一个一米63的周润发年轻时体重女人，体重只有89斤，正常吗？一般有什么潜在的病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-24 14:49 标签： 周润发年轻时体重

第一次写这种东西。我先酝酿下从哪开始哈。
本人身高158cm，体重45kg左右，最近一直在浮动，头两天还是88哦，今天90多一点。我减了三个阶段。先说第一阶段减肥吧。话说楼主我从小就不算瘦，但也不是特别胖，就是很结实，木有腰。恩。木有腰。我妈专门赐给个绰号给我，“冬瓜段”。大家自行想象吧哈。其实我从小就有减肥的意识，爱美之心人皆有之嘛。我初中开始就研究怎么减肥了。但是因为学习压力巨大，所以一直没怎么减下来。当时体重104左右吧。当时楼主觉得自己能瘦到100以内就算很好的了。但貌似初中三年也没瘦下来四斤。哎。当时还被同学取笑呢。说我比较壮。到了高中，看见周围女生都高高瘦瘦的，楼主不甘吖。但是我高一到高二上学期好像还长肥了，到了110吧。被老妈带去买裙子时，被人说胖了吖。后来那家店子倒闭了。活该，谁让你耻笑我呢。不过，此时我做了件我比较后悔的事情，就是吃了减肥药，曲美的。在网上买的，现在好像不卖了已经。楼主吃这个确实瘦了。因为当时楼主住校，一个月回来一次，没办法高中管的严，我就买了一盒，还是寄给同学家的，让她帮我带回来，每天两粒，吃了后天天不想吃饭，就喝水。一个月瘦了10斤。后来到暑假了回家一直保持在100左右，我爸妈都惊讶我怎么瘦的，还以为我没吃好。后来一直不怎么吃淀粉，买那些代餐的吃。纤维粉红豆粉燕麦甚至吃了甲壳粉。哎。那段时间对饭什么的已经没有感觉了。天天吃这乱七八糟的。这样体重一直保持在100以内，甚至一度瘦到了92.但这是我20年来体重最低。但是吃了减肥药有副作用，月经来的少，而且吃了三个月后，减肥药已经对我不管用了，我开始食欲旺盛。感觉要把之前没吃的东西都要吃回来一样。一顿饭吃的比以前一天还要多。而且开始狂吃淀粉类的，蛋糕面包啥的。而且我当时有种罪恶感，觉得吃了这堆东西还要吃些纤维类的，就又吃了很多别的，酸奶啊地瓜啊。这样热量越来越高。我又长到104，最后等到我高考完已经快110了。特别害怕。但是楼主高三暑假又去练车了，没时间减肥。等到大学报道时大概是106的样子。
所以就开始了第二阶段减肥，话说楼主远去武汉上大学，大家都知道武汉小吃很有名呀。特别是热干面，面窝，豆皮，各种粉啊，楼主以前在家没吃过啊。到了大学就很能吃了。寒假回家后爸妈都说我胖了，别人都说我有福气。哎长的胖当然有福气啊。回学校后我尝试了针灸减肥，花了一千六，哎，肉疼。那个时候114，针灸一周后到了109，速度蛮快，但是让你不吃淀粉，只吃蔬菜类的。我没管住嘴，又胖了回去，甚至比以前更胖，针灸减肥也就不了了之。白花了一千六啊。所以第二阶段减肥失败。
最重要的第三阶段减肥就要开始了，并且成功了，楼主一直保持到现在。针灸减肥失败后长到118左右，暑假回家了爸妈实在看不下去了，就让我去健身房锻炼。锻炼了两个月瘦到109，体育锻炼最重要的就是让你觉得如果多吃一点就要跑步很久才能消耗掉，你就不会想吃那么多了。大二开学，回到学校大家都说我变瘦了，我也很开心。也有自信了，但是109一直是个平台期，大二上学期整个一个学期，我不吃包子不吃馒头甚至很少吃面，转而吃粉，粉的热量比面低。平时吃饭也很注意不吃油腻，尽量多吃蔬菜，偶尔也会吃点零食啥的，但是宵夜我是不吃，晚餐最晚在六点前。慢慢的收到102，其实这个时候虽然不是很瘦，但至少很有自信。然后我还开始练瑜伽。跟老师练了一年，体型变得好看些了，腿变直了。慢慢到现在大四下学期，我现在已经90左右了。这期间的泪水与喜悦只有自己能体会。真的，饮食和锻炼结合才是王道。经验之谈。祝JMS减肥成功，越来越美哦。

