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病情分析：
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的
指导意见：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
已帮助患者：4783
病情分析：
你好，您的情况考虑有可能是腰椎间盘突出引起的，压迫到神经以后引起的疼痛。
指导意见：
一般来说腰椎在坐着和弯腰的时候受压力最大，所以就容易出现疼痛。建议到医院完善一下腰椎的ct检查。在家可以用热毛巾热敷一下，也可以到中医院做一下针灸治疗。
以上是对“腰疼走不疼运动不疼趴着不疼坐着弯腰平躺着疼侧卧不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：11098
病情分析：
引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。
指导意见：
日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿不坐沙发和较矮的座椅睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生给您做出诊断根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果
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病情分析：
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病情分析：
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病情分析：
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病情分析：
指导意见：
概述:腰痛（lumbodynia；lumbago；low back pain）是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤
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用微信扫一扫趴着就是怎么回事趴着得时候就是后背下面，说不上是不是腰就会疼，我是坐着上班得，刚刚趴下特别疼，过会就不疼了，是不是要得什么病？
全部答案（共1个回答）
这个就是有点缺钙了,可以去买点钙片吃一下,现在自己还是要注意,尽量不要趴着睡。
答: 临产时排尿应注意什么？
答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
答: 晕车是一件令人很痛苦的事情，当年我刚开始坐车的时候，那时候晕的那个欢啊，吐的那个犀利啊，想起都令人不堪回首，心寒不已，前段时间听到一个好朋友说晕车，让我忆起了以...
答: 你赶紧去医院看看吧
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这个不是我熟悉的地区“我的老腰啊&&”“感觉腰要断了！”“腰痛得弯都弯不下去&&”这些话你是不是经常说或者经常听到？
引起腰痛的原因有很多，比如过度劳累等。但如果出现以下症状，则可能是腰肌劳损的表现：（1）腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛；（2）劳累时加重，休息时减轻；（3）适当活动或经常改变体位时减轻，活动过度时加重；（4）不能坚持弯腰工作，常常需要伸直腰部或捶打腰部来缓解疼痛；（5）腰部或脊柱两侧有压痛点；（6）腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
01腰肌劳损是怎么造成的？腰肌劳损是一种常见的腰部慢性疾病，一般来说，多发于35岁至60岁的人群。这是因为随着年龄的增长，中老年人的腰部肌肉力量逐渐减弱，就容易出现腰肌劳损。但导致腰肌劳损的主要原因是以下几种：1长期过度负重腰椎是脊梁的根基，当人体躯干处于负重状态时，腰部身为身体承上启下的部位，就会受到较大的压力。
