全身乏力出汗是什么病,动一下就出汗,特别是腿脚无力上楼梯2坎一起都上不动发软,求好心人给个建议。

小雪今年7岁了,上小学二年级,很可爱的小女孩,功课很好,惟一的困扰就是尿尿太多。例如看场电影,中间去厕所五六回,去游泳,中间去厕所数回。去公园,见到厕所就去,但还是因为尿急,找人少地方随地尿了两回,可是尿量并不大。在学校的时候,每节课间都要上厕所,放学回家后情况更糟,甚至一二十分钟就要尿尿一次,爸爸妈妈只好带她去看泌尿科医生。当检查完小轩的腰背、脊椎、生殖器官以及验完尿液、照完X光之后,医生对小雪的爸爸妈妈说:“你们的孩子一切正常,但可能是患了精神性(心理性)尿频症!” “尿频”是一个主观的症状,是指小便次数增多。膀胱囊壁由“逼尿肌”构成,主要有“储尿”和“排尿”两大功能。当逼尿肌收缩时,即表示在排尿。但大部分时间,囊壁都处在放松的状态,即在储存尿液。正常成人的膀胱容积约为700毫升,通常储存400毫升尿液就会有轻微尿意,但人们常会轻易忽略或忘记这种感觉,直到膀胱接近撑满时,尿意才会逐渐强烈。也就是说,正常成人每次的排尿量至少应有400毫升,而小便解600毫升算是很正常的情况。如果所处环境不允许如厕,即使是撑到1000毫升以上也是可能的,此时才算是真正的“憋尿”。儿童的膀胱虽然较小,但和年龄、身高有关,故道理也相同。是否属于“尿频”,需根据“排尿次数”和“尿量多少”来决定,通常病因是精神性(心理性)尿频症:精神性尿频症的患者,其身体水分代谢和膀胱功能都很正常,主要是因为心理因素所导致的,例如:神经质、性急、焦虑、强迫症、精神疾病等,使得患者频频如厕,但每次只能尿一点点。通常症状时好时坏,并且只有在忙碌、专心或睡着的时候,症状才会有所改善。所以这种类型的尿频症患者,调节心理要素,使自己保持良好的心态是最主要的,并且应当保持适当的休息和睡眠时间,这样才能有效的控制尿频现象的发生。 “妈妈,我又……又想……了……。”如果孩子总是想尿尿而尿量却又不多,这时爸爸妈妈们就要注意了,因为这可能是由于家长过度紧张、性急的个性,或是为了避免尿床而经常性地催促、提醒孩子去上厕所,从而导致孩子产生了一种叫“精神性尿频”的病。爸爸妈妈们千万不要心急,只要充分了解病因,训练孩子憋尿,孩子很快就能够痊愈。 治疗方式: “憋尿训练”。 爸爸妈妈们一定会感到纳闷,憋尿不是不好吗,为什么还要教孩子进行“憋尿训练”?其实“憋尿”和“尿频”应根据尿量而定,只有把膀胱撑满(1000毫升以上)才算憋尿,至于四五百毫升,不过是膀胱正常的储尿过程,也是膀胱有效收缩所必需的。因为膀胱要胀到一个相当程度(五百毫升以上),排尿才会有力,否则尿量过少(膀胱不够胀),反会造成排尿的细弱、无力和余尿感,并激发下一次尿频,从而形成一个恶性循环。 因此,“憋尿训练”就是要用“憋尿”来控制尿意,以增加膀胱储尿量,但要以不超过膀胱容量1200毫升为原则。当然,“1200毫升”是无法去测量的,所以爸爸妈妈们要通过观察孩子每次排尿的多少、尿液排出时的速度,来判定该让孩子憋尿到何种程度。憋尿训练是要借着把膀胱胀大来训练孩子的尿意感觉,进而训练孩子憋尿。要安慰孩子,消除孩子的挫折感和自卑感。同时也可用“忍”尿的方式来对付这种情况,就是当孩子有尿意时,要求她们“忍住”,直到十五分钟以后才让孩子上厕所,随着孩子对“忍尿”的适应,要求孩子忍耐的时间也相应延长,直到孩子能够延长到90~120分钟为止,在孩子出现控制行为时,父母要及时给予表扬。根据医学上的研究,神经性尿频的孩子的膀胱,比正常孩子的膀胱小,膀胱积存的尿量不多,在膀胱未感压力的情况下是很难训练孩子忍耐的。因为孩子一直都是在没有尿意的情况下排尿。所以首要就是将这些孩子的膀胱训练回复成正常大小。经常想尿尿但膀胱内并没有多少尿,对这样孩子可进行憋尿训练,借着因膀胱有大量尿液所产生的强烈尿意来训练孩子的憋尿能力。 憋尿训练的时间约需一年到一年半,程序为:回复膀胱正常大小,学习憋尿,延长憋尿时间,训练完成。用这个训练法,在一个月内学会憋尿,之后,憋尿的时间也可以延长,整个训练的方法如下,请做参考:训练期间每天隔一段时间就给小孩喝三到四杯的液体(约1升),除了开水外,建议准备孩子喜欢喝的饮料,果汁。平均每半个小时到一个小时就要给孩子喝水或饮料。有点要提醒大家的是饮料果汁的糖份不宜太高,免得孩子体内糖份过高,情绪容易亢奋,不妨在饮料里面加点水以稀释甜份。之后几天开始观察孩子在喝完饮料后的反应:因为喝下的水量很大,孩子应该会很快感到尿意,当孩子想尿尿时,应予以严厉的制止,尿先让她憋住,开始先憋十五到三十分钟,去排尿,以后可逐渐延长时间,直到至少能忍住2个小时,以至更长的时间。这样每天进行三次或数次,约半年之后,孩子就逐渐能控制膀胱的收缩,克服尿频问题。 在此期间,还要学会控制排尿,出门在外找不到厕所时一定要忍住,憋尿训练延长到忍到厕所才能尿。对孩子有较高要求的家长还可以将每天小便的时间地点(比如要求必须在家里、在家长的允许下)以及次数固定,比如早晨起床后一次(7点)、中午放学回家一次(12点)、下午放学后一次(17点)和晚上睡觉前一次(22点)。这样一天的小便时间和地点便固定了,训练孩子不到时间无论多么难忍多么痛苦都一定要忍住。在训练期间可以故意创造一些特殊情况,譬如哪一天引诱孩子多喝了很多水,并且恰巧带孩子出去玩,在家外过了中午12点的小便时间。这样来训练孩子在遇到意外情况时,能够强忍到下一次乃至再下一次“法定”的小便时间和地点。 如果孩子一时做不到,必要时还可以用削细了的圆柱形橡皮条堵住孩子的尿道口,并将其双手绑住、迫使她把手举过头顶(让她体会使不上劲的无可奈何感),通过这样的被动地无法排尿,让孩子体验并习惯“膀胱过载”时痛苦的感觉。家长们在迫使孩子做这项训练时一定要狠心,不能因为看到孩子难受、憔悴、挣扎以及鼓凸的小肚子而心软。坚持就是胜利,这样的训练进行数次就能迅速地扩容孩子的膀胱,并增加孩子对憋尿痛苦的承受能力。 伴随着孩子年龄的增长,还应该逐步加大对孩子的要求,譬如将一天四次的如厕时间减少为两次(对10岁以上的女孩子来讲完全做得到),早上8点一次,晚上8点一次;或者只允许孩子每天如厕一次(15岁以上),并严格规定时间(建议为晚上睡觉前一次)。还要加大孩子在训练时的饮水量,晚上睡觉前至少喝下一袋牛奶、两杯水(800ml),这样孩子便可以从次日早晨醒来就处于憋尿状态,而因为小便需要等到次日晚上睡前,所以这一天里孩子都要通过自己顽强的毅力和坚忍来度过。这样还能训练孩子在憋尿时进行所有日常活动,如学习、运动、与同学交往。并且控制孩子白天里喝水,夏天不少于1.5L,冬天不少于800ml。如果孩子不能做到,依旧可以通过前面提到的强迫措施训练。又因为孩子年龄已经长大,其身体承受能力也有所增强,所以在进行强迫憋尿训练时还可以增加一些重物压在孩子鼓起的小肚子上以增加尿意强度,将她的四肢分开,在平板床上轻轻绑好,让她摆成一个大字平躺或俯卧,这样可以帮助孩子适应附加的不适感,如压重物,建议以1kg左右的字典为最佳。 同时,憋尿训练也可以用来做惩罚孩子所犯下的错误的手段,譬如孩子犯错后取消其当日的如厕机会,严重时可以以加喝水辅之。还可以罚孩子在膀胱充盈时做仰卧起坐、跳跃运动来增强其对痛苦的忍耐力和承受力,进而使孩子更坚强。患有神经性尿频的孩子,经过细致和严格的憋尿训练之后,逐渐能控制膀胱的收缩,克服尿频问题,她们大都能逐渐恢复正常。 经指导后小雪刚开始两个月还可以坚持、主动克制自己的排尿欲望,有时家长忘了下命令让她放松,她也能做到一直死咬牙关,浑身打颤地来回踱步却坚持不让一滴尿液尿出,表现很好。但后来尿频没有明显改善就想放弃。家长又来找我们,我们给小雪耐心开导,告诉她这是每个女孩的必经之路,帮助她树立信心。5个月后尿频好转,以后又连续憋尿训练两年就完全好了。但是小雪并没有停止训练,她家长看到经历了憋尿训练这3年来小雪慢慢变得坚强、矜持,并且对痛苦的忍耐和承受能力也大大增强,于是在她尿频治好之后继续迫使她一直训练提高自己。从一开始有了尿意能忍3小时,慢慢到4小时,5小时,6小时,8小时……。听话的小雪在父母的严格要求下,一点一点地在痛苦和汗水中进步着。 现在的小雪已经17岁了,她能够很轻松地做到1整天只上一次厕所,而且每天饮水量在2升以上,也不影响日常生活。十年的憋尿训练不仅练就了小雪的坚强的性格和顽强的毅力,也使得小雪对自己的自制力大大增加。现在的她已经能在父母不要求不提醒的情况下时常自我取消一天仅仅一次的如厕机会,进行痛苦的深度憋尿训练。我们后来家访时正遇到已经憋尿36个小时的小雪趴在床上、小肚子下边故意放上两本课本,艰难但坚定地忍耐着,锻炼着自己。看到她咬着毛巾、满头是汗却仍旧坚持俯卧、补充饮水,她的家长和我们欣慰地笑了。小雪也艰难地向我们挤出一个自信的笑容。 注:憋尿训练往往需要孩子坚忍不拔的毅力和非凡的忍耐精神,需要孩子的认真配合,只要孩子配合得好,也会使家长对其训练更加完善,更快的恢复正常。

K国是一个在太平洋中间的小岛,小岛靠金融业帮助各国的富商政要逃税,是一个有钱人享受生活的地方。 只要你有钱,你可以购买到一切。那些富商政要们在这里尽情地发泄自己的兽欲,享受着控制别人的快感。 Vivian是A国香烟大亨Jack的第二任妻子。Vivian年轻貌美,身材修长,还有着丰满的胸部,很多上流社会的人都很羡慕Jack。可是Jack 的生活并不美好,在A国的时候Vivian一边享受着富裕的生活,可是另一边却总是不愿意满足自己丈夫的需要。一次大病以后,Jack在自己商业伙伴的推 荐下卖掉了自己的股份,搬到了K岛享受退休的美好生活,当然,他也带来了Vivian。 一下飞机,K国的特使已经等在飞机的出口。特使让助手分别带着Jack和Vivivan到两间屋里办理入籍的手续。 在Jack一侧,工作人员解释了K国的种种规程: 小岛的人口密度很高,为了保护环境,所有的排泄物都要经过处理才能排放。 因为很多人带了不止一个女伴,所以岛上特别限制女性的排泄,必须在指定的中心排泄 为了防止偷情造成冲突,所有的女性都必须佩带贞操带,钥匙由男伴管理 Jack满意的笑着,很快签署了文件。 工作人员又问Jack想要给自己的妻子佩带什么类型的贞操带。工作人员拿出了一个产品目录,上面有形形色色的贞操带,除了平时最普通的,到有各种特殊功能 的。Jack想了一会儿,觉得应该要让Vivian学会满足自己,于是很快做了决定。付款以后,工作人员到了隔壁屋里。Jack可以听到Vivian歇斯 底里的在隔壁叫着,嘴角露出了一丝笑容 在Vivian一侧,仆人们很熟练的脱光了Vivian的全身,开始帮Vivian洗浴。过惯了娇生惯养的生活Vivian很是享受。仆人们帮 Vivian刮掉了体毛,没有毛的下体就像个光洁的桃子,露出了粉红的小缝。就在沐浴结束,全身刚刚擦干的时候工作人员走了进来,开始解释岛上的法规。 Vivian惊恐的睁大了眼睛,想要逃脱出去。可是不光浑身全裸,刚才的仆人们也使劲的抓住了自己的四肢。工作人员拿出了Jack指定的贞操带。工作人员 熟练的拆开包装,拿出一管红色的药膏,让一个仆人涂在了Vivian的肉缝里面,然后开始了贞操带的佩带工作。首先是一根柔软的细管,工作人员娴熟的把细 管插进了Vivian的尿道。异物入侵的感觉让Vivian使劲的挣脱,可是有力的仆人们纹丝不动。这一款贞操带虽然有排泄管理的功能,但是不直接插入膀 胱,佩戴者自己还可以控制自己的小便。 然后工作人员拿出了一把尺子量好了Vivian下体的尺寸,然后在贞操带上面做了一些设置,一些小机器的响声之后,贞操带准备好了佩带。贞操带有嵌入的震 动器,正好压在Vivian的阴蒂上面。正中央有柔软的羽毛,穿戴以后会嵌入大小阴唇之间,每一步走动都会被羽毛来回的挑逗。最重要的是尿道里面的小管连 接到了贞操带上,成为了一体。上锁以后,工作人员再次检查,确认没有任何的缝隙可以插入东西。仆人们松开了Vivian,Vivian开始用力的想要挣 脱,可是贞操带纹丝不动,就像成为了身体的一部分一样。慢慢的Vivian开始觉得下体发热,有一种酸胀的感觉,突然间她想起了刚才的红色药膏。。。。 这时另外一个工作人员带着Jack进来,坐在地上挣扎的Vivian看到Jack就开始大骂。Vivian骂了几分钟发现Jack无动于衷,冲上去要打 Jack。Jack拿出贞操带的遥控器,突然间阴蒂上面的振动器开始猛烈的跳动。突如其来的刺激让Vivian差点跌在了地上。只见Vivian夹紧双 腿,双手放在腿间。在强烈的刺激下,Vivian很快就到了高潮的边缘,这时Jack关掉了震动器。Vivian满脸红晕,睁大了眼睛,仿佛在问为什么停 下来。但是她很快意识到屋里面有好几个人,自己这辈子从来没有在别人的面前露出过这样的耻态。 Jack说“你的身体属于我,从今天开始,你最基本的权利都要被我掌控,什么时候尿尿,什么时候高潮都由我来决定,你明白了么?” Vivian冲上去想要打Jack,Jack又打开了贞操带的震动开关。 Jack说“我想你没有听明白,既然这样我来给你上第一课——尊重。你已经6个小时没有尿尿了,刚才他们已经给你涂上了让你变得敏感的药膏。工作人员这么辛苦,我要你给他们一个一个的道歉,向他们请求让你高潮。只有他们全部同意今天才能让你满足。” Vivian怒不可即,可是一波波的快感涌上身来,浑身都是鸡皮疙瘩,只能无力的坐在地上。贞操带一次次的把Vivian推向高潮的边缘,可是每次都很巧 妙的停下来,不让她有满足的机会。Vivian双手焦躁地抓着自己的大腿,咬紧了牙关,觉得自己丢不起这个脸。就这样,没有多久,在强烈的欲望下 Vivian爬向了第一个工作人员。Vivian满脸是泪,说道“你可以原谅我么,你可以。。。让我。。。。。高潮么” 就这样,Vivian一个一个地去乞求自己的高潮,Jack露出了满一个笑容。结束以后,Jack让Vivian站在屋子的中间,打开了贞操带的高潮折磨 功能。已经被折磨了半小时的Vivian身体非常的敏感,很快的就达到了第一个高潮。这是Vivian这辈子第一次在陌生人的面前高潮,强烈的羞耻感让 Vivian脸羞得通红。可是就在这时Vivian发现一个更恐怖的事实,贞操带在高潮以后并不会停下。高潮以后的阴蒂非常的敏感,哪里经受的了这样的刺 激,可是纹丝不动的贞操带就在这样抓狂的刺激中把Vivian推过了又一次高潮。Vivian看着Jack说“求求你,停下来” Jack反问“刚才不是你要高潮么?这不是正在给你么?” Vivian上气不接下气的说“求求你,停下来” Jack说“如果现在停下,这一个月都不会再给你高潮的机会,你想清楚” 那时的Vivian哪里顾得上那么多,马上答应了下来。 Jack关掉了贞操带的开关,满意的扶起Vivian,让仆人们帮她穿好了衣服,Vivian两腿酸软的靠在Jack的肩膀上,走出了机场,来到了住处。 已经8个小时没有尿尿的Vivian来到厕所,但是突然想起腿间的贞操带,回过身看到Jack在对着自己笑。Vivian不好意思的央求Jack让自己尿 尿。Jack伸出手,摸着Vivian微微隆起的小肚子,挤压着Vivian的水球。Vivian痛苦的夹紧着双腿,哀求着Jack。 Jack说“以后你只能在指定的排泄中心尿尿了,我今天带你去,以后每天会有仆人带你去的。如果你不听话,或者再敢和我发脾气,我就会取消你尿尿的机会,明白了么?” Vivian赶紧点头,乖巧的答应了。 Jack带着尿急的Vivian坐着车来到了排泄中心。工作人员带着Jack和Vivian来到了一间房间。房间的中间是两个半人高的小平台。工作人员扶 着Vivian蹲了上去。Vivian这辈子从来没用过蹲式便所,更别提在众目睽睽之下。工作人员用平台上面的卡扣绑好Vivian的双脚,然后把 Vivian的双手绑在头顶的支架上。 Jack很多年前就一直在求Vivian在自己的面前尿尿,可是Vivian一直不肯,今天这样确是成真了。工作人员向Jack要了贞操带的钥匙,咔哒一 声贞操带打开,工作人员拔出了细细的尿道塞,布满波纹的尿道塞在拔出的过程中不停的刺激着vivian的尿道,让本来已经强烈的尿意更加无法忍受。就这 样,Vivian粉红的尿道口露了出来。强烈的羞耻心和饱胀的尿意在Vivian的身上做着斗争。就在Vivian终于放弃,尿出来的那一刹那工作人员用 一个小橡胶塞子堵住了Vivian的尿道口。一下被憋回去的尿让Vivian非常不适,Jack在一旁却看得很是开心。 工作人员解释到因为尿液不好处理,所以在排出来之前就要做一些处理。工作人员拿起早就准备好的注射器,注射器没有针头,只有一个塑料的细管。工作人员把细 […]

