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孕妇贫血喝什么粥好
日 13:11阅读次数：18550
孕妇贫血喝什么粥好?孕期胎儿的营养都要从孕妇身上获取，而随着胎儿的发育，孕妇对铁的需求量增大了，这就容易造成孕妇缺铁性贫血，不过孕妇可以从饮食方面补血，比如喝补血的粥品。那么，孕妇贫血喝什么粥好?怀孕贫血喝什么粥好?孕妇补血喝什么粥呢?
孕妇贫血喝什么粥好：大枣粥
食材：大枣10枚、粳米100克、汁适量。
做法：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。
功效：贫血可以适当吃枣，作用相当不错，对胎儿和孕妇都非常好。煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。
孕妇贫血喝什么粥好：八味养血粥
食材：糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生30克，白扁豆15克。
做法：先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂，再入糯米、红枣、莲子同煮。最好将去皮的生山药切小块，加入上述原料煎煮，以熟烂为度。
功效：这一款粥的组成都是有着很强滋补效果的食材，炎炎夏季适量食用有助于孕妇补血。
孕妇贫血喝什么粥好：菠菜粥
食材：新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
功效：孕期就会导致贫血严重，而菠菜有助于，孕妈咪适当食用这一款粥对于防治贫血有一定效果。
孕妇贫血喝什么粥好：羊肉枸杞粥
食材：羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量。
做法：先将羊肉切细待用;粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅内，加水适量煮熟成粥，待粥煮至熟烂时，再放入羊肉和冰糖煮至粥浓稠时即可食用，隔天一次。
孕妇贫血喝什么粥好：鸡汁粥
食材：鸡汁适量，大米100克，调味品少许。
做法：将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中，煮至鸡肉熟后，取鸡汁与大米煮粥，待熟时调入葱花、姜末、细、、胡椒等，再煮一、二沸即成，每日1剂，3-5日为1疗程。
功效：这一款粥非常开胃，尤其是在夏季孕妇食欲不怎么好的情况下可以恰到好处地补充孕妇所需要的营养，孕妇常食，可辅助防治贫血症。
孕妇贫血喝什么粥好：人参粥
食材：人参3克，粳米100克。
做法：人参研成细粉，粳米淘洗干净与人参粉同时放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟为度。取冰糖少许，加水适量，熬汁。将冰糖汁徐徐加入煮熟的粥内，搅拌均匀，文火稍沸。早餐空腹食用。
功效：人参的滋补作用是大家都知道的，孕妇适量吃人参也能收到同样的效果，但是孕妇的身体会燥热，所以人参不可多食。适量食人参对治疗贫血有一定作用。
孕妇贫血喝什么粥好：黑糯米粥
食材：大枣30克、黑糯米100克、适量。
1、先将大枣洗净待用;
2、黑糯米洗净，加入大枣适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
功效：黑糯米粥味道香甜，是滋补强身美容的佳品，且有温肾健脾、补血养气的功效。
健康小贴士
孕妇一般贫血可以通过多吃含C丰富的蔬菜和水果来促进铁的吸收，也可多食含铁的食物，比如猪肝、黑木耳等，起到补血的效果。但如果孕妇贫血严重的话，仅仅通过食补是不够的，还需要服用医生开的补血铁剂才能有补血的作用。本站已经通过实名认证，所有内容由季伟苹大夫本人发表