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女孩的大腿就象似胸部一样，如果没有丰满的标签了，对异性就不会再有诱惑力了！而且体瘦的女生通常那里也会没肉，那么做那事时就算你本领再狂烈，也不会有哪个男的感到爽的

美女～不胖～自信的女人最美～相信自己～健康快乐最重要

女生的脂肪一般分布在腰部和大腿 这很正常的啦

我163，86斤，也觉得腿不细 

不过没事啦，不细就不细

我本人156cm,体重89斤,虽说不是很重,但胳膊、大腿和小腿肉很松，看起来就有一些胖了，我想知道是否有一些切实可行，又能很快见效的方法助我减肥，谢谢！

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量，把红茶包、木瓜粉和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
此茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
1.倘若没有木瓜粉，就单用红茶包＋姜片也可，这是民间秘方，效果很好，当然日常的工作运动和体能消耗也是对健康与减肥有力的，生命在于运动嘛，祝你早日达到理想身材！记得健康就是美！
2.不要把所有的注意力集中在减肥上面，心情好对燃烧脂肪很有好处，因为据科学界减肥界研究，减肥心里不健康也是导致肥胖的致命因素，减压减负对减肥也很有促进作用！

指导意见：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类，燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

问怎样才可以瘦大腿、小腿

问我想瘦大腿和小腿！我的小腿和大腿很胖

专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

指导意见：你，可能是体质性的症状，饮食需要减量，蔬菜低热量食物，有助于减肥。坚持锻炼试试。

问怎么减肥？小腿粗怎么减下来？我的肚子、大腿、小腿都...

病情分析：你可以看看吸脂的方法，对于局部的减肥效果还是很理想的，吸脂减肥根据求美者身材比例、脂肪厚薄程度和自身分布情况来进行方案设计，然后确定吸脂范围和吸脂量，通过隐蔽切口把体内的多余脂肪细胞吸出来，从而达到有效减肥瘦身的功效，效果非常显著。
意见建议：建议可以到正规的机构去了解

问触摸小腿局部刺痛感的同时，大腿也疼，这是怎么了?谢助

专长：针灸,养生,理疗,养血生发,补肾,汤药,小儿疳积,筋痹,产后虚脱

问题分析：根据您的描述49岁中年男性小腿局部有刺痛的感觉大腿有疼痛的这种情况已经有两个月的时间了。您的这种情况可能要考虑一个坐骨神经痛的这种情况。
意见建议：一般来说坐骨神经痛的这种情况很多时候是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引起的坐骨神经痛，建议您可以到医院去检查一下腰椎的核磁共振成像和是腰椎的螺旋ct的检查，看一下腰椎是否有器质性的病变。然后再进行。希望我的回答能够帮助到您。

问我初中刚毕业想在这个暑假长高并减肥特别是大腿和小腿...

病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
意见建议：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

问大腿很粗，小腿也很胖，脚腕也十分粗，体重

问题分析：你好！根据你提供的数据，这偏重一点，可以按公式算一下。
意见建议：计算公式是（身高-100）*0.9=标准体重(kg) 是51公斤，是偏重的，减肥一要节食，可以参考如下食谱试一下，早餐：五 片梳打饼干，一杯牛奶，一个苹果。午餐：一个水 煮鸡 蛋，一片面包。晚餐：一条清蒸鱼（任何鱼都可以），一杯水煮卷心菜半个香蕉，半杯冰淇淋，主要的还是要多锻练就行了，可以试一中医的针灸治疗。

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