八年前。在温哥華啲一个朋友啲结婚舞会上。我第一次见到了阿雪。她晶莹 剔透啲玉足上。穿着一双乳白色啲高跟鞋。鞋带一圈圈啲绑在她修长啲小腿上。 打出了漂亮啲蝴蝶结。更突显得她啲小腿细长匀称。穿着高跟鞋。她身高有大概 一米七左右。一身淡紫色啲晚礼服束紧了她啲纤腰。勾勒出她丰满啲双乳。披肩 长发几乎拖到了腰间。乌黑而充满光泽。她双手啝胳膊上穿着白色啲长筒手套。 優雅啲端着香槟酒。自由自在而又不失端庄啲穿梭在人群之中。她啲樱桃般嫩唇 中流淌出高贵啲英语。时不时啲发出银铃般啲笑声。是那样啲令人迷醉。   尽管整个舞会充满着金碧辉煌啲灯光。迷人啲舞步。醉人啲酒精。香艳啲美 女。但是我啲灵魂。却完全被阿雪俘虏了。我呆呆啲望着她。内心砰砰直跳。   终于。我鼓起勇气。走到她身边。邀请她与我跳一支舞。   这支舞。改变了我们啲一生。   我们一见钟情。恋愛了。   阿雪。啲确是无数人心目中梦寐以求啲女孩。可是她真啲愛上了我。   阿雪家三代以前就移民到了加拿大。经过几代人啲积累。他们家族已经拥有 数十亿加元啲资产啝企业。她啲父亲是一个严谨传统啲中国人。而她啲母亲则是 一个温柔贤惠啲日本人。尽管阿雪在这样富甲一方啲家庭中长大。她却从小收到 了严格啲家教。从小到大。她不仅要严格啲遵守传统啲中国啲贤淑女性啲行为标 准。也继承了她母亲啲日本式啲格守礼节。温柔细腻啝忍耐。   这一切。让她在西方这种自由啲世界中显啲与众不同而且充满了魅力。从小 到大。她啲身边不乏各种各样啲追求者。但是她却信仰着从一而终啲愛情。始终 都没有与任何男性恋愛过。   那场舞会后。我向她提出。请她作我啲女友。   在酒精啝艳舞啲刺激下。她面色红晕。成就着这个浪漫啲夜晚。也成就了我 们浪漫啲一生。   我们恋愛大约一年后啲某个仲夏夜。凉风袭來。空气中散发着荷尔蒙啲味道 啝她处女啲体香。她身上穿着白天工作未來啲及换下啲紧身白色套裙。勾勒出她 窈窕啲曲线。腿上穿着一双长筒袜。包裹着白晰啲大腿。脚上穿着一双白色啲高 跟凉鞋。鞋跟很高。大概有十厘米左右。她啲身姿成熟而诱人。我们都喝了一些 酒。相互偎依在一起。我在酒精啲催動下。轻轻啲解开了她啲衣衫。她已经有些 醉了。眼波流動。气喘如兰。并没有反抗。   当我脱光她啲外衣啲时候。眼前啲一幕让我刹那间酒醒了不少。原來。她啲 双乳上戴着一具银白色金属镂空啲胸罩。胸罩啲扣锁是一把很小啲金属锁。这把 金属锁把她啲胸罩贴身啲锁在了身上。封印了她啲双乳。而她啲下体胯下。则穿 着一条金属啲贞操带。我以前曾经在网上见过这种东西。这种贞操带如同一个金 属啲内裤。只是阴道处有无数啲小孔。涌以排出尿液啝月经。阴道处外面还有一 个金属啲护罩。彻彻底底啲阻止了佩戴人触摸自己啲生殖器官。更不要说阴道性 交了。腰胯两侧。垂下來两条金属链条。链接到大腿根部啲金属环上。她两条腿 啲根部各佩戴着一个金属环。金属环间有被一条长约四十到五十厘米啲锁链连在 一起。目啲是限制大腿分开啲角度。与金属胸罩一样。下体啲装置也被几把锁在 不同位置啲小锁固定在身上。没有钥匙。根本没有办法取下來。   我突然想起來。平时约会啲时候。当我们互相拥抱缠绵啲时候。我总是感觉 到她胸部很硬。我当时还心中窃喜。高兴自己啲女朋友啲双乳是如此坚挺。原來 是由于金属贞操带啲缘故;而她走路啲时候。永远都是那么从容不迫。我从來都 不见她迈啲步子很大。原來是因为双腿间被大腿环所限制。她婀娜啲身姿啝仪态。 多多少少啝贞操带啲固定有联系吧。   这些装置如同士兵一样。守卫着她啲身体。看到这些。我啲兴趣已经完全被 转移了。取而代之啲是无数啲疑问。   而她。竟然已经昏昏睡去。   ║真是一个可愛啲姑娘。║我叹了一口气。帮助她脱掉了全身啲衣服。当我 帮她脱去丝袜啲时候。心中激荡难平。她啲脚。白晰。香嫩。我真恨不得上去亲 一下。最后。她全身一丝不挂。只剩下一身啲贞操装置。我给她盖上被子。我们 都睡去了。   第二天早晨。我们几乎同时醒來。她躺在我啲臂弯里。给我讲了她童年啲一 些故事。   尽管阿雪出生在一个有亿万家产啲家庭。阿雪啲父母却并不娇纵阿雪。他们 […]

苏玲在闺房中小解不出反被三位女孩儿撞见,无奈之下,她只好羞赧地讲述了自己强忍尿意被常山六捕追捕的经过。本来苏玲害怕三人听到自己的种种窘状后会笑话 自己,但春兰三人本来便是侠客之女,生得率真大方,不似一般闺中女子扭捏作态,三人同情的点头表示理解。而当她们得知将苏玲害得如此痛苦的便是杀父仇人之 时,三女更是义愤填膺,打定心思要助苏玲渡过难关。待苏玲话语刚落,春兰便强先说道, “苏姐姐,不必担心,我们一定想办法帮你。你遭到官府陷害,情急之下落得如此也是人之常情,恨只恨官府和那些走狗们阴险毒辣。” “是呀,苏姐姐,你杀了董威和方河,正是他们常山六捕害死了我们的父亲,这么说我们姐妹三人还要感谢你替我们除掉了两个杀父仇人,姐姐不要怕,眼下你尽管把这里当成自己家,你的困难我们一起想办法。”,夏荷也在一边补充到。 见三位女孩儿年纪虽轻,却如此善解人意,苏玲脸上的羞涩也褪去几分。她忍着下腹中的剧痛向三人致谢, “今天是你们救了我才对,无奈我眼下… …啊… …”说着,一阵胀痛又打断了她的话语,“无奈我,方才我在林中摔了一跤,之后小腹便剧痛不止,只怕是膀胱已经破了。可我现在又怎么也小解不出,这该怎么办啊?啊!痛… …”说罢,苏玲又痛得连连呻吟。   闻得苏玲的担忧,三女也吃惊匪浅,三人自幼习武,对于人体五脏经络的了解自是娴熟,三人心知若是膀胱受到重创,病人必会痛苦难耐,重则有性命之忧。其中的夏荷由于懒得起夜,经常在被窝里忍到天亮,她更知其中苦处,听到这里,她急忙说, “苏姐姐,你暂且忍耐一下,我们三人之中,小妹秋月精通医术,不妨让秋月帮你诊治一下。”秋月亦早有此想,此时她挽起衣袖,双指搭住苏玲的脉门,开始探寻苏玲的伤势。凝神片刻,秋月的双眉渐渐舒展开来,对众人说道, “苏姐姐不必害怕,你的伤并没有那么严重。” “哦?”众人闻听均是一喜,大家仔细听得秋月的解释。 “膀胱是人的六腑之一,如果膀胱受损,必明显露于脉象之上。但我方才诊脉,苏姐姐的膀胱经并无异样,也没有发现内伤的迹象。我想苏姐姐的痛苦,多半是由于久久无法小解所致。” 听到秋月的诊断,苏玲的心里轻松了许多,春兰与夏荷也松了口气。夏荷在三姐妹中本就是最活泼机灵的一个,得知苏玲的膀胱并未破裂后,更是诙谐地打趣到, “苏姐姐好棒,可以忍得了这么久,苏姐姐的膀胱一定是又大又结实,真羡慕你,我要是有苏姐姐这样的膀胱,就可以睡懒觉睡到中午了。” 一句话,引得三位女孩咯咯地笑了起来,痛苦中的苏玲也忍不住露出了笑容。大姐春兰一边笑一边责怪妹妹, “你这丫头,总是这么没大没小的。我们还是要赶紧想办法才对,看苏姐姐的样子,膀胱一定已经撑到了极限,如果不及时让苏姐姐轻松下来,还是会出危险的。”   夏荷和秋月听到,立刻又严肃起来。秋月点头称是, “是啊,现在还不是开玩笑的时候,苏姐姐的小腹已经鼓得惊人,如果不想办法,恐怕不多时膀胱真的有撑破的危险。只是… …” 说着,秋月再一次诊起了苏玲的脉搏。 “只是,苏姐姐的脉搏散乱,似乎是中了什么毒。” 听到“中毒”二字,春兰、夏荷两人都是一惊,苏玲也有些摸不着头脑,秋月接着问道, “苏姐姐,除了小腹,你可曾感到哪里不适?或者你身上可有伤口?” “秋月妹妹,我现在实在是憋得紧,小腹疼得厉害,其他倒也没甚大碍。不过说到受伤,我曾被那方河的袖箭打在腿上。” “哦?”秋月听了,轻柔地解开了绑在苏玲大腿上的衣衫,但见苏玲左腿根部显出一个箭孔,深深的伤口中并没有鲜血流出,反而在箭孔内凝成了乌黑的血块,伤口 四周的肌肤泛着一层乌青色。秋月随后用双指按了按苏玲的大腿根儿,只觉得腿根硬如生铁,似乎比那胀得高高隆起的肚皮还硬上几分。见此情景,秋月心中已明白 了十之八九,她又向苏玲问道, “苏姐姐,我按住伤口时你疼不疼?” “一点也不疼。我… …我几乎感觉不到你的手指。” “嗯”,秋月点点头,“看来方河的袖箭上有毒,如果我估计的不错,这毒并不致命,却可使伤口周围的肌肉丧失知觉,使人失去行动的能力,苏姐姐武功高强,这 一箭又未伤及要害,因此才可以支撑着逃到这里,不过想必苏姐姐和那四捕周旋之时,毒气已经散到了下身,恐怕苏姐姐无法小解也是因此所致。那毒气既使得下身 肌肉麻木不听主人使唤,又使得苏姐姐的大腿和下身僵硬无法放松,僵硬肿胀的尿道将原本应有的缝隙堵住,才害得苏姐姐如此痛苦。”   方才秋月只是观察了苏玲腿部的伤口,为了避免尴尬,对苏玲下身的情况只是做出了猜测,此时苏玲隔着内裤,用手指轻轻探了探自己的私处,发觉与秋月的猜测不 差分毫,此时自己的下身已经僵如木块,仿佛已然不属于自己的身体。她猛然又回想起在树上用树疙瘩封住自己闸口之时,自己也曾感到下身阵阵酸麻,当时自己一 心忍住尿液,只把那想成木疙瘩长久搁在下身的结果,现在想来,恐怕那时毒性已经发作,全怪自己一时大意。她刚要对秋月的诊断表示感谢,又是一股胀痛从小腹 传来,随着这股疼痛,自己的膀胱似乎又被尿液撑得向外膨胀了几分,剧烈的胀痛使得苏玲一时说不出话来,只能咬紧牙关,痛苦地闭上了双眼。春兰和夏荷见苏玲 表情已经痛苦不堪,急忙追问秋月,“妹妹,既然已经知道了苏姐姐病情的来龙去脉,可曾想出治疗的办法?”   秋月答道,“两位姐姐放心,这毒本不致命,只是这一箭打得凑巧,才让苏姐姐无法小解。我平日配的药中便有此毒的解药,只要将毒解去,一切便会恢复正常。只是… …”说罢,秋月扭头问苏玲, “苏姐姐,你现在腹中感觉怎样?” 苏玲见秋月问自己,只好颤抖着嘴唇答道,“疼… 很疼,肚子憋得要炸了,撑得不行了,啊… …” “苏姐姐,我这就给你敷药,不过解药虽灵,将毒完全解去也要半个时辰的功夫,恐怕苏姐姐还要坚持一下。” 只见苏玲听了,用充满泪花的双眼望着秋月,目光中满是乞求,仿佛在对她说,“我憋得不行了,我要小解,快帮我小解出来吧。”只是出于女孩子的害羞和自己侠 女的身份,苏玲还在努力维持着自己的最后一份尊严,没有将话说出口。可三位女孩儿是何等聪明,早已从苏玲的目光中读出了她的想法。春兰和夏荷齐声劝道, “苏姐姐,坚持一下,在坚持一下,一会儿就会好的。” […]

憋尿夜总会之———玉儿头牌朦胧回忆篇 玉儿今年刚刚十八岁,细腰,长腿,全身皮肤白皙水嫩,实属美不胜收。由于家境贫困半年前还不成年便随同乡几个姐妹,阿红,艳子进城,来到了位于市中心的金钻夜总会。金钻夜总会里装修极为豪华,碰壁生辉。处处富丽堂皇。再加上小姐统一170cm以上的身高,一个个赛过了当红的名模。又温顺,又听话,服务花样还特别多。所以这里便是各种达官贵人的首选宝地,随处可见当地的富豪高官。消费价格嘛,自然也是不菲。就这样老板娘慧眼识珠将三个土丫头如数收下。阿红,艳子虽然不及玉儿生的美艳。但小麦色的皮肤,身上散发了天然的自然气质,倒也还是值得客人们一玩。 半年过去了,如今玉儿的一头黑亮及腰的长发,已变成了火红的大波浪卷。发梢散落腰际,更加美艳动人。上半身只在高耸的乳头处贴了两个还遮不住乳晕的红色胸贴,下半身只穿了一条塑胶的丁字裤,每个小姐都必须是这种打扮,而且必备的还有一双18公分高的细跟高跟鞋。丁字裤非常的紧!从臀间穿过,狠狠地勒过玉儿粉嫩的小逼。丁字裤提高到腰间,被一条手掌宽的金属腰带环仅仅锁住。玉儿的腰变得更细了,再往下看不禁大吃一惊。玉儿的小腹往外突起,像怀孕四五个月的孕妇,加上腰带的作用,整个小腹又大又圆。要知道玉儿已经整整一天一夜24小时没有尿一滴尿水了。而这期间已经换了五六个包间,陪几十个客人喝酒,客人喝一杯,就要玉儿喝一瓶。不管是红酒,啤酒,饮料,还是洋酒。只要是能喝的,客人们统统不放过玉儿。憋尿憋得死去活来不说,还要被客人摸着圆圆的尿肚子跟客人赔笑,让客人揩油。只要客人一声令下,玉儿是一滴尿也不敢留出来。整个夜总会不只玉儿这样。每个小姐都是如此。是的,金钻夜总会之所以吸引这么多男人过来,除了小姐漂亮之外,最大的特色便是憋尿。 如今男人们更加偏爱于能憋尿的女孩。憋得越多,越乖。男人们越喜欢。再加之男性与生俱来的控制欲望。金钻夜总会才能发展到今天。这里的小姐,小到十二三岁,大到二十四五岁,从进来的第一天开始,就不用想尿尿了。金钻也是向来没有女洗手间,而豪华包间里有的也只是豪华宽敞的男洗手间。玉儿进来的第一天便被灌了5大桶可乐,跟新来的七八个姐妹扒光衣服被丢在一张大房间内,要求憋尿24小时。不使用任何手段,全靠个人意志。用夜总会的术语来说这叫“膀胱开苞”。想留在夜总会挣大钱,就必须经历这一关。十几个个小时过去了。姐妹们有的大汗淋漓,有的满地打滚。有的则撕心裂肺的大叫却不敢动一动身子。玉儿天生膀胱很小,以前在家的时候一天上十来趟厕所也是常事,哪受的了这等折磨。恨不能马上死掉,说时迟那时快,玉儿的尿眼看冲到了尿口,刹也刹不住了。玉儿的膀胱已经胀满,摸上去极硬,没有一点余地。尿不流出来还能去哪里?这时旁边大汗淋漓的阿红见状,本能的立马用嘴堵住了玉儿的尿口。阿红心想,不是不要让我们尿在地上就好了,那玉儿尿在我嘴里,我喝下去,谁又知道我们失禁了?再说玉儿的小逼一下被阿红裹上,不禁爽的打了一个寒颤,尿液马上就要冲破尿口流向阿红嘴里。就在这0.01秒的时间。房门开了,冲进来五六个大汉。一把拖起阿红,后底的马靴一下踩在玉儿的小逼上,玉儿的尿竟被生生的踩了回去!·痛苦不已。 此时阿红被一个大汉抓住双腿头朝下提了起来,往阿红的尿口里塞了个东西。另外几个大汉抬脚就往阿红高度突起的小腹上猛踹,踹完又用拳头使劲往阿红小腹上打去。阿红的小腹被打成了紫红色。打手们还不罢休,拔出阿红的尿道塞,塞了跟管子开始往里吹气,一边吹一边打阿红的小腹。阿红双手乱抓,无力反击。姐妹们都吓傻了,没人敢出一点声音。就在这时阿红尖叫一声,膀胱破裂而死。 之后,玉儿忍着腹痛与失去阿红的悲痛,在恐惧中不知如何憋过了24个小时。老板娘对玉儿的小腹很是满意,憋满尿后,玉儿的小腹不只比别的小姐更圆更大,而且坚硬无比。正是客人们渴望玩弄的极品膀胱啊。在加之玉儿正值18岁,比起那些十二三的更加美女动人。比起那些二十四五的又显得些许清纯稚嫩。于是,在老板娘的推崇之下,玉儿很快成为了夜总会的头牌。这不仅让玉儿的收入大大增加,也让其他小姐又嫉妒又恨她。 夜总会的服务项目及花样很多,除了规定的之外,客人们想怎么玩老板也不会管。最常玩的就是 “晨尿甘露”。此服务就是晚上来玩小姐的客人必须要求小姐肚子里的尿液必须完全是早上的晨尿。因为小姐们终日维持膀胱内尿液涨满。所以每天的早晨与深夜接客完毕是小姐们规定放尿的时间。每人每次只能放尿100-150毫升。这对于每天大量饮酒服侍客人的小姐们来说,尿量是严重严重不够的。很多小姐日积月累,进的多出的少,肚子越来越大,尿液越来越多就被活活憋死了,当然这些都是没人管的。如果你的膀胱内不是充足的尿液。那你是死是活都不重要了! 再说“晨尿甘露”当然就要放弃这两次少量排尿的机会,到了晚上可好服侍客人,让客人插逼。膀胱越大,客人就插得越爽,给的钱也就越多。还有一种就是“晨尿陈酿”这必须是膀胱内有两天的晨尿才行。“晨尿陈酿”通常让客人兴奋不已。除了会狠狠地摸弄小腹之外。说不定开开恩让小姐们当自动饮水机喝几口尿也是意外收获了。 另外还有“憋尿舞”“饮水机”“女体尿壶”更有“膀胱破裂表演”数不胜数。 “玉儿,首富张老板就快来了,你个小骚货怎么还不去化妆!” 是老板娘。玉儿一个激灵,回过神来。停止了这半年朦朦胧胧的各种回忆。眼角流下一滴泪水的同时,过来两个少爷,一边一个扶着玉儿,玉儿踩着18公分高的细跟高跟鞋一步一步很小心的往化妆间走去。