长期重复某一特定动作是造成腰部超负荷运作的常见原因，如因职业需要长期弯腰工作者，或不良姿势导致腰部肌肉长期处于被牵扯状态等。久而久之，椎间盘“弹簧片”外的纤维环就可能损伤破裂，里面的东西就会膨出，碰到神经，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木、痉挛、无力等症状。如果腰肌劳损反复发生，还会增加腰椎的不稳定性，使患腰椎间盘突出的风险加大。2脊柱结构失稳脊柱是人体的支柱，对维持躯干稳定性起着决定性作用。如果脊柱结构不稳，腰背部肌肉就会失去辅助，从而超负荷运转。长期如此，就会引起腰肌劳损。
3长期弯腰长时间弯腰会使腰部肌肉持续紧张，引起腰肌劳损。长期局部刺激还会形成无菌性炎症。4外伤不合理的运动动作、扭腰、腰部骤然承受负担等都可能使腰部受伤，而这种急性扭伤如果治疗不及时、治疗不当，或者反复多次扭伤，就会成为引发腰肌劳损的原因之一。
此外，气候环境、先天性疾病（如腰骶椎先天性畸形）等也与腰肌劳损等腰部疾病有一定的关系。02这6个习惯是腰部的“健康杀手”冰冻三尺非一日之寒，腰椎疾病也不是一天两天就能形成的，它与长时间的不良习惯脱不了关系。日常生活中，这6个习惯最伤腰！1弯腰或单手搬重物直接弯腰搬重物会让腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出。正确的姿势应该是先蹲下，保持腰背中立姿势，利用腿部力量，将重物搬起。
单手搬重物会使身体整体倾斜，椎间盘受力方向和脊椎两侧受力都不均匀，肌肉紧张度不同，对椎间盘的危害很大。平时生活中，尽量双手提相同重量的物品，保证躯干平衡和腰椎受力均匀，提重物时也不可以突然用力过大或姿势转换过猛。2半躺或半靠姿势当人处于半躺或半靠状态时，腰椎缺乏足够的支撑，原有的弧度就会发生改变，让腰椎间盘所受的压力不断增大，诱发腰椎间盘突出。
3久坐长时间保持坐姿，肌肉会疲劳僵硬甚至受损，从而出现腰背疼痛等症状。腰肌劳损本常见于中老年人，但久坐一族使得腰肌劳损趋于年轻化，渐渐波及到35岁以下的青年人群。此外，最好也不要跷二郎腿，否则容易导致腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损。
4走路或跑步姿势不对长期低头或含胸驼背地走路，同样也会压迫腰椎，伤害腰部。正确的走路姿势应该是挺胸抬头，目视前方，人的重心应垂直在一条线上。跑步时也应注意不要弓背向前倾，否则会导致椎间盘受力明显增加，再加上跑步颠簸的脉冲式压力，更可能加大伤害椎间盘的风险。
5长期仰卧或俯卧睡觉长期保持仰卧或俯卧的睡姿，会导致腰背部肌肉紧张，影响腰椎健康。所以，睡觉最好保持侧卧的姿势。6长期穿高跟鞋穿高跟鞋会使人体重心过度前移，造成骨盆前倾、脊柱弯曲增大、腰椎受力集中。长期如此，很容易造成椎间盘损伤。如果本身就有腰部弯曲的现象，就更不应该穿高跟鞋，否则会增加腰部的曲度，给腰部肌肉造成负担，导致腰肌劳损。
如果不得不穿高跟鞋，鞋跟最好不要超过6厘米，以防腰部肌肉拉伤。走路时尽量将重心放在脚后跟，而不是前脚掌。另外，穿高跟鞋的时间也不宜过长，更不要连续穿几天。034个动作缓解腰肌劳损和腰痛1动作一坐着，一条腿弯曲，一条腿伸直，双手握住，分别向伸直那条腿的左、中、右三个方向轻轻推出去，重复 3～5 次，然后换后另一条腿。做的过程中注意保持腰部伸直。
2动作二趴着，双膝和单手支撑身体，另一只手朝反方向拉伸，同时轻轻旋转身体，做完 3～5 次后换另一只手。
3动作三躺着，双手抱住大腿，使膝盖靠近胸部，让腰部产生放松感。
4动作四躺着，抬起一条腿，用手扶住拉向一侧，坚持几秒钟后放开，重复 3～5 次后换另一侧。做的过程中不强求膝盖接触到地面，能转多少是多少。
04预防腰肌劳损这3件事要做到
加强腰背力量加强腰背部肌肉锻炼是预防腰肌劳损最好的方法。日常生活中可以做些简单的腰部保健操。如：1飞燕运动俯卧，双手背向放好，膝盖伸直，头和腿都尽量向上翘。坚持5秒，然后放松，如此重复15遍为一组。每天2次，每次3组。
2桥式运动先采取仰卧蜷腿姿势，双手平放，再抬起腰部维持2~3秒并放下，连续15遍为一组。每天2次，每次3组。
3平板支撑俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，脚尖踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，尽可能地保持。每天2次，每次3组，组与组之间可间隔2~3分钟。
