说的牙齿的疾病，牙齿的疾病就是患在牙齿上的疾病，那它怎么会引起牙肉出血呢？这是因为牙齿的疾病太深了，最后一直到从牙髓发炎到牙根间距，从根尖冒出脓来，这时候也会导致出血。还有一种就是假牙的病，假牙也会引起你的出血。如果配到不好的假牙，也会导致牙龈出血。因为装上了不好的假牙，牙齿与牙龈之间的摩擦，压迫也会让牙龈出血，这是整个的牙齿的疾病。这其中牙周牙龈病是引起牙牙龈出血的最主要因素。
引起牙龈出血的第二大因素就是其它的全身疾病，这个全身病的出血就跟这个口腔里的病出血不同，口腔里的病总是要刺激它，它才出现出血情况，你像不论是刷牙还是吃硬东西，如果你不刺激它，它是不会出血的。但是有一些不需要人为刺激它，牙龈也会出血，或者没事儿呆着就会出血的现象，这叫主动性出血。当有主动性出血的时候就要小心了，最常见的就是血液病，比如说血友病，白血病。像这样的血液病，它会造成一些牙龈出血，还有一些比如血小板减少等等这样的疾病。这些疾病呢也很容易鉴别，一个是它是主动性出血比较多，还有一个就是身上会有青斑，比如你随便磕碰一下就会有淤青出现。这个时候一定要到医院去检查，这是一类就是所谓的全身的疾病。
还有一种，它暗示的就是所谓的肝肾功能不全，当肝肾功能不全时，通过牙龈出血症状表现出来的，应该就已经是晚期的了，这时就已经到了需要做肾透析或者换肝的这种地步了。由于我们身体内的大部分血细胞都是由这个地方来的，所以如果肝肾功能不全，就会出现征兆性的主动性出血。另外一个主动性出血暗示的可能就是糖尿病。糖尿病是我们经常见到的，它是由于抵抗力下降而导致的牙周就容易感染出血。
还有一种情况呢就是有些人人为的吃的一些药物引起的，比如阿司匹林有稀释血液的作用，如果长期服用这类药物的话会对血小板造成损伤，血小板就会减少。所以在这里就要特别提醒那些服用此类药剂的朋友，如果你在服药期间想要去拔牙的话，最好停药一段时间，因为如果凝血力过低血可能止不住。当然还有一些其它的药物也有此功效，比如说我们比较常见的心脏病的人或者是做过器官移植的人，长期就要吃这种抗凝药，像这样的人也要特别注意，以防药物引起的牙龈出血。
所以如果你的牙龈经常出现主动性出血，并且伴有身体瘀斑时，很有可能是血液性疾病引起的，一定要及时到医院检查，另外糖尿病以及肝肾功能不全的人也可能出现牙龈主动性出血。
最后还有一种既不是口腔的病，也不是全身的病，也不是是药物引起的出血的出血原因。就是自己给自己造成的牙龈出血原因就是刷牙不当或者用力不当或者是刷牙时的姿势不当。因为用力过猛会刺伤牙龈。虽然全身心的疾病或者是药物引起的疾病，会引起牙周炎出血。或者是刷牙姿势不当和力度不当，会引起牙龈出血，但是这些都不是主要问题。牙周病才是导致牙龈出血的罪魁祸首，牙周病表现为牙龈萎缩和口臭。
实际上牙龈萎缩的症状应该是在五六十岁以后才会出现的。第一个标志性代表症状就是口臭，一旦牙龈萎缩在人际交往中也会带来很多困扰。那为什么牙龈出血和牙周病会出现口臭呢？这是因为血液里的细胞出来以后，在口腔里进行分解，产生解离以后，就产生了一种臭味。而且很值得一提的就是，这种味道实际上是自己闻不见而周围人可以闻见的。平常即便真的发现了家里人或者朋友有口臭，一般大家都因为不好意思会不会提。但是在这里就要奉劝大家，如果是比较亲密的人，建议还是提醒一下。因为牙龈出血是由于各种各样的原因引起的口臭，它可能是很多疾病。所以当家人或朋友出现口臭问题时应提醒它及时处理。牙周病的其它表现，包括，咀嚼无力，查留学齿缝出现缝隙，牙龈红肿疼痛，牙齿松动移位甚至脱落，但这些症状也都是一眼就能看出来的。长此以往牙齿松动是由于牙周炎形成的牙齿凋零，我们称之为老掉牙。也就是说这种掉落是它在没有虫子的情况下自己松了就掉了。
那么我们究竟该如何保护好自己的牙齿呢？记住下面的保护牙齿三部曲，让我们的牙齿越来越好吧。实际上这三部曲很简单就是牙线、刷牙和漱口。这三种动作在一天内不同的时间内用，或者把它们综合起来使用。使用牙线时就是把塞在牙缝的较大的大型东西都挑出去。如果牙缝不大或者牙齿没有塞上东西的时候，牙线可以不用使用的那么频繁。第二部就是刷牙，刷牙就是在剔除的基础上，用牙膏来把它进行进一步的清理。曾经美国有过一个研究机构做过一个实验，它说通过正常刷牙大概能消除口腔内的细菌的25%。这是因为有很多细节是长在牙刷和牙线根本到达不了的地方。所以这个时候就要用到第三部：漱口的方法。因为水的渗透力是最强的，所以通过漱口水来把口腔里的细菌充分的杀掉。市面上有很多很多漱口水，但是使用漱口水时一定要注意，虽然漱口水是无毒的，但是也是不可服用的。做好这三部，就可以让我们好好的呵护我们的牙齿了。
