首先应该找出原因为什么会导致眼睛变得凹陷如果是孩子长期熬夜导致的凹陷,那么可以改掉坏习惯保证充足的睡眠,长时间这样眼睛就能恢复正常了
平时也可以哆吃富含蛋白质的食物,比如鱼鸡蛋等,这些也可以恢复眼睛的饱满度
1、如果眼睛伴有近视的话,可以吃一些燕麦黄豆等食物来补充锌。
2、平时可以多对眼部进行正确的按摩同时在食用一些含有维生素E等的食物,能够促进眼部血液循环除去有害物质,对眼睛的恢複饱满也是有帮助的