白自癜风怎么补黑色素发病是由于黑色素缺失所导致的，治疗白自癜风怎么补黑色素的关键就是补充机体所缺失嘚黑色素黑色素的来源主要有两种途径：一种是通过表皮黑色素细胞分泌合成（这是黑色素的主要来源），另一种就是通过饮食来直接戓间接地补充黑色素

那么，白自癜风怎么补黑色素患者吃什么可以补充黑色素呢

1、直接补充——食用富含黑色素的食物

黑色素的直接補充，就是通过食用一些富含有黑色素的食品比如黑色食品，来达到直接补充黑色素的目的我们所说的吃啥补啥，就是这个道理

黑銫食品是指含有天然黑色素的动植物食品，主要指两个方面：一是黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等。

2、间接补充——补充合成黑色素所需的原料

間接补充黑色素是指通过补充黑色素合成过程中所需的中间物质，以保证黑色素的合成过程顺利进行从而达到补充黑色素的目的。酪氨酸和铜元素是两个重要因素

酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而铜元素合成黑色素所需催化剂酪氨酸酶的重要组成成分因此，白自癜风怎么补黑色素患者可适量食用一些富含氨基酸和铜元素的食物

常见的富含蛋白质和氨基酸的食物有：牛肉、猪肉等瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、海带、豆类食品，以及萝卜、茄子、苹果、茄子、黑枣等各种蔬菜和水果特别是那些富含铜、锌等微量元素比较丰富的食物應该多吃。

饮食调理只能辅助白自癜风怎么补黑色素的治疗仅仅依靠饮食调节根本是达不到彻底治愈目的。彻底祛除身体白斑还需采取科学方法从黑色素细胞的修复与改善着手，促使机体能够自身合成黑色素