益智仁粥敖粥对身体有哪些好处？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-22 23:44 标签： 益智仁粥

内服：煎汤，1～3钱；或入丸、散。

1、益智仁配伍补骨脂：二药皆有补肾温脾、止泻固精之功效。相伍为用，则温补脾肾、固精止泻之功效更著，用于治疗脾肾阳虚之泄泻、遗精。

2、益智仁配伍：益智仁温脾摄涎；丁香温胃止呕。二者伍用，有温中止呕之功效，用于治疗脾胃虚寒呕吐，以流涎多者为宜。

3、益智仁配伍诃子：益智仁温脾摄涎止泻、温肾固精缩尿；诃子功专收敛，涩肠止泻。二者相伍为用，有温补脾肾、涩肠固脱止泻之功效，用于治疗脾肾阳虚之久泻久痢。

4、益智仁配伍小茴香：益智仁温脾止泻；小茴香温中止痛、理气开胃。二者合用，有温脾开胃、散寒止泻之功效，用于治疗脾胃虚寒之腹痛、泄泻。5、益智仁配伍乌药、山药：益智仁温补脾肾而固摄；乌药温肾散寒而止痛；山药健脾补肾、固精止遗。三药合用，有温脾肾、缩小便之功效，用于治疗下元虚冷所致之小便频数、遗尿等。

1、治疗滑胎：益智仁、炙各15g，炒、补骨脂、菟丝子各12g，续断、狗脊各20g，阿胶10g，黑9g。出血多者加炭10g；腰困甚者加桑寄生15g；少腹下坠者加党参12g，纳呆恶心加6g。水煎，饭后服，自觉症状改善后改为每周2剂，至妊娠六个月后停药。治疗30例，均足月顺产。服药期间未见有任何不良反应。〔《实用中西医结合杂志》1991；4（1）：44〕

2、治疗小儿遗尿：取外表光滑、颗粒较小的干燥益智仁籽，黏贴在0.5～1cm2的氧化锌胶布中心备用。在患者耳部找准穴位（主穴为肾、膀胱；配穴为脑点、三焦、肺、脾、肝、交感。每次辨证选取1～2个主穴及1～2个配穴，并据证随时调整），常规消毒后，将备用胶布固定于穴位处，嘱每日早、中、晚各按压1次，每次15～30下（手法要适中，避免损伤皮肤）。一般5天更换1次，10天为1疗程。治疗36例，有效率为94.5%。〔《江苏中医》1990；11（8）：27〕

3、治疗过敏性鼻炎：益智仁、、干姜各10g，黄芪、党参各20g，、、淮山药各12g，台乌药、、辛荑各8g，9g，3g，炙6g，水煎服，每日1剂，1个月为1疗程。治疗57例，痊愈39例，显效15例，无效3例。〔《云南中医杂志》1990；11（6）：16〕

做法：益智仁醋炒研细末，分3次开水冲服，连服6－7天。

功效：补肾助阳，暖肾缩尿。

用途：适用于小儿遗尿，肾气不足、下元虚冷型。

材料：粳米50克，益智仁5克。

做法：益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入沙锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。

功效：温肾助阳、固精缩尿。

用途：适于脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、泄泻、遗尿者服用。

材料：莲子5g、龙骨3g、益智仁28g、绿茶3g。

做法：用莲子、龙骨、益智仁的煎煮液350ml，泡茶饮用。煎煮时间至水沸后10分钟。

用途：小便白浊；梦遗泄精。

来源：来源于《奇效良方》。

材料：远志5g、益智仁3g、茯苓3g、大枣3枚、花茶3g。

做法：用300ml水煎煮远志、益智仁、茯神、大枣至水沸后，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。

来源：来源于《朱氏集验医方》。

材料：老鸭半只（约200g）、枸杞15g、桂圆10g、淮山药15g、益智仁10g、盐、姜适量。

（1）各种材料洗净，老鸭洗净飞水（放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，老鸭冲洗干净）。

（2）切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时。出锅前下盐调味即可

功效：补肾填精。适用于肾虚所致身体羸弱、面色不华、精神不振、气血不足。

益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

益智是一种中草药，又名益智子,摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。下面小编为大家介绍益智仁怎么吃的相关知识。

