固元膏的功效与作用有什么功效，男女的服用方法一样吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-24 16:06 标签： 固元膏的功效与作用

导读：中国美容美体网百科知识频道，阿胶糕知识专题，给你详细介绍阿胶糕相关知识，让你知道阿胶糕是什么，阿胶糕的功效与作用有哪些；并且给你介绍阿胶糕怎么吃，以及阿胶糕的做法，让你掌握阿胶糕的全部知识！

阿胶糕是由多种营养物质制作而成的，最主要的成分是阿胶，其次是红枣、胡桃、芝麻等等。不同品牌的阿胶糕的成分都不同，但是它们的功效与作用都一样，阿胶糕的功效有作用有什么？

因为阿胶糕的最核心成分是阿胶，阿胶有补血的功效大家都清楚的，因此阿胶糕也一样有很强的补血功效。

阿胶糕可以改善睡眠状况，因为阿胶糕的成分有安神的作用，可以滋阴补肾，改善因失眠而导致的睡眠不足、心烦意乱等。

阿胶糕因为它的主要成分相辅相成，充分发挥各种成分的功效作用，可以调理气血来达到滋润肌肤，使得肌肤红润有光泽。而且也能营养发质，让头发更加乌黑发亮。

阿胶糕中的两种主要成分，阿胶与核桃都有健脑益智的作用，核桃是众所周知的有益智的作用。而阿胶的活性肽也有益智提高记忆力的功效。

本文向大家介绍了阿胶糕怎么吃的方法和详解。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，而吃法却有所差别，希望看完本文的你会明白阿胶糕怎么吃。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

在《周礼?考工记?弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。

现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

东阿阿胶糕在帮助人体达到补气血和提升免疫力等......

阿胶是女性美容养颜的圣品，而普通阿胶膏食用时比较麻烦，所以现在很多都会选择将阿胶膏熬成阿胶糕切片食用比较方便，下面我们一起来了解一下阿胶糕的做法的相关资料吧。

阿胶块先用刀背敲成小块放到玻璃盒内，倒入准备好的黄酒浸泡二到三天到阿胶块融化即可。

我们先准备一个锅将芝麻干炒炒熟，然后准备一个烤箱将核桃烤熟。红枣清洗干净后烤干，越干越好，烤好后切成小块。把核取出，用一块干净的布将冰糖包住然后用刀背捣成小块，装盘备用。

然后将融化好的的阿胶黄酒液倒入不锈钢锅或者是砂锅内，倒入冰糖，小火慢熬。不时用木铲顺时针搅拌，防止粘锅。

熬到阿胶可以挂住木铲上，阿胶液在木铲上能呈倒三角状即可。然后加入烤好的红枣块。

然后加入枸杞，再加入芝麻，最后加入核桃。每加入一样东西都要搅拌均匀充分后再添加下一样东西。保鲜盒底部铺上保鲜膜，刷上薄薄的一层油，趁热把阿胶浆倒入盒内，用保鲜膜......

阿胶糕的主要成分都有养颜美容，补血益智的功效。阿胶糕特别适合女性食用，特别是中年女性跟气色不好的女性，阿胶糕可以为她们养颜补血，调节气色。此外阿胶糕适合什么人吃？

阿胶糕的适用人群其实是非常广泛的，男女老少都适合食用，老年人跟儿童食用可以调节免疫力；工作压力大者食用可以缓解疲劳。

阿胶糕中的阿胶和红枣可以为女性补血，调节女性的气色，让女性气色红润，延缓衰老。

男性食用阿胶糕可以补肾、缓解工作中产生的疲劳感，还能缓解压力，改善工作压力带来的睡眠不足等问题。

孕妇食用阿胶糕可以补充气血、给胎儿带来足够的营养；而产妇食用阿胶糕可以补充产后的气血不足赶走月子病。

中老年人食用阿胶糕可以改善增强体质、强筋健骨。

阿胶糕的制作工艺很复杂，是以阿胶为原料，再加入其他辅料做成的滋补品。阿胶糕在什么时候吃也是很讲究的，那么阿胶糕什么时候吃最好?下面就让我们一起去看看吧。

阿胶糕一年四季都可以吃吗

阿胶糕是一年四季都可食用的佳品。秋冬季滋补身体，炎热夏天易引起精神不振，食欲下降。阿胶滋阴润燥，助肾养血，可提神并增强活力，夏季冷藏后口感更佳。

阿胶糕一天什么时候吃最好

饭前半小时食用效果最佳，但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用，利于恢复。睡前一个小时食用，可加强睡眠质量。在月经期，感冒发烧生病期间，则请暂停食用阿胶糕。

阿胶糕里的阿胶含量高达35%，我们建议每日食用不超过4块。食用期间，不吃白萝卜，不喝浓茶，以及过于油腻辛辣生冷的食物，以免影响滋补效果。

关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这......

