划船机功能有什么功能?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-09-17 11:21
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划船机功能
任何器械锻炼都是要看使用方法的,器械都是好的,怎么用才是关键。首先要动作标准,其次,重量选择要合适。最后,补充足够营养。
一直想减肥再加上恢复一下我以前的胸肌腹肌,但是不想去健身房,搜索了解了一下,划船机的功能最多,又没那么大动静不扰民。有没有用过的朋友交流一下呗,我送威望或者请吃饭
对了,我以前是健身房健身过2年的人,主要练推举和蹲举,所以胸肌腹肌都不错,后来不练了,加上爱吃喝,慢慢的就都变成肥肉了,对着镜子自己都有些看不下去了
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