益智仁用法用量：内服：煎汤，3-9g；或入丸、散。

1、阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服益智仁。

2、凡呕吐由于热而不因于寒；气逆由于怒而不因于虚；小便余沥由于水涸精亏内热，而不由于肾气虚寒；泄泻由于湿火暴注，而不由于气虚肠滑，法并禁之。《本草经疏》

3、因热而崩、浊者禁用益智仁。《本草备要》

4、血燥有火、不可误用益智仁。《本经逢原》

功效：温脾止泻，补肾固精；缩小便、止肺虚咳。适用慢性胃炎伴脾胃虚寒、食少多梦，或腹部冷痛、腹泻者；糖尿病、小便多的病人亦可食用。粳米、养麦等粗粮可代替糯米。

材料：益智仁12克，山药30克（鲜品100克），糯米80克。猪棒子骨500克，老生姜30克，葱花5克，盐3克。

做法：将益智仁研为细末。将糯米淘洗干净，猪棒子骨砸破，剁成2寸长段，老生姜洗净、拍碎共入锅内，注入清水2000毫升，大火烧开后放人山药（鲜品去皮、洗净、切块），改为小火熬至骨肉分离的稀烂粥。加盐和葱花调味，温热食之，日服2次，每次送服益智仁末6克。

功效：温补肝肾，固涩止遗。

材料：羊肉250克，益智仁15克，淮山药30克，生姜8片。

1、取鲜嫩羊肉，割去肥脂，洗净，切块，以姜下油锅爆至微焦黄气香，取出备用；淮山药、益智仁洗净。

2、把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲约2——3小时，调味供用。

功效：益脾，暖肾，固气，主治小儿遗尿，适用于小儿流涎及小儿遗尿，脾胃积热者不宜用。

材料：糯米50克,益智仁30克,茯苓30克

制作：将益智仁和白茯苓研为细末。 糯米煮粥，调入药末，稍煮片刻，待粥稠即可。

功效：温中祛寒，益气升阳。

主治：脾胃虚寒，肠辩下血，或血色紫黑，腹部冷痛，得热物熨之则减轻，右关脉弦，按之无力者。

组成：肉桂0.3克 桂枝1.2克 牡丹皮 柴胡 葛根 益智仁 半夏各1.5克 当归身 炙甘草 黄耆 升麻各3克 白芍药4.5克 干姜少许

用法：上药研为粗末。水450毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时温服。

功效：补肾固涩、缩尿止遗。

主治：肾虚遗尿。亦治老年人尿多、遗尿、五更泻等症。

配方：仙茅、怀山药各30克，益智仁20克，米酒(或白酒)1000毫升。

制法：将前3味共研为粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，过滤去渣，即成。

用法：口服。每次服15-30毫升，日服2-3次，或不拘时，适量饮用。

功效：温补脾肾，固摄缩尿。脾肾虚寒所致的遗尿、尿频，甚则小便失禁者。治小儿遗尿

材料：益智仁6克，金樱子6克，乌药5克。

做法：上药共研为细末，置保温瓶中，用适量沸水冲泡，盖焖20分钟。不拘次数，代茶频频温服。

可以做蜂蜜核桃仁，主治早泄，属肾气虚损型，伴听力减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。

主料：蜂蜜20克，核桃仁50克。

1：生核桃仁洗净，放入开水中煮2两分钟。

2：将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟。

3：锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状。

4：加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒。

5：核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌匀。

6：将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

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在到来时候，对于老年人来说，更需要进补一些温暖脾胃的食物。对老年人来说，小雪节气的天气是非常寒冷的，要多吃一些可以滋的食物，那么人们在小雪天吃哪些食物有助于暖胃温肾呢?我们建议老年人可以喝点粥。


老人小雪天喝益智仁粥温脾胃暖肾阳

已经过去，小雪节气即将到来。老年人在饮食上进行调理滋补，多吃果蔬补充维生素，含有维生素的蔬菜是非常多的，比如西红树等，还可以多吃一些辛辣的食物促进血液循环，提高人体的御寒能力。老年人如果在小雪节气感到口渴，可以喝点粥帮助补水。

材料：益智仁15克，150克，精盐适量。

做法：将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可。

功效：有温脾胃、暖肾阳的功效。

益智仁粥用的是益智仁和糯米煮的粥，益智仁粥做法简单，有温脾、暖肾、固气、涩精的功效。益智仁粥还可以帮助老年人治疗冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，，小便余沥，夜多小便等病症。益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与、等同用。益智仁用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、等同用。


中药益智仁能暖肾助阳、，用于肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多，多与、等同用，如缩尿丸。用于遗精滑精，亦可与、等同用。此外，又可用于女子不固的崩漏带下，与、乌贼骨等同用。对不良的老年人还有增加食欲的功效。称温补脾肾，益火生土。

小雪节气喝点益智仁粥还可以帮助人们健脾胃，润肠通便，对老年人是非常适合的。糯米适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。老年人如果在小雪节气有尿频的情况，可以喝益智仁粥收涩止泻，食用糯米粥对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。


老年人在小雪节气到来的时候，多吃一些胡萝卜、菠菜、梨等帮助滋阴润燥。还要多吃一些有助于健脾胃的食物，不如很多的粥类食物就是非常不错的选择，益智仁粥是非常适合老年人清热生津、健脾胃、滋阴润燥的一款粥。益智仁粥做法简单，对小雪节气的老年人有温脾胃、暖肾阳的功效。

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