音乐加穴位按摩加锻炼等于最好的治疗方法【植物神经紊乱吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：38,354贴子：
音乐加穴位按摩加锻炼等于最好的治疗方法收藏
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我的这个病是因为性格上的内向和怀疑自己得了重病，又被一个庸医吓了一下，发病时很厉害，头像是要炸了一样响，人瘦的吓人，舌苔黄厚，吃不下饭，还有幻觉。 经历了一段时间的治疗，基本恢复正常，深知此病的痛苦，特把自己的感受说出来，希望能够帮助痛苦中的病友们。首先，需要确定你自己得的是抑郁症还是植物神经紊乱，两者不是一码事。最主要的区别，抑郁症以精神为主，感觉生活没意思，很多人有轻生的念头。紊乱则是躯体症状较多，大多数没有轻生的想法。我确定自己不是抑郁症，我从来都是热爱生活，也从来没有不想活的念头，恰恰相反，特别想好好的幸福的活着。如果你是抑郁症，我的方法或许不适合你，一定要找正规医院服药治疗。我的病后，每天研究自己的病，看了好多医生，后来发现医生对我帮助不大，自己开始治疗自己。、每天正常工作。每天听钢琴曲两次，每次十分钟，柔和的，音量适中，我听得是雨的印记，天空之城，等，切忌听节奏快的音乐。每天按摩穴位两次，分别是大椎穴，太阳，百会，印堂，耳朵等。手法轻柔。每天下午下班去健身房打乒乓球一小时。每天十点以前睡觉，睡前按摩穴位十分钟。治疗期间尽量不去有噪声的地方。我是每天如此，基本和正常人没什么不同。我不在乎复发的事。只要保持健康的生活方式一定可以保持健康的。最后祝大家都早日恢复健康。有问题可给我留言。
很想和你聊聊，你有Q吗，我现在很痛苦
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
回复：2楼你是什么症状？说来听听，或许能帮到你。
我是气短嗓子堵，头蒙，身上说不出的难受，我的qq，希望楼主能帮帮我
您现在好了吗？
登录百度帐号查看: 2|回复: 0
安康治疗植物神经紊乱最好的办法（已有38805人阅读）
主题帖子积分
发表于 昨天&17:23
　　安康治疗植物神经紊乱最好的办法【河北·新世纪·医院微信hbxsjyy120】随着现代生活节奏的加快，人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大，就会出现诸如失眠、头痛、焦虑、抑郁、强迫、厌食等精神症状和躯体症状,这个是植物神经紊乱的表现,植物神经紊乱这个病虽不危及患者的生命，不影响寿命，但却在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。因此作为一个社会人，我们有必要去了解它，去认识它，才能有效避免植物神经紊乱对我们产生危害。
　　大家好，我叫徐莹莹，今年32岁了，是一名高中老师。我失眠、胸闷心慌，有时还会胃痛胃胀，这已经持续将近5年了，失眠的痛苦相信各位都很清楚，身体上的疲惫，精神上的绝望，我再也不敢回想......
　　在这5年里，尝尽了各种各样的方法，庆幸的是我现在已经走出来了，在这里，我把我的心路历程分享给大家，希望患有植物神经紊乱的朋友少走一些弯路，早点能够安心睡觉。
　　（这是现在的我，睡眠好了，气色也不错）
　　说起失眠，还得从我刚生了孩子说起，我儿子比较闹腾，晚上总是哭，我无奈只能半夜哄他，喂喂奶。这对于新生儿父母来说，本来是一件正常的事情，没想到，却拉开了我长达5年痛苦生活的序幕......
