导语都说经常手淫危害大，手淫不过度其实也是有很多好处的，男人手淫能调节身体内的激素，也有益前列腺疾病的预防，主要有以下8个方面，一起来了解下吧。
　　随着社会的开放，人们对性的态度更为开放，自慰不再像以前那样让人感觉很可耻的一件事，有网友调侃：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。作为一种正常的人类性行为，适当自慰有益身心，下面就让我们一起来了解下。
　　据美国《今日心理学》杂志报道，以美国成人为对象的一项近期研究发现，38%的和61%的男性表示在过去12个月中自慰过。其中，20-39岁的女性自慰频率最高。在教育程度更高、性念头更频繁、青春期前有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。
　　，主要有以下8个方面
　　防止癌。澳大利亚研究人员发现，20~50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。多种致病毒素会堆积于尿道中，而强有力的可以将这些致病因子冲出体外，进而达到防癌。
　　可&放松&前列腺。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，而适时地射精，不论是性爱还是自慰，都有利于前列腺炎症状的消除。
　　可增强阴茎勃起硬度。阴茎硬度是美妙性生活的关键，但随着年龄的增加，肌肉力量自然退化，严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止ED和尿失禁。研究发现，每周射精3&5次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。
　　可治疗早泄。很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，在做爱之前，先自己自慰一番，这样你就先射了一次，身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，从而就不会发生早泄了。
　　可防抑郁症。自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
　　可降低血压。自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
　　可预防抑郁症。自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
　　可治疗失眠。自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。
　　也不小
　　市民小A有近10年的自慰史，而且几乎每天一次，即使现在有了女朋友依然还要自慰。小A告诉记者，他感觉自慰比跟女友性交时快感更强烈，而且可以根据自己的意识去改变动作的节奏和频率；而性交时往往得不到期待中的快感，导致每次性交的时间都很长，但高质量的性交次数却很少，甚至还会出现不射精的情况。
　　专家介绍，像小A这种不射精的情况常见于以刺激龟头黏膜进行自慰的人。由于龟头黏膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头黏膜进行自慰并射精后，随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。结果在正常性交时，由于性交中无法提供自慰时强烈的摩擦感，就出现了不射精的情况。
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（责任编辑：周婷）
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display: 'inlay-fix'本人患早泄一年，有手淫史8年，男科医生
本人患早泄一年，有手淫史8年，男科医生
发病时间：不清楚
本人患早泄一年，有手淫史8年，男科医生说是龟头敏感造成的，我想请问什么方法可以解决一下，谢谢
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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运城市临猗县三管镇卫生院
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擅长：泌尿外科常见结石，肿瘤，男科疾病有一定经验，对于肾结石，输尿管结石的诊断治疗有一定经验。
建议你去医院查一下龟头的敏感度。可以就诊医院的泌尿外科或者男科。
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
多发人群：青年，中年男性，婚前过度手淫，青年时代性冲动或者过于频繁的男性朋友。
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）早泄怎么办 8个方法来预防
08:59来源:99健康网
