问题分析: 你好 人流后应注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水. 意见建议: 在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
各种汤,不要吃凉的,不要受风。。。。。
我人流差不多一个星期了。 多吃些补血的、当零食甜品吃、如:红枣、木耳红枣汤、桂圆煮鸡蛋。我一般都是下午两到三点的时候吃、红枣一天就吃个两三个。 像那些大补的炖老母鸡什么的、我觉得除非自己在农村、不然还是别奢望了、买到饲养鸡还没效果! 正餐都是吃的最嫩的里脊肉、肝脏啊、猪肺甜汤、猪心甜汤什么的。(咸的...我感觉有味道) 早上吃的都是稀饭什么的、再喝瓶纯牛奶(蛋白质)。
喝益母草膏.鸡汤.排骨.鸡蛋.红糖.大枣补铁补血之类的食物
乌鸡 骨汤 鱼汤都可以