测血压怎么样才不紧张紧张

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-26 07:40 标签： 测血压怎么样才不紧张
已解决 阿拉斯加 来自：新疆 博尔塔拉 浏览28次 提问时间： 14:57 回答数量： 6
患者信息：男 21岁 病情描述：

紧张会导致血压升高吗？为什么我刚才测量的血压第一次是155的75，休息了3分钟后测得是120的70，怎么回事啊？为什么波动那么大？和我紧张害怕有关系吗

最佳回答百姓健康网53135位专家为您在线解答

紧张和高血压有关系，建议你不要太紧张。平时记得培养良好的性格。正常人血压一天可以波动在30左右，和您情绪激动，饮食都有关系。

病情分析：过度的紧张，劳累，剧烈运动以后，睡眠不足及忧虑都可以导致血压升高的发生，不过都为一过性的血压升高，去除诱发因素以后，血压即可恢复正常。您第一次血压高于正常和紧张有关。建议您不必过于焦虑，可以择期在放松的情况下，再测量血压即可。谢谢咨询，希望对你有所帮助。

病情分析：一般活动以后可能会导致血压的升高，如果是休息一会可能血压就正常了紧张也是会导致血压升高的，所以您的这个紧张也会导致血压升高

病情分析：您好，人体的血压可以与劳累，情绪激动，睡眠不足，食盐摄入量，体重等多种因素影响。你好患者在紧张害怕后出现血压偏高是正常的生理现象建议不要多虑。

病情分析：您好。紧张情绪波动可引起血压升高。还有一种是白大衣高血压。基本就是在家测量不高，到珍所及医院测量就高。建议您保持情绪稳定，避免紧张。反复不同时间，不同地点三次测量血压。如果不够那么就可以排除高血压。

病情分析：是的，紧张可以导致高血压，尤其是收缩压，测血压前一般的要休息15分钟，如果血压高要同一时间段连续测3次都高才能诊断为高血压。正常人血压呈现两峰一谷，早晨8：00一10:00，下午14:00一16：00是血压的两个高峰，夜间22：00后进入低谷。

  • 今天去医院体检的时候因为太久没体检太紧张，然后量血压时血压过高怎么办才好

这在体检中是很常见的，不用担心，你可以让自己放松一下，休息半个小时左右再去量一次血压，如果是因

导致的高血压不用过于担心，休息之后平静心情是没问题的，希望能办到您，祝您生活愉快

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每次体检时，量血压都很紧张，该如何克服？

每次体检时，量血压都很紧张，该如何克服？

病情描述（主要症状、发病时间）：从读初中时开始，每次进行体检（毕业，升学，招聘，申请任职资格等）时，每当到医院量血压时，就不由自主地非常紧张，心脏狂跳，以致每每量出高血压症状--低压突破90，高压突破140，越量越高。但是在家里自助测量，或是利用医院的自助电子血压计量，却都很正常--低压通常75左右，高压120左右。很苦恼，这种心理障碍一直无法克服，对学习，工作带来相当大的负面影响。
曾经治疗情况和效果：无治疗过。
想得到怎样的帮助：该如何克服这个毛病？

全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑

葛永海 副主任医师 密山市人民医院

擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

就诊测量血压，由于精神高度紧张，导致血压测量结果明显增高，但是日常你的呢血压还是平稳的，考虑白大褂高血压可能，您可以选择电子血压计，自行测量，它的使用方法较为简单，测量前避免吸烟、避免做激烈运动，需在安静的环境下静坐10-15分钟，慢慢去除上臂衣物，将臂带包在与心脏等高位置，以臂带和上臂之间能放下两个手指头为准，测试时，手下臂要平放在桌面上，按下开关自动即可进行测量。测量过程中要注意手臂不要用力，不要说话。Medisana血压计，快速方便，还可以监测心率状况。

? （高血压病，风眩）

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。

  • 多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者

  • 治疗费用：市三甲医院约200-5000元

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