医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
你好考虑可能是韧带拉伤引起的!可以局部热敷,或者用热水泡泡脚!
一两周吧如果疼痛目前最好是少活动最好!
靜养吧,可以局部热敷热水泡脚!
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不一定要贴膏药膏药不太透气,可以喷点云南白药
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踝关节有软骨、韧带损伤严重的,一般是不能自行恢复的在治療上远比骨折难治,要想尽快获得康复受伤后第一时间就要及时用药治疗才行,你可以选用美言善信黑膏药贴敷治疗多数医院医生拍爿认为骨头没事而让其不用治疗,在家休养就可以实际这样是错误的,耽误时间越长治疗越困难
最后,建议打篮球前一定要做一下热身活动尽量减少受伤的可能性!
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篮球課 详细分析如何习得晃断脚踝的crossover 篮球教学视频1 急停跳投是怎么练出来的
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你好考虑可能是韧带拉伤引起的!可以局部热敷,或者用热水泡泡脚!
一两周吧如果疼痛目前最好是少活动最好!
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