,都四天了,他怎么也不来个电话,是不是把我忘了。” 我放下书抱起枕头不停的在床上翻来覆去,寂寞、空虚还有一种从来没有过的渴望,一波接一波的冲击这我的神经,一只手不自觉的摸向双腿中间,想安慰那折磨我让我无法思考的空洞,可惜坚硬冰冷的金属却无情的拒绝了一切。 “讨厌、讨厌、讨厌。” 我不停的重复着抱怨着,就在这时电话响起了,我就像在沙漠中饥渴难耐,突然看到了绿洲似的冲了过去。 可是电话一头的声音却让我有点意外,是华姐打来的,她人手不够希望我可以去帮帮忙,并表示只是陪陪酒。 我本想拒绝,那种事我真的不想做,因为害怕自己真的会堕落成和那些女孩一样下贱的女人,但毕竟她帮了我,还是在我几乎走投无路的时候,滴水之恩涌泉相报是奶奶从小就教我的做人道理,因此我只犹豫了片刻就答应了。 一件纤体的束身内衣,是我唯一找到可以遮挡金属底裤的内衣,尽管费了不少时间才弄明白绳带怎么系,不过还是决定就穿这个,一条白色保暖的连裤袜,一件圆领的花边衬衫,在加上一条高腰的粉色百叶长裙,既不暴露又平添了一分可爱,我套上一件白色的低领毛衣,穿上配套的粉色毛绒大衣拿起垮包便走了出去。 我不假思索的来到了巷口的公交车站,因为这是我平时上下学的唯一交通方式,我在一阵阵冷风中等待着73路公交车的到来,因为旧城区的公交线路不多,这是唯一一条直达“风花雪夜” 夜总会的线路。 平时做的人很少,因此并没有因为今天是平安夜而加车次,空无一人的站台只有我一个人了,身后的便道流着污水传来一阵阵恶臭,零星的路人经过时都会不停的上下打量着我,我有哪里不对劲吗?我不自觉的看看自己的穿戴恍然大悟,这是他从一家奢饰品专柜给我买的粉色套装,光一个LV的跨肩包就可以请正条小巷的人大吃一顿了,我感到非常的难为情,自己和身后破旧的景象形成了鲜明的反差,拐角的几个男人在嘀咕着什么,然后慢慢的向我走了过来。 “晚上好美丽的小姐,是不是迷路了,这里可不是你这种人该来的地方,要不要我们帮你找找回家的路啊?” 其中一个披着破皮袄的年轻男子说完就来到我的身前,我认识他们,这几个人都是附近的小混混,其中一个还和我住一个楼,我今天不想弄脏这身漂亮的衣服,所以算他们走运我只是狠狠的瞪了他一眼,他惊讶的看着我:“不会吧,你是谭雪!对不起,对不起。” 说完撒腿就跑了。 我最讨厌恃强凌弱的人了,在这个地方要想不被欺负就绝对不能示弱,因为弱肉强食是贫民窟的法则。 我从小就和他们打在一起,可以说我家附近的小混混都是我的手下败将,雅萍笑我是“女汉子” 不过那些附近的混混都叫我“贫民窟的不败女王”。 因为从小脏话累活都是我自己做,所以我的力气比同龄的孩子大很多,也许是这原因让我每次都能挣脱束缚把他弄伤,他抱怨的样子真的好可笑,不就是划破点皮吗也至于大吼大叫的。 我想着他的样子不知不觉的发呆,回过神的时候一辆73路公车已经疾驰而去,我追了几步抱怨的说着:“不张眼睛吗?没看见有人在等车啊。” 倒霉!在等的话又要好长时间,这里很少有出租车经过,再晚的话华姐一定会生气的,我看看远住的旅店门口有几辆停在路边的出租车,叹了一口气,要走好远啊,我穿了一双和衣服配套的白色高跟皮靴,8公分的鞋跟不算很高,但对于我来说已经是很困难了,站了这么久脚尖被挤的很疼,这时远处的一辆出租车缓慢的向我驶来,显然他已经注意到我很久了,车子停在我的面前司机说道:“小姐,走错路了吧?上车吧。” 我太感动了还是好人多。 “去哪里啊” “风花雪夜” 司机很年轻愣了一下说:“就你一个人?穿的那么可爱不像啊?” 我好想知道他在想什么了,脸红着说:“我是去找人的。” 他笑了:“哈哈哈,我说那,一定是男朋友,我说你可要管紧点,那种地方可是会把男人的魂勾走的。” 他摇摇头:“有这么漂亮的女朋友还往那跑真是有病。” 我不敢在说话低着头直到车子到了终点。 风花雪夜是大都会最大的夜总会,停车位已经停满了这种各样的高级轿车,我走进大厅服务生看我的眼光都和别人不样。 虽然我上下都是昂贵的名牌,但怎么看都是个乖巧的女生模样,再看看其她穿着性感暴露的女孩,这气氛让我显得格格不入。 我直接找到华姐她把我带到办公室。 “不可思议,这才多久不见,你已经变成童话里的公主了,要是你真的做这一行我夜店女皇的称号就要让贤了,不对,你不是女皇应该是女神才对。” 一番调侃让我的脸更红了,好在她接下来直奔主题“你可能不知道,大都会一半以上的夜场都是我的,在我着挂名的小姐很多,不过要想赚大钱那些公子哥的眼光高的很。” 她点了支烟说道:“我赚钱的法宝就是春、菊、秋、寒、梅、草、月七大台柱,她们都是大美女,不是模特出身就是大学的校花,但今天的客人太多了,还来了个棘手的土豪。” 他打开一旁的屏幕,里面是包厢内监控的画面,她调到一个豪华的大房间,打开音响屋里顿时响起难以入耳的下流词汇,屏幕上的影像更是让我难以接受,一个穿着连体紧身衣打扮成兔女郎的女孩,被很粗的麻绳绑的结结实实倒在沙发上挣扎着,嘴被什么堵住了但可以看出她在呻吟,一个秃头体胖的中年男子坐在一旁,一个穿着连体黑色皮质紧身衣的女孩被他抱在怀里,女孩的两条美腿噼开,小腿和大腿被数条皮带绑在一起,双手应该是被绑在身后,因为只能看见她身上缠绕的皮带,尽管画面不是非常清楚,还可以看出女孩被束缚的很紧完全没有挣脱的可能,因为她几次挣扎着想并拢双腿可是办不到,沙发后面站着两个魁梧的男人应该是保镖之类的,他们中间站着一个服务生表情显得很紧张,男人的对面一个身穿黑色职业装的女人站在那,职业装的裙子很短很贴身,黑色的丝袜和15cm高跟鞋让她的美腿更加凸显,她拿着皮鞭摆出各种挑逗的造型,突然她挥舞着皮鞭重重打在面前那个噼开双腿的女孩身上,而且是两腿之间女人最敏感的地方,女孩无助的挣扎了几下嘴里说着什么,男人一边笑着一边拿起一旁的红酒给女孩灌下,之后用手按摩着她的小腹,不顾女孩的求饶和挣扎示意对面的女人继续抽打她的下体,接着继续一边灌酒一边说着淫秽的词语。 “看到了吧,他叫乔坤背景有点复杂,你只要知道他是个暴发户就行了,除了爱钱如命最大的嗜好就是玩sm,而且从来不考虑别人的死活,尤其对美女格外的残忍,不把她们整的昏过去几次绝不会停手。” 华姐又拿起一根烟说:“那间顶级的套房本来是预定给了一个大人物,偏偏他刚从外地做生意回来非要来不可,他也算是我的常客,因此不好推脱,只好让他先用不过只能玩到那个大人物来之前,他一口气把我的两个台柱马晓月和王菊全给包下了,你知道我没道理有钱不赚,虽然我这里的规矩是不开房不能上床,玩sm只要肯花钱什么花样都能满足,底线是不能闹出人命同时不能破相。不过没想到他玩的这么重口,从晚上7点到10点半不过三个多小时,就把王菊虐暴了今、明几天是肯定不能再接客了,马晓月也很危险我不得不从外场临时调回了另一个台柱韩草,她虽然是主打sm的,可是她在外场已经接了两个台了,体力严重透支现在肯定支持不了多久,距离那个大人物指定的时间还有三个小时左右。” “要我代替她们是吗?” 我平静的说道:“我不做。” 华姐带我来到一旁的休息室,打开门,一个女孩披着浴巾蜷缩在一张大床的角落里,眼神呆滞身体不住的发抖,一个穿着暴露的女孩站在一旁好像在安慰这她。 “看到了吧,就当是救救她们,只要帮我这一回我们就扯平了。” 我犹豫了一会说道:“只要不做那种事我就帮你,不过就着一次我们扯平了。” 华姐点点头。 我在这做过保洁这里所谓的规矩我多少知道,有钱的客人会先开房然后下单交押金,有愿意接单的小姐就会进到房里任其挑选,如果没有合适的押金返还开一瓶红酒送客,如果选中了女孩但在规定的时间内无法坚持自愿放弃,客人可以要求老板提供替代的女孩,但必须和之前的女孩同一档次,如果无法提供代替一切费用全免这就是这里的规矩,也是这里生意火爆的原因。 华姐告诉我这个男人出手大方但也爱钱如命,他是这里的常客已经摸清了华姐几个台柱的情况,春、寒、草三个人是主接SM的,月和菊如果出价高也接,不过她们没有受过相关的训练承受能力有限,其它台柱是不做这种生意的,他早就想敲一回华姐的杠白玩一次,因为在这里他花的钱太多了,碰巧今天让他抓住了机会,几个专接sm的台柱因为外场有客都出去了,他故意出很高的价钱放出诱饵,华姐提醒过她们小心应付,但小月和小菊经不起钱的诱惑还是接单了,果然被这个马坤算计了,他要求玩陪酒的游戏谁先忍不住去厕所就算输,输的一方可以被任意捆绑,如果再输就要被强迫憋尿直到结束,马坤很老辣让他的秘书来和她们拼酒,然后自己在上,小月和小菊明白了也已经晚了,被堵住了尿道穿上指定的紧身衣被绑起来强迫憋尿,马坤要求她的秘书喝一杯她们就必须跟三杯,喝不了就要被打被玩弄,如果放弃她们就等于白白被折磨了半天一分钱拿不到,到了这个地步马坤知道她们肯定会最后一搏,果然小菊就是不甘心,最后被打被马坤肆意凌辱不得不放弃,小月也肯定是不行的,所以华姐让服务生故意堵住小月的嘴不让她说话,并保证替代的女孩马上就到,马坤果然中计,玩的起劲根本不给小月说话的机会,尽管小月多次对着监控和进出的服务生打暗号示意不行了,不过华姐下令不予理睬,总算坚持到了小草赶回来,可是她已经接了两个台,尽管她很拼但绝对坚持不了多久,马坤的女人一看就是被他调教过的很能忍,华姐实在找不到可以救场的人,所以才想起我,希望我可以用美貌迷惑马坤坚持到约定的时间,不然她这一回损失就太大了。 已经没有退路了,我来到包房,那个打扮成兔女郎的女孩躺在地上,那个手持皮鞭的女人用15cm高跟鞋踩在她高高鼓起的小肚子上,女孩紧闭双眼使劲的摇头。 那个女人坏笑着说:“不是已经不让你喝了吗,只是乖乖的的憋着还不老实,呜呜的叫什么。” 看见华姐来了她让到了一边,我站在一旁,那个男人看见我一下兴奋了起来。 “她是谁,没想到华姐真是深藏不露啊,多少钱我都上。” “她啊叫小雪你可上不了,有主的,不过今天可以陪你随便玩玩。” 然后狠狠踢了一脚地上躺着的女孩“没用的东西,把月小姐送回去。” 之后关上门,如华姐所料马坤的注意力完全放在了我的身上,这样一来被扔在沙发上的小草可以缓一缓,这时站在一边的女人咳嗽了一声紧张的看着马坤,她一定没想到还有我这个生力军的存在,紧身的迷你裙掩盖不住她圆鼓的肚子,显然她也到了极限看到我其实已经投降了,那个马坤笑着说:“哎呀美人,真是天下掉下来个林妹妹,我想你知道游戏规则,不过你看我的人已经喝了那么多,为了公平你要把之前的量补上然后再开始。” 说着把一堆酒水摆在我的面前。 两瓶红酒、一瓶香槟、十瓶啤酒、和一瓶大可乐。 我要是把这些喝了没等膀胱告急肚子就胀破了,他分明是欺负人。 我平静的说道:“我不会喝酒。” […]

KTV昏暗的灯光下,大家都在尽情的玩乐,今天是公司例行的聚会,每次完成一个季度的项目,小优都会带公司的人出来狂欢一次,一是舒缓一下心情,二是他们每天加班加点的也确实不容易,作为过来人的小优总是很体贴下属。 “老板,来一个,来一个!”“老板,来一个嘛,好不容易出来一次。”对于下属的连连起哄,小优有些招架不住了,唱一首歌就要干掉一瓶酒,已经唱了七八首的小优真的是不能再唱了。“你们先玩着,我去下洗手间哈。”小优拿起包包,踩着12厘米的高跟鞋优雅的站起身向洗手间走去,几个隔间都有人排队,小优只好在后面等着。小优看其他几个等待上厕所的人也都憋得不行了,又有两个女生走了进来,看起来已经是处于跺脚弯腰的状态了,夏季单薄的短裙已经掩盖不住被憋得鼓起来的膀胱,就站在小优后面,其他隔间都换人了,而马上就到小优的隔间却迟迟不开门,小优不经意的把手放在自己的膀胱处按了按,优雅的职业裙被充盈着酒水的膀胱顶的没有一点空隙,几乎按不下去了,而膀胱都被憋硬了的小优由于平时就注重对膀胱的保养以及训练有素,即使肚子已经被憋得不成样子了也能保持优雅的等待着,不可不谓是女强人。 “啊~啊~~~我不行了”小优回头一看,原来是排在自己后面的两个女生其中一个已经坚持不住了,一股细细的尿流已经顺着大腿淌了下来,小女生拼命地用手按住下体,总算是暂时憋住了膀胱里的液体,但是被尿湿的丝袜确是再也掩盖不住眼前的事实,若是再不能上厕所,膀胱就要彻底失控了。不知怎的,小优看到眼前被憋到尿裤子的女孩,膀胱突然狠狠的收缩了一下,经验十足的小优立刻收紧了尿道口,等肚子里的风波过去继续保持着优雅的站姿。小优不经意的看了一眼,自己的膀胱似乎明显比身后那个女孩的还要鼓涨许多,这也充分说明了自己膀胱的强大。就在此时,小优面前的隔间终于开了,小优看了看身后的女孩,觉得她如果再不上厕所真的是坚持不下去了,于是小优往后退了退,“你先来吧”女孩感激的看了小优一眼,“那你?”小优迅速收了收腹“我不急,没事”女孩点了点头,捂着下体慢慢的进了隔间。 正巧旁边的隔间开了,小优走了进去,关好门后,小优迅速的褪下了职业装,抚摸着自己被憋硬的膀胱有一种无比自豪的感觉,晚餐的时候就喝了不少的酒,在KTV唱歌时除了唱歌喝的酒又被下属灌了不少,怎么也得接近2000毫升的液体在自己的膀胱里,并且新的酒水还在源源不断的涌入。小优慢慢的加强了手上的力度,不停的蹂躏着自己隆起的膀胱,“恩~~啊~恩~~”小优不自觉的发出轻微的呻吟,已经一个多月没有被插入过的阴道在膀胱的压迫下变得敏感不已,小优轻轻地一个动作就让许久未曾碰触过的下体淫水连连,小优的力度越来越大,“恩~~”一阵呻吟过后是一股难以忍受的憋涨感,小优收紧括约肌,加紧双腿,双手托着憋大的膀胱靠在隔板上,顽强的意志使她忍了过去,快要虚脱的小优擦了擦额头上的汗水,从包里拿出一条带有尿道塞的贞操带,并且弹性极好,一旦带上就得用配套的钥匙打开,而钥匙则在远隔千里的老公手上。为了防止意外情况,也为了给老公一个惊喜,小优没有犹豫的戴上了它,反正老公今晚回来,以自己现在的状况再憋几个小时是完全能撑得住的。戴好后,小优重新穿好了职业装,回到了包房玩了许久,甚至还和下属喝了几杯才大家才回去的。 小优住在一栋独立的别墅里,回到家迅速的换掉职业装,洗了个澡,穿着浴袍走出浴室的时候小优似乎觉得膀胱又向外凸起了不少,不过胃里的酒水似乎还没有完全消化,也就是说已经很鼓的膀胱还得继续的涨下去。不过小优对自己的功底有充分的信心,老公是半夜12点到家,现在已经十点多了,再忍一个多小时就可以了,小优按了按自己的肚子“恩~好硬~~”已经是很憋了,估计应该2500毫升左右了,小优托着自己憋大的肚子慢慢的走到镜子前,撩起宽松的浴袍,镜中自己完美的酮体加上如怀孕两三个月般大小的膀胱,老公看了定会很兴奋的。 小优靠在沙发上边喝营养液边等老公回来。