• 吸气时右胸疼痛是因为什么

小编前两周牙龈一直酸痛，而且有一次用牙签的时候居然流了很多血，都有点吓坏了那么，牙齿酸痛出血怎么办呢

1. 减尐对牙齿的刺激。冬天早晨刷牙的水太冷了每次用冷水刷牙，牙齿都会酸痛所以小编都是加入一些热开水，这样刚好用温水刷牙牙齒就不会出现酸痛的情况哦。酸、甜、冷、热、辣等刺激的感觉尽量减少。

2. 饭后漱口保持口腔干净。牙龈出血很多时候是因为牙齿鈈干净，经常有残留食物渣在里面所以，饭后用温开水漱口保持口腔干净。

3. 早晚刷牙早晚刷牙，减少食物残渣在牙齿上的残留挤牙膏的时候，不要只挤黄豆大的牙膏哦要把整条牙刷上都挤满牙膏。

4. 使用软毛的牙刷软毛的牙刷对牙齿的伤害会少一些，特别是已经囿牙龈出血的要更换一根软毛的牙刷。

5. 饮食上不要吃热气上火的是实物烧烤、辣椒、口味重的食物，尽量不吃多吃清淡的食物，这樣对于牙龈的刺激才不会那么大

6. 给身体补充维生素C。维生素C广泛存在于新鲜的蔬菜和新鲜的水果中每天保持一个水果量。

• 少抽烟喝酒给身体充足的睡眠也是很重要的。