这个嘴唇经常起皮是什么原因嘴唇

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 16:07 标签： 嘴唇经常起皮是什么原因

《子琳为您读健康》第234期

撰文/资深医疗媒体人 子琳

受访专家：北京大学口腔医院 口腔黏膜科主任医师 刘宏伟

“每年到了这个季节，有一种非常普遍的现象就是嘴唇发干、起皮脱屑嘴唇别别扭扭的。可能您觉得我说的这个并不是啥大问题，不就是嘴唇起皮吗？就是上火了，几天就能好。你想得恐怕太简单了！

在门诊医生能碰到嘴唇干燥脱屑却总也治不好的患者。这不仅影响了他们社交，对他们的心理也造成了巨大影响，甚至有人抑郁和轻生。那么这嘴唇脱屑的真相到底是什么？为何有的人总也治不好？前段时间，北京大学口腔医院刘宏伟医生的门诊就来了这样一位久治不愈的患者。”

16岁高中生坐着火车来看病，他两年都没摘过口罩

这位叫张林（化名）的患者只有16岁，还在上高中，在家长的陪伴下专程从外地坐火车来看病。

自打一进诊室，张林就一直带着个大口罩。看起来很酷，但行为举止有些怪异。医生问他叫什么名字、有哪些不舒服，张林就像没听见一样不做声，都是他的父母在替他回答。

当医生试图摘下他的口罩进行检查时，张林开始情绪激动，用手阻挡。他的父母说，孩子因为一种不像病的病，两年几乎都没摘过口罩。

这张口罩的背后到底藏着怎样的隐情？经过医生的耐心开导，孩子才终于同意把口罩拿下来。

摘下口罩的一瞬间，在场的医生们都惊呆了。张林的嘴唇上布满黄色的痂皮，还有破口出血的情况，嘴唇溃烂、红肿到无法直视，实在太严重。

刘宏伟医生说，她从医30年，什么样的患者都见过，但这么严重的唇炎还真是少见。折磨张林的罪魁祸首不是别的什么病，而是慢性唇炎。

张林的父母说，孩子原来是学生干部，还是校队的篮球主力。自从两年前得上了这难治的唇炎，整个人性情大变。在学校不愿意见人，自卑感让他抬不起头，任何集体活动都不愿参加。成天带着个大口罩，从来没摘过。从不与人交流。

这种疾病也不分贫富，刘宏伟医生在门诊还见过CEO级别的患者，唇炎也发展到非常严重的地步，之前轻度时期根本就不重视。后来实在不美观，没法出去谈生意了才来看病。

慢性唇炎不仅影响美观，更影响我们的工作与交流，不利于身心健康。这些都是严重的慢性唇炎。其实每个人的一生当中都会经历不同程度的慢性唇炎。但如果处理不当，也会演变成张林那样。

嘴唇干燥脱屑，这事儿没那么简单

好多人以为秋冬季节嘴唇干燥是正常的，其实并不是我们想的那么简单。嘴唇干燥、起皮、脱屑，就说明嘴唇已经发炎了。只是干燥和脱屑的表现，是在还没有形成痛感之前的轻度炎症刺激。

再严重一点的唇炎还会感觉到嘴唇发痒，总想用手去抓。还有人嘴唇上布满一个个的裂口，疼得张不开嘴，吃饭吃不好，笑也不敢好好笑，生怕一笑就把嘴唇撑破了口。

图：很多人不以为然，其实这就已经是慢性唇炎了

嘴唇那旮为啥总出事儿？

刘宏伟医生说，嘴唇其实是口腔黏膜的一部分，只是口腔黏膜都在嘴里，只有嘴唇特殊，和我们的皮肤一样都长期暴露在外。因此它接触到细菌和病毒的机会也相对较多。再加上一些诱因刺激，所以容易发炎。会刺激到嘴唇发炎的诱因都有什么呢？记住，你的嘴唇最怕这些。

采访刘宏伟医生的时候，五分钟之内我做了至少五次舔嘴唇的动作。自己完全没有意识到，采访结束后刘宏伟医生对我进行了批评。这是一个非常伤害嘴唇的动作。短暂的舔唇会让人感到很舒适，但这只能越舔越厉害，而且舔到的唇部皮肤都在发炎。时间长了这种舔就成为了一种刺激。

