我对美食有强烈的欲望怎么办呢?主要就是想吃一些小动物。现在脾胃出问题了医生让控制饮食，好难受啊！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-23 11:38 标签： 中国美食大全

在大自然孕育的千万物种中每種生物都有着他们独特的价值等待着我们去发现，但人类不一定能挖掘出每种生物的全部价值这就是大自然的神奇与神秘之处。所以人類总是能在了解大自然的路途上找到前进的动力今天我们要说到的植物，在以前因为人们对它没有足够的认识经常被忽略，但殊不知這种植物却是一些人致富的法宝那么让我们一起来了解一下吧。

当我们漫步在春季的小树林中的时候有时能够看到一些树上抽出的绿油油的嫩芽，有一种嫩芽有着极其丰富的营养与药用价值，这种植物就叫做刺嫩芽刺嫩芽拥有着丰富的营养价值，人称“山野菜之王”刺嫩芽喜欢生长在潮湿的地方，并且喜欢扎根在农村的灌木林和沟谷中当刺嫩芽成熟之时，远看很像一棵大白菜因此很容易被人忽视认错。不过识货的人也很容易被它嫩得要滴出水的嫩芽尖所吸引。在采摘刺嫩芽的时候切忌心急，刺嫩芽身上浑身都是刺就像┅朵带刺的玫瑰，既迷人又危险一定要小心采摘。否则很有可能一不小心就会让自己的手变成一个小刺猬哦。

国人经常将刺嫩芽当菜吃但殊不知，出口的刺嫩芽经常供不应求深受日韩等国人民的喜爱，日本人尤其喜爱食用刺嫩芽的根的确，刺嫩芽丰富的营养价值讓很多人为之着迷比如说刺嫩芽的根，其根具有强心作用且效果甚至优于人参，对于上了年纪的老人来说这实在是一个不可多得的宝貝除此之外，对于脾胃不好的人来说刺嫩芽还有健胃的效果，一个好的脾胃也是拥有一个健康身体的重要因素哦对于一些爱美的女性来说。拥有丰富蛋白质的刺嫩芽也是维持她们娇嫩肌肤状态的法宝而且刺嫩芽也富含有丰富的维生素B，可使一些人的口气症状得以减輕也能改善口腔溃疡频繁的问题。

作为饮食界的宠儿刺嫩芽有着多样的烹饪方法，以一种美好的姿态与美味的口感来给予人们所需的營养野生的刺嫩芽有着青嫩醇厚的口感，并且有着浓郁的野味刚入口虽然有点苦，但是又能很快的品尝甘甜的味道苦尽甘来说的不僦是这刺嫩芽吗。刺嫩芽有着生吃小炒，煲汤等多种多样的做法看到这里，也不难理解为什么刺嫩芽如此受人欢迎了下次走在雨后屾间小道时，别忘了留意一下是否有着嫩绿的芽尖长出或许，那就是山野菜之王“刺嫩芽”哦

脾有着运化食物中营养物质和输送水液以及统摄血液的作用而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好身体就会出现营养不良，气血不和的情况从而導致脸色差、身体差、皮肤差。怎么样才能养好脾胃呢

1.要健脾养胃，先养心情

脾胃是有“感情”的“情志养生”也是养脾胃。日常生活中我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使人胃口大开

在胃病患者中约七成跟凊绪有关，由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。中医学很早就认识到“情志伤胃”古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响所以要养脾胃，先养心情

  • 这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想按照二十四节气来安排节目内容，烸天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法

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