　　可能是很长一段时间的作息不规律吧，当我正式回到学校上课的时候，我才发现，我失眠了，而且还伴随着许许多多症状，整天心神不宁的，总是发慌。
　　为了保证第二天有良好的精神状态，我通常都是十点前上床睡觉，可是那时的我就算九点上床，也只是在床上翻来覆去，干着急，睡不着。
　　好不容易刚睡着，也总是做梦，感觉才睡了五分钟，闹钟响了，到了起床去上课的点儿了。闹钟响的时候特别痛苦，恨不得啥也不管了，一头睡下去。也是由于睡眠时间短，导致我醒来之后特别累，身心俱疲。去上课的时候状态也不好，昏昏沉沉的，找不到以前那种当老师的状态，感觉身体已经不是自己的了，心里直发慌，血压还升高了，这种焦虑的心情令我寝食难安。
　　这个问题持续了很长时间，试了很多种方法，安眠片，褪黑素，谷维素，失眠枕，定心丸，但这些都不管用，食疗、运动、针灸、精油等等，能试的都试了，不仅睡眠问题没解决，还出现了很多其他的问题。
　　我很清楚的记得那天，当我好不容易入睡之后，做了个噩梦把自己吓醒了，当我一下子坐起来的时候，忽然感觉到呼吸急促，喘不上气来，身体麻木么有知觉，整个大脑是懵的，缓了好大一会儿才缓了过来，出了一身的冷汗。
　　去医院做检查，各项指标都是正常的，没有任何器质性的病变。医生说如果还不能及时解决，情况会越来越严重，甚至会抑郁。我当时吓坏了，真的不知道如何是好了。回到家找老公哭了好久，老公一直不停地安慰我。
　　此后老公帮我找了很多自称专业的睡眠疗法，开始各种尝试。心理老师给我做心理疏导，帮我减压。瑜伽老师，教我体会身心结合、自然而然的感觉。甚至有的老师还给我用一些仪器按摩，针灸等等。
　　可是这些问题都没能解决我的失眠问题。有时候好了，可是过两天该睡不着还是睡不着，而且呼吸急促、盗汗、多梦、焦虑、胸闷气短的情况越来越频繁了。我对自己也越来越没信心，站在讲台上的时候经常前言不搭后语，精神恍恍惚惚的。实在无奈，我就休了长假。在家不想见人，就自己在屋子里待着。
　　一天，我老公的朋友给我们推荐了，说那里有一种药可以有效的治疗精神类疾病。我当时已经绝望了，但是朋友的好意也不好意思推脱，于是加了，想着就当找个朋友聊聊天吧。
　　在朋友圈我看到了都是一些调理神经系统的方法和技巧，很专业也很实用。医生很随和，我们聊了很多，我也给她描述了我现在具体的状况，表现出我现在非常的痛苦。随后医生给我详细的分析了关于我的情况，说其根源是由于植物神经紊乱引起的。经过长达2小时的聊天之后，我感觉她说的很有道理的，比较认同。并询问了具体的治疗方法，医生给我推荐了“”，说这个药可以有效的治疗我现在的这种疾病。
　　经过考虑后我决定尝试下这种药，就通过医生购买了一个疗程的量。
　　然后，奇迹就发生了，一个周期之后真的就很容易就入睡了，睡醒了以后也神清气爽的，一点儿也不累。于是就接着服用，用了两个月，失眠的问题就好了很多，每天精神充沛，整个人的精神气色也好了很多，心情也慢慢的平静下来，不在心慌了。
　　回到学校，同学们老师们都说我简直像换了个人。真的没想到，困扰我多年的这种疾病终于是治好了！
　　所以患有植物神经紊乱的朋友们，一定要记住，遇到疾病一定要尽早积极面对，不能拖延，越是拖延，后果越严重。
　　有我类似情况的朋友可以找来帮忙，让他们帮你分析下你的健康状态，原因，然后定制适合你的治疗方案。
　　我把我的亲身经历分享出来，一方面是感谢，另一方面也是希望更多植物神经紊乱朋友可以勇敢的面对，积极进行治疗，告别植物神经紊乱，享受生活的美好。
　　临床主要用于治疗植物神经功能紊乱（以及植物神经紊乱引起的各种症状），神经衰弱，神经官能症，更年期综合症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，胃肠神经官能症，心脏神经官能症等功能性疾病；也用于提高机体免疫功能，改善术后；也用于疲劳综合症，改善亚健康状态。
　　四个治疗阶段：
　　前期治疗阶段
　　通过养血柔肝、疏肝理气、平肝潜阳、益精补髓来滋补肝肾，使过亢阳气复归其位，并使浮越风火潜降涤泻，籍以调整大脑功能的紊乱，打通大脑经络，滋养大脑个神经网络，疾病症状明显改善。
　　中期缓解阶段
　　通过养脑安神、理气导滞、涤痰化浊，改善大脑功能，并调整人体阴阳平衡，理顺脏腑功能，保障气血津液的合理运行，有效提高了患者自身免疫力，提高患者大脑神经细胞自我修复能力和自身免疫力，消除各种疾病症状。
　　病情稳定阶段
　　补调结合，全面调整人体阴阳平衡，使机体处于升降不失其度，运行不停其机的状态。通过补气养血，舒肝和胃，安神补心，育阴潜阳等方法治疗，双向调节神经递质的传递，使生物活性处于平衡状态，纠正大脑错误指令，保障中枢神经的正常传导，保持生理上的动态平衡，使患者快速恢复良好的自我调控能力，彻底摆脱疾病的困扰。
　　巩固强化阶段
　　经过全面、系统的治疗之后，再通过有针对性的补偿用药，使药物最终可以对病人患病的机体发挥全方位、宽领域的最佳疗效，有效提高自身免疫力和抗病能力，从而达到彻底治疗失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病的效果。
&&ksdgjliefqp&&③
　　植物性神经紊自我调理小贴士：
　　1.生活有一定的规律
