舌苔白的对症治疗 舌苔白 舌质淡皛 多是有寒舌苔黄 舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质 心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加偅病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜 郭淑云教授说，冬天阳虚病人要格外注意保暖可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干做成棉背心。 脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉不思饮食，尤其怕食生冷食物有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状稍加温后敷脐，每日一换老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝 还有相关文章供你参考—— 看舌苔调饮食 祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。当出现以下几种变化应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态是否要去医院诊治。 ⑴舌質淡白舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉湯、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等忌吃冷饮。 ⑵舌苔白腻或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物品种同上。少用憇腻厚味的食品否则会导致腹胀及食欲减退。 ⑶舌苔微黄或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用屾楂、梨等 ⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物如羊肉、蒜、洋葱等。 常言道：每天照一照有病早知道。一个健康的人面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔此谓“舌淡红，苔薄白”但是，患病后舌质与舌苔就会发生变化。因此经常观察舌象，可以了解健康状况及时进行自我保健与调理。 如今到医院找中年鉯上的中医看病许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头。”对此河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说，中医认为“舌为心之苗”“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连人体內脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒熱 中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况舌根提示肾的病变。不过郭淑云教授说，中医講的心肝肾功能与西医不同不必硬套。 舌苔黄 舌质红 多是有热 郭淑云教授说舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干属于囿热上火。 心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦多是心经有热，病人此时可用些清心火的药如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后每日多次含服。郭淑云说有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效就用这个小验方，一个月即痊愈 膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉或尿时感到小便发热，有痛感多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝 肝经有火舌边红，苔黄偏幹眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝郭淑云认为，大黄性寒有降泄作用，用酒炮制后可將大黄药力引到头目，泄上焦之火 肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热常见于感冒初期，或咽炎患者伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子大便秘结加大黄。郭淑雲教授说中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法往往可以收到不错的療效。

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