　　男性早泄高发的时间段，在很多人看来，男科都是解决&男题&的地方，女性一定会避而远之。然而，看似大大咧咧的男人们，却羞于面对早泄、阳痿等疾病，大家在日常生活中，应该尽早了解早泄，当这种疾病出现时，还会造成患者精神注意能力不集中，直接严重的影响到了生活健康，平时大家需要注意预防保健方法，避免性生活受到影响，平时也要注意多休息，男性如何预防早泄的出现？
　　男性如何预防早泄的出现
　　1、性生活知识
　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
　　2、房事节制
　　避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
　　3、配偶理解
　　偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
　　4、积极治疗
　　积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
　　5、家庭环境
　　处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着&今晚可不能早泄&，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
　　6、积极运动
　　注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
　　7、放松心态
　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
　　8、满足就是成功
　　射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
　　治疗早泄的方法
　　第一，药物治疗。通常情况下，我们到医院看病，医生都会根据病情给我们开一些药物进行缓解。现在随着社会发展，我们经常所说的神经药物学方面的进展，主要针对有生理因素或其他疾病造成的早泄的治疗，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。
　　第二，得了早泄，最先影响的并非是身体的健康，而是心理的层面。早泄病人一般都会有一些心理阴影。治疗早泄要从心理方面着手，只有摆脱了心理负担才可以有效的治疗早泄问题。心理治疗早泄效果非常好，主要向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。
　　第三，早泄其实就是在性生活中射精过快，那么射精过快是怎么引起的呢？我们该如何治疗呢？医生说行为治疗对于早泄比较合适。在日常生活中，男性朋友行为治疗早泄包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达百分之八十五，但长期追踪结果发现，有百分之七十五的病人治疗三年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。（参考网站：家庭医生在线）
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Copyright&（闽ICP号-3）专家解答，8个关于男性“早泄”的常见问题专家解答，8个关于男性“早泄”的常见问题七分男人health百家号当性走出了“传宗接代”的范畴，成为人们生活中不可或缺的一部分时，“性福、美满、和谐”成为人们共同的追求，一旦这篇美妙的乐章出现不和谐的音符。如出现“早泄”现象，作为性生活的主要发起者——男人，就成了“罪魁祸首”，一顶不合格的帽子自觉不自觉的就戴在头上了。以下8个回答让男人了解倍感压力的早泄。什么叫早泄？国际性医学学会（ISSM）给出了一个全新的定义：“早泄是一种男性性功能障碍，其特征是：总是或几乎总是在进入女性私处之前或进入后约1分钟内射精，不能在全部或几乎全部进入女性私处后延迟射精，以及消极的个人结果，如苦恼、忧虑、挫折感或避免性活动”。这是目前对于早泄的完整定义，尽管这仍然不是一个公认的满意的定义。什么原因会导致早泄？医学认为导致早泄常见原因有三个：①中枢性。即性兴奋性太高，在进入前或进入后很快射精。②周围性。即龟头敏感度高，进入后抽动会很快射精，但不抽动会维持较长时间。③混合性。即以上两种情况都存在。男人怀疑自己有“早泄”，应该怎么判断？怀疑自己早泄，应符合以下三条标准：①、性生活时间＜1分钟；②、无法满足男性征服欲，并给男性带来明显苦恼；③、女性伴侣至少对50%以上次数的性生活表示不满意。尤其第3条是主要标准，是影响夫妻关系的主要问题。不过这某种程度是一个和谐问题，和认识和沟通也有关，我曾经接诊一个病人，性生活时间15分钟，老婆还不满意，逼着他来看早泄。如果觉得自己就是早泄了，应该怎么办?怀疑自己得了早泄，一定要到正规公立大医院男科就诊，避免上当受骗。到医院后医生一般会给患者一张调查表，进行早泄评分，判断病情轻重程度。其次会进行生殖器神经敏感度检查，了解龟头的敏感度。还可能对引起早泄的原发病检查，如是否有前列腺炎、包皮龟头炎等。医学上对于男性早泄会怎么治疗？在确定引起早泄原因后，医生会根据病情进行如下治疗。①、积极治疗前列腺炎、包皮龟头炎等原发疾病。