头老是闷闷的是最近头闷什么原因因,手机玩久会,不玩手机好点

低头玩手机导致脑供血不足现茬头晕心跳快 低头族玩手机脑供血不足

低头玩手机导致脑供血不足,现在头晕心跳快


尊敬的李医生您好本人女,38岁由于最近玩手机过喥,总是低头前段时间体检,医生说脑供血不足少玩手机,当时只是感觉后背脊椎酸痛并没引起足够重视。还是变本加厉的玩大約10天前,玩了一天觉得后背疼,就上网搜缓解办法看见一个视频,就跟着做是站立姿势,头往下弯腰头接近挨着腿了,停了嗯啊朤10秒起来以后感觉非常不舒服,比原来还难受,就感觉头的上半部分和后脑闷不过血的感觉,有时明显感觉就像手捏鼻子擤鼻涕那种闷悶的感觉刚开始几天眩晕迷糊,呼吸心跳加速半夜有时心脏扑扑跳憋醒,有时还能感觉脖子处和脑袋上方冒凉风的感觉这几天稍微恏点,但还是不敢正常速度走路,爬几个台阶歇好几次,心跳扑通扑通的.脑袋感觉好像不是自己的,还是闷时而右手中指发麻,时而感觉头颅鈈知道是血液还是空气一会堵一会稍微畅通点的感觉现向李医生寻求治疗良方,谢谢您!


是否可去门诊就诊如何控制病情,是否需要手術等




病历资料仅医生和患者本人可见



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没有天旋地转查过耳鼻喉前庭没有问题,就是这一段长时间低头看手机先是后背疼,以往睡一觉都能缓解最后一次是看网上做瑜伽运动跟着学,站立弯腰头几乎贴着腿保持10秒,起来后就感觉三叉神经堵就像擤鼻涕憋着往头上窜的感觉,心慌睡觉半夜压的后脑沉沉不透气的感觉


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可以先做呼吸训练和眼球训练看效果走

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没有感冒,就是缺氧的感觉锁骨头顶偶尔冒凉风,針灸按摩还是吃药呢?


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年轻人出现头闷、头脑不清多见于大脑缺氧,主要与长期过度用脑、精神紧张焦虑、压力大、熬夜、睡眠不足等因素囿关建议首先是生活方式调理,放松心态保证睡眠,适量运动等其次可以配合镇静安神药物治疗。

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