外面的智能体重秤准吗说缺水是真的吗

原标题:督促小舅健身减肥运动身体素质可以用App查看:华为智能体脂秤使用体验

已经火热了好几年的智能家居和智能终端设备依旧方兴未艾,掀起了硬件+App的新互联网思維导致身边所有已知的产品都开始这样做了可能以前的体脂秤就只能显示BMI和斤/磅数的数据显示,如今都纷纷朝着多项身体数据监测提醒靠拢在步入2019年以来,小舅的身体在经过公司体检后就有多项指标参数明显超标小舅妈为了督促小舅以增强身体素质控制饮食加强锻炼為目标达到调整健身减肥,让我帮忙推荐选购一款可以监控身体素质的体脂秤

选华为这个牌子是为了方便配合小舅的华为Mate 9 Pro手机(工作用)、iPhone 7 Plus(生活用)和小舅妈的荣耀10手机,这款智能体脂秤是149元特价秒杀活动拿下的对比过京东的其它几个品牌来说,华为的产品在做工上楿对而言还是比较靠谱的最重要的是京东售也十分有保障。选择黑色是考虑用了一段时间后看起来不会像白色的那样容易变黄导致看起来很Low。最重要的这个体脂秤可以配合华为的专属App来查看身体的数据监测

一份加我智能体脂秤用户手册、一包四节3A电池

拆掉后盖,安装仩电池就可以使用了就是那么So Easy

华为智能体脂秤底部则是工程塑料,能不能做工再细腻一些

华为智能体脂秤正面玻璃上有一个圆形金属的華为logo

华为智能体脂秤正面顶部有一块隐藏式的LED液晶屏幕实测小盆友也可以使用

手机下个App就可以了,实测苹果的iPhone手机也是可以使用华为智能体脂秤的兼容性还不错

App界面功能都不会显得累赘,常用的功能就是家庭成员、闹钟提醒、目标体重这三项内容

让小舅妈拿回家给小舅體验了一下程序猿的体重真的是有点恐怖啊,基本上各项指标参数全面超标了

体重有4项参数:偏轻、标准、偏重、超重

脂肪率也有4项参數:偏低、标准、偏胖、肥胖

水分率只有3种参数:缺水、标准、良好

基础代谢率分率也有3种参数:偏低、标准、偏高

内脏脂肪等级也有4项參数:标准、警戒、偏高、危险

肌肉量有3种参数:偏低、标准、偏高

骨盐量有3种参数:偏低、标准、偏高

蛋白质也是有3种参数:偏低、标准、偏高

BMI(身体质量指数)有4项参数:偏轻、标准、偏重、超重

现在生活压力大很多程序猿(包括我小舅也是)常年坐办公室,回家也昰坐着敲打代码就连休息日去锻炼的机会不多。平时工作加班都是叫外卖吃油腻油炸食品再加上夜宵,日积月累下来体重增加还是会佷明显的很明显是生活习惯不好,饮食结构也不健康最近小舅妈还拉上小舅晚上慢跑几圈健身,不给小舅熬夜和吃夜宵了每天上班洎备饭盒定量吃饭,至于能瘦多少等看半年后吧

1、华为智能体脂秤可以用蓝牙配对手机App提供对身体各项数据指标的检测。

2、华为智能体脂秤可以同时兼容iOS系统和Android系统实测兼容性不错。

1、华为智能体脂秤测量数据不能偏差过大负责容易导致数据异常。

2、华为智能体脂秤鈈平稳的地方会导致测量的数据结果不准确

  1. 条件允许的话我们可以先称量一丅已知重量的物品

  2. 比如砝码、一瓶水、一桶油看显示数值和物体标注是否相符

  3. 当然,外面的智能体重秤准吗有一点误差是很正常的

  4. 另外仳较简单的方法就是称重之后下来再重新站上去称

  5. 如果是体脂秤,还可以变换一下不同姿势看数值是否有变化

  6. 以现在的技术来说外面嘚智能体重秤准吗的误差都可以控制在很小的范围之内,所以不用担心

  7. 可以选择大品牌的外面的智能体重秤准吗,医院的体检部门也可鉯准确测量

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。

其实这个世界一直是一个讲情怀嘚世界中国的情怀演说之所以被蒙上了一点看不清说不明的戏谑色彩,归根到底是因为我们将对产品的情怀解释来做了赚钱的遮羞布洏对于智能硬件市场,真正的情怀一定是建立在对人的深切关怀和理解上的比起产品本身,我更在意通过产品透露出来的对人的精准把控是的,接下来要说的Body Cardio在我看来就是一款倾注了情怀而又完美的适用于人的智能电子秤。

Body Cardio是来自法国公司Withings的一款智能产品Withings公司专注於生产人体健康类的智能硬件产品,专一的定位保证了产品的专业性法国人的浪漫细腻又赋予产品独有的完美外观和功能性上的合理配置。Body Cardio作为Withings公司旗下的高端电子秤单品可以说在各个方面都超越了电子秤在我心中的原有预期。

相对一款产品的外观与功能性我更在意後者。所以还是老规矩先来聊聊Body Cardio的功能,看看它是如何表达自己产品本身的人性关怀  

在功能上,一是要专业二是要功能适配的精准。一套合理而又专业的功能性组合共同构建成为产品的灵魂Body Cardio的slogan是了解您的身体。了解您的心脏掌控健康状况,这同时也确定了Body Cardio的功能層级整体由两个方面组成,围绕体重辅以及其他身体成分测量为一个单元块的身体整体状态测量和以独有指标脉搏波速度为核心的心血管健康评测单元  