2.撕咬：撕出来的唇炎

撕咬嘴唇的习惯很多人都有，看个报纸也咬嘴唇，上个厕所也咬嘴唇，嘴唇上再起个皮，非得用手给撕下来。嘴唇哪里招你了你咋就这么狠？

北方的唇炎多见于南方，就是因为北方秋冬季节寒冷，而南方气候湿润。北方的朋友这个季节千万要多喝水。

4.作息不规律以及偏食导致的营养不均衡

要想唇炎赶紧好，蔬菜水果不能少。

5.唇膏、口红涂抹不当

很多人都有使用润唇膏的习惯，可这润唇膏涂不对反而会对嘴唇造成炎症性损害。刘宏伟医生提醒，在选择润唇膏时，为了减少刺激，选择添加成分较少、功能越简单的越好。一些润唇膏添加了色素，容易导致接触性唇炎，这种唇膏要少用。

嘴唇起皮裂口，常用的这几招真管用？

说来说去，这慢性唇炎到底有招儿治没有？咱们日常生活当中常用的那些招数，又是不是真的管用呢？

办法一：涂抹香油或者凡士林软膏

很多人在嘴唇干燥脱屑的时候，都会涂抹香油。真的有用吗？刘宏伟医生说，慢性唇炎是唇部的炎症，需要消炎才有效，而香油并不具备各种抵抗微生物的能力，所以只能作为没有慢性唇炎的时候保健用一用。

那么凡士林膏呢？先来说说常见的凡士林是啥东东，这是一种不含任何成分的半液态的佐剂，药厂配制各种药膏时都是用凡士林膏活成的，本身是不含有任何药物成分的。

所以和香油的道理类似，起不到消炎的作用。现在很多市面上售的唇膏也都是凡士林成分，只能起到保健作用，真正得了慢性唇炎再涂抹就没用了。

酒精通常用来消毒，这个大家都知道。但用来治疗慢性唇炎可以起到杀菌作用吗？刘宏伟医生给出了否定的答案。这是因为酒精的物理特性是在常温下两分钟就会挥发。还没等到彻底消炎早就都挥发啦。挥发以后嘴唇就会继续干燥。所以，酒精这个办法也是不行的。

芦荟胶涂一些在皮肤上，可以保湿润肤。但是如果用它来治疗慢性唇炎，可就有不了这样的效果啦。芦荟本身的药物作用弱，主要是泻火、解毒、化瘀，抗炎作用不强；很多芦荟制品如芦荟胶并不是药品，而是保健品，用来预防慢性唇炎和保湿效果很好。但治愈炎症的可能性就微乎其微了。就像牙膏是一种保健品，我们不能把牙膏当成药膏来用。

方法四：涂红霉素、金霉素眼膏

红霉素眼膏、金霉素眼膏，堪称消炎利器。曾经有过皮肤伤口，涂上这个东西几天就好了。刘宏伟医生说，红霉素和金霉素确实对消炎抗菌有效果。可以治疗细菌性的慢性唇炎。注意哦，是“细菌感染”造成的慢性唇炎，而不是所有种类的慢性唇炎。

如果是真菌造成的慢性唇炎再抹这俩药膏，反而会加重。原来我们也说过，这是因为口腔中上亿种微生物之间互相是平衡的，每一种菌都有自己的作用。这也就解释了为什么这么多种菌在一起，我们的身体也不会发病。

口腔中细菌就可以分泌出某种酶去抑制真菌，这样真菌的生长就不那么带劲儿了。所以如果是真菌感染的慢性唇炎，用金霉素、红霉素反而会削弱细菌去抑制真菌的作用，真菌没人管了长得就更欢了。

刘宏伟医生说，慢性唇炎无论轻重，都应该先用药，把炎症消下去以后，再开始保湿。很多患者反复唇炎也不好，一问都是因为没有湿敷。湿敷是治疗慢性唇炎最简单、最有效的办法。

因为真菌感染的最怕碱性环境，所以要用弱碱性液体来湿敷，比如小苏打，和一些具有消炎作用的漱口水，然后再用一些抗真菌的软膏才能有效果。湿敷也要讲究流程步骤，不然也是起不到效果的。具体如下：