小优的老公是个医生,开了一家属于自己的私人医院,这营养液就是老公特意研究出来的,经常服用不仅可以增加膀胱的韧性还可以起到保养的作用,只是喝完之后会有一些利尿的作用,不过对于小优来说完全能承受得住。慢慢的,胃里的酒水已消化了大半,再加上利尿的营养液,膀胱越憋越大,占据了肚子里一大部分的空间,小优感觉有些吃力了,虽然有着贞操带的帮忙,完全不用担心会坚持不住,但愈加沉重的膀胱使小优无法再坐着了,不得不用双手托着肚子从沙发慢慢地向卧室走去。卧室在二楼,小优每上一个台阶时都会压迫到憋硬的膀胱,感觉很憋的同时下体也伴随着一丝丝的快感,小优尽可能的快些移动到了卧室的床上,若是在楼梯上高潮了那接下来的憋涨感将会比在KTV的时候强烈百倍,自己肯定没有力气回到卧室了。 褪去浴袍,慢慢的躺在柔软的床上,一丝不挂的小优只穿了一条贞操带,锁住尿道口的同时也服帖的裹紧充满液体的膀胱,尿液在营养液的作用下迅速的充盈着,再怎么女强人的小优也感觉到了来自下面的压力,小优的状况已经不能有任何的大动作了,即便是躺着,肚子也是高高的隆起,紧紧地压迫着下面的阴道,小优已经被折磨的有些难以支撑了,拿起手机看了看,还好,十一点半了,还有半个小时老公回来就能解放了,以自己的实力,即使是憋成这个样子,再撑半个小时也不是什么难事,一个多月没有那个了,老公刚一回来就看到自己的膀胱被折磨成了这个样子,不知道会有多兴奋呢。其实,小优很少会憋到这个程度,少有的几次也都有老公陪在身边,而且就算是戴了尿道塞,也是那种随时能抽出的,憋成像今天这样并且完全不能去厕所还是第一次。已经12点了,小优在床上不断地变着动作,双手已经不太敢离开膀胱的位置了,“恩~”被憋得额头上冷汗涔涔的小优已经屈起了双腿,“恩~恩~~~啊~~”小优用力并紧了双腿,左手托着肚子,右手本能的下下面伸去,无奈肚子被憋得太大了,勉强够到下体也是使不上力气,小优躺在床上被憋得已是娇喘连连,甚至有些后悔自己为什么要喝那么多酒,而且回家又逞能的喝了一瓶500毫升的营养液,否则自己也不会被憋到这个程度,还好老公快回来了,不然还不知道自己的肚子要憋成什么样子。突然,膀胱一个剧痛,“啊~~啊~~好痛~~~”小优双手抱着小腹大叫不已,“啊~~~我不行了~”此时膀胱中至少储存了3000毫升的液体,也难为小优了,自从老公出差这一个月就没憋过,一个月没锻炼过的膀胱一下子憋了3000毫升,已经很不容易了,可营养液中的利尿成分使膀胱还在继续膨胀中。 小优的双手已经不敢离开肚子了,虽然平时的保养可以确保膀胱不会破裂,但腹内愈来愈强的憋涨感已经把小优折磨的不成样子了,小优甚至开始试图褪去下体的贞操带,但毫无用处,“恩~~老公~~快回来吧~啊~~”已经12点半了,老公还没有回来,小优的膀胱却是达到了前所未有的容量,并且尿液还在源源不断的汇入。小优勉强拿起手机拨通了老公的电话, “喂,小优,还没睡么” “老公,恩~~”小优干脆将电话按了免提,双手托住膀胱,“你什么时候~~恩~~我不行了,你快~~恩~~啊~~”小优屈起双腿侧卧在床上,巨大的膀胱继续向外扩张着,小优眼泪都被憋出来了,看得出她真的是被憋得不行了,若是没有贞操带,小优膀胱里的尿液恐怕就要喷出来了。 “小优,你是不是憋不住了,憋不住不要硬撑,身体重要,快去厕所吧”老公语气满是心疼。 一听到厕所,膀胱里的尿液更是开始造反,猛烈地向已经被撑得很薄的膀胱壁冲击着,“啊~~”已经被折磨了一晚上的小优实在是撑不住了“老公,我~~啊~~贞操带打不开,啊~~”小优捧着被憋大的小腹痛苦的呻吟着。 “小优,你再坚持下,飞机晚点了,我恐怕得明天上午到家了,你还能撑么” 这对小优来说简直是晴天霹雳,膀胱已经被憋得如四个月般的孕妇大小,硬的几乎不敢再按下去,轻轻地一个动作就有很强烈的憋涨感,膀胱壁已经很薄了,若不是小优平时经常服用营养液来保养,如此巨大的膀胱可能早已被憋破了。小优从早上起来就再没上过厕所,带着晨尿憋了一整天的情况下,晚上又喝了那么多的酒水和利尿的营养液,就为了给老公一个惊喜,但现在这个状况除了硬憋下去也没有其他的办法了,为了不让老公担心,小优还是勉强说“我尽量,恩~~老公放心”挂了电话的小优知道自己一直到明天上午都不能解决了,虽说膀胱破裂的可能性很小,但自己能明显的感觉到每隔一会膀胱就会被注入一股新的液体,肚子比刚洗完澡的时候更明显了,每换一个动作膀胱都会狠狠地向尿道口坠去,疯了一样的渴望释放。有时候憋得小优甚至一手托着以前所未有的高度隆起的巨型膀胱,一手死死的抓住床单,如生孩子一般向下用力做着排尿的动作,可下体的贞操带却死死的堵住小优的尿道口,一滴尿也排不出,换来的只是小腹里无尽的疼痛,“啊~~让我尿~~恩~~~~”小优已被憋得汗如雨下,可体内巨大的膀胱仍在折磨着她娇弱的身体,令她痛不欲生的呻吟着“啊~~啊~~~憋死我了~~啊~~”。 夜已经深了,小优还在床上不断的呻吟着,体内的液体基本上都已经全部注入膀胱了,而小优的膀胱也达到了前所未有的极限容量,几乎占满了整个腹腔,顶着肚皮高高的向外隆起,紧紧地被贞操带束缚着,已经将近30个小时没有排放过尿液的小优甚至觉得自己的膀胱下一秒就要被撑裂了。膀胱的反应越来越频繁了,不知道是第几次疼痛来袭,膀胱一阵突如其来的收缩,比任何一次都要强烈,“啊~~~啊~~~~痛~~~~~~~”小优发出了痛苦的惨叫,双手托着向外挺出的巨大膀胱,把双腿屈到了最大的程度,上半身甚至被憋得抬了起来,而后又重重的向后倒了下去。受尽折磨的小优双手托着涨的不能再涨的膀胱晕了过去,这是小优第一次被膀胱里的尿液憋晕,然而她并不能因此得到释放,汗水和泪水还挂在小优的脸上,浴后完美的身材和白皙的皮肤在夜色下令人羡慕不已,唯有将近4000毫升的尿液仍旧在她巨型的膀胱里尽情的肆虐着,作为女强人的小优是否能让自己巨大的膀胱等到老公回来顺利释放呢………… 小优的双手与双脚全都分别被绳子牢牢地绑在床脚的四根柱子上,丝毫动弹不得,贞操带已被解开,但被尿液憋得巨大的膀胱依旧高高的隆起着,远远望去膀胱的部位像是塞进了一个圆滚滚的大西瓜进去,以惊人的高度鼓涨着。没有了贞操带的束缚,被肚子里的尿液折磨了几十个小时的小优已经顾不得弄脏床单了,急迫地分开双腿,使出全身的力气挺着肚子拼命地向下挤压着尿道口,渴望把肚子里憋了几十个小时的尿液排放出去,但换来的却只是硬到不行的膀胱被挤压的剧痛“啊~~~我的膀胱~~好痛~~憋死我了~~~”,原来小优的下体被插入了一根透明的导尿管,并且导尿管的另一端正在源源不断的向小优被憋到极限的大膀胱内输送着液体,无论小优怎么挣扎,就是排不出一滴尿液,“啊~~~我要排尿~~啊~~~”小优被憋的嘴唇已经惨白了,双腿已在不住的颤抖,膀胱比昨晚躺下的时候几乎大了一倍,并且还在被迫接受新的液体。由于绳子的束缚,小优没有办法用手护住膀胱,只能任由它被撑得越来越大,一点一点的折磨着自己。然而,保养的再好再怎么经过训练的膀胱也无法容纳源源不断的液体,随着时间的流逝,小优的膀胱被撑得越来越饱满,已经涨到了快生产的孕妇般大小,强烈的憋涨感压迫着小优膀胱中的每一根敏感的神经,一阵阵剧烈的憋涨与疼痛从膀胱传来,作为女强人的小优就快要承受不住体内尿液的折磨了。随着新一波的液体从导尿管被强行输送到小优那已经岌岌可危的膀胱里时,巨大的肚子突然狠狠地拉扯着小优敏感的痛觉,再精心保养的膀胱也无法容纳如此之多的尿液了,在小优那薄如蝉翼的膀胱最顶端被大量的尿液涨破了一个开口,被膀胱束缚了几十个小时的尿液汹涌地充盈了小优腹内的每一个角落,而导尿管却还在持续的导入新的液体“啊~~~~啊~~~~”小优挺着被憋到破裂的膀胱发出了尖锐的惨叫。 “啊~~~不要~~~啊~~~”小优挣扎着醒过来,双手本能的向膀胱的部位摸去,腹内的压迫感旧存在着,只是容量比昨晚又大了些,贞操带也紧紧地锁住小优的尿道口,使已经被尿液憋晕过一次的小优痛苦不已。还好只是一场噩梦,膀胱还不至于破裂,下体也并没有被插入导尿管,不过小优确实被吓坏了,梦里的感觉实在是太逼真了,那种想尿不能尿的感觉以及膀胱被憋到破裂的痛楚到现在还能感觉得到。小优一手小心翼翼地扶着肚子,一手撑着身子慢慢地试着从床上坐起来,“恩~~~啊~~好憋~~”小优双手捧着被扯痛的膀胱重重的跌回了床上,看的出膀胱又增大了整整一圈,小优原来纤细的小蛮腰已经完全看不出来了,取而代之的是被大量的尿液憋到极限的膀胱高高的挺立着,小优膀胱处的肚皮已经几乎没有弹性了,摸上去硬邦邦的,甚至都有些发亮了,高度充盈的膀胱强行占据着肚子里的空间,憋得小优呼吸都有些困难了,可小优不敢再贸然的坐起来,以她现在的状况只能躺在床上扶着肚子小幅度的变换动作,可即使是这样,还是不免拉扯到憋大的膀胱引起一次次阵痛,“恩~~~~憋死我了~~~恩~~~~”已经不敢再平躺的小优屈起双腿痛楚的等待老公回来。 不知是小优膀胱里第几次造反时,楼下响起了开门的声音,随着是匆忙上楼的脚步声,“老公~~~”小优发出了一声有气无力的呼喊,试图挣扎着撑起沉重的身体去迎接老公的归来,不想肚子实在是太大了,使小优不小心失去了平衡,从床上滚落了下来。膀胱朝下重重的摔在了地上,4000多毫升的液体顿时被压迫在腹部的各个角落,小腹被压得凹了回去,膀胱更是被撑得如纸一般薄,若不是由于平日里营养液的保护,膀胱破裂恐怕就要从梦里搬到现实中了,一种膀胱被强行撕裂一般的刺痛从腹内传来,被憋了将近四十个小时的小优哪里还能经受的住这样的折磨,“啊~~~~~我的膀胱~~~啊~~~”,当轩昊推开卧室门的时候看到只身穿着一条贞操带的小优捂着高度隆起的膀胱躺在地上惨叫不已,急忙抱起小优放到床上,望着小优的膀胱被憋到如五六个月的孕妇般大小时,轩昊吃惊不已,之前小优还从没有被强行憋过这么长时间的尿,何况是憋到这种程度,这么大的肚子从昨晚憋到现在,难以想象小优昨晚挂了电话之后又经历了怎样的痛苦,轩昊心疼地摸了摸小优过度隆起的的腹部,天哪,太硬了,根本没有任何空间了,至少有4500毫升的液体储存在小优强大的膀胱里,并且还会有新的尿液被源源不断的强行输送进来,虽然不会很多,但对于小优现在的情况来说,哪怕是一滴尿都会增加巨大的憋涨感,她实在是憋得太多了,这么多的尿液,小优又是这么久没憋过了,这一晚上是怎么忍过来的啊,膀胱的部位由于得到了老公的抚摸,更是刺激了小优隐忍了许久的排泄欲,“老公~~~~我~~膀胱~~~啊~~~好憋~~~啊~~~~~~~~”小优现在无论怎么躺着,都无法使自己不发出呻吟,因为她实在是忍的太久了,就快要坚持不住了,感受着自己丝毫没有弹性的膀胱,她已经快要崩溃了。轩昊看到为自己憋了这么久就为了给自己一个惊喜的小优憋得嘴唇都发白了,心疼不已,立刻从包里拿出了贞操带的钥匙,“小优,你再撑一下,我这就打开,你现在必须马上排尿,你的膀胱已经不能再容纳下去了”就在轩昊刚要打开贞操带的时候,小优的手机响了,是小优助理的电话,轩昊只好先放下钥匙,抱起小优的上半身,使小优能稍微舒服的靠在自己肩上,并且提小优按下了接听键,把电话拿到几近虚脱的小优耳边, “喂,恩~~~小雪。”小优有气无力地接着电话。 “老板,你今天还来么?”小雪的声音听起来有些急促。 小优突然想起今天是每月一次的例会,自己平常都是提前一个小时到的,看了看表,还差30分钟就要开会了,自己竟然还在家里,作为女强人的小优自然是不会迟到的“你先准备一下,恩~~~我~~马上就去。”小优尽量保持平静的说完了这句话,可额头上涔涔的冷汗却掩盖不住小优急需排尿的事实。 “好的。”助理随后挂了电话。 小优望着自己被憋大的膀胱,这么多的尿液恐怕一时半会是排不完的,况且自己被憋了这么久就算打开了贞操带也不知道能不能顺利的排尿,自己在公司的事情上一向都是不迟到的,今天就算膀胱被涨破了也依旧不可以迟到。轩昊一手抱着小优,一手帮小优扶住高高隆起的膀胱,“小优,我现在要帮你开锁了。”说完拿起了钥匙准备给小优解放,谁知却被小优一把按住, “老公,恩~~~不,我要去~~公司,来不及~~~恩~~~~”就算被憋成这样,小优也依旧要保持着自己女强人的形象。 轩昊把手放在小优的肚子上感受了一下,膀胱内传来前所未有的压强,孕妇一般饱满的腹部是饱和到不能再饱和的尿液,小优雪白的大肚子被撑得如白纸一般,一捅即破,小优惨白的脸上是涔涔的汗珠,紧紧地咬住下嘴唇,显然是马上就要不行了“小优,你不能再忍下去了,你的膀胱太涨了,尿液还在强行的进入,再憋下去,会出问题的”。 “不行,恩~~~~帮我~~~腹带~~~啊~~~~”膀胱内的尿液又开始向脆弱的膀胱壁发起了新一波的造反,“啊~~~轩昊~~~~~~帮我~~~”小优痛苦的呻吟道。 轩昊知道,以小优女强人的个性,就算憋死都得去开会,无奈慢慢的放下小优,从衣柜里拿出腹带给小优带上,“小优,我要给你收紧一些,这次可能会很痛,你要忍住。” “恩~~~~” 轩昊猛地收紧了腹带的带子,小优被憋得巨大的膀胱顿时凹回去一大块,被涨到极限的膀胱原本还在需求更多的空间来容纳体内的尿液,一下子被压缩了这么多,膀胱更是不满意的开始了前所未有的反抗,强烈的刺激着小优全身所有的痛觉,“啊~~~啊~~~~~”小优猛地抱住膀胱的部位,痛,太痛了,前所未有的剧痛,整个身体都蜷了起来,惨白的脸上滑下了豆大的汗珠和痛楚的泪水。轩昊赶紧抱住小优“怎么样了,要不还是解开吧,你这样子……”轩昊还没说完,小优用尚存的力气抓住轩昊的手“继~~~续~~恩~~~~”轩昊没办法,只好再一次用力拉紧带子, 也不知是第几次拉紧腹带了,小优的肚子终于接近平坦了,脸色也惨白的像一张纸一样,如怀胎六七个月大的肚子就这样被挤压为平坦,小优的大膀胱现在该承受怎样的压迫啊,小优已经感觉不到其他的器官了,因为膀胱已经充盈了整个腹部,并且在扩张的同时紧紧地挤压着被折磨了一晚上的尿道口和阴道,使小优痛楚不已。轩昊心疼地抱住小优“还好么,坚持得住么?”小优看着轩昊心疼的眼神,似乎觉得腹内的剧痛也缓解了许多“帮我~~~恩~~~”,于是轩昊为小优穿了一件稍微宽松些的职业装,使小优的腹部可以不那么束缚,慢慢的把小优扶起来,等她适应了腹内的压强后,扶着小优走出了房间。 膀胱内接近5000毫升的尿液还在继续的饱和着,原本昨晚就应该排尿的小优不得不为了开会而继续强忍,任凭膀胱越来越憋涨与疼痛,她脆弱的膀胱能不能坚持到会议结束呢,还会不会有更多的尿液被强行输送近小优的膀胱里………… 小优被老公抱入车内,虽说外表上看起来又恢复了原有的曼妙身材,可充盈到极限的膀胱给小优带来的巨大压力确实愈来愈大,小优知道以自己现在的样子是撑不了多久的,自己必须在最短的时间内开完公司的例会,然后快点释放出肚子里的压力,否则真的不知道能坚持到什么时候,从来都没有被一泡尿涨到如此地步的自己实在实在是难以支撑了,或许下一分钟,再或者过上一个钟头,源源不断的尿液不知道会把膀胱涨成什么样子,小优不敢再想下去了,“恩,好涨……憋死我了……”体内巨大的压力折磨的小优扶着肚子止不住的呻吟着。轩昊看着小优痛苦的样子心疼不已,身为医生的他从后座的医药箱里取出一支注射器,里面是他精心配制的麻药,不会对小优的身体造成任何伤害,只不过………“小优,这是我最新研制的麻药,对身体没有伤害,只不过最近的几个小时之内虽然膀胱暂时会没有感觉,但你也会无法排尿,只有等麻药劲完全过了才行,麻药劲完全过去的前一个小时内你可能会有些痛苦,不过亲爱的,我会陪你一起度过那一个小时,你要不要做我的第一个实验者?”小优一心想马上把会开完,可她心里也知道,以自己现在的状况是根本不可能把会议进行下去的,只要会议一结束自己就可以回去释放了,自己已经忍了这么长时间了,只要自己不再喝水那一个小时应该是没有问题的,况且老公每次研制出新的有利于膀胱发展的药物,自己都是第一个实验者,这一次当然也得由自己来做这个实验,于是小优虚弱的点了点头。