胃酸过多的时候很多人会通过饮食来调理，这时候吃什么食物最好呢？下面小编就为大家总结了几种，让你在生活中可以经常的吃，起到预防胃酸过多的情况。
胃酸过多要吃什么食物
无论是胃酸'的朋友还是有胃病的朋友都是可以选择多吃一些面食，吧面食作为主食，对于胃是一个很好的选择。例如馒头，面条一类的。特别是大米，胃不好的朋友就不要吃了。
相反早上晚上喝粥吃馒头，中午吃面条，这样的一日三餐不仅可以填饱肚子，对于胃不好的朋友来说也是有养胃的功效的。
南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。
既然胃酸过多，那么就要用碱来中和。苏打饼干中的小苏打可以中和胃酸，降低胃液的酸性值，所以胃酸过多时可以吃些苏打饼干。或者直接喝点小苏打水也是可以的，只不过不如苏打饼干的口感好。
包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
预防胃酸过多的措施：
在进食的时候不要吃得过快过急，应该细嚼慢咽，一个是保证食物充分消化，另一个是促进唾液的分泌，保护胃粘膜。
在饮食上要尽量少进食刺激性的食物，少吃巧克力，咖啡、浓茶等也要尽量避免饮用。烹饪的时候少用香辛料，比如辣椒、蒜、薄荷等。
要使胃的粘膜强健，维生素的 摄入是不可缺少的，平时多吃水果以及蔬菜等含有 丰富维生素的食物。
紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。
出现反酸的话，会有烧心感，而引起发酸的因素则是胃酸过多。那么胃酸过多是什么引起?原因主要有2点。
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河南省封丘县应举镇中心卫生院
健康的角度讲，一日三餐好；减肥的角度讲，分餐好；有胃病人的角度讲，分餐好，老年人的角度讲，分餐好。
完善患者资料：*性别： *年龄：
你好，最好是三餐按时吃，但是不要吃太饱，七八成饱就行，平时少吃零食，多吃清淡的食...
你好，如果胃病比较重的话是少吃多餐比较好，因为胃酸分泌过多，不时吃点东西可以缓解...
对于有胃病的患者来讲，少吃多餐要比一日三餐好一些，这样有利于虎威养胃。
指导意见： 溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，...
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要，治疗的话服用阿莫西林胶囊和甲硝唑...
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