原标题：常做这件事，伤肾还毁下半身！很多人不自觉地一天要做好多次

据说，干大事的人都是特别能“忍”的人。就连在尿尿这事儿上，不少人也学会了“忍”。

为啥要忍尿不排呢？据说忍一忍能助性......

在憋尿这件事上，想必很多男同胞都有这种感受：

憋着憋着，裤子里的小帐篷就不自觉的支起来了。于是，很多人就以为憋尿能助性。其实这是一个正常的反应。

憋尿时，丁丁会挺起来不是因为受了性刺激，而是因为大量尿液积存于膀胱中，压迫刺激到了前列腺等部位的神经，经过各种神经反射，于是便挺起来了。

表面上看起来确实助性了，但这一时之挺，可能会断送以后的“性福”——前列腺和神经组织长期受压，容易引起前列腺炎或早泄，甚至以后都提不起“性趣”。

至于有些人所说的，喜欢忍一会儿再排空，因为感觉超爽。提醒一下，小心爽晕哦！

因为憋久了，突然用力地排尿，会引起胸腔内压力增加，导致脑缺血而晕厥。

长期的憋尿习惯，会导致膀胱肌肉逐渐变得松弛无力，收缩力变弱，到时候想尿也尿不出了。

尿道内的细菌还可能趁机逆行进入前列腺导管至前列腺，导致前列腺炎。

更严重的是，膀胱内的尿液及尿内细菌可能逆行至肾盂，引起反流性肾病及肾盂肾炎。

时间久了，可导致肾脏实质结构受损，影响肾功能，最终发展为尿毒症！

特别是对于女性来说，还可能引起不孕不育。

女性的子宫位于膀胱后面，憋尿充盈了膀胱，会压迫子宫，使子宫后斜。

如果经常憋尿，可能导致子宫难以复位，还会妨碍经血流出，导致痛经，严重的还会引起不孕不育。

除此之外，尿液中的有毒物质不能及时排出体外，会增加尿中致癌物质对膀胱的作用。有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。

经常憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。

特别是女性，尿道短，又与肛门相近，更容易受细菌感染。

尿液对尿道冲洗清洁次数减少，容易导致细菌生长繁殖。

而憋尿时，膀胱壁血管因为被压迫而缺血，会导致抵抗力下降，此时病菌就容易乘虚而入，造成急性膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛、血尿等。

憋尿的时候，膀胱壁会因膨胀变薄，若此时遇到意外撞击，膀胱壁就很容易“砰”的一声破裂。

膀胱一破，这尿液就会流进腹腔，使腹腔发生感染，如果抢救不及时就可能有生命危险。

有尿意就赶紧排，浪费不了几分钟，憋坏了身体可去了多的。尤其这三类特殊人群更要注意：

憋尿时间太长，一旦出现感染，如果没能及时处理，炎症甚至还会影响顺利生产，可能出现流产、早产等。

有前列腺的人群，最怕憋尿了，越憋越坏，恶性循环，到时候就别想治好了。

憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，会诱发心绞痛、心律失常等症状。

严重者，甚至会导致猝死，这就应了那句话：活人叫尿给憋死了！

如果逼不得已要憋尿，比如坐长途汽车，开重要会议，上课时....

此时，除了尽快找地方尿尿外，最好再补充大量水分，强迫自己多次小便，可以冲刷膀胱，避免细菌滋生。

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