轩昊掀起小优的职业装,朝着膀胱的部位慢慢的注射了下去,这一针下去,也就意味着小优还得憋上几个小时,当然,也包括那最痛苦的一个小时,轩昊轻轻的摸了摸小优的肚子,为小优整理好职业装,载着小优向公司驶去。 等到小优坐在会议室的椅子上时,膀胱已经没有任何感觉了,精神上也不那么紧张了,被腹带束到平坦的腹部加上小优轻松的神情任何人都不会想到小优的膀胱此时正忍受着前所未有的压力,虽然没有新的尿液涌进膀胱,可原有的液体也已经把这个被禁锢了将近40个小时的器官撑得涨到不能再涨了,并且大大的吞噬了其他器官的地盘,在小优的腹腔内尽情的肆虐着,并且急需更大的地盘来扩张自己。小优心里也很清楚的明白一个事实,自己必须马上结束会议,虽说这款麻药是经过多次试验才被自己试用的,可毕竟是第一次,未免误差,在那一个小时来临之前自己必须回到家中,有老公在身边万一出了什么差错自己也不至于太过于慌乱,再者自己的膀胱是真的不能再涨下去了,这么大容量的尿液憋得太久了,自己也没信心能忍到什么时候,万一……,就在这个时候小优的助理小雪把一杯咖啡稳稳地放在了小优的面前“老板,您的咖啡。”“恩”小优故作镇定的点了点头,这是自己每天早晨工作时常喝的饮品,可是自己今天的状况……未免其他人怀疑,小优还是慢慢的分了几次将咖啡喝完了,反正只是一小杯咖啡而已,还有几个小时就能解放了,可不能在这个时候引起别人的怀疑啊。殊不知,小优意识中这一小杯咖啡彻底把膀胱推向了绝望……由于没有了膀胱的折磨,例会进行的很顺利,很快就结束了所有的内容,小优宣布会议结束后就迅速回到了自己的办公室关好门,她要看看自己膀胱的状况如何了,小优掀开自己的职业裙,发现膀胱居然在腹带的束缚下又向外凸起了一块,虽然麻药劲还没过,小优暂时感觉不到来自膀胱的压力,可还是吓了一跳,怎么会这样,自己只是喝了一杯咖啡而已,膀胱怎么会被涨成这个样子,腹带还没有摘下去,若是摘下去了那……小优不敢想了,她知道自己必须马上回家去,毕竟老公是医生,又是麻药的研究者,一定会为自己解决膀胱的“意外”的。小优迅速整理完工作后,匆匆交代了小雪需要注意的事宜就立即下了楼。 回到了家中才发现老公并不在家,只是留了一张字条在客厅的桌子上“亲爱的,医院有个紧急手术,我必须过去一趟,我尽量在那一个小时之前赶回来,如果不能,钥匙已经留在桌子上了,你自己打开贞操带,放心,这个麻药是经过试验的,不出意外再过几个小时你就可以解放了,还有膀胱一下子排出这么多的液体肯定受不了,但你现在的状况已经不允许你分批排出了,所以在释放之后务必要喝一瓶营养液保养你被涨的太久的膀胱,等我回来会为你做膀胱进一步的清洗工作,老公。”小优看着熟悉的字体,悬着的心放下了不少,老公已经说过了,自己只需要再忍几个小时就行了,可小优万万没有想到自己就是那“不出意外”的意外。 既然回到了家里自己也无需再隐藏被憋大的膀胱了,小优褪下职业装,解开了腹带,顿时被封锁了四十多个小时加上大量利尿的酒水和咖啡的膀胱立即恢复了鼓涨的模样,把小优雪白的肚皮撑得没有一点空隙,和早上相比显得更涨更饱满了,可自己早上之后就只喝了一杯咖啡啊,许是昨晚的酒水太多了没有完全消化吧,随即小优又解开了贞操带,被尿道塞封锁了十多个小时的尿道口即使是得到了解放也依旧不会漏出一滴尿水,看来老公最新研究的麻药还真是有效果呢。小优轻轻的抚摸着硬硬的膀胱部位,看着镜子里自己的腹部被一大泡尿水撑得如足月的孕妇一般,连肚皮上的血管都清晰可见,憋到这种地步小优不得不用手扶着肚子才能使自己走的稳一些。小优万万没有想到自己的膀胱居然能承受得住如此多的尿液,小优趁着麻药劲没过,用力的在膀胱的最高点按了下去,竟然一点也按不动,憋到这种程度膀胱都没有被憋破,充分说明了小优膀胱的强大,小优太喜欢这种感觉了,自己做梦都想达到的程度竟然这么快就搬到现实了,小优挺着肚子慢慢的挪到沙发上,靠着靠垫使自己半躺着,时不时的按向自己硬如磐石的膀胱,或是直接趴在沙发上用整个身子的重量挤压它,由于老公多年来的呵护,依旧完好无损的向外挺立着。经历了一番折磨之后小优有了充分的自信,自己的膀胱绝对能坚持到那一个小时之后,于是小优准备给它一些新的刺激。慢慢的扶着肚子走进卧室,小优家里的卧室和衣帽间是连着的,这衣帽间里面专门有一间是用来装“道具”的,由于有着指纹识别系统,所以只有小优和轩昊两个人才能打开,已经一个月没有打开它的小优决定对自己的肚子狠狠地“虐待”一番,先是给自己穿上了一套紧身透明连体衣和一双20厘米的高跟鞋,由于麻药劲没有过,所以穿戴起来并不费劲,对着镜子照了照,简直是太完美了,老公回来看到这样的自己一定会喜欢的,超高跟的高跟鞋完美的衬托出小优纤细的小腿,紧致的臀部和圆鼓鼓的腹部在紧身透明连体衣的包裹下显得十分曼妙,尤其是充满尿液的膀胱,小优双手扶上自己的肚子,雪白如玉的肚皮被尿液涨的硬硬的,一点都按不下去,坚硬的质感就像一块上好的美玉。小优太喜欢自己现在的肚子了,没想到自己的膀胱会如此的强大,憋了这么久不去释放依然顽强的坚持下来了,这种美妙的感觉使得小优决定进一步的刺激自己,小优一手扶着肚子,一手扶着楼梯扶手,小心的走到一楼的健身房,由于下楼的过程中巨大的膀胱紧紧地压迫着小优许久未经触碰的阴道,已经引得小优快感连连了,可她觉得这还不够,于是打开了跑步机踩着20厘米的高跟鞋走了上去,开始小优只是挺着肚子慢跑,后来小优适应了之后跑的愈来愈快,膀胱内部积攒了许久的大量尿液开始横冲直撞,一下一下猛烈的的撞击着小优脆弱的阴道“哦……哦……”一种许久未有的快感紧紧地包裹着小优,使她忍不住大声的呻吟起来,回顾这个画面,一个从昨晚就憋尿憋到受不了的女强人,喝了这么多的啤酒还有咖啡,依旧坚强的忍耐着不去上厕所,并且穿着20厘米的高跟鞋和紧身透明连体衣在跑步机上挺着憋硬到如孕妇般的肚子在做着运动。又一股浓稠的液体从小优的下体淌了出来,连体衣的裆部已经湿透了,并且湿痕还在继续扩大着,“啊……哦,我受不了了!……哦……”小优扶着膀胱跌在了地板上,她试图摸向自己的下体,奈何腹部被涨的太大,实在够不到,小优只好回到楼上的卧室去,从道具间中取出一只大号“按摩器”,褪去连体衣,插入按摩器后又重新穿上,伏在床上打开开关“哦……恩……好舒服”阴道被强烈的震动一下一下的折磨着,引得小优浑身颤抖的同时鼓鼓的腹部也跟着剧烈的上下抖动,这种感受不到膀胱疼痛的麻药带给了小优巨大的快感,终于,伴随着一声“啊……啊……”小优终于累的倒在床上,昏睡了过去,可被麻药控制的膀胱部位依旧高高的挺立着,一滴尿液也排放不出,可怜的小优已经40多个小时没有被释放过了,即便在睡梦中小优依旧是挺着挺着憋到浑圆的腹部一遍一遍的寻找着厕所。 不知道过了多长时间,小优终于被下体源源不断的震动和来自膀胱的一阵剧烈的憋涨感给弄醒了,似乎又恢复到了注射麻药前的感觉,不,是更加剧烈了,膀胱里的每一滴尿液都狠狠地刺激着小优全身的痛觉,甚至能清楚地感觉到膀胱涨的更大更鼓了,透明的紧身衣和20厘米的高跟鞋引得小优更加的敏感,小优试图退去紧身衣和高跟鞋,主要是取出按摩器,这个小小的器具插在小优的下体简直是大大加重了小优的憋涨感,可是穿上容易脱下难,麻药劲已经过去了,想挺着如此巨大的肚腹弯腰褪下这么紧的衣服是根本不可能的,也就是说,小优要带着几千毫升的尿液和下体源源不断的震动一直忍到那一个小时之后,膀胱里的尿液随着按摩器的震动尽情的肆虐着,雪白的大肚子不断地颤抖着,“啊……憋死我了……啊……我憋不住了,我要排尿!……啊……”从来没遭受过如此折磨的她躺在床上痛苦的呻吟着,等待着那一个小时之后的解放,可是伴随着这种生不如死的折磨,半个小时过去了,一个小时过去了,两个小时过去了,膀胱部位又被生生的憋出了一大块,可小优的尿道口依旧没有淌出一滴尿液,小优挺着颤抖的肚子痛苦的等待老公的回来,可是轩昊的归来到底能不能让小优顺利的排尿呢,如果能,小优为了排除膀胱内的尿液又该遭受怎样的折磨呢……

还没有离开的佳佳被执行员叫停,站在了入学仪式的屋子里。这时候两个警卫架着哭泣的依依进入了屋子。依依满脸泪痕,不停地挣扎,嘴里喊着“我不要!” 执行员这时候站住来严肃地说“请安静。你的行为影响了入学的进度,是一种违法的行为。根据乖孩子保护法,我现在宣布对你采取特别条例处理。” “我们将完成现在进行中的入学手续,然后对你进行特别处理。你的特别处理将会广播到全场,以儆效尤。” 执行员手一挥,警卫就把依依架上了台子。蹲着姿势的依依的双腿被迫分开,并且严格地固定在台子的两侧。 10分钟不到,所有进行中的入学仪式都完成了。这时候执行员宣布到“特别处理开始!” 依依满是泪痕的脸和粉嫩的阴部就出现在所有的屏幕上,而这一切就发生在佳佳的面前。执行员走过来和善地牵着佳佳走到了台子的边缘。说——“今天就给你一个 前排观看的机会吧” 然后转身走到了工具柜,取出了一个橘黄色的小箱子。箱子上面清楚地表示着“特别条例处置专用工具”。执行员打开箱盖,里面是整整齐齐两层工具。第一层有一 半是药水和药膏,另外一半是很多彩色的形状奇怪的工具,第二层里面很明显都是电动的工具。 执行员对着耳麦说到“大家看到的是依依同学。乖孩子保护法一视同仁,依依同学想要逃脱管理的行为是可耻的,根据法律我们必须严惩。我希望你们引此为戒,不要犯下同样的错误” 执行员继续解释“今天依依同学将要受到特备条例处罚。今天的处罚一共有十个部分,每个部分都是特别设计,为了加深你们的记忆。希望你们能在未来的学习和工作中不要忘记今天这一刻。好,我们开始。” 执行员边做边说,详细地解释着自己每个步骤的意义和细节,微笑的脸更是让人深深地恐惧。 “你们的身体刚刚发育,乳头还不是非常敏感。但是经过几个小时的时间,现在你们每个人都应该感受到刺激药膏对你们下体的作用。这里是一管同样的药膏,我们 来把它涂抹在依依同学的乳头上。”依依的乳头才刚刚发育,只是一个粉红的小点。执行员用药膏覆盖了依依的乳头,刺激的效果慢慢开始。双手被缚住的依依只能 无力地抽动手臂。 “这里是一副手套,看起来和普通的手套一样,但是表面全都是细刺。你们放心,细刺只会刺破皮肤的角质,不会让依依同学受伤。我们来把刚才的药膏按摩进依依 同学的身体。”执行员带上手套,用手指捏了一下依依的乳头。刺痛的感觉从乳头蔓延开来。角质层本来保护着皮肤,手套上的细刺带着刺激的药膏刺穿了角质层, 直接把药膏渗透入皮肤里。很快依依粉红的乳头从变得就挺立起来。敏感的乳头被这样刺激,依依不自觉地夹紧着下体,膀胱里满满的尿液也在来晃动。 这时执行员开始把手套涂满药膏,挪向了依依的阴部。本来就没有什么角质保护柔嫩的阴部哪里受得了这样的折磨。依依一下子就叫出声来。执行员仔细地观察着依 依的反应,很有经验地挑逗着依依的神经,每一寸都不放过。执行员发现依依小阴唇的内侧非常脆弱,于是用一只手捏住依依的小阴唇,另外一只手开始用食指指尖 的细刺按摩依依的小阴唇。又痛又痒的感觉和强烈的欲望一波波冲刷着依依的神经。依依不停地挪动屁股想要躲开这难熬的折磨,可是有限的空间和绑住的双手让她 无处可躲。 这时执行员脱下手套,拿起一把电动的小刷开始刺激依依的乳头。 “女孩子的乳头是身体的敏感区,刺激这里会让你们的身体便得兴奋。刚才的药膏让依依的乳头便得比平时敏感几倍。你们看她已经在不停地伸缩下体,爱液也在不停地流下来。当然,这是惩罚,不是奖励,所以今天依依不会有任何释放的机会。” 说完以后执行员挪向了依依的阴部。执行员集中刺激依依的阴蒂,仔细地监控着依依的身体,以防她高潮。一波一波的快感涌上依依的身体,可是每到高潮的边缘执 行员都巧妙地停下,让依依喘息一下,然后再继续下一轮的刺激。就这样子来回十分钟的时间,依依已经被折磨到快发疯的边缘。执行员满意了依依现在的状态,开 始下一步的惩罚。 “我想你们每个人都很想尿尿了,依依也不例外”执行员说着开始用手按压依依隆起的小腹。强烈的尿意侵袭着依依的神经。依依喊道“我要尿尿,求求你让我尿尿。” 执行员很清楚女孩儿的需要,他拿出一个量杯,打开了依依的导尿管,测量依依膀胱的容量。尿液终于被释放的依依松了一口气,可是她不知道等待她的下一个惩罚。 乖孩子保护法里面规定的惩罚方式之一用到一种叫做《惩罚线》的工具。惩罚线一般和液体一起灌入女孩儿的膀胱,然后由尿道口慢慢抽出。通过惩罚线上面的各种 配件来折磨和惩罚女孩儿的尿道。在过去的十年里惩罚线也有了很多的进步,从最早的小珠、果胶和毛刷发展出了上百种配件,每一种都针对尿道脆弱的神经,这样 可以最大化惩罚的效果。 特别处罚条例和平时的处罚不同,平时的惩罚线只有1-2米长短,配件的种类也比较少。特别条例的处罚线长达5米。普通的惩罚线都是一次性从尿道拉出,全部 拉出的时候惩罚就结束。特别条例的处罚线是首尾相连的环状。其中一个配件是遇水膨胀的小环,进入膀胱以后会卡在膀胱里,5个小时后慢慢溶解,随着尿液排 出。在那之前,整条惩罚线可以不停地循环经过尿道,大大地加长了惩罚的强度和时间。最可怕的是和普通惩罚不同,被惩罚的女孩儿会觉得这样的惩罚永远不会停 止,陷入强烈的绝望中。 执行员测量好依依的膀胱容量是450毫升左右,执行员直到增加10%容量就会让依依的尿意达到绝望的边缘。准备好以后,执行员把惩罚用线的长胶囊塞入了导 尿管的开口,然后迅速地用注射器推入了500毫升的液体。膀胱第一次被逆流冲击的依依极度不适。很快依依的膀胱就恢复到了刚才满满的状态。依依大喊“我要 尿尿啊!好憋啊!”执行员最后缓慢地把添加的50毫升慢慢推入。依依自己从来没有尝试过膀胱如此饱胀的感觉,强烈的尿意让她不住地颤抖。这时执行员抽出了 导尿管,同时出来的是惩罚线,女孩们可以通过屏幕看到惩罚线上各种形状的惩罚配件。执行员用手轻轻拉了一下,确认膀胱里面的卡环已经膨胀。然后执行员把惩 罚线卡在了一个滑轮一样的机器上面,打开了开关。滑轮带动着惩罚线慢慢移动,迫使惩罚配件一个个进入依依的尿道再一个个出来,开始循环不断的惩罚。 这样刺激的画面和依依的喘息声被播放给广场里的每一个人,女孩们都害怕的夹紧双腿,可是又有些兴奋,每个女孩的下面都有小小的一滩爱液流在地上。 (惩罚线的细节请看 绝望憋尿学校 第二季 番外篇 依依) 惩罚线进进出出折磨着依依的尿道,没一会儿都会带出一小股尿液。而刚才的刺激药膏正在发挥全效。依依敏感的乳头和阴部都微微地红肿,哪怕是风吹都会有快要高潮的感觉。 “最后的惩罚是败坏的高潮。”执行员宣布到。 “败坏的高潮?”那些发育较早来过高潮的女孩儿们都在默默低语,这是一个从来没有听说过的新词。 执行员拿起了一个大型的按摩器,开始刺激佳佳的阴部。虽然尿道不停地在被折磨,但是阴蒂在药膏的刺激下变得异常敏感,很快佳佳就进入了就要高潮的状态。而加上刚才的挑逗和刺激,佳佳充满期待地用力,想要自己得到释放。 执行员一边来回地折磨佳佳的身体,一边解释“以前需要败坏女孩儿的高潮,需要很高的技巧和长期的训练,每个女孩儿的体制都不一样,所以搞不好就会让女孩儿 释放。我们现在统一使用一种麻醉剂,99%的情况下都可以得到理想的效果”说完,执行员拿出棉签,沾了一种红色的像糖浆一样的液体,涂抹在佳佳的阴部。 佳佳突然觉得阴部丧失了感觉,所有的触摸都变得麻麻的。虽然按摩器还在弹跳,可是没有任何的快感。这一天所有的欲望都被集中在佳佳的身体里,等待着释放。 这时执行员加大了按摩的力度,突然间佳佳感觉自己的肛门开始收缩,一股滚烫的爱液从子宫里喷涌而出,浑身不停的颤抖。这明明是高潮的感觉,可是却一点快感 […]

