肾功能强大到底有多强大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-25 20:37 标签： 肾功能强大

每个男人都渴望拥有强大的肾功能，肾功能的好坏不仅体现着男人魅力，还决定着身体的是否健康，甚至对家庭的和谐也有着不小的影响，所以肾脏的好坏至关重要！

5个特征说明你有强大的肾功能，男人看看你有没有？

1、肤色有光泽，容光焕发

肾脏每天都清理这血液中的代谢废物，肾功能好皮肤就会红润有光泽，容光焕发，延缓衰老。肾功能不好的话，就容易皮肤晦暗，眼眶发黑，眼袋加重。这是从整体的神态判断。

2、头发浓密，体毛旺盛

中医认为：肾主藏精，其华在发；发为肾之华、发为血之余，头发的主要营养来源于血，其根本还在于肾脏的强弱，肾好的话头发就会浓密乌黑，反而就会容易白发，无光泽，甚至脱发。

肾功能好的话也会促进雄性生殖器官分泌雄性激素，刺激毛发的生长，所以体毛旺盛也说明肾功能比较好。

《黄帝内经》中说：“肾气通于耳。肾和则耳能闻五音矣。”肾功能好一般听力都比较好。肾精也滋养大脑，如果肾脏不是很好的话容易出现反应迟钝、容易忘事等现象，一般常见于中老年人。

正常尿液为无色或者淡黄色，如果尿液颜色加深或呈酱油色或混浊如淘米水时，要引起重视，说明肾脏一出现病变。如果尿液泡沫变多且不易消失，说明尿液中排泄的蛋白质比较多，也应多加注意。此外尿频、疼痛也可能是肾功能的问题，要及时看医生。

中医认为：肾主藏精，骨靠肾精滋养，所以肾功能好骨骼才会好，如果肾气不足就会出现腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动等现象。

如果你以上5个特征都比较明显，说明你肾功能比较好，但如果以上的特征你没有全占，说明你该养肾了。

男人补肾，一般是因为肾虚，但肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。

一般会伴有腰膝酸冷、畏寒怕冷、形寒肢冷、面色发白、小便不利、神疲体乏等症状。

一般表现为形体羸瘦、头昏健忘、失眠、耳聋耳鸣、腰腿酸软、盗汗、五心烦热、口燥咽干、早泄遗精等症。

一般而言，肾阴虚都是因为房事过度造成的。

补肾，不要乱补，日常养好肾，做好“4件事”

第一，有尿及时排出，不憋着

正常通畅的小便是肾脏元气充足的重要标志，肾气足则人长寿。

人体新陈代谢的有害物质肌酐、尿素氮等，都是从尿中排出的，若不能及时排尿，有害物质会潴留在体内，轻则引起泌尿系统感染、尿失禁，重则会诱发肾结石与尿路结石、癌症，甚至胀破膀胱。

养成不憋尿、有尿就排的好习惯，尤其是中老年人。若出现尿痛、尿急、尿不净等症状，及时去医院就诊。

保护肾脏，就简单有效的方式之一，就是多喝水，喝茶饮！

多喝茶水，不仅可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏压力，对身体健康还有很好的养生效果！

动手做：蒲公英玉麦须茶，防肾炎，促排毒

取玉麦须，蒲公英，玉竹，玫瑰花，制成茶包，每日一包，热水冲泡代茶饮即可。

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很很利尿功效，可以促进排毒，减轻肾脏负担！

玉麦须入肝、肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用，可改善肾炎水肿、泌尿系感染、等病。可利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒！

玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。玫瑰花中和调节之用。

这样搭配在一起，泡水喝，促进肾脏排毒，有利于保护肾脏健康！

牡蛎，又称为“海里的牛奶”，富含大量蛋白质和人体所缺的锌，同时还含有精氨酸、亚铅等，提高男性性 功能，因为亚铅可促进荷尔蒙分泌，精氨酸是制造精子的主要成分。

另外，牡蛎还能缓解疲劳，净化血液，提高肝功能，增强体力等。

黑芝麻是补肾的“佼佼者”，富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着，对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”

涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。

经常涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。

将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜。

太溪穴是肾经的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。时不必拘泥于方法，每次5分钟左右便可。

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。

揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点，一次按30下。

在按的时候，我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉。

对于男性来说，它对肾脏很重要，肾功能很强，决定了男性的生殖能力，决定了男性的阳刚之气，因此，男性相对于女性来说，应该多注意保养肾脏。然而，到底是什么状态的肾脏，功能不强，大多数人不知道，以下简单的人体通过十个信号，以确定是否你的肾功能是强大的。尿浊：少量自己尿入一杯水，看水，虽有颜色，若浊代表弱肾功能。

1、 夜间尿频：饮水正常，水分不多，则夜间尿在三以上。很多男人爱自己的脚，因为一天的辛勤工作，脚在热水中可以有效消除疲劳，让身体放松，进入舒适的家庭生活。但很多人只是浸泡热水，这其实是他们的脚，因为这个过程浪费，其实只要浸泡在水中添加一些小东西，可以发挥很好的作用，在肾脏。

2、 现在很多人因为生活和工作的双重压力，有肾脏问题，肾虚会直接影响人的健康，人的健康是关系到全家人的幸福，所以我想肾更健康的人，你可以尝试使用在我们的日常生活中，最常见的两种香料，胡椒和盐泡脚。

3、 辣椒经常使用时，我们正在烹饪调味品，开水浸泡辣椒，可以帮助男性。但这种方法可以去除水分和脚臭，比简单的热脚更好。除了浸泡足，还可以在水中加入一些盐，这种简单的补肾方法效果好巨，因为它有促进血液循环后生理盐水的作用，生理盐水有效成分分为肾和心肾气，可以。

可以按摩脚底，很多脚点，使血液循环会更加顺畅，而且还允许身体放松更多。最后的男性脚有一个非常重要的点，那就是选择的时间。下午九时左右，人体肾脏气血很弱，这个时间很适合脚，可以补气血，益肾，泡完脚后身体会很舒适，也更有利于睡眠。

病情分析：你好.根据你上面提供这两项检查只需要抽血十毫升就可以了。指导意见：做乙肝两对半检查，抽一管血肾功能六项检查，抽一管血。这个抽血试管没有颜色，分辨的。

病情分析：性病方面的感染，一般主要是要有身体的接触，或者身体与体液接触的接触，你的情况是感染性病的几率非常小。指导意见：安全套能有效预防艾滋病性病等，但还是要做

病情分析：没有问题，完全正常，血尿酸升高会出现高尿酸血症，高尿酸血症病人会导致痛风发作，你这种检查完全正常。指导意见：没有问题，完全正常，血尿酸升高会出现高尿酸

病情分析：你这个肾脏有什么异常，具体的情况你可以说一下，然后帮你分析。指导意见：建议你可以把检查的结果或者说是把你具体的症状说一下，然后帮你分析一下，看看具体的

病情分析：从你说的情况看，这种情况是有可能感染上性病的，但一般来说是不会感染上艾滋病的，所以不必太担心指导意见：你好，建议你放松思想，继续观察吧，如果没有不适症

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