原标题：同是做艾灸，效果为什么千差万别？终于知道我艾灸效果没他好的原因了...

明代李时珍在《本草纲目》中说：艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。

宋朝大太医窦材在《扁鹊心书》中讲：夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。

《黄帝内经》中云：针所不为，灸之所宜。

艾灸是一种可以保健治病的自然疗法。用点燃的艾炷、艾条或直接用艾灸仪，在人体的穴位进行熏烤，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。

艾灸治病，并不是每个人都说好！

艾灸治病在中国已有几千年历史，但并不是每个人都说好。

接触过艾灸的人，都会遇到这种情况，有的病艾灸几次就有很大的好转，有的灸几个疗程就痊愈了，但是有的病，却要灸上几个月、半年，甚至一年以上才能好。

还有的，明明是一样的病症表现，甚至灸一样的穴位，为什么别人好了，自己久久不见好？为什么自己的艾灸效果没他好？

为什么会有这么大的差别呢？今天我们就来了解一下。

我们都听过《扁鹊见蔡桓公》的故事，其实这个故事除了告诉我们不要讳疾忌医，也向我们阐述了另一个道理，那就是病在浅层的病容易治，病在深层的病难治。

艾灸也是如此，从皮毛，到肌肉，到筋髓，到骨髓。越往里，越难治。

病在浅层，艾灸温灸的热和药气容易到达，病自然好得快。病在深层，艾灸温灸的热和药气难于到达，或说到达深层的病灶部位的热和药气很少了。

艾灸温灸，人体一般承受的温度一般在40度到50度左右，每层都会吸收一定的热和药气，到深层的热和药气当然就少得多了，病当然也就好得慢。

病在经络上的病较易治些，病在六腑要难治些，病在五脏的病更难治。

络络堵塞，疏通经络就好。有些看起来很严重的病症，原来估计要几个月才能治好的，最好可能几个疗程就有很大好转了，甚至不到一个月就好得差不多了。

这是因为病在经络层面上。如果正气虚弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦，那就难治多了，既要疏通经络，又得调理六腑。正气再虚，病再往里走，病到五脏，就更难治了。五脏就是指肝、心、脾、肺、肾。所以病到少阴，病到肾，病到心，就可能危及生命。

03形质未变的病容易治，形质已变的难治

形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等等。

有的器官萎缩，甚至老化，要想一下子就好，那是不可能的，要有长期灸的打算。内外都病，形质已变，元气中气大伤的病难治。

病的时间越长，中气越来越弱，受影响的地方越来越多，病可能越走越深，病也就越来越难治。所以，发现身体不适，要及早就医，早治早好，不要把小病拖成大病。

病人的体质好，病就好得快；体质差，病就好得慢。

有些病表面看起来一样，但是人的体内综合因素不一样，人的体质不一样，所以治愈的情况就会不一样。体质好的，中气强，体质差的，中气弱，中气弱，自然就好得慢。

心态平和好得快，经脉较通畅，气血运行就通畅，艾灸后容易进入体内，病邪排出得快。

07与对艾灸的态度有关

“不相信人、担心、害怕上当、怀疑”等情绪都是阴邪之气，这种气下沉变为湿寒进入脏腑，中医里讲“湿”是万病之母，“寒”是万病之根。在临床中也证实，“信则医”，容易相信人的人，艾灸的效果明显好得很快，因为，“信任”是积极向上的，是正能量，是阳气，与艾灸的阳气相通，相助。

08与做艾灸之人的脾气相关

脾气急躁、易怒、易生气、喜欢挑毛病的人，好得慢。

因为这几种情绪是邪阳，形成虚火而上行于心、肺、脑，使上焦受损，得上焦病，比如：心脑血管疾病、肺心病、高血压、中风、偏瘫、鼻炎、咽喉炎、甲状腺疾病等，都是比较难治的病。

生活起居无节制的人，好得慢。

熬夜、睡懒觉、饮食无规律，补充点元气，熬夜又消耗一部分。就似有漏洞的水桶，一边装水，一边漏水。艾灸自然见效慢。

10与脏腑的自我调节功能相关

艾灸的原理是补充和调动人体的真阳元气，修复受损的细胞和器官，恢复五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、各个器官的功能，从而使各脏腑自我运转和自我平衡。

而现代人出现排病反应就去吃药、输液、打针等，这些对人体来说都是损害性治疗，明摆的弃脏腑自我修复功能不用。久而久之，人体的这种自我调节功能逐渐降低，甚至丧失。这样就会大大降低艾灸的效果，治疗起来也比较慢。

饮食上无肉不欢、喜欢冷饮的人，好得慢。

肉食是痰湿体质的祸根，是一切炎症和癌症肿瘤的营养，是形成血栓和堵塞血管和经脉的罪魁祸首。血液不清净，血液循环慢，艾灸的阳气进入脏腑及病灶就慢。

冷饮，血遇寒则凝，凝就是不循环，不通畅。所以有这种饮食喜好的人，身体也好得慢。

所以，以上这些记得避免哦，这样才能让艾灸效果加强！

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