孕期贫血并且补铁无效 怀孕期间贫血并且吃补铁药剂一直没有...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我的这种情况是否为缺铁性贫血？如果是缺铁性贫血，一直补充铁剂不改善是否与我吸收铁的能力有关，要如何改善？怀孕期间要吃什么药补血？孕期比较容易头晕是否与贫血有关？
所就诊医院科室：
上海红房子医院 产科
用药情况：
药物名称：多糖铁复合物胶囊
服用说明：前面一个月每天一粒，后面半个月每天3粒。共服用一个半月了。没有明显不良反应，就是没有改善贫血状况。
您的贫血可能与怀孕有关。建议你调整饮食结构，增加营养。如还继续症状，建议重要调理。
状态：就诊前
医生，我历年来都有轻微的贫血，但是去年用了一些阿胶，到今年1月8体检的时候所有的血液指标都合格了，那么我是否还存在轻型地中海贫血的可能呢？我是福建人，有医生建议我去检查是否地中海贫血，有没有必要呢？
如果中医药治疗一段时间后症状改善就好
状态：就诊前
季大夫，您好！这段时间已经在饮食上注意进补了，但血红蛋白还是一直下降，最近一次检查是8.0.我后来又去做了检查是否为缺铁性贫血，铁蛋白的指标是77.50，转铁蛋白289，铁23.4，总铁结合力73.7，可以说所有的指标都正常，医生判断不是缺铁性贫血，所以进一步做了检查，网织红细胞百分比2.3，偏高，医生初步判断是溶血性贫血，具体是地中海贫血还是其他的溶血性贫血有待进一步确定，要下星期才能出结果。而且医生说溶血性贫血只能用激素治疗，也没有什么办法，我怀孕状态吃激素是不是不太好？
请问一下，如果是溶血性贫血，西医没有办法的话，中医有什么办法吗？比如吃养血饮，当归补血膏，阿胶补血膏，或者吃阿胶有用吗？我的体质一向偏寒，另外肠胃功能不太好，有便溏现象。我是否要去看中医呢？
您在岳阳医院总院（甘河路）有出诊吗？
如是溶血性贫血应及时正规治疗。中医药只能是辅助治疗。我只在岳阳医院青海路门诊部出诊。
疾病名称：怀孕前不贫血，怀孕后一直轻度贫血&&
希望得到的帮助：1、什么原因引起的贫血？2、后续该如何治疗，是否还吃铁剂？
3、今天骨髓穿刺用了麻药...
病情描述：医生，您好！有甲亢史，目前指标正常，停药一年。怀孕前我血常规一直正常，怀孕6周时发现血红蛋白低，到怀孕22周血红蛋白仍然偏低，一直维持在9—10左右！中间医生一直让我吃铁剂和维C，效果不佳...
疾病名称：妊娠期贫血&&
希望得到的帮助：希望医生帮我仔细分析一下病情，给出一些具体建议。
病情描述：我怀孕前血色素一直处于贫血临界（血色素110g/l),孕后血色素一直降低，孕3月开始服用力蜚能（血色素106g/l)，服用一月血色素仅101g/l,又服用了一月，产检发现血色素降到97,目前孕22+4天，医生让...
疾病名称：孕期贫血并且补铁无效&&
希望得到的帮助：我的这种情况是否为缺铁性贫血？如果是缺铁性贫血，一直补充铁剂不改善是否与我吸收铁...
病情描述：3月25日孕12周检查贫血，血红蛋白103g/mol,期间一个月服用多糖铁复合胶囊，每天一粒，4月22日孕16周检查，血红蛋白87g/mol，嗜碱性粒细胞偏高2%，嗜酸性粒细胞正常，医生开继续开多糖铁复合胶囊...
疾病名称：孕期贫血&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1:目前怀孕26周,血常规检查:红细胞3.47;血红蛋白78.0;红细胞压积0.248;红细胞平均血红蛋白22.5;红细胞平均血红蛋白315;红细胞平均体积:71.5;大血...
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
段大夫，您好！我妊娠19周，怀孕前血红蛋白基本正常，110以上一点，怀孕早期血红蛋白降到106，现在4个月降到98。做了血常规、血清五项、地中海贫...
疾病名称：贫血&&
希望得到的帮助：否
病情描述：你好医生，我从怀孕时候开始血红蛋白在110左右，16周降到103，22周降到90，30周目前88，期间有做过环扎手术有少量失血。并且我血小板孕前就少大概是90，孕后16周开始下降目前一直50左右徘徊。看...
