性格内向放不开怎么办改变？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 17:39 标签： 性格内向放不开怎么办

健康咨询描述： 了，他也是经常说我不说话，他要我快快改变自己，或者要去看看心里医生.....

想得到怎样的帮助：希望医生能给我帮助，我该怎么办？我真的觉得活的挺累的

      你好：你内心中很渴望自己能真实的展现自己。而现实中又会因为总是担心自己的能力而无形中压抑了自己。所以就会表现的不说话或者感觉到紧张的感觉了。而现实生活中每个人都会有自己现在独特的地方。所以不必为了自己的一些不足而有一些负面情绪。其实别人是否认可自己并不是那么重要的。最重要的其实是自己能发自内心的接受现在的自己。这样你才会真正的走出来。
      你其实需要的是一个友善温暖的支持系统。而这个系统在现实生活中很难真正的找到。所以我建议你自己去主动努力争取。比如可以在感觉紧张的时候拥抱一下父母。可以找朋友倾诉下自己的感受其实都是可以的。而这些是慢慢培养出来的。所以不要过于着急。希望我的回答能帮助到你。

      你好，我想你这种性格的产生是不是与小时候的生长环境有关，还有本身的性格就内向从而导致的一种自卑心理。
      真诚的建议你，不要太过于封闭自己，也不要给自己大多的压力，让心理得到放松，克服心理障碍，试着与人沟通，关心你的人是很多的，在心情压抑的时候可以可以听听音乐舒缓情绪，祝你快乐！

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怎么解决这个问题啊？学专业表演的，你们老师有没有教你们什么方法啊？我是完全放不开，一紧张，脸部就很严肃，根本都笑不出来。


  我家小孩是男孩，但性格内向，放不开自己，怎么办？

多陪伴他，告诉他要对自己放开，是男孩胆子就要大些，别着急，慢慢来

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孩子的性格不一样，我们也没有办法去强求他改变，各种性格的孩子都有各种的利弊，只要让孩子好好发展就可以

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