肚子很大大腿和手臂和大腿粗的原因都很粗怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-22 00:10 标签： 手臂和大腿粗的原因

全球畅销的健身, 通过划船训练,能够锻炼全身多块肌肉,消耗大量卡路里有氧健身效果好,并通过大幅度运动促进关节健康.产品定价合理,全球质保.

我才读六年级，手臂，腿就很粗，屁股也大，...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我才读六年级，手臂，腿就很粗，屁股也大，肚子又大，怎么样才能快速减掉变苗条


我才读六年级，手臂，腿就很粗，屁股也大，肚子又大，怎么样才能快速减掉变苗条

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎

变苗条需要合理的减肥方法，最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或

水,肉要放在中午或早上吃.

运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

问怎么样减掉屁股上的肉

问题分析：这种情况臀部比较明显，可以适当加强运动锻炼，局部按摩理疗，避免高脂肪肥甘食物引起肥胖情况
意见建议：建议饮食清淡，可以食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等 清淡食物，避免食用高脂肪肥甘高热量饮食，臀部热敷按摩理疗，加强运动锻炼，如健身操 跳绳提臀等运动

问怎么样才可以减掉屁股上的肉

病情分析： 您好，根据您所说，对于这种减肥，目前是比较普遍的现象，尤其是对于女性而言，建议要注意选择正确健康的减肥方式，即少吃脂肪含量高的食物，多参加身体体育锻炼。

问苗条减肥茶怎么样，能不能减掉大肚子

问题分析：男人减肚子首先要控制啤酒的量，如果不喝就更好了，然后就是生活习惯， 比如说必须吃早餐，而且要吃好，中餐可以荤素搭配，但肉食主要以瘦肉，或者鱼肉为主，少吃肥肉或者不吃，晚餐要注意用量而且还要最好宜清淡为主。如果再加一点粗粮，高纤维累食物就更好了。　　然后就是运动量的控制，早上运动减肥，晚上运动健身，
意见建议：建议您早上根据自己的体制制定仰卧起坐之类的健身操，

　两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复塬状，重复5次。

问怎么样才能快速减掉屁股上肉，我屁股肉很多

专长：阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝

问题分析：您好，除了遗传因素，下半身赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才有效果，因为锻炼要用脂肪时，脂肪来自全身的脂类物质，不是来自锻炼的部位，所以只有整体性减肥才能瘦身下来。
意见建议：除了饮食控制，但不用节食，不要吃高热量高脂肪的食物，跑步是基础，每天坚持跑步或其他有氧运动40分钟以上，跑步完做腿部拉伸腿部的动作，做健步走，高抬腿等动作，最好做做深蹲，或其他下肢器械的练习，最好做做卷腹，坚持就会减掉肥肉。

问屁股大腿上的肉怎么样减掉啊？

指导意见：这是需要注意多运动才是可以的，同时也是要控制饮食，是可以减肥的，另外也是要注意适当的按摩皮肤。

  正月十五一过，这个年基本也过完了。但是因为终生大事还没有着落，家里人不让我回上班的地方上班，没办法，只能多请假一周，希望能遇到我生命中的白雪公主。但是不知道为什么，今年看了也有十来个对象，总是聊着聊着就断了。好多个都说我是个好人，但是可能跟她不合适。说起来，虽然我没有貌比潘安，但是长相也不吓人吧，是很多长辈都喜欢的长相，说是看着就稳重，以前觉得这是赞美，现在想来，人家可能只是委婉地说我显老吧。身高173，算不拖后腿吧，家境比不上那些动辄几百万的人。吃一口不成问题，家里爸妈也早早给我打算好，目前房子也有，普通车子要买随时也可以买。就是普普通通一个屌丝，可能是因为太普通了，很多女孩对我的感觉就是看着不讨厌，但是也谈不上喜欢，这样的后果就是随随便便就被人替换了。