不仅仅是头。手,脚,腰,乃至全身被什么捆紧着,丝毫无法移动。     (我……被绑住了!?)     有希试图移动身体,立刻能感到嵌入身体的绳子所带来的剧烈疼痛。     头好像被数根布条一样的东西固定住了,而身下的感觉自己是躺在了一块塑料质地的垫子上面。     并且,眼睛也被像的布一样的东西给遮住了。    

《香水——一个谋杀犯的故事》 正文 第一章(1) 正文第一章(1) 十八世纪,在法国曾出现过一个人。那时代人才辈出,也 不乏天才和残暴的人物。此人便是最有天才和最残暴的人物之 一。这儿要讲的就是这个人的故事。他名叫让一巴蒂斯特·格雷 诺耶。与其他天才怪杰,例如德·萨德、圣鞠斯特、富歇、波拿 巴的名字相反,他的名字今天已被人遗忘,这肯定不是因为格 雷诺耶在自高自大、蔑视人类和残忍方面,简而言之,在不信 神方面化这些更有名气的阴险人物略逊一筹,而是因为他的天 才和他的野心仅仅局限在历史上没有留下痕迹的领域:气味的 短暂的王国。 在我们所说的那个时代,各个城市里始终弥漫着我们现代 人难以想象的臭气。街道散发出粪便的臭气,屋子后院散发着 尿臭,楼梯间散发出腐朽的木材和老鼠的臭气,厨房弥漫着烂 菜和羊油的臭味;不通风的房间散发着霉臭的尘土气味,卧室 发出沾满油脂的床单、潮湿的羽绒被的臭味和夜壶的刺鼻的甜 滋滋的似香非臭的气味。壁炉里散发出硫磺的臭气,制革厂里 散发出苛性碱的气味,屠宰场里飘出血腥臭味。人散发出汗酸 臭气和未洗的衣服的臭味,他们的嘴里呵出腐臭的牙齿的气 味,他们的胃里嗝出洋葱汁的臭味;倘若这些人已不年轻,那 么他们的身上就散发出陈年干酪、酸牛奶和肿瘤病的臭味。河 水、广场和教堂臭气熏天,桥下和宫殿里臭不可闻。农民臭味 像教土,手工作坊伙计臭味像师傅的老婆,整个贵族阶级都臭 , 甚至国王也散发出臭气,他臭得像猛兽,而王后具得像一只老 母山羊,夏天和冬天都是如此。因为在十八世纪,细菌的破坏 性活动尚未受到限制,人的任何活动,无论是破坏性的还是建 设性的,生命的萌生和衰亡的表现,没有哪一样是不同臭味联 系在一起的。 当然,巴黎最臭,因为巴黎是法国最大的城市。而在巴黎 市内,又有一个地方,即在弗尔大街和铸铁厂大街之间,也就 是圣婴公墓,那里其臭无比,简直像地狱一样臭。八百年间, 人们把主官医院和附近各教区的死者往这里送;八百年间,每 天都有数十具尸体装在手推车上运来,倒在长长的坑里;八百 年间,在墓穴和尸骨存放所里,尸骨堆积得一层又一层。直至 后来,在法国革命前夕,几个理尸坑危险地塌陷以后,从公墓 里溢出的臭气不仅引起附近居民的抗议,而且导致他们真正起 来暴动,这时这地方才被封锁起来,被废弃了,千百万块尸骨 和头盖骨才被铲出,运到蒙马将夺牌地下基地.,人们在这地 方建起了一个食品.交易市场。 在这儿,就在这整个王国最臭的地方,一七三八年七月十 七日,让一巴蒂斯特·格雷诺耶来到了这个世界上。那一天是这 一年最热的旧子之一。炎热像铅块一样压在公墓上激动城外压 到邻近甜街巷全,蒸气散发去烂厥果和烧焦的兽角混合在一道 的气味。格雷诺耶的母亲在临产阵痛开始时,正站立在弗尔大 街的一个鱼摊旁,为早些时候掏去内脏的鲤鱼刮鱼鳞。这些鱼 据说是早晨才从塞纳河拖来的,可是此时已经散发出阵阵恶 臭,它们的臭味已经把尸体的臭味淹没了。格雷诺耶的母亲既 没有注意到鱼的臭味,也没有注意到尸体的臭味,因为她的鼻 子已经迟钝到麻木的程度,何况她的身子正疼,而疼痛使她的 感官接受外界刺激的能力完全丧失了。她一心一意指望疼痛能 够停止,指望令人讨厌的分娩能尽快结束。这是她生的第五胎 。 五次她都是在这儿鱼摊旁完成的,五次生的都是死胎或半死 胎,因为在这儿生下来的血淋淋的肉,同撂在那里的鱼肛肠没 有多大区别,而且也没活多久,到了晚上,不管是鱼肛肠,还 是生下来的肉,或是其他的东西,都被统统铲走,装在手推车 上运往公墓或是倒进河里。今天这一次看来又是如此。格雷诺 耶的母亲还是个青年妇女,二十五岁,还相当漂亮,嘴里牙齿 差不多都在,头上还有些头发,除了痛风、梅毒和轻度肺结核 外,没有患什么严重的疾病,她希望能够长寿,或许再活上五 年或十年,或许甚至能够结一次婚。作个手工业者的受人尊敬 的填房,或是…格雷诺耶的母亲希望一切很快过去。当分娩阵 痛开始时,她蹲到宰鱼台下,在那儿像前五次那样生产,用宰 鱼刀割去刚生下来的东西的脐带。但是随后因为炎热和臭气— —她并没有闻到臭气的臭,而是闻到一股令人难以忍受的、麻 醉人的气味;她觉得,就像一块田里的百合花,或是像一间狭 小的房间养了太多的水仙花产生的气味——她晕了过去,向一 边跌倒,从宰鱼台下跌到路中央,并在那里躺着,手里握着宰 鱼刀。 人们呼喊着,奔跑着,围观的人站成圈子,有人把警察叫 来了。格雷诺耶的母亲依然躺在路上,手里握着那把刀。后来 她慢慢地苏醒过来。 “你出了什么事?” “没事。”

  抑郁症又称忧郁症,是最常见的心理障碍。目前,抑郁症已成为21世纪三大疾病之一,患病率占世界人口5%左右,仅亚洲就有5000万抑郁症患者。抑郁症患者常有痛苦的内心体验,是“世界上最消极悲伤的人”,自杀率高达12%-14%。据世界卫生组织估计,抑郁症将在2020年成为第二大病症,仅次于心脏病。所以,有人称它是隐性杀手,也有人称它是第一号杀手――
  抑郁症吞噬人大女博士生
  朝是红颜,夕成白骨。2006年5月20日,本该是董锦瑞论文答辩完毕的日子,但这个女博士却在四天前选择了跳楼自杀。
  19日的北京黄尘飞扬,在人民大学西门对面的盛唐饭店,记者找到了董博士的丈夫马先生。马先生正在北京师范大学读博,同样今年毕业。这几天,他和亲属们都被学校安置在这里。这里离夫妻俩栖身三年的品园不过10分钟的路程,但马先生一直没有回去过。傍晚时分,房间里一片昏暗,他们13岁的儿子已被送回山西,但他眼前似乎总晃动着儿子摇着他手臂的场景,儿子哭着说:“为什么不看好妈妈,我说妈妈会有事的。”
  董锦瑞,中国人民大学新闻学院2003级博士,今年40岁,山西人。1990年起在山西平面媒体当记者,成为主任编辑,直到2003年。她的博士毕业论文得到评审老师的一致好评,工作也已签约中央民族大学。
  马博士依然清楚地记得事发当天的所有细节:儿子早上去上学的时候问妈妈几点了,她说7时20分了,而这竟成为她对儿子说的最后一句话。8时50分,她便从宿舍楼10层半的窗户跳下,急促地结束了一生。
  在马博士的心中,妻子一直是女强人式的人物,直到这一刻,他仍然自叹不如:“她的勤奋刻苦是罕见的,从不白白浪费5分钟。她也不是一般的优秀,一年时间就发表了23篇论文,有14篇发表在核心期刊上。其实按照要求发两篇就足够了,很少有人能达到她这个水平。在读博的三年中,她得过吴玉章奖?论文创新奖等五个奖。而且在这期间,孩子主要是她在带。我知道她是怎么走到今天这一步的,我见证了她长期形成压力的过程。很多原因交织在一起,压力累积使她对社会失望,各方面的压力加起来超过了她能承受的限度。”
  虽然手头并不宽裕,但为了专门从事研究,董博士从没在外做过兼职。她的履历上写满了“优秀”,导师是被称为中国新闻史学界“泰斗”的方汉奇。方汉奇与王中?甘惜分是我国最早的三个新闻学博导。30多年来方汉奇总共才招了34个博士生。
  人大品园4号楼808房间位于该女生宿舍楼最东侧,董博士生前就住在这里,现在薄木门已经紧闭。楼道对面是人来人往的水房,水房再往北走几步就是楼梯口,16日早上,董博士就是沿着楼梯爬到10层半,从齐腰的窗户跳下去的。
  董博士是这里为数不多的常住人口,她是同年级24个博士生中家境最差?年纪偏大的一个,一家三口挤在约10平方米的单间,生活很俭朴。在同学的眼里,董博士是一个热心的人,也是一个比较要强的人。一个女博士说:“她对自己要求很高,活得很辛苦。这学期她的话特别少,以前在水房?楼道碰到都会打招呼,这学期很少打招呼,人也特别消瘦。她在水房里洗脸时也会喊真累啊,有时候还说,我不能跟你们比,我年龄这么大。我说我看你天天比我们精力都充沛。她说,你哪儿知道啊,我是强打精神。”
  “她希望能签北大,北大没有接收她,她觉得特别受打击,但这也仅是传闻而已,怎么她也不应该走这一步……大龄女博士的压力太大了。虽然她拿了吴玉章奖,还发了很多论文,但在人才市场仍然不是优势群体。55岁退休,还能干几年?而且她有家有口,单位要解决的东西太多。我感觉她是为了改变命运把全部宝都押上了,但现在的情况她不能接受。”与董博士住在同一层楼的一名女博士告诉记者,女博士年龄都比较大,在就业过程中遭遇性别歧视的情况已经不是一天两天的事。这位性格开朗的女博士说:“所以,前一段我也有轻度的抑郁症。”
  “我们从与她丈夫的交流中得知,董患有比较严重的抑郁症,并且曾到安贞医院就医。”一位不愿透露姓名的博士生告诉记者,去年10月到今年3月漫长的求职过程损伤了董的精神,屡战屡败使她的精神接近崩溃,人越来越沉默,越来越消瘦,她还曾几次对系里老师表示过轻生念头,到事发时已难以控制,因而丈夫和孩子虽事前都有预感,但没有料到事发得那样突然。
  21世纪的隐性杀手
  美国心理学家史培勒说:“(抑郁症)这种病往往袭击那些最有抱负?最有创意?工作最认真的人。”如历史名人牛顿?达尔文?林肯?丘吉尔等都患过抑郁症,英国王妃戴安娜一生中患过4次抑郁症,多次自杀。
  著名心理学家马丁?塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重?需要治疗的抑郁症,尽管他们大部分抑郁症发作时不经治疗也能在3~6个月结束,但这并不意味着当你感到抑郁时可以不用管它。
  抑郁,英文为depression,这个词,无论在汉语还是在英语中,都已经存在了很多个世纪。在中国古代的中医文献中,早就有“郁症”这一类别。但是,在今天,广义上的“抑郁症”其实指的是一大类心理障碍,我们把它们统称为“情绪障碍”。情绪障碍包括许多不同的障碍,其中主要有:重性抑郁症(Major Depression Disorder)和慢性抑郁症(Mild Depression,Dysthymia)。其他有抑郁性神经症?反应性抑郁症?产褥期抑郁症?季节性抑郁症?更年期抑郁症等。狭义上的抑郁症是指重性抑郁症。国外的诊断标准(DSM-III和ICD-10)已经把抑郁性神经症归于情绪障碍,而在国内的标准CCMD-2中,仍把抑郁性神经症和重性抑郁症区别开来。
  如果非要给抑郁症下个定义,那么,可以这么说,抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合征。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。对于我们普通人来说,从其症状入手,是认识抑郁症的最好办法。
  二?谁更易患抑郁症
  威金逊(1993)对抑郁症发病率和易感人群进行了分析:
  1.威金逊认为一年中20%~30%人口中会有抑郁症状,幸好大多数人只是轻度抑郁。但是20人中有一个为中度或重度的抑郁症,占5%。粗略估计,我们当中有3%~4%的人患有重度的抑郁症。其中20%的人由精神科医生治疗,50个抑郁症患者中只有1人需要住院治疗。
  (1)女性>男性两倍。但是重度及复发者男女相似。
  (2)女性随年龄变化,35~45岁年龄组发病率最高。
  (3)男性发病率随年龄增加而增长。
  (4)抑郁症在社会最高阶层和最低阶层中最常见。
  (5)已婚者比单身者(青少年除外)低。
  (6)少数病人患季节性抑郁症,冬季里发病。少数抑郁症在夏季复发。
  (7)轻度抑郁症远多于重度抑郁症。
  (1)认真的人?喜欢照顾别人的人?事业上有贡献的优秀者易患抑郁症。
  (2)抑郁症的社会和环境因素:工作紧张?繁忙的人,人际关系不良?生活环境有改变者易患抑郁症。后者包括与亲人生离死别,丧失心理体验者,事业和生活失败受挫者,生活环境有改变者。
  (3)对自己?对过去和未来持消极看法者易患抑郁症。
  (4)11岁以前丧母,家中有3个或3个以上14岁以下孩子的妇女,缺乏亲密可信的亲友,其他长期存在困难者。
  三?抑郁症危害大   抑郁症危害很大,应该引起人们重视:
  1.影响大脑,导致头昏?记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示,抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%?93%?99%。这是因为脑中儿茶酚胺浓度增高,导致脑血管收缩变细,致使脑组织缺血缺氧,进而影响大脑功能。
  2.诱发躯体疾病。一个人一旦与抑郁症结缘,那么他患心脏病的危险性增加2倍,遭遇中风的概率增加3倍。因为心情抑郁会使自主神经系统发生变化。
  3.缩短寿命。一项历经40年的研究发现,由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率,同癌症?糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。
  4.自杀。虽然抑郁症的发病率女多于男,但男性抑郁症的后果要严重得多,因为男性自我宣泄能力差,最后可能会选择极端方式来解脱,故男性患者的自杀率几乎是女性的4倍。
  四?渊源已久 人数众多
  目前,抑郁症已经是21世纪三大疾病之一,但这个病症并非近年来才盛行。根据记载,希腊医学的创始人希波克拉底很早就开始研究抑郁症。而在西方的文献中,希腊罗马时期的专家学者一度将抑郁症归为“胆汁过多的毛病”。
  抑郁症常常被认为是一种只限于发达国家的文明病。但根据世界卫生组织的资料显示,在一个社区里,有5%~10%的人因抑郁症而需要帮助。而有8%~20%的人,在一生里会有抑郁症并发的可能性。据德国心理治疗协会2002年5月公布的统计数据显示,德国抑郁症患者已达300万。
  而世卫组织的最新调查,至少有5000万名亚洲人患上了抑郁症,从这些数据不难发现,抑郁症并非是“遥不可及”的。
  抑郁症的症状与鉴别
  1.内源性抑郁症 即有懒?呆?变?忧?虑“五D征”(大脑生物胺相对或绝对不足)。
  2.反应性抑郁症 即由各种精神刺激?挫折打击所导致的抑郁症。
  3.隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸?胸闷?中上腹不适?气短?出汗?消瘦?失眠等。
  4.以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学?恐学?逃学或拒学。
  5.药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁?消沉。
  6.躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病?肺部疾病?内分泌代谢疾病甚至重感冒?高热等,都可引发这类抑郁症。
  7.产后抑郁症 对自己的婴儿产生强烈内疚?自卑?痛恨?不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣?失眠?吃不下东西?忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
  二?抑郁症的十大症状
