原标题：肌张力高或低都不是病，那它是什么？

肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。简单地说就是肌细胞相互牵引产生的力量。带宝宝去做检查时医生可能会告诉你说宝宝肌张力高或者低，很多爸爸妈妈会认为这是一种疾病，我觉得这个观念首先要纠正过来。医生这么说，很多时候是因为到目前为止，为什么婴儿会有肌张力方面的问题还没有得到确定的解释。

肌张力高是什么感觉？想象你发现自己中了5000万彩票，你兴奋的跳了起来，你感觉到的肾上腺素和警戒感就类似于一个肌张力高的宝宝对自己肌肉的感觉。简单来说就是肌肉很容易兴奋，不容易恢复正常。肌张力高有很多种，也会同时多种情况存在。有一些脑部疾病也会与肌张力高有关，如大脑性麻痹。

肌张力低是另外一种情况，经常被视作新生儿或者婴儿发育不正常的表现，我们用一个简单的方法去理解，想象一下你准备睡觉了，但是要起身去关灯，你很疲倦，无法让自己起身去做这件事，想要睡着，这种感觉就类似于肌张力低。肌肉过度放松，做动作时需要花很多力气，这是很多肌张力低的宝宝的表现。

肌张力高的症状：·宝宝咀嚼和吞咽时有一定困难，容易噎住。·宝宝不容易抱，当大人尝试抱起宝宝的时候，肢体会变硬，手脚僵硬。·意识到宝宝在地板上爬时经常弓背·宝宝经常推舌。·帮宝宝换尿布或者穿衣服时感觉到张开宝宝的腿不太容易。·观察到宝宝的移动和其他宝宝不太一样，尤其是在爬行和翻身时。·很多时候肌张力高的宝宝体重增长缓慢，因为他们的肌肉消耗了大量卡路里，他们也可能会有喂食方面的困难。

肌张力低的症状：·一直是“乖宝宝”，对于一直在一个地方不动很满足，不尝试移动·坐着的时候背是弯曲的·W坐姿（这个坐姿大有学问哦，搜关键词“坐姿”学习更多）·移动起来有困难，可能父母会认为是不是腿部肌张力高，因为一直保持僵硬姿势·宝宝总是把嘴巴张开，流口水·Tummy Time（趴着抬头）是他最不喜欢的姿势·大运动发展延迟，如爬行·宝宝的面部表情很少，笑的不多·精细运动发展延迟，如握笔动作·宝宝放松时，能够很轻易的移动手脚·抱宝宝时，可能会从你手臂滑掉肌张力低，我们叫做“张力减退”（hypotonia），肌张力高，我们叫做“张力亢进”（hypertonia）。 宝宝的身体可能会有一处到多处的肌肉出现肌张力问题，肌张力高经常出现在被诊断有大脑麻痹，或者在子宫内有中风及脑出血的宝宝身上；肌张力低经常出现在被诊断有唐氏综合症的宝宝身上。另外还有神经病学方面的原因造成了肌张力的区别。不过，一些表现出肌张力低症状的宝宝并不能和任何疾病联系起来。张力减退是有不同程度的，只有医生能告诉你宝宝属于哪种。

体疗有没有帮助？肌张力是先天的，无法改变，肌张力有问题的婴儿和幼儿会在学习坐、爬、走的过程中都有更多困难，张力也促进婴幼儿建立身体姿势。肌张力低的孩子坐的时候会身体下垂，肌张力高的话则会在站的时候膝盖弯曲。 但是通过抚触、操纵、姿势等各种手部技巧可以影响肌张力。如果宝宝被医生判断为肌张力低或高，可以通过物理治疗和职业治疗得到改善。也就是拉伸肌张力高的肌肉群和加强肌张力低的肌肉群，举个栗子，如果你感到腿部后侧的筋很紧张，你会去伸展它并且加强腿前部的股四头肌。 小萌芽提醒，不要在没有医生指导的前提下自行帮宝宝做这些方面的动作。当你在帮助宝宝改善肌张力问题的时候，你应该尽可能地让肌肉工作起来，换句话说，宝宝需要学习实现这些动作的方法。宝宝的肌张力可能会随着时间改善，这个取决于是什么导致了肌张力问题，以及严不严重。虽然会推荐去做物理治疗，但是这方面并没有太多的医学研究去证实其有效性，医生也莫衷一是。更多时候，一些轻度的肌张力问题是随着时间自己变好的。 因为婴儿的张力减退有可能是因为各种相对严重的疾病造成的，如唐氏综合症、甲状腺功能减退、神经疾病等，所以，如果宝宝并没有被诊断出这些疾病的话，很有可能就是属于良性的张力减退。有些案例中，医生无法确诊宝宝肌张力低的原因，但是在没有接受任何治疗的情况下，随着时间就好了，这种情况称之为良性先天张力减退，有趣的是，很多这种情况的宝宝的父母或者兄弟姐妹也会在幼时有同样表现，可以推测有基因的联系在里面。

1、学步期的宝宝需要建立肌肉强度和敏捷度，所以应该让宝宝尽可能多活动，不管是游泳、身体操还是奔跑，做什么活动都不要紧。挑选一些宝宝喜欢的活动去开展，因为他会感觉有趣，然后做的更多。

2、对于这类宝宝，家里人在抱宝宝和移动宝宝的时候都要更加小心，避免宝宝受伤。

3、宝宝需要时间学习做动作，耐心一点，鼓励宝宝掌握的每个新技能，宝宝的理疗师也会告诉你宝宝有哪些细微进步。这些小进步加起来，最终会变成大的技能掌握。

4、要时刻记住虽然宝宝的运动好像看起来和别人不一样，但不一定就是错的，宝宝的理疗师会选择合适的方法帮助宝宝完成更高的目标，所以在和医生相处时，不耻下问，不断学习。要记着你才是和宝宝相处时间最多的人，你对这些方法是否感到舒服和有安全感是很重要的，这样你才能在每次和宝宝的互动中帮助到他。

作为父母，我们要知道……

#就算宝宝有张力减退或者张力亢进，也不一定会出现以上每个症状，也许只有一到两个轻微的症状，或者整体来看有一些混合的症状。

#肌张力高的宝宝在尝试移动或者交流的时候可能会表现的很沮丧；肌张力低的宝宝容易疲劳，需要更多休息，有时需要更多的刺激和鼓励来让他们动起来，但有时候也会因为不能自如行动而很沮丧。

#运动能力经常伴随着说话和进食技巧的提高，如手臂强度的加强会帮助宝宝提高自主进食和玩乐技巧，所以如果运动发育滞后，也很可能所有这些相关的领域都会滞后。

#有的宝宝会同时存在肌张力偏高和偏低的情况，大部分是四肢肌张力高，而身体肌张力低。

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