第一步：将消毒棉片剪成唇病损面积同大小的条状；浸于湿敷药液，使之达到过饱和状态（图1）；用镊子夹起药棉条，不滴坠药液即可使用。

第二步：将浸药棉片敷于唇部病损之上，覆盖所有病损表面（图2）。

第三步：20分钟湿敷期间，湿敷药棉可能因药液挥发而变干，需每隔3-5分钟滴加少量药液至棉片，以保持其处于过饱和状态。

第四步： 湿敷时间可根据痂皮敷厚薄程度增减，痂皮变软可被无痛擦去之后，可再湿敷几分钟以巩固药液渗透入组织的抗炎效果，也可马上结束湿敷。

第五步：即刻于湿润唇组织表面涂抹药物软膏（图3），保持湿润并获得较长久抗炎效果，直至下次湿敷上药。

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我的嘴唇经常起皮，一年四季，起皮后会掉，搞得经常血淋淋的。很不好，请问这是缺少什么维生素啊？还有，我想自己做作唇部护理，不知道怎么做？... 我的嘴唇经常起皮，一年四季，起皮后会掉，搞得经常血淋淋的。很不好，请问这是缺少什么维生素啊？
还有，我想自己做作唇部护理，不知道怎么做？

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一、嘴唇起皮可能是缺少以下几种维生素：

  1. 维生素B2：影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。主要存在于蛋、瘦肉、乳类中。此外在谷类的外壳中也含量丰富，淘米次数过多也可以使维生素B2丢失。维生素B2含量的不足可以导致疲倦、乏力，皮肤粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。

  2. 维生素C：具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成的作用，缺失会造成唇部的唇纹加深。需要多食新鲜蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

  3. 维生素A：影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，影响上皮细胞的形成和腺体的分泌。缺少容易导致皮肤和粘膜干燥，角化过度。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。

  1. 先用热毛巾敷唇3-5分钟。

  2. 护理时先去死皮，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。

  3. 取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收。

  4. 随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。

你好，口唇发干起皮，首先考虑是由于维生素b和维生素c缺乏所引起的，建议您平时应当补充维生素，多吃这种食物；

1、木瓜：木瓜是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡，可减少青春痘、色斑的产生。

2、草莓：草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。草莓的维生素C含量高，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量（50毫克）。

3、橘子：橘子含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

4、柑子：柑子含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

5、猕猴桃：猕猴桃维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。

1.不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2.别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。

3.选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4.用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5.出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6.唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

冬季空气干燥，皮肤表面，会有水份缺失现象，是很正常的，我以前每年冬天嘴唇都干，脱皮，直到春天才好，后来自己总结了一些经验，从秋天开始就开始坚持每天搽唇油，多吃一些去燥的水果，水果中最有效的就是苹果，多吃几个苹果，效果非常明显，如果你觉得嘴唇起皮严重，就买VB族，VC，一起吃，几天就好了，记得每天擦唇油．还有一点特别重要，多喝水．

一点经验之谈，不知对你是否有帮助．

用橄榄油敷，抹保护作用的唇膏

还有一种偏方：用香油早晚各涂两次很快就会好

【导读】嘴唇起皮并不是冬天寒冷干燥的空气导致才会起皮，有时我们在夏天的时候也能看见我们的嘴唇起着一块块薄薄的皮，对我们的整体美观度产生一定的影响，如果用口水去舔反而会使嘴唇更加干燥，撕下来不仅不能解决问题，反而会对嘴唇造成伤害。那么，是什么原因让我们精致的嘴唇起了皮呢，导致嘴唇长期起皮的原因又是什么呢？如何去解决这个问题，一起来看看吧！

什么是嘴唇起皮，嘴唇起皮反映出什么问题，对我们的身体能造成多么大的影响？想要了解的朋友们请继续往下看。

嘴唇起皮，就是嘴唇表皮的细胞因为各种原因而脱落，引起嘴唇起皮的原因有很多，有的是因为上火而引起，有的是因为天气因素所导致，而有的是因为经常熬夜加班所引起的。

如果嘴唇起了皮，一定不要在起皮的基础上再用口水去舔平，但口水遇到风十分干之后，会让嘴唇更加干燥，从而导致嘴唇起皮的症状更加严重，嘴唇起皮看似没什么，但其实能反应我们身体的很多状况，如果是经常性的嘴唇脱皮及干裂，那么很有可能反应我们的身体状况不良，因此，嘴唇起皮一定要得到重视。