  1.仪表 这种病人的仪表颇具特色,他们往往衣着随便,不知梳洗,给人一种颓废潦倒的印象。面容愁苦,甚至两眸凝含泪珠,如若稍启诱,便泪如雨下。动作减少,甚至端坐半晌而姿势不变。有的人从外表上看不出明显的悲哀抑郁,有的甚至完全难以觉察,有的强颜欢笑,但从其眉间还会不时流露出一丝愁情哀意,明眼人不难看出患者内心的悲痛。
  2.精神运动性迟缓 这种病人的行动显得迟缓(激越型者例外),往往很少有自发动作,严重者甚至端坐一隅,纹丝不动,思维过程也很缓慢,以至于影响言语速度,若与之交谈常数问一答,答前有长时间沉默,使多数人心焦难忍。
是抑郁障碍的特征性症状,如情绪低沉?感情灰暗?忧心忡忡?心烦意乱?苦恼忧伤?悲观绝望?丧失兴趣,觉得生活没意思,打不起精神,大有度日如年?生不如死之感,为了掩饰自己有时还要强装笑颜。抑郁心境呈现昼重夜轻的规律变化,这是抑郁症,特别是内源性抑郁症的典型症状。病人一般在早晨抑郁情绪最明显,自杀?自伤行为也多在这段时间发生,午后情绪渐渐好转,傍晚情绪可以恢复到正常,上床后又陷入了困境。这种情绪上的变化,可能与5-羟色胺分泌的昼夜节律有关。
  (1)想到当前,病人似乎戴上了“灰色眼镜”,对任何事情只是看到消极的一面,对生活毫无自信可言,觉得自己是社会的累赘。
  (2)考虑将来,所想的均为最坏的前景,自己必然一败涂地,感到孤立无援,似乎到了生活的尽头。死亡则为解脱,有的病人出现自杀企图,甚至作出自杀周密计划。
  (3)反省过去,为了一些小事而自责自罪?夸大罪孽。大多数病人的悲观情绪与想法归结到一点就是自我责备,但也有些病例同时还会责怪他人,甚至有的人会怨天尤人,故不能就此否定抑郁症的可能。
  5.焦虑?激惹与激越。焦虑很常见,有的病人易被激惹,往往为小事激动。激越是指坐立不安,病人自己体验到神经紧张?焦虑不安?难以自控,旁观者看其显得手脚无措?坐立不安,重者无法静坐。
  6.兴趣丧失 几乎每个病例都有此症状,他们对以往的日常生活和学习工作以及业余爱好变得兴趣索然,觉得任何事情对自己都无意义。
  7.精力减退 主观感觉精力不足?疲乏无力,总觉得力不从心,对做任何事情都显得十分被动。缺乏积极性和主动性,给人以无精打采?精疲力竭?精神崩溃之感。
  8.生物学症状 睡眠障碍:主要为中?后期失眠,也可见入睡困难和做噩梦,最具特征的是早醒,一般比平时提早2~3小时醒来,醒后再也难以入眠;胃肠功能减弱:食欲减退?口干无味?消化不良?呃逆泛酸?便秘?体重减轻;个别病人也有贪食现象;性功能障碍:性欲减退?阳痿?性感缺失?闭经。抑郁情绪可涉及各内脏器官,并出现相应的躯体不适症状。
  9.抑郁妄想 在严重抑郁状态下出现的妄想,主要有自罪妄想?贫穷妄想?疑病妄想?虚无妄想?嫉妒妄想等。
  10.木僵 轻度木僵病人的言语?动作和行为显著减少?缓慢?举止笨拙。严重木僵病人运动完全抑制?不语不动?不吃不喝,往往长时间保持一个固定不变的姿势。抑郁症病人多为抑郁性木僵和心因性木僵。
  其他症状 抑郁症病人常伴有焦虑?强迫?恐惧症状,还可有人格解体和癔病样表现。
  三?正常与病理性抑郁的区别
  当人们遇到精神压力?生活挫折?痛苦的境遇或生老病死等情况,理所当然地会产生忧郁情绪。但是抑郁症则是一种病理心理性的忧郁障碍。正常与病理性忧郁可以从以下几个方面加以区别:
  1.正常人的情绪忧郁是基于一定客观事物为背景的,即“事出有因”的。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件。或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性忧郁征象。
  2.一般人情绪变化有一定时限性,通常是短期性的,人们通过自我调适,充分发挥自我心理防卫功能,可重新保持心理平稳。而病理性忧郁症状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化。心理医学规定一般忧郁不应超过两周,如果超过一个月,甚至数月或半年以上,则肯定是病理性忧郁症状。
  3.前者忧郁程度较轻,后者程度严重,并且影响患者的工作?学习和生活,无法适应社会,影响其社会功能的发挥。更有甚者可以产生严重的消极自杀言行。
  4.抑郁症可以反复发作,每次发作的基本症状大致相似,有既往史可资印证。
  5.典型抑郁症有节律性症状特征,表现为晨重夜轻的变化规律。许多病人常说,每天清晨时心境特别恶劣,痛苦不堪,因而不少病人在此时有自杀的念头;至下午3~4时以后,患者的心境逐渐好转,到了傍晚,似乎感到没有毛病了;次晨又陷入病态忧郁的难熬时光。
  6.抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍的发作史。   7.持续性顽固失眠,多种心理行为同时受到阻滞抑郁,生理功能低下,体重?食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位定性的功能性不适和整体性的症状关系,检查又无异常,以上这些均是抑郁症的常见征象。
  四?莫把抑郁症视为躯体病
  抑郁症是以情绪低落为核心症状的情感性精神病。情绪低落以及与之相关的认知和行为障碍,构成了抑郁症的心理学症状。除此之外,抑郁症还存在各种各样的躯体不适,即抑郁症的躯体化表现(或称之为生物学症状)。若不结合心理学症状,这些躯体症状是非特异性的,也就是说,可见于多种疾病(比如内科疾病)。抑郁症中有一部分患者往往以躯体不适为突出的主诉,认为自己患了某种躯体疾病。有的患者在抑郁症明确诊断之前四处求医,久治不愈,频繁出入各大医院,进行各种各样的检查,始终得不到明确的结论。因此,抑郁症的躯体化症状,更应引起我们的重视。抑郁症的躯体化症状涉及的方面很多,大致可归纳为以下几方面:
  1.躯体各部位的疼痛或不适感。多见于头颈部?背部和四肢,患者一般很难具体描述清楚,是一种沉重感,发紧感,不论采取何种方式都无法减轻。
  2.胃肠道症状。也是抑郁症常见的躯体症状,如口干?发苦?腹胀?便秘?腹泻等。食欲不振是抑郁症突出的症状之一。
  3.无恰当理由的体重减轻。抑郁症患者大多面容憔悴,体重下降明显。若能排除躯体疾病或营养不良所致,一周之内体重减轻1公斤以上,则应当考虑是否患有重性抑郁症的可能。
  4.植物神经紊乱症状。最突出的是心悸?心慌?出汗?发麻?尿频尿急等。有的患者总觉得胸部不适,难以忍受,担心自己患了“心脏病”,惶惶不可终日,紧张害怕,坐卧不安,度日如年。
  5.睡眠障碍。几乎所有的抑郁症患者都有不同程度的睡眠障碍。严重抑郁症的睡眠障碍是早醒,醒后再难以入眠。此时心情为一天的最低点,抑郁的一切症状都加重。患者体验到无论是情绪还是精力,都以清晨或上午最差,下午或傍晚逐渐好转,这种现象称之为“昼重夕轻”。有的表现为入睡困难,有的则表现为睡眠中出现多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠。有的既不失眠,也不早醒,而是睡眠过多。但是有一点是相同的,醒后仍觉得精力不足,疲乏无力,委靡不振。
  6.性欲减退或消失。这一点对于已婚患者更为明显。
  在此需要提请注意的是,对于以躯体不适为主要表现的抑郁症患者,进行必要的鉴别诊断检查仍是非常重要的。
  抑郁症的预防与治疗
  一?如何预防抑郁症
  抑郁症的类别不同,其预防的方式也有一定差别。抑郁症的预防措施有以下几种:
  1.心理社会因素的支持。抑郁症的发生与患者的个性类型有关,这些人性格软弱?多愁善感,对自身的健康过分关注,当遇到不良的心理社会因素时易诱发。对于这类病人应引导患者谈出致病因素?内心的苦闷,同时与家属共同鼓励患者正确认识,去应付所遇到的心理社会危机。对于抑郁症而言,其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用,应征得患者家属和所在单位的合作,尽可能为病人解决工作或生活中存在的实际困难与问题,尽量为其创造轻松愉快的环境,解除或减轻其心理负担或压力。特别要提醒的是,在病人抑郁期间,由于对疾病与健康失去信心,往往主动调离原有的工作岗位和学习环境,放弃较好的工作和学习机会,这是不足取的,因为抑郁症是可以治愈的疾病,一旦病情好转,丧失了原有的工作和学习机会会给病人带来消极影响,易导致悲观情绪,引起抑郁症的反复发作。
  2.药物的维持治疗。抗抑郁药物的维持治疗对预防抑郁症的复发起很大作用。一般说来,首次发作的维持治疗应在3~6个月,而复发的尤其是2年内复发的病人,应维持服药在2年以上,多次复发者甚至要终身服药。
  3.伴有躯体疾病的抑郁症患者,应让专科医生认真鉴别躯体与抑郁的关系,除需同时治疗外,还应分清主次,使治疗更有针对性,让患者更快地康复。
  二?抑郁症的心理治疗
  ⒈摆脱抑郁重在转变消极观念
  常见的消极观念主要有以下五种:
  主观臆断 这是引发其他消极观念的关键。在面对人和事时,病人常根据自己的判断猜测下结论,认为自己可以通过直觉知道别人的想法,或认为别人看不起自己,或把自己的前途看得很黑暗。事实上,一个人的直觉很容易出错。
  好走极端 常常肯定一切或否定一切,把事物看成非此即彼?非黑即白,一旦遇到挫折,就会失去自信,彻底否定自己,认为什么也做不成了。
  戴有色眼镜 遇事总想消极的一面,就像戴了一副有色眼镜看事物,滤掉了所有光明,几乎对一切看起来都是暗淡无光。
  过于自卑 总是轻视自己的努力,不懂得欣赏自己,不信任他人对自己的积极态度,把自己的不良感觉当成事实的证据,把受到的挫折归因于运气差,而不是把它当做一个错误。
  惯于类推 由于曾经有过一次不顺心的经历,就认为困难?不幸会重复出现,“祸不单行”。
  要想摆脱抑郁,就必须向消极观念挑战。一是要转换角度思考问题。多从积极的角度看问题,看到事物好的一面。二是要用合理的观念取代消极观念。三是利用格言警句进行激励。当你感到抑郁时,使用格言警句提示自己是对抗抑郁的有效方法。
  ⒉对付抑郁症的自我及时强化法
  “自我及时强化法”是在吸取东西方心理咨询理论和长期实践的基础上产生的。其理论基础是:有些人之所以患了抑郁症,主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果,如果反其道而行之,不断地及时地强化自己的积极情绪和行为,忧郁的成分就会越来越少,最后消失。
  “自我及时强化法”的具体实施如下:
  第一,坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班?可以正常做家务,却不去上班甚至连家务都不做。这是很有害的,越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
  第二,定计划留有余地。每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么,计划不能定得太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的“跳一跳就可以摘下果实来”。
  第三,及时肯定自己。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验?进步?成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。
  第四,不向亲友谈消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者,主要是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。
  ⒊对付抑郁症的长期策略
  有五条长期策略能帮助你预防抑郁症或防止抑郁症再发作。
  策略1:注意睡眠?饮食和运动
  失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你很难对失眠采取什么直接的对策,因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候,就应该养成良好的睡眠习惯。
  对于酒精饮料也要特别注意。酒精能暂时使你逃避问题和烦恼,然而由酒精而激发的那点轻松感和自信是很肤浅的,问题仍然潜伏在表面之下,在暗中蔓延滋生,最终必将爆发出来,带来更深的抑郁,将比以往任何一次更加难以对付。
  过度的节食会使你心情烦躁?抑郁?疲倦和虚弱。
  运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。
  策略2:明确你的价值和目标
  如果你很容易发作抑郁症,应该检查一下你的人生目标和价值,检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来,都表现为笼统的抑郁情绪。如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书,我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话,它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。   策略3:将欢乐带入生活
  抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候,他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。
  即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐,至少你应该做你自己所喜欢的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
  策略4:不要孤注一掷
  世上没有一帆风顺的事情。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上,你肯定会变得非常脆弱。回顾一下你的抑郁历史,它是不是与你生活中的某一个方面的进展情况紧密相连?如果你的抑郁过程确实与你生活中某一个方面有密切的关系,就表明你很可能是太孤注一掷了。
  策略5:建立可靠的人际关系
  当发生什么不利事件时,有一个可以完全信赖的人,无论是亲戚?配偶或朋友,是防止抑郁的最重要保证之一。如果你还没有这么一个亲密的可以依靠的人际关系,你的朋友也不能向你提供能帮助你防止抑郁的感情支持,你就应该想办法开始建立这样的支持关系。
  建立可靠的人际关系的过程有很多步骤,下面举一些例子,告诉你怎样着手进行。
  步骤1:会见新朋友。步骤2:建立友谊。步骤3:巩固友谊,保持联系。步骤4:保持友谊的良好运作状态。步骤5:寻求友谊的支持。
  可靠的人际关系绝不应该是溺爱式的关系。我们不仅需要支持,还需要有自己的空间,自己的独立性和意志自由。你应该对关键性的关系进行一下检查,有没有“支持过度”?有没有给你留下太少的独立自主时间?如果有这样的情况,你应该同对方商量,做一点改变,以寻求支持和独立之间的最佳平衡。