本来相亲十来个人里面，有几个感觉还不错。还以为今年脱单有望了。但是谁知道呢，到后来一个说觉得我们还是不合适，一个说觉得我能找到比她更好的，一个说她心里有别人，出来相亲也是被逼无奈。然后就到现在了，明天周一，是一定要去上班了，所以昨天就最后去相亲了一个。介绍人说的女方的条件很优越，之前的拆迁户分了几套房子，后来托关系自己又再建了五层楼，家里就女孩和她弟弟，女的爸妈还说，要是她结婚了，给两套房子做陪嫁，到时候光收房租就够了。日子过得轻松得很。但是以我浸淫相亲市场多年的经验来看，事出反常必有妖，如此条件，想娶她的人必定是从莆田排到了太平洋，怎么可能轮到我这屌丝？于是我很谨慎地跟介绍人说，我们家不上门不两顾，不要到时候给我找了一个要我上门两顾的，这样还不如不看。介绍人打包票地说，人家是要把女儿嫁出去的，没有要上门两顾，让我放心！只要不上门两顾，其他的也没有什么大问题，于是昨天早上十点多点，我和我妈在介绍人的带领下，去女方家了。

好家伙，房子确实挺大。去的时候没见到女孩，说是还在楼上。然后就跟她爸妈聊了一会儿。她妈妈也说了她们家房子的事情，但是她们家条件好关我什么事呢？我是娶老婆又不是要入赘去。娶妻娶贤，只要女的性格谈吐对味，条件什么都是次要中的次要。关键还是看人，虽然这么说有点挨揍的潜质，绝大部分男的还是看脸的，不管怎么样，女方的脸至少要对得起大众吧。等到我都要不耐烦了，她妈妈的口水都要说干的时候，女孩终于从楼上缓缓下来了。第一印象是那一头乱糟糟卷卷的屎黄色的头发，也不知道在楼上干什么，头发都不梳一下吗？好歹也是出来相亲，不是下楼吃个早饭。至于体型 看着身高156至158之间，体重至少有150斤吧，就算这个150斤夸张了，130肯定是跑不了。唯一的优点是皮肤还算白皙，所以圆圆的大脸看着还是不违和的，光看脸，还是能接受的。但是那比我大腿还粗的手臂，那肥硕的大腿屁股，我真的不知道怎么才能形容。按说我这么形容确实不礼貌，但是我对我未来老婆的期许，可以穷可以丑甚至可以没手没脚，但就是不能胖！这纯属我个人的爱好，不是在诋毁胖子，是我本人对胖的女孩实在接受无能！

  女孩下来以后，介绍人开始发动糖衣炮弹，说来说去都是什么娶了她就走上了人生巅峰，以后不愁吃穿，可以少奋斗二十年等等的屁话。女的妈妈也当面说，对我很满意，他们也没有什么要求，只要男的对她女儿好点，勤快顾家点就好，没有工作都没关系，反正以后也饿不死。她就这一个女儿，从小宠得很，所以到现在还不会洗衣做饭做家务，所以要找一个勤快点的分担家务。实在不行，以后请个保姆也行。女孩从下楼到现在一句话没说，就自顾自地看电视。我也没有说话，气氛有点尴尬，介绍人又来打哈哈，说现在女的很少会做家务的，反正以后请保姆就省事多了，又不是没钱，一下又说到钱了。然后介绍人说，你们两个自己去旁边聊一聊吧。于是女孩把我带到偏厅，一上来就问，做什么的？工资多少？假期多吗？


一上来就问这些，内心是很讨厌的，但是嘴上还是笑着回答，月薪6000左右。她听了就嗤之以鼻了一声，直接说那以后可能都养不起她，她随随便便一套护肤品就几千块。我心想，你这几千块花在护肤上，还不如先花在减肥上，这体型，再好的护肤品都是浪费。后来她又说，结婚以后，她不会出去上班，她爸妈会给她两套房，她直接收房租就好，然后我每个月的工资要上交给她。不然她没有安全感。。。我不知道要说什么了，内心千万只草泥马呼啸而过~这还找什么老婆？找个祖宗回家供着得了。这尊佛我看是供不起了，后来我真的是仓皇而逃。回来以后，我妈妈也说这个不行，当着她的面就说不会做家务，摆明先把话堵死了。不要不要，难得我妈跟我站在同一战线，我真是老激动了。

然后，晚上的时候她居然还主动发消息给我，问我怎么不联系她？还说觉得我挺老实的，可以跟我进一步了解了解。最后我客气地表示了拒绝。感觉这一次相亲弄得我是身心疲惫，看来还是工作使我快乐，还是收拾收拾去上班吧，老婆这件事，就算了，该来的总会来，不该来的强求不来


我要回帖

更多关于 手臂和大腿粗的原因 的文章

 

随机推荐