②、进行心理疏导及行为疗法，取得女方配合，增加夫妻性和谐。③、指导患者提高性技巧。④、选用专科药品或抗抑郁类的西药，或者中药来降低性神经兴奋性。⑤、可采用有局部麻醉性质的西药或中药外用涂抹，以降低敏感度。包皮长和出现早泄现象相关吗？从医学理论上讲，如果包皮不长，龟头外露，可以增加龟头、包皮系带等部位和内裤的摩擦幅度，增加性生活时的抗摩擦能力，延长性生活时间。但男性的性生活时间受性兴奋性、环境、身体状况、性生活频度、性生活默契程度、女方反应状况等多种因素影响，不单纯是一个抗摩擦问题。所以，包皮长和早泄没关系，不要相信“切包皮治早泄”的说法。现在医学上对于早泄能治好吗？这可能是早泄患者最关心的问题。不过到现在为止，什么样的情况算是早泄治愈了，并没有一个公认的标准，并且性生活时间和满意程度受多种因素影响，也并不是单纯的一个时间问题。所以，在临床上我经常会问到患者的期望值：“你希望通过治疗，你的性生活大部分时间能达到多少？”笔者自己观点，通过对早泄的综合治疗及患者性技巧提高，能使夫妻性生活满意率在50%以上就应该是治愈了。早泄治疗的终极目标是什么？其实，性生活时间有多长并不是治疗的终极目标，获得满意、和谐的性生活应该才是。要达到这个目标需要夫妻双方的共同努力，毕竟性生活是性伴侣两个人的事，那个美妙的乐章需要两个人共同去谱写。（本文作者：河南省中医院中西医结合生殖中心·男科
王祖龙教授）本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。七分男人health百家号最近更新：简介:专注健康，我们盛产健康内容。作者最新文章相关文章看中医如何治疗早泄 8款药方有奇效
导语当男性出现早泄，会影响着男性的身心健康，也会影响夫妻关系，可以知道早泄的危害很大，所以有早泄现象的男性一定要积极治疗。那中医如何治疗早泄呢？
　　早泄是男性朋友们难以启齿的生理性疾病，男性们有早泄一方面影响自己的健康，一方面也会影响自己在伴侣心中的形象，所以男性们都迫不及待的想要治愈早泄，那那么多，中医是如何治疗早泄的呢？　　　　中医治疗早泄，要根据早泄的原因治疗，如果是肾虚造成的，建议通过中药调理体质，加上食疗补充营养，饮食上可以多吃一些固肾强精的食物，配合药物内服，坚持治疗可以达到效果。尽量不要喝碳酸饮料，也不要吃过多含有防腐剂的食品，食物以新鲜营养为主。　　除了药物治疗，中医治疗早泄的方法还有针灸，按摩等等，根据人体的不同穴位有不同的功效，到正规的中医院做一些针灸，按摩，可以让身体血液畅通，促进肠胃消化，加上调理饮食结构，很快可以让身体恢复健康，从而解决阳痿，早泄等问题。　　中医治疗早泄不是一两天就可以见到效果的，需要患者坚持不断的努力，可以配合运动治疗，体质弱的人容易阳痿早泄，多做一些健康有氧的运动，增强身体抵抗能力，不但可以治疗性功能障碍，还可以预防各种身体疾病，对身心健康很有利。　　中医治疗早泄的药方有哪些　　1、煅龙骨、煅牡蛎各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。水煎服。早泄心肾两亏证。　　2、细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。将2药浸泡入乙醇内半月即可。使用时以此液涂擦阴茎龟头部位，经1.5―3分钟即可行房事。疗效：治疗156例，均愈。　　3、五倍子20克。火煎熬半小时，再加入适量温开水，乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40℃左右时，可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟，每晚1次，15～20天为1疗程。一般1～2个疗程，待龟头皮肤黏膜变厚、变粗即可。　　4、五蛇汤外洗治早泄：取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为1疗程，治疗期间暂停房事。此方可降低龟头敏感度，主治早泄。　　5、龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。　　6、生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，日1剂，分2次服。本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所致的早泄。　　7、附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方益肾固精，适用于肾气不固所致的早泄。　　8、人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1剂，分2次服。本方补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。　　小编提醒：西医和中医在治疗早泄上都各自的优势，关键的取决于患者的身体情况，以及患者的心态。在治疗白癜风期间不要忘记做好。最后，希望上述介绍能够帮助到大家。　　相关阅读：？
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