疾病名称：孕12周贫血&&
希望得到的帮助：请问 大夫我这种情况严重么，贫血怎么处理，肌酐低于正常水平是什么病呢，谢谢
病情描述：我现在孕12+3，本周刚建卡，验血常规有贫血症状，血红蛋白102（孕前126），并且肌酐也偏低39（孕前82）
疾病名称：贫血严重，血糖值偏高……怎么治疗&&
希望得到的帮助：文题有点多，麻烦医生详细解释下
病情描述：没怀孕之前就贫血，17周检查贫血值为86，医生开了琥珀酸亚铁片跟维生素c，吃了一个多月没有上升，反而降了，昨天检查又81，并且血糖偏高、我该怎么治疗，饮食该吃些什么，注意什么……医生现在给...
疾病名称：贫血&&
希望得到的帮助：请问医生，我的情况需要补贴吗？如果需要我的药量该怎么吃，或者请推荐一种孕妇吃着补...
病情描述：孕三个月查血轻度贫血，后来吃了一盒多点红源达铁复合物胶囊，现在孕四个多月还是贫血，
疾病名称：孕期贫血&&
希望得到的帮助：孕期贫血，想要个健康的孩子，怎么办？
病情描述：大夫好：我本计划在二胎政策落地后要二孩，由于血红蛋白水平较低，一直等待中，直到今年7月份，不小心怀孕了（最后一次来例假是6月29日），可是血红蛋白一直较低，15年底、16年4月和7月值分别是...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
季伟苹大夫的信息
中医药治疗亚健康及心身疾病
季伟苹，男，研究员、主任医生、教授、硕导。1982年12月毕业于上海中医药大学医疗系.现任上海市中医文献馆馆...
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上海中山医院> 孕妇贫血吃什么好 推荐几
孕妇贫血吃什么好 推荐几款补血的汤
&&&&&& 孕妇贫血的吃什么好?女性怀孕后对铁元素的需求增加，但是大部分人都没有存储足够的铁，容易发生缺铁性贫血，尤其是孕中晚期。日常生活中缺铁，孕期呕吐会更严重、频繁，而且无法满足胎儿发育的需求。所以，孕妇应在饮食上多吃些富含铁的食物，例如汤水。
　　红枣莲子桂圆汤
红枣莲子桂圆汤
&&&&&& 所需主料有：枣(干)25克，莲子30克，桂圆肉30克;调料有：冰糖20克。
&&&&&& 具体制作方法是：1、将莲子用水泡发，去皮去心;2、红枣去核;3、红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里;4、加适量清水，煎煮至莲子熟烂;5、加入冰糖调味即可。该汤具有补血安神的功效，红枣一直是补血佳品，桂圆含有多种营养物质，可以补血、安神、养心脾。
　　金针木耳猪肝汤
金针木耳猪肝汤
&&&&&& 所需主料有：金针30克，木耳30克，红枣12粒，猪肝200克;调料有：水5碗，盐半荼匙。
&&&&&&具体做法是：1、猪肝洗净切片;2、木耳浸发，切除根蒂(根蒂有沙泥)，将金针、红枣(去核)、木耳洗净;3、将以上材料放人堡内加水煮滚，改用中火煮45分钟，再放入猪肝，堡数分钟即可食用。该汤可作为食疗饮用，起到宁神疏肝、补血活血的功效，让郁闷气尽舒，心境舒泰平和。孕期贫血吃哪些维生素补血最快_佰佰安全网
孕期贫血吃哪些维生素补血最快
怀孕后，你对铁元素的需求量明显增加。孕期贫血吃哪些维生素补血最快是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
孕期贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿，孕期贫血吃哪些维生素补血最快呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
孕期贫血吃哪些维生素补血最快
首先，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。
其次，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。
以上就是佰佰安全网为您提供的关于孕期贫血吃哪些维生素补血最快的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于和及，那么，请您每天关注佰佰安全网吧！
责任编辑:王秀娟
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