固元膏对男女老少都适用，那么固元膏的妙用之处在哪里呢？固元膏具有补血补肾、美容养颜的功效；除此之外，固元膏还有什么妙用之处吗？　　下面就是固元膏的妙用之处：　　中医常说“血为气之母，气为血之帅”。充足的气血和畅通的经络是人的健康所离不开的两大要素。通俗的讲，血就是流动在血管内的红色液体，营养、滋润着全身；经络就是遍布全身的各种通道。“气”则由“先天之精气”、“水谷之精华”和吸入的自然界的“清气”所组成。气的主要功能是推动、

温煦、防御和固摄，也就是具有推动血液、津液的生成和运行以及维持脏腑组织的各种生理活动的作用。　　先天之精气实际上代表了“先天之本”的肾。肾为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身。肾就是人的根，如大树的根一样，只有在根上施肥、松土，植物才能生长旺盛。人也是一样，只有保住生命之根——肾，

才能永远健康，永远充满活力。固元膏中的黑芝麻、核桃仁能够补肾，而给人的“根”不断补充营养、添加燃料，让肾火不灭的就是被称为“后天之本”的脾。正是脾胃使吃进去的水谷和其他高质量的食物产生了热量，转化成了血液。只有保证充足的血液，才能保证身体有充足的能量，才会有温度。而温度又反过来融化血液，使血液向前涌动的力量更足。这就是中医常说的“血为气之母，气为血之帅”，这个“气”就是热量，就是温度。　　固元膏就是在此理论基础上研制开发的，固元膏能够起到补血、补气、补肾作用。尤其固元膏中的阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能够补肾，冰糖可以润燥，而酒能同时辅助提高产品的功效。固元膏对男女老少皆宜。　　固元膏有什么妙用呢？看了上面所介绍的，相信大家都知道固元膏有很多妙用吧。其中固元膏特别适合妇女长年服用,也适合老年人补血,补肾,而且治疗咳喘效果也很好哦。

姚学华 副主任医师 山东龙口胜利油田龙口基地中心医院

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

总是你说的这种情况，应该考虑是由于气血不足，而且手脚冰凉，考虑是由于寒凝气滞导致的。像你这种表现，应该是吃这个食物是可以的，但是注意这个食物还有一定程度上的滋腻碍胃不要吃得太多。而且饮食上尽量少吃一些油腻的，辛辣的食物。

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

固元膏是补血养元的佳品,马每天服用,效果会很好.固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,适合中老年人补血,补肾.此方由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑.此方药膳书中屡有记载.制作过程分两步：先将红枣,胡桃肉,黑芝麻,桂圆肉研成细末；阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒千毫置于陶瓷容器中隔水而蒸,使阿胶完全融化,再加入红枣,胡桃肉,黑芝麻,桂圆肉细末,搅拌均匀,加入冰糖融化即可.

滋补膏方与一般的中成药不同,需根据个人在不同时间内的身体状况和需求来辨证选药配方,一人一方进行个性化调养和辅助治疗,而非“千人一方”.你如果气血亏虚的话是可以吃的.现在固元膏其实就是阿胶核桃膏,用得好确能滋阴养血,是滋腻类的补品,但对于脾胃湿重,消化能力不强的人群其实并不适宜.固元膏,其成分里有阿胶,桂圆,枸杞,黑芝麻等,阿胶可以养血,枸杞可以补肾,桂圆是养血补心的,总的来说,固元膏以补血为主,有点血虚,肾虚的人食用就好,但身体湿气较重,阳气虚的人却并不适合.阳气虚的人其表现是胃寒怕冷,身体易疲倦,平时消化功能也不大好,胃常饱胀.此外,大便平时较烂的人也不适合固元膏.生活护理：你看看你是不是适合吃固元膏,最好是去中医那里开药,安全点.

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

固元膏晚上可以吃的。固元膏中有阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,又有酒在里面增加功效,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,所以一般在连吃1～2个月后,血色素都会明显增加.吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺；作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺；男士们降血压,降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺；只作为保健的话,每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了.

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列情况。建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气丸

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

阿胶固元膏是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合长年服用,而且也适合补血,补肾,严格来讲，阿胶固元膏进补不分男女；阿胶固元膏在早饭前和晚饭后吃效果最好，因此晚上也是可以吃的。阿胶固元膏特别适合长年服用,而且也适合补血,补肾,严格来讲，阿胶固元膏进补不分男女；初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克，以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。根据自己的感觉，加量到每天20--30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。

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