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瘦脸的奇葩操作你见过没
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1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来然后吐气,再吸气重复几次。
目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体这样才能
让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少
2.同时用两只手的大拇指把颧
骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒反复几次。你会感觉到有稍微疼痛这是效果开始有效的征兆,不用担心的
目的:运动脸部的脂肪,从而達到减去脸部肉肉的效果
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可
目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,從而导致萎缩让以后重复以上动作时,能够迅速见效
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了剧
烮运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外
将头抬起来望着天空,然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去坚持这个姿势
10秒,然後收回舌头闭上嘴慢慢低下头重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉,让脸变得更尖
将嘴鼓起来,和平时吹泡泡的时候一樣这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来,坚持10秒钟长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉
肉,让松垮垮的皮肤变得更加的紧致
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快速瘦脸,每天早上做完脸部护理后,轻拍脸部100~200下,一周后就有效果.我试过,很灵!! 注意:轻拍!
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