正确护腰1选择合适的椅子椅子要给腰部足够的支撑，让腰椎保持略微前倾的正常状态。最好是偏硬的椅子，且保证轻轻靠着椅背时，座板托着大腿，膝关节能够自由弯曲、双脚平实着地。这样的椅子才能让腰部不费力，不容易引起腰疼。
2选择合适的床垫床垫应该软硬适中，平躺在床垫上时，颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显弯曲的地方要没有空隙，侧卧时身体曲线凹陷的部位也要没有间隙。这样的床垫才能完美贴合你的自然曲线。
纠正不良姿势坐着的时候应保持上身挺直，收腹，下肢并拢，臀部坐满椅面，腰背接触到椅背，让腰椎有依靠。必要时，可选用中间突出、上下为圆弧过度、有一定硬度的靠背支撑腰部。做家务时，也尽量保持腰部直挺，如将菜板放在相对较高的位置切菜，或加长扫帚杆的长度等，以免过度弯曲腰部，造成腰肌劳损。
腰肌劳损的形成与不正确用腰的行为习惯关系重大，只要尽可能地避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激，就能减少腰肌劳损的复发几率、缓解腰痛症状。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/7t3G8D3ySK1hdqos0hTbhS7z1dxdfzpZrt07Et5QzKeZT4.jpg女朋友的腰前两天显轻微的疼，今天中午吃晚饭突然左侧的腰疼的受不了了，趴着，躺着，靠着沙发坐都不疼。_百度知道
女朋友的腰前两天显轻微的疼，今天中午吃晚饭突然左侧的腰疼的受不了了，趴着，躺着，靠着沙发坐都不疼。
但是一动就疼行走都特别费劲，起身也疼的冒虚汗。平时上班一直在电脑前坐着，穿高跟鞋，是妇科的问题引起的，还是腰椎的问题引起的，请专家说说。...
但是一动就疼 行走都特别费劲，起身也疼的冒虚汗。平时上班一直在电脑前坐着，穿高跟鞋，是妇科的问题引起的，还是腰椎的问题引起的，请专家说说。
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mengyang_0409
mengyang_0409
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腰疼可能会很多原因。如果是肌肉的酸痛， 平时经常会觉得莫名其妙的腿酸、屁股酸，那就是腰部肌肉或者腰椎出了问题。上班时注意活动活动，长期坐着要配一个腰枕，高跟鞋能矮点就矮点吧。很痛就去拍个片子，然后中医推拿一段时间如果不是肌肉的疼痛，可能是肾脏的问题。估计不是妇科。妇科会痛在腹部，不是腰部。 不要小视，尽快去医院看看，搞不好是肾结石什么的。
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很可能是急性腰肌杻伤。
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从目前表现来看是有腰椎间盘突出的情况
磁共振没有发现问题
检查以后没有突出
平时活动多吧
腰椎没有问题
还是做的时间长点
以前多，现在伤了以后就少了
什么原因出现这种情况
突然这个样的吗
这么说吧我是当兵的
现在退伍了？
还是一直服役
这样的话考虑是有腰部损伤的
一个多月了还没好，我也休息了好长时间了，腰疼是缓解了，但是症状并没有减轻
虽然片子没有问题，但是建议按照腰椎疾病进行治疗
有没有可能是下强直
这个不能排除
腰椎磁共振已经排除了
做过相关检查吗
除了腰椎磁共振其他还没有
做过哪些治疗
还没做过治疗
上次做了腰椎磁共振以后发现腰椎没问题就没有注意
建议做做风湿系列检查，拍个骨盆平片看看
但是已经检查了两个多星期也休息了两个多星期
症状并没有缓解
下HLA_B27？
还得做做理疗及用点药物进行治疗的
可以做个b27
还有什么检察不
其他的没有什么检查
好了我知道了
先看看这些情况
现在可以先做做理疗减轻症状
只要不走路
右腿就不会疼
考虑还是有局部损伤的
现在我就只能多休息
可以做做腰部热敷
局部损伤能检察出来么
一般磁共振就比较清晰了
这样的话考虑问题不大
检查过磁共振了没有问题的
休息，理疗配合用点药物应该很快就恢了
祝您早日康复
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