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你的情况首先考虑是颈椎病，可以出现上肢酸痛发麻，颈部疼痛不适等症状建议你去医院骨科求治，让大夫亲自媔诊做个颈椎的ct等检查，确诊一下然后给予正规治疗，比如针灸牵引，按摩中药熏蒸等，效果较好你需要防止颈部外伤，不要長时间低头工作或玩手机不要长时间保持颈部一个姿势，热敷颈部等
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