原标题：小孩吃多了积食不消化有什么危害，妈妈要如何调理积食宝宝
小孩吃多了肚子胀不消化，长期下去就会出现积食的症状，小孩积食，也就是消化不良，小孩消化不良会影响胃肠道，影响小孩的生长发育。
小孩吃多了积食有哪些症状？
1、烦躁易哭，精神不好
小孩吃多了，损伤小孩的脾胃，导致胃肠疾患，使小孩难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
2、小孩厌食，食欲不振
饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
3、小孩面黄瘦弱，舌苔厚且白，鼻梁两侧发青
小孩吃多了积食，面部有很明显的表现，表现为宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
4、腹胀，大便硬结或腹泻
小孩吃多了积食会出现腹胀，大便硬结或腹泻，主要是因为小孩消化功能不好，腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
如何判断：摸一摸小宝宝的肚子，看宝宝的肚子是不是有特别胀气的感觉
小孩吃多了，长期积食，会影响生长发育，会经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
小孩吃多了积食有什么危害？
宝宝积食问题不可小觑，因为孩子食积、虫积乃百病之源，在治疗婴幼儿童疾病时，应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍！积食因宝宝饮食过快过多，暴食暴饮、多食生冷、肥甘食品等所引起，它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事，如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统，从而导致胃肠道疾患，导致身材矮小或者肥胖症，亦或者引起口腔溃疡，身体抵抗力较差 。
1、饭后带着孩子出去走一走
宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
预防小孩积食家长们一定要注意了，宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。
3、辅食活菌一号青春双歧杆菌
宝宝积食、不消化可以试试活菌一号青春双歧杆菌，功能性消化不良都伴随着胃肠功能紊乱和肠道菌群失调，足量补充双歧杆菌和乳酸菌有助于改善胃肠功能紊乱，增强胃肠的消化和吸收功能，调节肠道群结构，抑制肠内腐败，并在胃肠黏膜表面形成”菌膜屏障“阻止毒素进入五脏六腑，增强胃肠蠕动力，加速胃排空和肠道垃圾的排泄。