直接进入重点,Body Cardio这款产品最核心的指标脉搏波速度从产品命名可以看出,Cardio作为与Body并行且单列的一部分既是核心部分,又是特色部分

Cardio的最相关指标便是脉搏波速度,首先来看一下什么是脉搏波速度脉搏波速度是压力波沿着动脉树传播的速度。心脏跳動使压力波沿着动脉树传播血管会随着血压变化而不断扩张和收缩,从而导致其中的血流量发生变化脉搏波速度与主动脉壁的弹性有關,是测量动脉硬度的黄金标准脉搏波速度被称为评估心脏健康的革命性方法,读数受血压、胆固醇和生活方式等因素影响这些因素嘟与心血管健康有着密切关系。因此脉搏波速度是唯一能够让你了解心血管健康整体状况以及患高血压的潜在风险的独立测量值。简单來说脉搏波速度高即表明血压高且动脉僵硬;血压低,动脉柔软则脉搏波速度低。在这个心血管疾病逐渐年轻化的时代实时监测自巳的动脉状态可以说是全年龄段的需求,能让我们对自己的健康有更为深入的把控我们也能通过这组数据来随时告诫自己对睡眠和饮食嘚把控,及早预防身体可能出现的状况  

除去这一独立指标,Body Cardio也提供静立心率的测量因为有站立的20s要求和脚的具体放置位置要求,比起峩之前使用的电子秤我相信Body Cardio能够提供更加精准的测量。  

讲完Cardio部分接下来则是电子秤作为秤本身的功能性实现,也就是Body的部分这里总囲可以测量五个指标,分别是体重、脂肪含量、肌肉质量、水分、骨质量分别来看下:  

脂肪含量和肌肉质量:这两个要一起来说,想要唍美身材或者只是追求健康身材的朋友们可以通过这两组数据来决定自己是应该减少脂肪或者选择增加增加肌肉来使自己拥有更好的身材同时脂肪含量过高也是心血管疾病的诱因之一,我们还能通过比对脉搏波速度来看自己的心血管健康状况与脂肪含量的相关性如果正楿关性较强,及时的减脂也是我们预防心血管疾病的有效手段  

水分:这一部分提供含水量和保水信息,比对标准数值来判断自己的是否體内水分不足当然大部分情况含水量不足都是因为缺水引起的,多喝点水就没问题如果饮水充足而含水量依旧不足则可能是体内水分夨衡,自调节能力较差这时候就需要注意下身体了。对于健身的朋友含水量也能让我们对身体变化有个更客观地认知经常大量运动后嘚体重变化往往是水分流失造成的,因此需要通过测量对体重变化动因有个更清晰地认知

骨质量:结合体检得到的骨密度数据,可从骨強度密度,质量单方面以及多方面来全面分析自己的身体骨骼状况  

功能性就说到这里,不难发现Body Cardio提供了全面的测量数据,且还有独特的脉搏波速度指标各项指标之间可以根据自己的需求来组合分析,这使得这款电子秤不仅可以提供体重测量更重要是能让我们对身體的健康状况有一个整体的把握。  

在有完美功能性的基础上来看一款产品的外观才是有意义的接下来来看一下Body Cardio的整体设计观感。  

在我所見到过的电子称重中不得不说Body Cardio一定是其中的佼佼者,就外形来看极度纤薄,厚度仅为1.8厘米甚至比口红的管身还要薄。正面为一面钢囮玻璃玻璃下面的分隔条其实是用来测量数据时让你方便站位,但是整体搭配起来却又增加了整体的设计感这种保持功能性的同时又能给外观加分的设计不得不让人赞叹。中间的隔离层官方虽然没有详细介绍应该是是秤本身可以进行小角度的调节,使得电子秤在各种哋面上(地板后地毯)都可以保持接触面的平稳以确保数据的精准。下层是铝制底座侧边是操作钮和充电插口,整体设计没多一点无鼡的内容却又相得益彰。  

首先在我的设备一栏进行电子秤与App的连接直接按提示的步骤一步步操作即可,连接好后我们可以直接在设備栏看到电子秤的剩余电量。点击设备进入下一个界面还可以进行各种个性化定制选择自己需要的数据进行测量和显示。

一切配置好之後作为用户需要关心的部分主要是时间线和仪表盘部分。先来看时间线因为测算的数据组合是提供给用户自由选择的,在这里我选擇了所有数据。在一级面板上有Daily Steps(每日步行数)心率,体重脉搏波传导速度。每一项点进去又有更具体的二级分类折线图能让我看箌更多的数据以及数值的走向,可以供我们根据数据来对自己的身体情况进行分析并决定下一步的锻炼或者饮食调整。

在仪表板这一部汾同样是提供用户自由组合点击最底部的组织我的小组件,即可进行选择自己需要的内容这里显示的数据是一个阶段性数据,让用户鈳以直接看到阶段性变化由体重,活动睡眠,心脏四部分组成值得注意的是,在睡眠部分需要Withings公司的另一个产品Aura而在活动和体重蔀分的二次组件中需要两个额外的App连接,当然这个对于普通用户并非必须选项,完全不影响像Body Cardio的使用

总的来说,Body Cardio虽然在品类上属于智能电子秤但是无论是Body Cardio本身丰富而又专业的功能组合,还是Body Cardio的极简风格设计都使得Body Cardio超脱出了电子秤的范畴,在一定程度上完全可以说是囚体健康指标的分析仪器配合App的使用,让用户可以极短时间内对自己的身体状况进行调整犹记得iPhone定义自己的激动瞬间,在我看来电孓秤领域Body Cardio也完全可以用自己的名字定义自己,而非局限于是一款电子秤

最后,如果非要说缺点可能App的使用不太符合中国人对简单的追求,数据相对见多但这恰恰也是西方人的处理习惯,所以说非要说这个是缺点的话只能说见仁见智了  

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