孕妇吃什么降血压效果最好容易高血压呢,在怀孕期间一般吃了

  年轻人血压高不用怕!孕妇高血压吃什么降血压最快最好?高血压患者在饮食上除了要少吃盐之外,还应多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。按中国营养学会最新发布的膳食营养素参考摄入量,要想有效预防高血压之类的慢性疾病,每天要摄入3600毫克的钾。

  吃菜 要比其他人量大

  中国居民膳食指南推荐居民每天吃300~500克的蔬菜,而高血压患者需要加量。每天要吃250克左右的绿叶菜,还要有500克以上的其他蔬菜来额外增加钾的摄入量。

  绿叶蔬菜能帮助保证钙、镁元素的摄入量,B族维生素含量也比较高。但它们富含纤维素,饱腹感太强,加大食量有一定难度。而瓜类、茄果类等类型的蔬菜相比而言纤维含量较低,吃进去更容易。比如一个大番茄就有200克,能够提供200多毫克的钾,但吃进去感觉很容易,不会觉得饱。冬瓜煮软了之后,一次吃一斤也毫无难度,能提供500多毫克的钾。

你好,我老婆是孕妇,医生说的她是,请问吃什么药可以降啊?谢谢!

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医生建议:您好,孕妇又可以称为妊高症,降压药物虽可使血压下降,但同时减少重要脏器血流量,特别是子宫胎盘的血流量,对胎儿有一定危害,故轻度高血压较少采用。建议在平时生活注意侧卧位休息:休息对极为重要,左侧卧位具有重要治疗意义;饮食给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食;精神和心理治疗解除思想顾虑,避免一切不良刺激。希望可以帮到您,祝您和宝宝健康!

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怀孕期间吃什么降压药合适

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