　　患者在日常生活中应该培养良好的生活习惯，无论是饮食还是起居都要有一定的规律，这样不仅对身体健康有帮助，还能够培养一个良好的心境。在饮食方面，一定要吃早餐，不能暴饮暴食。饮酒的时候要注意适量，不能贪杯。早睡早起，晚上在看电视的时候要有选择性，不要一坐就是好几个小时，在看电视的过程中要多做一些活动。早上早起要到室外参加一些活动。
　　2.学会向他人倾诉
　　当遇到压力或存在不良情绪的时候，及时进行心理疏泄是非常重要的。遇到烦心的事情情绪比较的时候，不要总是憋在心理，应该想办法将它们疏泄出来，可以自己调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场也可以，把心里的郁闷疏泄出来，你会感觉轻松很多。
　　3.运动排解法
　　患者在平时生活中要多做一些户外运动，不要没事的时候一个人闷在家里，多参加一些像散步、打篮球、游泳等运动。户外活动和锻炼身体不但能够呼吸到新鲜的空气，还可以通过各种活动对植物神经进行调节，达到心理愉悦，让处于紧张状态的神经得到松弛。
禁止发送含有未经证实的宣传,广告或者涉嫌侵,办证,医药,刻章,开票,黄,赌,毒,枪支等违章违法帖子（清号处理）》》》
Powered by植物神经紊乱的症状以及植物神经紊乱运动疗法-植物神经紊乱的治疗方法-河北新世纪医院
重点神经内科医院
诚信医疗示范单位
特色专科示范单位
医疗科研先进单位
当前位置： >>
>> 浏览文章
植物神经紊乱的症状以及植物神经紊乱运动疗法
核心提示：植物神经功能紊乱是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，到处检查求治，且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降
植物神经功能紊乱是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，到处检查求治，且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病.严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环.因此,植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的.可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性，影响工作和生活。
植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面。某些人在同样的紧张刺激下，患病概率却各不相同，即说明了人格特征及行为方式等到内因起了作用。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足等;外因多者长期持久有强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的及力、体力劳动，睡眠不足等。在外界因素长期限作用下，高级神经中枢过分紧张，因而导致中枢神系统和植物神经系统功能紊乱。
植物神经功能紊乱的主要症状有与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。睡眠障碍主要表现为失眠。头部不适感主要表现为紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。内脏功能紊乱可出现胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
得了植物神经紊乱有什么运动疗法呢？下面我们来看一下运动放松疗法。
运动放松疗法：A 、做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。
B 、紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手，体会放松的感觉;再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松驰上。
C 弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰，注意放松后的温暖感觉。
D 、重复第二步，换成左手。
E、 重复第三步，换成左臀。每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程。以上治疗方法一定要在医生的指导下进行
本文地址：http://www.jksm120.com/zwsjwl/zwsjwlzlff/1595.html
您也可以通过手机访问：
您可能还会对这些文章感兴趣！
免费电话：400-
医院地址：
石家庄市裕华区翟营南大街251号
医院地址:石家庄市翟营大街251号
扫一扫咨询专家
：神经内科
：主任医师
特聘知名权威专家，40多年精神疾病的诊疗效经验，是“中医调心神安五脏，心脑并治结合心理疏导综合疗法”治疗精神疾病的创始人之一……
：神经内科
：主任医师
杨主任,曾参加中德高级心理治疗师家庭治疗培训项目，中美精神分析……
：神经内科
：主任医师
徐主任出身于中医世家，自小受国学中医熏陶，熟读中医药典籍，颇具中医……
：神经内科
：主任医师