首先要想解决嘴唇起皮的问题，就需要知道起皮的原因，嘴唇起皮的原因其实有很多，大致可以分为以下几类：

嘴唇起皮通常原因是因为天气因素，冬天的特点是寒冷干燥，干燥的寒风会给我们的皮肤表面形成一道道的裂纹。嘴唇也不例外。

有时夏天也会嘴唇起皮是因为个人身体状况原因，如果个子身体较弱，头发的颜色就会变黄，嘴唇也会起皮。

经常暴饮暴食，并且每次都口味都很重，一点清淡的菜也没有，这样的饮食习惯也会对我们的身体产生不适感。嘴唇起皮是很好的表现。

有些人习惯长时间不喝水，只有在极度感觉干渴的时候才会喝上一口水，平时没事的时候喝酒喝饮料，由于坏习惯所导致身体极度缺水，皮肤表面开始出现干裂瘙痒的症状，同时造成嘴部干裂起皮。

嘴唇干裂脱皮之后会感觉嘴唇干燥燥的，还伴随着一点疼痛感，如何治疗嘴唇干裂脱皮的症状？大致可以分为几个步骤：

控制饮食很重要，俗话说病从口入，如果长期一日三餐都脱离不了辛辣上火的食物，那么长期以往将会引起我们嘴唇起皮的症状，因为辣椒等食物含有大量的碱性物质，如果摄入过量，体内的酸性物质就相对偏少，造成身体电解质的不平衡，从而造成嘴唇起皮症状的发生，不仅如此，还有可能引发其他的症状。

在嘴唇表面涂上橄榄油，橄榄油会在嘴唇表面形成以一层保护粘膜，最好在饭前和饭后涂抹，可以有效防止菜汁和辣椒汁等物质残留在嘴唇表面而引起嘴唇脱皮，不仅如此，橄榄油还是天然的“唇膏”可以有效防止嘴唇干燥。

如果经常嘴唇起皮且比较严重，建议外用硼酸软膏，其药物成分能够有效直达损坏部位，修复损坏的细胞，多用几次就能逐渐好转。

4、如果嘴唇起皮的症状比较严重，建议先用毛巾粘一下热水敷在嘴唇上几分钟，然后再用小刷子轻轻地在起皮处把起皮慢慢刷掉，刷掉之后立即涂上唇膏，建议不要涂口红，这样对裸露的柔嫩皮肤影响不良。

想要快速消除嘴唇起皮的症状，让自己可以自信的逛街，可以有以下几个解决方法：

一方面是让喝水代替我们用口水直接舔嘴唇的方式，另一方面水是万物之源，它可以中和身体的电解质，维持我们的身体平衡，这样嘴唇起皮的症状就会逐渐转好。

2、多吃新鲜水果和清淡蔬菜：

由于日常生活中和没有很好的控制饮食习惯。摄入的辛辣物质碱性含量较高，身体经常得不到中和调理，因此我们需要多吃新鲜水果和清淡蔬菜。

唇膏具有方便携带，立刻见效的特点，但也有缺点，即效果持续时间短，现在市面上的唇膏层出不穷，质量方面也难分真假，因此在挑选唇膏的时候需要调整规厂家生产的唇膏。以免买到假冒伪劣的产品反而对嘴唇起副作用。

我们的下嘴唇总是和上嘴唇有不同的区别，下嘴唇会经常性起皮，并且总是优先于上嘴唇先起皮，相对于上嘴唇来说，下嘴唇起皮时会表现的更加严重，那么，是什么原因导致了下嘴唇总是起皮，起皮的程度总是比上嘴唇严重呢？下嘴唇起皮之后有什么特别的解决办法？想要了解的朋友们请继续往下看。

下嘴唇经常脱皮干裂的主要原因是因为缺少水分所导致的，此外，说话过于频繁也会导致唇部变得干燥，我们需要做的是有目的的摄入维生素，一般来说嘴唇脱皮干裂应该收入维生素b，可以多吃西红柿，胡萝卜，小白菜，黄豆芽等新鲜蔬果。

下嘴唇比上嘴唇厚的朋友，因为下嘴唇暴露在空气中的面积较大，也更容易出现起皮的现象，除了平时多吃蔬菜水果补充维生素，保持嘴唇皮肤的营养供给外，也可自己多做护理，比如对嘴唇进行去死皮，最简单的方法就是用白醋兑水后，蘸取一点儿擦擦嘴唇，一方面可以去掉死皮，另一方面也可以让唇部更娇嫩，但是后期需要加强保持，否则嘴唇还是会起皮的。

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