叶酸片：主要原料：叶酸、维生素C、淀粉、麦芽糊精、磷酸氢钙 营养成分：100g含叶酸：300-600ug
建议直接到药店买斯利安，是孕妇专用的叶酸片，我LP就是吃这种，你可到药店了解。
联合国世界卫生组织推荐孕妇每日摄取叶酸量为400微克；你购买的是300-600微克，基本上是可以满足的，因为日常饮食中也能摄到叶酸的，像菠菜、西红柿、胡萝卜都有。叶酸属于水溶性维生素类，偶尔的过量补充不需要担心，对于略过量叶酸，身体会将其通过尿液排出。但在怀孕期间补充高剂量的叶酸,可能会增加孕妈妈未...来得乳腺癌的风险。因此补充要适量，最好的的还是进行食物摄取。一般情况下，在备孕期间，怀孕前三个月开始服用叶酸片的，怀孕后的前三个月再吃三个月，共半年时间。叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形的发生，孕七个月以后服用钙片预防胎儿及母体缺钙的情况。
