有好几个月了不怎么想吃饭，胸闷，肾虚脸色发黑怎么办差，前几天到医

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-01 03:29 标签： 面色发黄偏暗怎样调理

这个病有好几年了，一直在看，但是没有找到病根，所有检查都显示在正常范围内，但是总是心慌 气短 胸闷 脸色很难看 发黄 发黑，有的医生说是心理和精神的问题，到了精神医院 医生说是焦虑症，但是检查的所有的单子和检查的数据都不让看 也不让带走，在精神医院按照医生说的治疗了一星期的脑部神经恢复治疗和针灸而且还喝了医生开的中药2个月，效果不但没有见好转，反而更严重，在此请各位神医施救指点迷津 在此多谢:

想得到的帮助： 请问医生我这是什么病

      你好，属于焦虑症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...

常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法

咨询标题：一氧化碳中毒之后并发症

吸高压氧一个多月了 最近头晕 胸闷 有点耳鸣 脸色发黑 暂停高压氧后头时而不舒服 头总是昏昏沉沉 睡一觉醒了就好了 过几个小时又如此反复

是否还需要复查脑磁共振 如何有更好的办法治疗

青岛大学附属医院 神经内科

医小助提示：问诊开始。
1、问诊期间，医患对话不限次；
2、医生给出明确建议后，问诊结束；
3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。

有什么原因吗？睡眠好吗？ 

头总是昏昏沉沉的 正月初一在你们医院做的头部核磁共振检查没问题 张美增医生建议回来继续吸高压氧 现在吸了一个多月了头还是反复不舒服 有时候睡一觉就清醒了

没必要再做高压氧了。情绪放松，适当锻炼，检查都没什么问题就不需要担心。 

中间高压氧也停过 停了那几天还是不舒服 又去吸 吸完高压氧出来就舒服了 但是过几个小时又不行了 又开始昏昏沉沉 感觉头里罩着一层东西
我需不需要再去你们医院做个磁共振
上一次是2月15号做的

不需要啊，脑子不会有事的，很多时候情绪有很大的关系。

医小助提示：问诊结束。
1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；
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3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。

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根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。

如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。

如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。

面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。如果面色发黑，同时皮肤粗糙、干燥，甚至有斑块，像鳞甲一样错落有致，则属于肾气不足引起的瘀血内阻，不但要补肾，还要多吃养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。

有些人面部局部发黑，比如嘴唇周围发黑，则是肾虚兼脾虚，“脾之华在唇”，口唇本是脾气运行旺盛的地方，脾虚则肾水反克脾土，使口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、芡实、冬瓜等。

综上所述，面色发黑的根本原因是肾虚。但也不是脸色黑就表示肾虚，那些天生皮肤黑、晒太阳多的人，大多都很健康。重要的是，无论是什么肤色，一定要有光泽哦。

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。

这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

能够补肾的食物有很多。

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

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