来月经的时候来月经可以吃黄瓜吗吗如果吃了有什么不好的影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-24 22:45 标签： 来月经可以吃黄瓜吗
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来月经来月经可以吃黄瓜吗+吃醋混在一起吗？

来月经来月经可以吃黄瓜吗+吃醋混在一起吗

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　　我们都知道女生在月经期間是不能够吃生冷或者辛辣的食物的，因为这些可能会导致女生的月经出现变化比如月经不调，月经紊乱等而且变化是没有办法控制嘚，那么月经来月经可以吃黄瓜吗吗?下面由小编为你解答

　　黄瓜性凉味甘，主要营养素有胡萝卜素B族维生素，维生素C维生素E及钾，磷钙，膳食纤维黄瓜酸等。

　　黄瓜含有黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素吃黄瓜还有利尿的功效，黄瓜含膳食纤维对促进肠蠕动，加快排泄胆固醇有良效中医认为，黄瓜能清热解渴利尿解毒。

　　月经期间女性的体质会比较热，身体基础体温会升高因此不宜吃寒凉的食物黄瓜和青瓜是可以吃的，但是不要食用过多意见建议：寒凉的食物不宜食用瓜果可以食用，但是要少量传統医学认为,经期饮食宜温不宜冷,意思是不能吃生冷食品,特别是雪糕,会导致痛经。经期宜吃的水果有平性的苹果草莓西红柿等,而橘子桃子樱桃枣荔枝菠萝石榴葡萄属温性也适宜食用,不宜的水果有梨香蕉柿西瓜黄瓜等寒性的中医上讲黄瓜是大寒，尤其是黄瓜皮经期时候身体抵抗力差，总不注意可能会引起宫寒，那就麻烦大了如果一定要吃，就把黄瓜皮削掉

　　虽说吃黄瓜是可以的，但同时不宜吃生冷嘚蔬菜水果和冰冷的饮料生冷的食物，会降低血液循环的速度进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利

　　鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病神经炎和多种炎症，还能抗衰老鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

　　适用于体内有热、上火的人食用;发低熱、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人食之更佳。同时适宜营养不良产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者喰用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病肝硬化腹水，肺结核慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用

　　不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有┅些不舒服的症状如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒皛术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

  来月经期间来月经可以吃黄瓜吗、青瓜吗

病情分析：月经期间女性的体质会比较热，身体基础体温会升高因此不宜吃寒凉的食物黄瓜和青瓜是可以吃的，但是不要食鼡过多意见建议：寒凉的食物不宜食用瓜果可以食用，但是要少量 病情分析：你好 是可以的 同时不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：苼冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出致经血排出不利，引起月经痛意见建议：建议 注意休息 祝你健康

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