原标题：初一学生每天熬夜写作業早上六点起床，上课效率很差怎么办
学生熬夜写作业是属于生活与学习作息很不规律的问题。如果学生熬夜写作业早上6点起床，那么睡觉时间就变少了长期下去，不但会影响学生的学习成绩和学习效率而且还会伤害到身体。
对于初一熬夜写作业的学生来说首先要做的就是要重新调整自己写作业的时间，尽量把所有的作业都安排在晚上10点之前就完成每天下午放学之后就先写作业，如果没有写唍吃完晚饭后继续去写，按照这个时间安排来算晚上10点之前是应该可以写完的。
然后可以放松一会儿，去洗漱准备睡觉了这样安排的话，学生基本上就可以在晚上的10点半～11点睡觉早上6点起床的话，也还算是比较正常的时间安排学生起床后如果时间还比较充裕的話，建议每天早上锻炼20分钟左右这样更有利于学生保持充沛活力的精神状态。
当学生规划好自己的生活和学习作息时他就有了充足的睡眠和适量的运动，精神状态也会很棒上课时自然也就不会有困倦的感觉了。当学生的精神状态处于最佳状态时他学习是最认真的，學习效率也是最高的同样学习成绩也会稳步提升的。
综上所述初一学生首先要做的就是重新调整和规划自己写作业的时间安排，尽量利用好白天的时间来写作业在每天晚上10点之前就写完所有的作业，这样的话学生就能保持充足的睡眠。早上6点起床后再进行20分钟左祐适量的运动，学生的精力就会很充沛上课时也就没有困倦感，学习效率自然就很高
