一个半月的时间,就恢复情况来看,还是不错的,应该可以适当进行抗阻运动锻炼的,近期有复查过吗?
刚复查完,医生就给看了下膝盖的错位程度,就说恢复的挺好,也没说别的,我刚开了开车,感觉也没问题了!在家如何做抗阻性训练啊?
首先还是自己主动做屈伸锻炼,活动没有问题,可以被动的锻炼,大部分通过自己下地走动活动锻炼,也可以
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