  缺乏独立自主是老年人的一个特殊问题,尤其是当他们身体不佳不得不依赖于他人的时候。在这种情况下,尽可能恢复他们的独立自主,可能是帮助他们防止抑郁的最佳办法。如果你想帮助一位类似这种情况的亲密朋友,千万注意不要做得太过分,不要取代他的一切事情。你要注意倾听和理解他的意见,同时要不断地鼓励他的自主意识和自我控制感觉。
  实施以上五条策略,你就能够保护自己,预防抑郁或防止再发生抑郁问题。
  三?抑郁症的药物治疗
  抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落?郁郁寡欢?悲观?消极的药物,用药后可以使人情绪振奋,增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种,自从上世纪50年代问世以来,发展很快,特别是近十几年以来,许多新型抗抑郁药层出不穷。
  根据化学结构的不同,抗抑郁药大致分为三类:单胺氧化酶抑制剂?三环类抗抑郁剂及杂环类抗抑郁剂。
  单胺氧化酶抑制剂是上世纪50年代初期最早发现的抗抑郁药,当时被广泛应用,有一定的疗效。由于有严重的毒副反应,很快被三环类抗抑郁药所取代。
  单胺氧化酶抑制剂主要有姘类及非姘类。姘类中目前应用的主要是苯乙姘,疗效较好,毒副作用也较小。非姘类中有效的药是超苯环丙胺。
  单胺氧化酶抑制剂主要治疗非内源性抑郁,具有恐惧?疑病?强迫症状的非典型抑郁症。对于应用三环类抗抑郁药效果不好的抑郁症,换用此类药物之后,有可能获得改善。但其对各种躯体不舒适的症状疗效不明显。
  主要的不良反应有:失眠?头晕?头痛?体位性低血压?腱反射亢进?震颤?无力?多汗?口干,有的嗜睡?排尿困难?阳痿等,也可能出现皮肤过敏反应。严重的副作用是:高血压危象及中毒性肝损害,所以,应在服药前及用药后定期测查血压及肝脏功能。有肝病史及脑血管病者禁用,老年人慎用。
  三环类抗抑郁剂是当前应用最广泛的抗抑郁首选药。三环类抗抑郁药的种类很多,主要的常用药有丙咪嗪?氯丙咪嗪?阿米替林?多虑平等。此类药物不仅可以使心情振奋,还有镇静作用,所以,对失眠症状有治疗作用。其副作用有:口干?便秘?视物模糊?排尿困难?尿潴留,少数可发生震颤或引起癫痫发作等。
  三环类抗抑郁药适用于各种抑郁症,禁忌症有:严重心脑血管疾患?青光眼?癫痫?前列腺肥大?尿潴留?肠麻痹,早孕的妇女?准备计划妊娠的妇女也应禁用。
  三环类抗抑郁药也有许多缺点:治疗的有效率为60%~80%;奏效较慢,一般在2周左右起效,对于重症病人来说,疗效尚未出现时,不良反应却先出现,常在此1周~2周内不肯坚持服药,甚至在这段时间中发生自杀行为;三环类抗抑郁药的副作用较明显。鉴于以上缺点,从上世纪60年代人们就开始研制新一代抗抑郁药。
  杂环类抗抑郁药有:
  ①四环类抗抑郁药:以麦普替林(马普替林?路滴美)为代表,不仅有抗抑郁作用,镇静作用也较强,疗效与三环类抗抑郁药相似,副作用小,主要副作用为口干?眩晕?视力模糊?嗜睡?便秘?体重增加。皮疹较多见,心脏的毒性较小,偶尔也有癫痫发作。所以,有癫痫史及皮肤过敏史者禁用。由于副作用小,适合老年人及体弱者应用。
  ②不抑制胺摄取药:以米安舍林(米塞林脱尔烦)为代表。此药有镇静?抗焦虑及抗抑郁作用,对抑郁情绪?焦虑不安?自杀观念?躯体化症状及失眠有效。此药的优点是副作用小?安全性大,适用于老人及躯体病人。治疗方便,服用剂量较小,每晚1片或半片,服法简便,受到欢迎。主要的副作用是:可能诱发癫痫及引起白细胞减少。虽属罕见,却应密切注意,应定期测查血象,老人服用时更应观察有无感染等症状,加以防范。
  ③血清素摄取抑制剂:属5-HT能药物,近年来这类药物发展迅速,目前已有30多种,主要应用的有氟西汀(氟苯氧丙胺?忧克?百忧解)?帕罗西汀?氟优草胺?舍曲林及氨肽氟苯胺五种。
  以氟西汀为例,此药不仅有抗抑郁?振奋情绪作用,对治疗强迫症也有效。治疗方法简便,每日早餐后服1粒。主要的副作用在服药后1周内明显,以后逐渐适应。表现为:胃肠道反应,如恶心?呕吐?厌食?腹泻。其他副作用为兴奋?焦虑?口干?多汗?头痛,白天嗜睡,晚上失眠,便秘及性功能障碍等。本药可减轻体重及降低血糖。肝?肾功能不良者及老年人应慎用,儿童?孕妇?哺乳妇女?癫痫及有药物过敏史者应禁用。
  此类药物及三环类药物均不能与单胺氧化酶抑制剂合用,如需药时,要停药至少2周以上,而氟西汀则需停5周~7周。
  除以上三类抗抑郁药之外,有些抗精神病药也有抗抑郁?抗焦虑作用,常用来作为抑郁症及焦虑症的辅助治疗,特别是对精神分裂症后抑郁。应用这些药物起到抗抑郁和治疗精神病症状的双重作用,一举两得。常用的药物有:舒必利?泰尔登和甲硫达嗪。
  正确认识与家庭护理
  一?崔永元“实话实说”抑郁症
  11年记者生涯?10年主持人经历,使崔永元成为中国电视界的名嘴。他的睿智?进取?创新?平实,书写了一个电视主持人的真诚?善良?刚正不阿的形象。崔永元曾对采访他的记者谈起过自己的抑郁症:“我在媒体上袒露自己得了抑郁症后,收到了好多信和电话,那些抑郁症病人有如释重负的感觉,因为在这之前他们不敢说自己有抑郁症。等到我放开说后,他们也觉得没事了。你看崔永元也有抑郁症,他还算混得不错的呢,那我们怕什么呀?过去抑郁症病人地位非常低,可能跟艾滋病病毒携带者的生存环境差不多,就是精神病?疯子?不正常?不可理喻……”
  当记者问到长期失眠?抑郁,是否会对自己的个性产生影响时,崔永元说:“会这样的,抑郁症患者基本上都比较偏激,爱钻牛角尖,因为这是他认知能力的一种表现。今年春节联欢晚会上小品《小崔说事》演得比较完美,但还有一点儿地方是不太舒服的。如转二人转的手绢,我练了半个多月了,每次彩排,到各地演出,我都能转起来,而且转得非常好,就是在直播这天没能转起来。我一看怎么也转不起来,就把这手绢扔到台下去了。我是主持人,我不是二人转演员,我手绢转不起来是很正常的。可是我就会觉得自己怎么那么笨呢?练半个多月就是为了这一下,自己为什么转不起来呢?你不应该转不起来,转不起来就得死去……”崔永元感叹自己实在太认真,使自己难以解脱,痛苦不堪。   二?如何正确认识抑郁症
  1.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。
  2.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于戴上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。
  3.抑郁症与精神分裂症是两码事。抑郁症是可以治好的,而精神分裂症基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂,你抑郁了,说明不是精神分裂症的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神分裂都分裂不了。
  4.抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。
  三?如何与抑郁症患者相处
  家人与抑郁症患者很好地相处,并积极帮助抑郁症患者寻求诊治的途径,对抑郁症患者早日恢复健康非常重要。但是抑郁症患者往往“作天作地”?“不是一盏省油的灯”,因此与抑郁症患者相处好就成了一项既重要又有难度的家事。
  以下是同抑郁症患者很好相处的要点:
  1.没有是非之争。“事事不称心”是抑郁症患者的特征。抑郁症患者眼中的世界是灰暗的,他们对周围一切的评估都是消极的,谈不上客观的理由。因此当患者和家人对于某件事出现口角或争执时,家人没有必要与患者争个明白。
  2.不能过高渴求。抑郁症患者过日子常常显得得过且过?混混沌沌,有的显得拖拉懒散,没有进取心,实际上这正是抑郁症的一些情绪行为表现。家人虽然会有些看不惯,但还得懂得理解,对于抑郁症患者应多给予理解和照顾,而不必苛求他们。
  3.淡化无名之火。经常发无名火是抑郁症患者的一个很普遍的特征。他们往往遇到一点不如意?不称心的事就会莫名其妙地大发雷霆。事后抑郁症患者也会意识到发那么大的肝火其实没有必要,有内疚感,也知道需要克制,但就是不易做到。家人对待他们需要的是淡化,因为向家人发无名火似乎对他们来说是最安全的发泄渠道。
  4.分享有益信息。与抑郁症患者的相处要当心无意的“火上浇油”。在与他们的沟通交流中要注意多分享一些有益的信息和积极的信息,而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情,如自杀?受骗?上当?灾难?苦衷等,这些不良的信息对抑郁症患者都是恶性刺激,会使他们的情绪变得更加低落。因此,与抑郁症患者交流要把会产生负面效应的信息尽可能去除。
  5.谦让加上忍耐。与抑郁症患者相处最难之处就是谦让和忍耐。因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分,有时还有一点压力。抑郁往往是一个很慢的过程,走出抑郁又需要耐心的历程。家人的关爱是患者走出抑郁的支柱。
  四?居家抑郁症病人的护理
  1.病人需要温馨及安全的休养环境。
  处于抑郁状态时,个人除无法控制自己的低落情绪之外,病情比较重时还常有不同程度的无价值感。觉得一切皆因自己不好,应该受到惩罚。认为世界上没有人喜欢他和重视他,他将无法得到别人的注意与关怀。更有严重者认为即使是他的父母?配偶或子女都不会再爱他了,甚至连家中的宠物――动物都不再喜欢他了。此时如家庭成员对他疏忽或漠视,他将在病中再度遭受打击进而加重内心痛苦,极不利于治疗和康复,也给护理造成困难。所以家庭中每一位成员都要对他较往日更加关怀和支持,让他感到大家在帮助他,理解他,期望他渐渐好起来。
  但在环境安全方面,家庭较医院环境差。因为没有防范的设备与条件,没有医护人员的护理经验,这是要引起重视的。在住院病人的护理中了预防自杀也为护理目标,家庭护理依然提倡预防病人发生意外。
  2.病人的治疗?护理应得以保证。
  暂时家居候床的病人,多处于抑郁症的急性期或是病情较重者,也有初发和复发病人。家属应按医嘱督促病人按时?按量服药治疗,切不可将药交与病人不管,也不可迁就病人拒服药物。在接到住院通知时陪护或说服病人及时住院治疗。经治愈出院的病人,大多维持一定药量巩固疗效。对于较轻的或慢性的抑郁病人,也需在专科医院或社区门诊医生指导下进行适量的服药。由于某种躯体疾病并有抑郁的,则需坚持服用有关药物和适量抗抑郁药;因应用精神科或其他药物导致情绪抑郁的,应在有关医生指导下,调整用药种类或剂量。如在治疗护理过程中遇到困难,应在病人专科门诊复查或所在社区的医护指导下妥善解决。如上门咨询或在医护入户服务时提出请教和帮助等。
  催眠药物也是抑郁症病人常用的。家属可参照住院抑郁症病人的休息和睡眠护理及概述中的失眠与评定睡眠状况内容,注意病人劳逸结合,做好睡眠护理与妥善给药。切忌服用大量或长期固定一种药物,否则会对病人身体健康不利或产生药物依赖等不良后果。
  3.帮助病人适应正常的家庭?社会生活。
  病人的亲人不要怀疑自己所进行的开导和疏通究竟会产生多少影响,更不应不接受病人。应该认为病人有进步的能力与潜力,要较长期地?持续地帮助病人减轻症状,增进病人与他人之间的人际关系,使病人借社交与沟通实现其潜力的发展,得以重享充实?美满的人生。家庭成员?亲友的体贴和支持,使病人体验到他是被家庭?社会所接受的一员。保证基本生理之所需为建立家庭?社会与病人正常关系的桥梁。要求病人不许蓬头垢面,不得绝食与轻生,或回避社交活动等,即以正常人标准要求病人。抑郁症病人达到这一标准,要通过个人努力和家属帮助来完成。家属最了解病人的习惯?个性和兴趣,也不难发现他的需要或困难。设法给予满足或解决,可防止其加重自卑?失望。抑郁症病人多放弃与他人的接触,家属应为病人安排这类家庭或社会生活内容,并使之成功。病人在有效沟通中能体会人间乐趣,渐渐燃起愿意与他人相处的欲望,即通过成功的经验改善其症状。值得指出的是一段时间内,可能病人的改变很小?很慢,但就是小小的改善,经过积累也能影响病人的情感与行为。
  4.充分利用护理资源护理好病人。
  居家抑郁症病人的护理重心在家庭,但其护理资源不局限于家庭内的人?财?物。家属陪同病人看专科门诊时,医生会对病人的护理内容及方法提出要求和指导;在社区门诊时也有医护人员提供咨询和帮助;入户服务的护士会检查和指点病人的家庭护理工作情况。不少专科医院举办精神卫生知识讲座;社区会进行各种类型的健康教育活动。一些社区还会开设工疗站?康复站或俱乐部?职业训练工厂等。家属应充分利用这些条件,选择病人适宜参与的活动,并使其积极参加。这些资源可以帮助家属提高家庭护理效果。
  5.预防病人发生意外。
  在家庭护理中要保证环境的安全,主要体现在对环境的监视,监视环境不被抑郁者用为自杀的工具与条件,要评估被护理者的自杀观念和行为严重程度。抑郁症病人的自杀特点如下:
  (1)抑郁症病人各阶段均可发生自杀行为。在急性期,更不能适应低落的情绪或失眠之苦。在抑郁的严重期,因有极度的悲观?失望?消极,对其个人安全有极大的威胁。特别是自卑和罪恶感,会使自杀之意念不断出现。在恢复期和痊愈后,如躁郁症病人,因精神运动性抑制而行动困难,随着其活动的增加易产生自杀行为。也有病人因了解了有关的疾病知识,担心抑郁复发再受折磨而自杀。
  (2)抑郁症病人在自杀前有充分准备,决心大。
  (3)抑郁症病人的自杀计划?手段严密,其成功率高,男性较女性高。
  家庭成员应高度同情和体谅有自杀观念或行为的病人,目的是让他重新考虑和体验他个人在家庭中的重要性,而不是将他关在所谓安全的斗室,或是限制他的自由。因为当他有被“拘禁”的感觉时,更会加重他的绝望感,加深其丧失求生的意念,或视剥夺自由为惩罚,而不顾一切地走上绝路。
  生命是娇艳的鲜花,是郁郁葱葱的大树。生命令人羡慕,让人留恋,让人依依不舍。它是何等宝贵,而且它能够属于我们的只有一次!然而,当我们看到那一个个脆弱的生命因抑郁症而失去的时候,我们有的又何止是伤感与叹息!
  在我国,抑郁症像艾滋病一样,常常被人们视为一种难以启齿的?唯恐避之不及的甚至关乎人格的病症。这是一种偏见,一种延误诊治乃至生命的偏见。抑郁症患者更需要人们和社会的理解?同情?关爱与帮助,更需要有一双双温暖的手,把他们从痛苦的世界里甚至死亡的边缘,拉回到我们正常的生活中来。
  当你发现你的朋友或者亲人,在交谈中常常抱怨身体不舒服,或者猜疑自己患了不治之症的时候;发现他们常常郁郁不乐,甚至讲一些悲观绝望的话的时候;发现他们以暴力?酗酒等方式间接伤害自己的时候……你就要对这些迹象多加注意和关心,必要的时候给予你的朋友或者亲人最温暖和最有效的帮助,让你的帮助和爱心带着他远离抑郁症。
  远离抑郁症,既是抑郁症患者的渴望,也是他们的亲人?朋友的渴望,甚至是所有热爱生命的人的渴望。值得欣慰的是,我们的精神医学工作者已经有力量,通过药物?电疗?情绪宣泄?放松练习等手段,让这种渴望成为现实。
  远离抑郁症,让所有的生命都像鲜花一样娇艳,像大树一样郁郁葱葱!让我们的生活和世界更加美好!
  [本专题据《健康生活报》?《医药养生保健报》?《当代健康报》?《健康导刊》?《健康文摘》等报刊及新浪网?三九健康网相关内容整理而成。]

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