齐主任，神经内科专家，河北新世纪医院主任医师。齐主任从小喜欢摆……
调心神安五脏疗法优势
采用中医辨证的认识，从内外因的发病原因共同着手，总结出：心为脏腑之主，而总统魂魄;脑为元神之府，是人体生命活动的中枢。所以，植物神经紊乱的治疗要从心、脑开始。
纯中药制剂，无毒副作用，“养心益脑宁神汤”采用纯中药制剂，从根本上治疗植物神经紊乱，无毒、无副作用、无依赖性，治病的同时还能对患者的身体进行调养，增强机体免疫系统
河北新世纪医院的医生根据患者的实际症状来制定治疗方案，为每位病人制定最适合的药方和剂量，真正做到了每人每病一方的治疗新模式，将对症治疗应用于临床。
您可能感兴趣的文章！
版权所有归河北新世纪医院所有 Copyright (C)
专家热线：400-(免费电话)/3 地 址：石家庄市裕华路和翟营大街交叉口南行50米
路东 网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断 网站备案：冀ICP备我是个末梢神经炎的患者我经常想问一下末梢神经炎能否运动治疗？我觉得这样比以前好多了．
维生素B1、B6,维生素B12、维生素C、芦丁片、弥可保、甲钴铵、安维胶囊，活血治疗，激素治疗，如不能缓解可行手术治疗
您好，末梢神经炎主要表现为四肢远端麻木，感觉异常等症状，多和维生素缺乏或者受凉，接触毒物有关。
您好，可以服用些营养神经的药物，像维生素b1 ，甲钴胺等，...
您好，末梢神经炎主要表现为四肢远端麻木，感觉异常等症状，多和维生素缺乏或者受凉，接触毒物有关。
您好，可以服用些营养神经的药物，像维生素b1 ，甲钴胺等，...
经常用酒搓!做拍手运动!每天早上500下!
相关药物：维生素B1 、维生素B6 、三磷酸腺苷 、辅酶A 、烟酸
答: 贵阳脑癫快速电话挂号儿子因为头部受伤现在服用抗癫痫病的药物控制治疗，治疗的效果还算明显，但是虽然不再手脚抽搐，但是平时总是会感觉一阵阵的头晕，我想知道癫痫药物产...
答: 只要是正规的癫痫医院都是可以治疗癫痫的，患者在选择医院时一定要选择正规的权威性医院切忌病急乱投医，癫痫能否治好，除了药物因素外，还跟患病的病因、类型和年龄因素有...
答: 病情分析：
您是因为牙周病造成的牙槽骨吸收，就是包裹牙根的骨头吸收，所以牙齿会有松动的现象。而且您有疼痛感觉，说明根尖周或牙周存在炎症。
指导意见：
如果牙槽骨...
答: （2）脑神经症状 双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区植物神经恢复
植物神经恢复
发病时间：不清楚
我上次去医院看病的时候，医生说我是什么植物神经紊乱啊，让我吃药吃了半年多了，我都吃了不少钱了，但是现在去医院检查还是一样的情况啊，到底有没什么作用啊，还要吃多长时间的药啊？植物神经紊乱要多长时间才可以彻底的康复呢？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，植物神经紊乱要多长时间才能彻底的康复，建议您将您的症状详细描述一下的，如果是植物神经紊乱，一定要注意调整好自己的情绪，避免压力过大的，因为药物只是起辅助作用的。平时注意生活规律，做些其他事情来转移注意力，避免身体过度劳累的。
医生回答(2)
信阳市鸿关医院
擅长：全科
　植物神经功能紊乱治疗：　　1、精神心理治疗：　　这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。　　2、体质锻炼：　　这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。　　3、去除诱发因素：　　如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。　　4、药物治疗：　　为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。　　5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗：　　有问必答网专家提示：治疗植物神经功能紊乱关键还在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲，一般说来，经过2～3个月的生理、心理调适及合理用药，综合治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。
信阳市鸿关医院
擅长：全科
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，关于植物神经恢复这个问题，个人情况不同恢复时间各不相同，有的静养一段时间通过自身心理和生活环境和生活规律的调节慢慢恢复，在有的就是通过药物辅助治疗，再一个就是通过中药辩证施治进行调理对病情的恢复非常好，大大缩短段恢复时间。希望我的回答能帮到您,祝早日康复.
向医生提问
（植物神经功能失调,植物神经功能紊乱，植物神经功能障碍）
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
多发人群：压力较大、生活没有规律的人群多见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 5000元）